Pernahkah anda rasa tangan anda sedikit menggeletar semasa memegang secawan teh, menandatangani dokumen, atau hanya duduk diam? Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah sesuatu yang berlaku apabila anda letih atau sedikit takut. Tetapi jika ia berterusan, ia mungkin disebabkan oleh keadaan yang dipanggil ' Gegaran Esensial '. Jangan takut apabila anda mendengar nama ini. Mari kita bincangkan semuanya dengan mudah dan jelas.
Apakah Gegaran Esensial?
Secara ringkasnya, Gegaran Asas (Essential Tremor) ialah gangguan pergerakan yang menjejaskan sistem saraf kita. Ia menyebabkan bahagian badan kita menggigil secara berirama yang tidak dapat kita kawal. Ia selalunya bermula di tangan . Gegaran ini lebih ketara apabila anda menggunakan tangan untuk melakukan sesuatu.
Ini adalah keadaan yang progresif. Ini bermakna bahawa selama bertahun-tahun, gegaran mungkin bukan sahaja terhad kepada tangan, tetapi juga boleh merebak ke kepala, kotak suara (larinks), rahang, muka, badan, dan kadangkala kaki. Tetapi ini selalunya berlaku dengan sangat perlahan , dan anda mungkin tidak memerlukan sebarang rawatan selama bertahun-tahun.
Yang penting ialah keadaan ini tidak mengancam nyawa. Dan ia tidak memendekkan jangka hayat anda. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, ia boleh menyukarkan tugas harian seperti makan, berpakaian dan menulis.
Apakah punca Gegaran Esensial?
Doktor masih belum pasti apa sebenarnya yang menyebabkannya, tetapi mereka percaya ia adalah keadaan neurologi yang bermula dalam sistem saraf, iaitu otak, saraf tunjang, atau saraf.
Pada masa ini diketahui bahawa kira-kira 50% penghidap Essential Tremor juga mempunyai ahli keluarga lain yang menghidap keadaan ini. Ini bermakna terdapat beberapa kaitan keturunan dengannya. Walau bagaimanapun, masih belum didapati bahawa ia disebabkan oleh satu gen. Ada kemungkinan ia disebabkan oleh gabungan faktor keturunan dan persekitaran.
Secara ringkasnya, terdapat bahagian otak kita yang dipanggil 'Serebelum' . Inilah yang menyelaras dan mengawal pergerakan otot kita dengan halus. Dalam kes Gegaran Esensial, dipercayai terdapat perubahan dalam hubungan komunikasi antara serebelum ini dan bahagian otak yang lain.
Punca-punca gegaran lain
Walaupun gegaran penting merupakan punca gegaran yang paling biasa, terdapat punca lain bagi jenis gegaran ini, oleh itu penting untuk berjumpa doktor bagi mengetahui punca yang tepat.
| Faktor lain yang mempengaruhi gegaran |
|---|
| Penyakit neurologi lain seperti penyakit Parkinson, sklerosis berbilang, atau strok. |
| Tiroid yang terlalu aktif. |
| Fungsi hati atau buah pinggang yang terjejas. |
| Tekanan, kebimbangan, atau keletihan yang teruk. |
| Pengambilan minuman yang mengandungi kafein (teh, kopi) secara berlebihan. |
| Beberapa ubat untuk asma dan penyakit mental. |
| Pendedahan kepada toksin seperti logam berat seperti merkuri dan plumbum serta racun perosak. |
Apakah simptom utama Gegaran Esensial?
Terdapat beberapa gejala utama yang mungkin anda alami dalam keadaan ini, tetapi tidak semua orang akan mengalami semua gejala ini.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Gegaran di tangan | Ini adalah simptom yang paling biasa dan jelas. |
| Gegaran suara | Merasakan gegaran pada suara ketika bercakap. |
| Gegaran kepala | Gelengan kepala yang tidak terkawal seolah-olah berkata 'ya' atau 'tidak'. |
| Meningkatkan dengan pergerakan | Gegaran lebih ketara apabila anda membuat pergerakan, seperti memegang sesuatu atau menulis, berbanding ketika anda berehat. |
| Peningkatan dalam beberapa perkara | Tekanan, terlalu banyak aktiviti fizikal, kafein dan beberapa ubat boleh meningkatkan gegaran buat sementara waktu. |
| Pengurangan alkohol | Anehnya, sesetengah orang mendapati bahawa minum sedikit alkohol dapat mengurangkan gegaran mereka buat sementara waktu (tetapi ini tidak digalakkan sebagai rawatan). |
Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini dengan tepat?
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor . Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, sama ada sesiapa dalam keluarga anda pernah mengalaminya, dan kemudian melakukan pemeriksaan fizikal.
Peperiksaan neurologi, khususnya berkaitan dengan sistem saraf, boleh mencari perkara berikut:
- Kekuatan dan keadaan otot anda.
- Refleks .
- Keseimbangan badan.
- Apakah perasaan anda apabila anda bergerak dan apabila anda berehat?
- Kelajuan dan jumlah gegaran.
Selain itu, ujian darah dan ujian air kencing mungkin dilakukan untuk menolak keadaan lain yang boleh menyebabkan gegaran. Kadangkala, imbasan otak juga mungkin disyorkan.
Apakah rawatan untuk Gegaran Esensial?
Pertama sekali, jika gegaran anda tidak mengganggu aktiviti harian anda dengan ketara, anda mungkin tidak memerlukan sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, jika ia menjejaskan kualiti hidup anda, terdapat beberapa rawatan yang boleh membantu.
Ubat
Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh membantu mengawal gegaran. Anda mungkin perlu mencuba beberapa jenis yang berbeza untuk mencari yang paling sesuai untuk anda. Perkara yang paling penting ialah semua ubat ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor.
| Tahap rawatan | Jenis-jenis ubat (contoh) |
|---|---|
| Terapi barisan pertama - yang paling biasa digunakan | |
| 1 | Propranolol (Hemangeol, Inderal) |
| 2 | Primidon (Misolin) |
| Terapi barisan kedua | |
| - | Ubat-ubatan seperti Alprazolam (Xanax), Atenolol, Gabapentin (Neurontin), Topiramate (Topamax). |
Rawatan lain
- Peranti adaptif: Sesetengah orang boleh mengawal gegaran dengan menggunakan benda seperti pemberat pergelangan tangan dan kutleri yang lebih berat.
- Suntikan toksin botulinum: Suntikan ini mungkin berguna untuk orang yang mengalami gegaran di kepala atau suara.
- Stimulasi Otak Dalam (DBS): Ini adalah prosedur pembedahan. Dalam prosedur ini, elektrod yang sangat nipis dimasukkan ke dalam bahagian otak yang dipanggil talamus yang menyebabkan gegaran, dan ia disambungkan kepada peranti kecil (seperti perentak jantung) yang diletakkan di bawah kulit dada. Peranti ini boleh mengawal mesej elektrik yang tidak normal yang pergi ke otak, mengurangkan gegaran sebanyak kira-kira 70%-90%.
- Ultrabunyi tertumpu berpandukan MRI:Ini merupakan teknologi baharu. Tanpa pembedahan, pancaran ultrasound berintensiti tinggi diarahkan, dengan bantuan mesin MRI, untuk memusnahkan sel-sel berkaitan dalam talamus otak.
Mesej Bawa Pulang
- Gegaran penting adalah keadaan sistem saraf yang biasa, tetapi tidak mengancam nyawa.
- Simptom utama ini adalah gegaran di tangan, kepala, atau suara yang meningkat semasa bekerja.
- Mungkin terdapat kaitan keturunan dengan ini, tetapi anda masih boleh menghidapnya walaupun tiada sesiapa dalam keluarga anda yang menghidapnya.
- Jika gegaran anda menyukarkan anda melakukan tugas harian, jangan panik dan berjumpa doktor . Terdapat banyak rawatan yang berkesan untuk mengawalnya.
- Jangan sekali-kali mendiagnosis sendiri atau mengambil ubat tanpa nasihat doktor.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment