Adakah kulit anda gatal atau merah? Ia mungkin ekzema!

Adakah kulit anda sentiasa kering? Adakah ia gatal? Adakah sesetengah kawasan merah dan melepuh? Maka anda mungkin mempunyai keadaan kulit yang dipanggil ekzema . Jangan risau dengan ini, ia adalah keadaan yang menjejaskan ramai orang, tetapi boleh dikawal jika diuruskan dengan betul. Perlukah kita membincangkannya dengan lebih terperinci?

Apakah ekzema? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, ekzema adalah keadaan yang menjadikan kulit anda kering, gatal, dan kadangkala kasar dan melepuh . Kulit kita mempunyai lapisan pelindung, seperti perisai. Inilah yang memastikan kulit lembap dan melindunginya daripada bahan berbahaya yang datang dari luar. Apabila ekzema berkembang, fungsi penghalang kulit ini menjadi lemah. Kemudian kulit mengalami kesukaran untuk mengekalkan kelembapan, dan kulit mula bertindak balas dengan cepat terhadap faktor luaran. Ekzema juga merupakan keadaan kulit yang meradang yang tergolong dalam kumpulan dermatitis yang lebih besar. Dermatitis adalah nama umum untuk pelbagai keradangan yang berlaku pada kulit.

Adakah terdapat pelbagai jenis ekzema?

Ya, terdapat pelbagai jenis ekzema. Jenis-jenis ini mempunyai punca dan gejala yang berbeza. Yang utama ialah:

• Dermatitis atopik : Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia sering dikaitkan dengan alahan , seperti asma dan demam alergi, yang merupakan keturunan.
• Dermatitis kontak: Sejenis dermatitis yang disebabkan oleh sentuhan dengan sesuatu yang berbahaya kepada kulit (contohnya, sabun, bahan kimia , logam tertentu).
• Ekzema dishidrotik: Lepuh kecil berisi air muncul di tapak tangan dan tapak kaki.
• Neurodermatitis: Garukan berterusan pada kawasan yang sama menyebabkan kulit di kawasan itu menebal dan menjadi bersisik.
• Ekzema nummular: Muncul pada kulit dalam bentuk tompok bulat berbentuk syiling.
• Dermatitis seboroik: Kelemumur adalah satu bentuk keadaan ini. Ia berlaku pada kulit berminyak di kepala, muka dan dada.

Kadangkala orang yang sama boleh menghidap lebih daripada satu jenis ekzema .

Siapakah yang lebih cenderung untuk menghidap ekzema?

Ekzema boleh menjejaskan sesiapa sahaja pada sebarang peringkat umur. Walau bagaimanapun, simptomnya sering bermula pada zaman kanak-kanak. Sesetengah orang mungkin mengalami sedikit peningkatan apabila mereka meningkat usia, sementara yang lain mungkin terus mengalaminya sehingga dewasa. Anda mungkin lebih cenderung untuk menghidap ekzema jika anda mempunyai mana-mana yang berikut:

• Jika ada sesiapa dalam keluarga yang menghidap dermatitis atau ekzema.
• Adakah anda mempunyai alahan lain?Jika anda mempunyai alahan .
• Jika anda menghidap demam alergi.
• Jika anda menghidap asma.

Seberapa lazimkah ekzema?

Ekzema adalah keadaan yang jauh lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Lebih daripada 31 juta orang di Amerika Syarikat dikatakan menghidap ekzema. Bayi juga sangat berkemungkinan menghidap ekzema. Antara 10 dan 20 daripada setiap 100 bayi akan menghidap ekzema. Tetapi berita baiknya ialah bagi kira-kira separuh daripada bayi yang menghidap ekzema, keadaan itu sama ada akan hilang sepenuhnya atau bertambah baik dengan ketara apabila mereka semakin tua .

Bagaimanakah ekzema bermula?

Apabila ekzema bermula, simptom pertama adalah kegatalan, rasa kering, dan kadangkala ruam kecil. Simptom-simptom ini bermaksud kulit anda telah terdedah kepada sesuatu dalam persekitaran yang telah memulakan atau memburukkan lagi simptom anda. Mengenal pasti pencetus ini dan mengelakkannya sebanyak mungkin dapat membantu mengurangkan serangan ekzema pada masa hadapan.

Apakah simptom-simptom ekzema?

Simptom utama ekzema adalah:

• Kulit kering.
• Gatal-gatal kulit yang berlebihan.
• Tompok atau tompok merah atau coklat/kelabu (bergantung pada warna kulit) (ruam kulit) pada kulit.
• Lepuh atau benjolan kecil pada kulit.
• Tompok kulit yang tebal dan seperti kulit (ini disebabkan oleh garukan yang berterusan)
• Kulit mengelupas, mengerak, atau mengerak.
• Bengkak kulit.

Bagaimana rupa ruam ekzema?

Ruam ekzema tidak sama untuk semua orang. Rupanya mungkin berbeza-beza bergantung pada tona kulit anda. Jika anda mempunyai kulit gelap, ruam mungkin kelihatan ungu, coklat, atau kelabu. Jika anda mempunyai kulit cerah, ia mungkin kelihatan merah jambu, merah, atau ungu.

Di manakah pada badan gejala ekzema paling kerap berlaku?

Simptom ekzema boleh muncul di mana-mana bahagian badan, tetapi ia paling kerap dilihat di bahagian-bahagian berikut:

• Di kedua-dua belah tangan
• Di leher
• Siku (bengkokan dalam)
• Di kawasan buku lali
• Di lutut (fleksi tulang belakang)
• Di kaki
• Di muka, terutamanya pipi (pada kanak-kanak kecil)
• Di dalam dan di sekitar telinga
• Di bibir

Walaupun kurang biasa, ekzema juga boleh muncul di kawasan ini:

• Puting
• Payudara
• Dalam lipatan kulit di sekeliling faraj ( vulva )
• Alat kelamin lelaki (Zakar)

Adakah ekzema menyebabkan kesakitan?

Ekzema biasanya tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun , jika kulit terlalu tercalar, ia boleh menjadi rosak dan menyakitkan. Sesetengah jenis ekzema, seperti dermatitis kontak, boleh menyebabkan keradangan kulit dan ketidakselesaan.

Apa yang menyebabkan ekzema?

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan ekzema. Mari kita lihat apa itu:

• Sistem imun anda: Seseorang yang menghidap ekzema mempunyai reaksi berlebihan terhadap perengsa kecil atau alergen (pencetus) dalam persekitaran. Contohnya, apabila anda terdedah kepada pencetus, sistem imun anda menganggap ia adalah sesuatu yang berbahaya kepada badan anda, seperti virus atau bakteria penyebab penyakit. Jadi, untuk melawannya, sistem imun menyebabkan keradangan. Keradangan inilah yang menyebabkan ekzema muncul pada kulit.

• Gen Anda: Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap ekzema atau dermatitis, anda lebih cenderung untuk menghidap ekzema. Selain itu, jika seseorang dalam keluarga anda menghidap asma, demam alergi dan alahan lain, itu juga merupakan faktor risiko. Sesetengah orang mungkin mempunyai mutasi genetik yang menghalang sistem pertahanan kulit daripada berfungsi dengan baik.

• Persekitaran Anda: Terdapat banyak perkara dalam persekitaran tempat kita tinggal yang boleh membahayakan kulit kita. Contohnya, asap rokok, pencemaran udara, sabun yang keras, fabrik seperti bulu, dan beberapa produk penjagaan kulit. Selain itu, kelembapan yang rendah boleh mengeringkan kulit dan menjadikannya gatal. Haba yang tinggi dan kelembapan yang tinggi boleh menyebabkan berpeluh dan menjadikannya gatal.

• Pencetus emosi: Kesihatan mental anda juga boleh menjejaskan kesihatan kulit anda. Jika anda mengalami banyak tekanan, kebimbangan atau kemurungan , simptom ekzema anda mungkin menjadi lebih kerap atau bertambah buruk.

Apakah pencetus-pencetus untuk ekzema berulang?

Ekzema tidak memberi kesan yang sama kepada semua orang. Apa yang menyebabkan ekzema anda merebak mungkin tidak menjejaskan orang lain. Pencetus biasa yang menyebabkan ekzema merebak termasuk:

• Cuaca kering (terutamanya semasa kelembapan rendah).
• Sesetengah fabrik (cth. bulu, fabrik sintetik).
• Beberapa jenis solekan atau produk penjagaan kulit.
• Asap dan bahan pencemar udara.
• Sabun dan detergen yang keras.
• Tekanan atau keadaan emosi.
• Menyentuh sesuatu yang anda alah kepadanya.

Adakah makanan tertentu memburukkan lagi ekzema?

Hubungan antara ekzema dan alahan makanan masih belum difahami sepenuhnya. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai alahan makanan, memakan makanan tersebut boleh mencetuskan atau memburukkan lagi gejala ekzema anda.Contohnya, sesetengah orang alah kepada makanan seperti kacang tanah, susu dan telur. Berhati-hatilah dengan apa yang anda makan. Jika anda rasa ekzema anda menjadi lebih teruk selepas makan makanan tertentu, anda mungkin alah kepada makanan tersebut. Jika tidak, melainkan anda mempunyai alahan makanan, makanan biasanya tidak memburukkan lagi ekzema anda.

Adakah ekzema merupakan penyakit autoimun?

Walaupun ekzema menyebabkan sistem imun anda menjadi terlalu aktif, ia tidak dikelaskan sebagai keadaan autoimun. Ini masih dalam kajian.

Adakah ekzema berjangkit?

Tidak. Ekzema bukanlah penyakit berjangkit. Ekzema tidak merebak dari orang ke orang melalui sentuhan. Jadi tiada apa yang perlu dirisaukan.

Bagaimana untuk mendiagnosis ekzema?

Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk menentukan sama ada anda menghidap ekzema. Ekzema sering didiagnosis pada zaman kanak-kanak, kerana ia paling biasa berlaku pada kanak-kanak kecil. Walau bagaimanapun, ia boleh didiagnosis pada bila-bila masa apabila gejala muncul. Simptom ekzema boleh serupa dengan keadaan kulit yang lain. Doktor anda juga mungkin melakukan ujian untuk menolak keadaan lain, seperti:

• Ujian alahan.
• Ujian darah untuk melihat sama ada terdapat punca lain untuk ruam kulit.
• Untuk mendiagnosis jenis dermatitis dengan tepat , sekeping kecil kulit diambil dan diperiksa (biopsi kulit).

Apakah soalan yang boleh ditanya oleh doktor untuk mendiagnosis ekzema?

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang simptom anda, doktor anda mungkin akan bertanya soalan seperti ini:

• Di manakah pada badan terdapat simptom-simptom tersebut?
• Adakah anda pernah menggunakan sebarang produk penjagaan kulit?
• Adakah anda mempunyai penyakit lain seperti alahan atau asma?
• Adakah sesiapa dalam keluarga anda menghidap ekzema?
• Berapa lama gejala-gejala ini telah wujud?
• Adakah anda mandi dalam air panas?
• Adakah terdapat apa-apa yang memburukkan lagi simptom-simptom ini? (cth. sabun, detergen tertentu)
• Adakah simptom-simptom ini mempengaruhi tidur dan aktiviti harian anda?

Siapakah yang mendiagnosis ekzema?

Pembekal penjagaan utama anda mungkin merujuk anda kepada pakar dermatologi, seorang doktor yang pakar dalam penyakit kulit.

Bagaimana untuk menghilangkan ekzema? / Apakah rawatannya?

Rawatan untuk ekzema berbeza-beza bergantung pada apa yang mencetuskan gejala dan keadaan anda. Rawatan biasa termasuk:

• Jika kulit anda kering, sapukan pelembap yang lembut dan sensitif sepanjang hari. Sebaiknya sapukan pelembap pada kulit yang lembap selepas mandi.
• Menggunakan ubat topikal, seperti steroid topikal, seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat oral , seperti ubat anti-radang, antihistamin , atau kortikosteroid, untuk mengurangkan kegatalan dan bengkak.
• Ubat imunosupresan mengawal fungsi sistem imun.
• Terapi cahaya untuk memperbaiki penampilan kulit dan mengurangkan cela.
• Menjauhi pencetus yang meningkatkan gejala ekzema.

Penting: Semua rawatan ini hanya perlu dilakukan di bawah nasihat perubatan. Jangan buat apa sahaja yang anda mahu lakukan.

Bagaimana untuk merawat ekzema pada kanak-kanak kecil?

Jika si kecil anda mempunyai masalah kulit seperti ekzema, berikut adalah beberapa perkara yang anda boleh lakukan:

• Semasa memandikan bayi anda , elakkan memandikan mereka dalam air panas untuk jangka masa yang lama, tetapi sebaliknya gunakan air suam untuk jangka masa yang singkat. Air panas boleh mengeringkan kulit dengan lebih teruk.
• Sapukan pelembap beberapa kali sehari. Bagi bayi, adalah sangat bermanfaat untuk menggunakan pelembap setiap kali mereka menukar lampin mereka.
• Pastikan suhu bilik sekonsisten mungkin. Perubahan suhu dan kelembapan secara tiba-tiba boleh mengeringkan kulit bayi.
• Pakaikan bayi anda pakaian yang diperbuat daripada kapas. Fabrik sintetik seperti bulu, sutera dan poliester boleh merengsakan kulit dengan lebih teruk.
• Gunakan detergen pakaian yang sesuai untuk kulit sensitif atau tidak berbau.
• Bantu anak anda berhenti menggaru dan mengunyah kulit mereka sebanyak mungkin. Pastikan kuku mereka pendek.

Pelembap jenis apa yang bagus untuk ekzema?

Terdapat banyak jenis pelembap yang boleh digunakan untuk ekzema. Apabila memilih satu, ingat perkara berikut:

• Ia haruslah hipoalergenik, bebas wangian dan pewarna.
• Ia harus lembut atau sesuai untuk kulit sensitif.
• Lebih baik jika ia mengandungi jeli petroleum atau minyak mineral.
• Lebih banyak bahan pengawet atau penstabil yang terkandung di dalamnya, lebih baik.
• Ia bagus jika ia mengandungi lipid dan seramida yang menguatkan penghalang kulit.

Anda mungkin perlu mencuba beberapa produk untuk mencari yang paling sesuai untuk anda. Jika anda memerlukan bantuan memilih pelembap, berbincanglah dengan doktor anda.

Bagaimanakah saya menguruskan simptom ekzema saya?

Jika punca ekzema anda adalah sesuatu yang anda tidak dapat kawal, seperti gen anda, ia mungkin sedikit lebih sukar untuk dirawat dan diuruskan. Mujurlah, anda boleh mengawal beberapa perkara, seperti persekitaran dan tekanan anda.Ketahui punca-punca yang mencetuskan ekzema anda dan cuba elakkannya seboleh mungkin. Matlamat utama di sini adalah untuk mengurangkan kegatalan dan ketidakselesaan, mencegah jangkitan, dan mencegah ekzema daripada berulang.

Berapa cepatkah saya akan berasa lebih baik selepas rawatan?

Selepas memulakan rawatan, kulit anda mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk sembuh sepenuhnya. Krim yang boleh dibeli tanpa preskripsi atau ubat oral yang ditetapkan oleh doktor anda boleh membantu mengurangkan gejala dengan cepat. Jika gejala anda bertambah buruk selepas rawatan, atau jika ia tidak bertambah baik selepas beberapa minggu, berjumpalah dengan doktor anda.

Bolehkah ekzema menyebabkan komplikasi?

Ya, ekzema boleh menyebabkan beberapa komplikasi. Ini adalah:

• Ekzema menangis: Ini menyebabkan lepuh berisi air terbentuk pada kulit, yang mungkin mengeluarkan cecair.
• Ekzema yang dijangkiti: Bakteria, kulat atau virus boleh masuk melalui kulit yang luka dan menyebabkan jangkitan.

Jika anda mengalami simptom seperti ini, ia mungkin merupakan tanda komplikasi:

• Demam dan menggigil.
• Cecair jernih atau kuning yang meleleh daripada lepuh pada kulit.
• Kesakitan dan bengkak.

Apa yang boleh anda jangkakan jika anda menghidap ekzema?

Ekzema dan jenis dermatitis lain tidak menjejaskan bahagian badan yang lain. Selain itu, ia bukanlah penyakit yang membawa maut. Kira-kira separuh daripada kanak-kanak yang menghidap ekzema akan mengalami keadaan ini hilang atau berkurangan dengan ketara apabila mereka mencapai usia dewasa . Ada juga yang mungkin menghidap keadaan ini pada tahap tertentu sepanjang hayat mereka. Jika orang dewasa menghidap ekzema, ia boleh diuruskan dengan baik dengan mengikuti rutin penjagaan kulit yang baik.

Berapa lama ekzema berlarutan?

Ekzema berpotensi menjadi keadaan sepanjang hayat. Ini bermakna ia boleh hilang sepenuhnya dan kemudian tiba-tiba muncul semula. Gejala boleh diuruskan dengan rawatan di rumah, ubat-ubatan bebas dan ubat-ubatan preskripsi.

Adakah terdapat penawar kekal untuk ekzema?

Tidak, tiada penawar untuk ekzema. Terdapat rawatan, tetapi tiada rawatan yang dapat menghilangkan gejala sepenuhnya. Ekzema adalah keadaan kronik. Ini bermakna ia terus menjadi lebih teruk. Walau bagaimanapun, rawatan semasa sangat berkesan dalam mengurangkan gejala seperti kegatalan dan kulit kering.

Bolehkah ekzema dicegah?

Anda boleh melakukan perkara-perkara berikut untuk mencegah ekzema daripada menjadi lebih teruk dan berulang:

• Sapukan pelembap secara berkala atau bila-bila masa kulit anda terasa kering. Selepas mandi, sapukan pelembap pada kulit yang lembap membantu kulit anda menyerap kelembapan.
• Semasa mandi dan membasuh badan , gunakan air suam dan bukannya air panas.
• Minum banyak air.Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Air membantu mengekalkan kelembapan kulit anda.
• Pakai fabrik semula jadi yang longgar seperti kapas. Basuh pakaian baru sebelum dipakai. Elakkan pakaian yang diperbuat daripada bulu atau gentian sintetik.
• Urus tekanan dan pencetus emosi anda. Jika anda mempunyai masalah kesihatan mental, dapatkan ubat daripada pakar psikiatri atau kaunseling daripada ahli terapi.
• Jika udara kering menyebabkan kulit anda kering , gunakan pelembap udara.
• Elakkan perengsa kulit dan alergen.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Hidup dengan ekzema kadangkala boleh menjadi mencabar. Walau bagaimanapun, ada kalanya simptom ekzema anda mungkin hilang sepenuhnya. Ini dipanggil "tempoh remisi." Pada masa lain, simptom mungkin tiba-tiba muncul atau bertambah buruk. Ini dipanggil "flare-up". Matlamat rawatan adalah untuk mencegah simptom-simptom ini daripada menjadi lebih teruk. Oleh itu, elakkan pencetus, sapukan pelembap secara berkala, gunakan ubat anda dengan betul, dan ikut arahan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jumpa doktor atau pakar dermatologi anda dalam kes berikut:

• Jika anda mengalami simptom ekzema.
• Jika simptom bertambah buruk selepas rawatan.
• Jika simptom tidak bertambah baik selepas beberapa minggu rawatan.
• Jika anda mengalami jangkitan, demam, atau sakit yang teruk.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

• Jika saya tidak menghidap ekzema, apakah penyakit kulit lain yang mungkin berlaku?
• Adakah terdapat pelembap khusus yang anda cadangkan?
• Adakah terdapat sebarang kesan sampingan rawatan tersebut?
• Berapa kerapkah saya perlu berjumpa pakar dermatologi untuk ekzema saya?
• Apakah jenis sabun, losyen dan alat solek yang harus saya elakkan?
• Bagaimanakah saya boleh menjaga kulit saya di rumah?

Adakah cuaca memburukkan lagi ekzema?

Ya, suhu atau corak cuaca tertentu boleh menjejaskan kulit anda dan memburukkan lagi ekzema. Semasa musim sejuk, kelembapan yang rendah boleh mengeringkan kulit anda. Selain itu, kelembapan yang tinggi akibat haba yang melampau boleh menyebabkan berpeluh dan menjadikannya lebih teruk.Ekzema adalah keadaan kulit yang sangat biasa dan tidak selesa. Ia juga boleh menjejaskan kualiti hidup anda. Dalam kes yang teruk, ia boleh mengganggu tidur anda, mengalihkan perhatian anda, dan membuatkan anda berasa tidak selesa di khalayak ramai. Berjumpalah dengan pakar dermatologi atau pengamal am sebaik sahaja anda mula melihat simptom ekzema. Cuba remedi rumah dan rawatan preskripsi sehingga anda menemui penyelesaian yang tepat untuk kulit anda.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

• Ekzema adalah keadaan kulit biasa yang menyebabkan kulit kering dan gatal. Jangan risau, ia boleh dikawal.
• Kenal pasti dan elakkan pencetus (cth. sabun, fabrik, tekanan, cuaca kering tertentu).
• Pastikan kulit anda sentiasa lembap. Sapukan pelembap yang baik beberapa kali sehari. Sebaiknya sapukan terus pada kulit yang lembap selepas mandi.
• Kawal garukan sebanyak mungkin. Garukan boleh merosakkan kulit dan menyebabkan jangkitan.
• Ikut arahan doktor dengan tepat. Jangan buat apa sahaja yang anda rasa mahu lakukan.
• Ekzema pada kanak-kanak kecil memerlukan penjagaan khas. Penjagaan yang lembut dan pakaian yang sesuai adalah penting.
• Walaupun tiada penawar yang kekal, gejala-gejala tersebut boleh dikawal dengan baik.

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan nasihat. Ekzema , penyakit kulit, kegatalan kulit, kulit kering, ruam kulit, dermatitis, alahan