Adakah anda juga mengalami sakit belakang? Adakah ia masalah cakera? Mari kita ketahui dengan tepat tentang ini! (Masalah Cakera Tulang Belakang)

Sesiapa yang pernah mengalami betapa sukarnya untuk berdiri, duduk, atau berjalan dengan sakit belakang tahu dengan tepat apa itu kesakitan. Apakah sebenarnya kesakitan yang teruk ini yang membuatkan anda rasa "oh" walaupun anda bergerak sedikit? Kebanyakan masa, puncanya adalah masalah "cakera" di tulang belakang kita. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang masalah cakera ini yang semua orang perkatakan, tetapi tidak diketahui dengan tepat.

Apakah cakera tulang belakang ini?

Secara ringkasnya, tulang belakang kita terdiri daripada sekumpulan tulang kecil yang disusun di atas satu sama lain. Kita memanggil tulang ini vertebra . Anggap vertebra ini sebagai batu bata. Daripada dua batu bata yang berlanggar antara satu sama lain, terdapat sesuatu seperti 'penyerap hentakan' di dalam kereta untuk menyerap hentakan yang berlaku apabila ia bergerak ke depan dan ke belakang. Pad bergetah itulah yang kita panggil ' cakera intervertebral' , atau ringkasnya 'cakera'.

Terdapat dua bahagian pada cakera ini:

1. Bahagian luar yang keras: Ini adalah lapisan berserat yang sangat kuat. Seperti lapisan luar tayar. Kami memanggilnya "(annulus fibrosus)".

2. Bahagian dalam yang lembut: Ini seperti gel. Bahagian ini memberikan cakera fleksibiliti . Ini dipanggil "nucleus pulposus".

Cakera ini bukan sekadar sesuatu yang wujud. Ia tersepit rapat di antara dua vertebra dan dipegang di tempatnya oleh ligamen dan otot di sekelilingnya. Jadi biasanya cakera tidak mudah "tergelincir".

Apa yang berlaku kepada cakera ini apabila kita meningkat usia? Apabila kita muda, bahagian dalam cakera ini lebih cair dan seperti gel. Tetapi apabila kita meningkat usia, walaupun pada usia muda, bekalan darah ke cakera ini berkurangan. Kemudian bahagian lembut di dalamnya secara beransur-ansur mula mengeras dan kering. Menjelang usia pertengahan, cakera ini menjadi sekeras getah lama. Disebabkan oleh perubahan ini, lapisan luar cakera menjadi lemah dan mudah rosak.

Apakah maksudnya apabila cakera terkeluar? (Herniated Disk)

Inilah keadaan yang ramai orang panggil "cakera tergelincir." Sebenarnya, apa yang berlaku di sini bukanlah cakera itu tergelincir, tetapi bahagian cakera itu terbonjol keluar.

Bayangkan anda memerah donat yang berisi jem. Apa yang berlaku kemudian? Jem itu keluar dari titik lemah dalam donat, bukan? Itulah yang berlaku di sini juga. Disebabkan oleh sedikit tekanan, lapisan keras luar cakera "annulus fibrosus" menjadi lemah, koyak, dan bahagian seperti gel di dalam "nucleus pulposus" terkeluar.

Cakera yang menonjol seperti ini menekan saraf berdekatan. Ketika itulah gejala seperti kesakitan yang tidak tertanggung dan kebas muncul. Pada mulanya, otot-otot di belakang menjadi kaku, dan anda mungkin tidak dapat bergerak dengan betul. Kemudian, kesakitan boleh merebak ke saraf yang terhimpit ke kaki, dan kadangkala juga ke lengan.

Kebanyakan masa, kira-kira 90% daripada masalah cakera ini berlaku di bahagian bawah belakang, iaitu di kawasan lumbar kita. Masalah di kawasan serviks berlaku kurang kerap.

Siapakah yang lebih berkemungkinan mendapat ini?

Hernia cakera paling biasa berlaku pada wanita dan lelaki berumur antara 30 dan 50 tahun. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada orang muda yang aktif. Anehnya, masalah ini kurang biasa berlaku pada orang yang sangat tua, yang telah kehilangan hampir semua gel mereka dan menjadi kaku.

Berita baiknya ialah tidak semua cakera herniasi menyebabkan kesakitan . Sesetengah orang menjalani imbasan MRI yang menunjukkan masalah pada cakera mereka, tetapi mereka tidak mengalami sebarang kesakitan atau ketidakselesaan. Ini kerana cakera herniasi tidak mencubit saraf.

Apakah maksudnya cakera haus? (Penyakit Cakera Degeneratif)

Ini adalah sesuatu yang ramai orang perkatakan. Ia sebenarnya lebih kepada proses semula jadi yang berlaku dengan penuaan daripada penyakit. Sama seperti rambut kita menjadi beruban dan kulit kita berkedut, cakera kita juga secara beransur-ansur haus, mengecut, dan kering dari semasa ke semasa. Inilah yang kita panggil Penyakit Cakera Degeneratif.

Bayaran ini tidak sama untuk semua orang. Bagi sesetengah orang, ia berlaku dengan sangat cepat dan teruk. Khususnya,

• Bagi mereka yang mempunyai otot yang lemah
• Bagi mereka yang mempunyai postur yang buruk (membongkok)
• Untuk obesiti

Oleh kerana tulang belakang orang-orang ini sentiasa berada di bawah tekanan yang tidak perlu, cakera tersebut cepat haus. Haus ini juga boleh menyebabkan sakit belakang, kekakuan dan masalah lain.

Patutkah saya berjumpa doktor?

Sudah tentu ya. Apabila anda mengalami sakit belakang, jangan abaikannya sebagai tanda kelemahan. Jumpa doktor anda dengan segera , terutamanya jika anda mengalami mana-mana simptom ini.

• Sakit belakang yang tidak tertanggung, teruk.
• Jika kesakitan merebak ke kaki atau lengan (terutamanya seperti renjatan elektrik).
• Jika anda mengalami kebas atau penurunan sensasi pada kaki, tapak kaki, atau tangan anda.
• Jika otot anda lemah dan anda sukar berjalan atau mengangkat berat.
• Paling penting: Jika anda mengalami kesukaran mengawal air kencing atau najis anda, atau jika anda mengalami kebas di kawasan tersebut, ini adalah kecemasan . Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.

Doktor anda akan memeriksa anda, mengarahkan ujian seperti imbasan sinar-X atau MRI jika perlu, dan mengesyorkan rawatan terbaik untuk keadaan anda. Ini mungkin termasuk ubat, fisioterapi, atau, sangat jarang, pembedahan.