Antara pemeriksaan kesihatan rutin yang anda lakukan apabila berjumpa doktor, pemeriksaan payudara juga merupakan pemeriksaan yang sangat penting. Anda mungkin berasa sedikit malu, takut, atau tidak selesa untuk membicarakannya atau menjalani ujian ini. Itu sangat normal. Tetapi ujian ini sangat berharga untuk kesihatan anda, terutamanya dalam mengesan penyakit seperti kanser payudara lebih awal. Jadi hari ini, mari kita bincangkan perkara ini dengan mudah, supaya semua soalan anda dapat dijawab.
Berapa kerapkah ujian ini perlu dilakukan?
Ini benar-benar bergantung pada faktor seperti umur dan sejarah perubatan keluarga anda. Nasihat umum adalah seperti berikut:
- Jika anda berumur antara 20 dan 39 tahun: Adalah idea yang baik untuk menjalani pemeriksaan payudara oleh doktor setiap satu hingga tiga tahun .
- Jika anda berumur 40 tahun ke atas: Adalah sangat penting untuk menjalani ujian ini setiap tahun .
Tetapi ingat juga ini. Jika ibu, kakak, atau ahli keluarga terdekat anda pernah menghidap kanser payudara, yang bermaksud anda berisiko, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan lebih awal dan lebih kerap. Jadi, berterus teranglah dengan doktor anda tentang sejarah kesihatan keluarga anda.
Bilakah masa terbaik untuk menjadualkan temu janji untuk ujian?
Ini adalah soalan yang ramai orang ajukan. Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan payudara adalah beberapa hari selepas haid anda tamat .
Bayangkan, semasa dan sekitar haid anda, payudara anda menjadi sedikit bengkak dan sakit apabila disentuh, bukan? Itu kerana perubahan hormon yang berlaku pada hari-hari tersebut. Jadi, apabila memeriksanya pada waktu sedemikian, sukar untuk membezakan antara benjolan normal dan yang tidak normal. Oleh itu, selepas haid anda tamat, payudara anda menjadi lebih lembut, jadi sebarang perubahan yang tidak normal dapat dikesan dengan mudah.
Jika anda telah berhenti mengalami haid bulanan (telah melalui menopaus ), pilih hari yang mudah diingati untuk pemeriksaan tahunan ini. Contohnya, jika anda memilih hari seperti hari lahir anda, anda boleh melakukannya setiap tahun tanpa melupakannya.
Apa yang sebenarnya berlaku dalam ujian ini?
Tiada apa yang perlu terlalu takut tentang ujian ini. Doktor melakukannya dengan sangat sistematik dan dengan cara yang anda tidak akan rasa tidak selesa. Mari kita lihat apa yang berlaku langkah demi langkah.
1. Soalan yang akan ditanya kepada anda sebelum ujian
Pertama sekali, doktor akan menanyakan beberapa soalan tentang sejarah kesihatan anda.
- Pada usia berapakah anda mula mengalami haid bulanan?
- Adakah anda mempunyai anak?
- Berapa umur anda ketika anda mempunyai anak pertama?
Soalan-soalan ini ditanya untuk mendapatkan gambaran tentang risiko kanser payudara anda, jadi jangan takut untuk memberikan seberapa banyak maklumat yang mungkin.
2. Pemeriksaan payudara
Untuk ujian ini, anda perlu menanggalkan pakaian anda dari pinggang ke atas. Doktor atau jururawat akan bersama anda.
| Langkah-langkah ujian | Perkara untuk dilakukan dan perkara untuk dilihat |
|---|---|
| Pemeriksaan Visual | Semasa anda duduk, doktor akan melihat payudara anda dan memeriksa saiz, bentuk dan simetrinya. Dia akan meminta anda mengangkat tangan anda di atas kepala, meletakkannya di pinggul, dan membongkok ke hadapan. Dia akan memeriksa sebarang perubahan pada bentuk payudara anda atau sebarang lekuk kulit. Dia juga akan memeriksa kemerahan, ruam atau lekuk kulit, sama seperti kulit oren. |
| Pemeriksaan Fizikal/Palpasi | Seterusnya, anda akan diminta untuk berbaring di atas meja pemeriksaan. Dengan sebelah tangan di belakang kepala anda, doktor akan menggunakan hujung jarinya yang lembut untuk meraba payudara dan ketiak anda dengan teliti untuk mencari ketulan atau keabnormalan lain. Ketiak diperiksa kerana tisu payudara juga boleh merebak ke kawasan tersebut. |
| Pemeriksaan Puting | Akhir sekali, doktor akan memicit puting anda dengan lembut dan mencari sebarang lelehan. Jika ada, sampel boleh diambil dan dihantar untuk pemeriksaan di bawah mikroskop. |
Ini adalah masa terbaik untuk anda mempelajari cara yang betul untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri di rumah daripada doktor anda. Jangan malu untuk bertanya.
Apakah saringan kanser payudara yang lengkap?
Ini adalah perkara yang sangat penting. Pemeriksaan (Pemeriksaan Klinikal Payudara) yang dilakukan oleh doktor ini hanyalah satu bahagian daripada kaedah pengesanan awal untuk kanser payudara. Adalah sangat penting untuk mengikuti ketiga-tiga bahagian ini untuk perlindungan sepenuhnya .
1. Kesedaran Diri/Pemeriksaan Kendiri Payudara: Periksa payudara anda sekurang-kurangnya sekali sebulan dan perhatikan penampilan normalnya. Jika anda perasan sebarang perubahan baharu, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.
2. Pemeriksaan Payudara Klinikal: Ujian yang telah kita bincangkan dalam artikel ini.
3. Mamogram: Ini adalah pemeriksaan sinar-X khas pada payudara. Ia dapat mengesan perubahan yang sangat kecil yang tidak dapat dilihat dan tidak dapat dirasai. Ia biasanya disyorkan selepas usia 40 tahun.
Anggaplah ia seperti tiga bahagian sistem keselamatan. Apabila ketiga-tiganya digabungkan, anda akan mendapat perlindungan terbaik. Bukan idea yang baik untuk terlepas pandang mana-mana daripadanya.
Mesej Bawa Pulang
- Pemeriksaan payudara klinikal oleh doktor bukanlah sesuatu yang perlu ditakutkan. Ia adalah perkara yang sangat penting untuk dilakukan bagi melindungi kesihatan anda.
- Ketahui kekerapan anda perlu melakukan ini berdasarkan umur dan tahap risiko anda.
- Masa terbaik untuk menjadualkan pemeriksaan adalah beberapa hari selepas haid bulanan anda tamat.
- Ujian, pemeriksaan kendiri dan mamogram ini adalah cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada kanser payudara.
- Jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor sebarang soalan yang terlintas di fikiran anda semasa pemeriksaan. Itu adalah hak anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda