Adakah mata anda kadangkala menjadi merah, gatal, dan berair tanpa sebab yang jelas? Sama seperti alahan yang menyebabkan bersin dan hidung berair, mata kita juga boleh mendapat alahan. Ini boleh menjadi keadaan yang sangat menjengkelkan. Tetapi berita baiknya ialah rawatan dan remedi yang sama untuk alahan lain boleh membantu mengawal alahan mata ini. Jadi mari kita ketahui lebih lanjut tentang perkara ini.
Apakah simptom-simptom alahan mata?
Secara perubatan, keadaan ini dipanggil "Konjunktivitis Alahan". Ini tidak menyebabkan sebarang kerosakan yang ketara pada mata, tetapi ia boleh mengaburkan penglihatan buat sementara waktu. Kadangkala, gejala boleh bermula sebaik sahaja alergen bersentuhan dengan mata. Bagi orang lain, gejala mungkin muncul dua hingga tiga hari kemudian.
Ini adalah gejala-gejala yang biasanya dilihat:
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Kemerahan dan keradangan mata | Bahagian putih mata menjadi merah, kuning, atau terasa meradang. |
| Gatal yang teruk | Simptom utamanya ialah keinginan berterusan untuk menggosok atau menggaru mata anda. |
| Air mata mengalir | Air mata tak henti-henti mengalir dari mata. |
| Bengkak kelopak mata | Kelopak mata bengkak dan berat, seolah-olah baru bangun pada waktu pagi. |
| Kesakitan atau keradangan | Sensasi terbakar atau pedih yang datang dari dalam. |
| Sensitif terhadap luaran | Kesukaran menumpukan perhatian pada cahaya matahari atau cahaya terang. |
Selalunya, bersama-sama dengan simptom mata ini, anda mungkin juga mengalami simptom alahan lain, seperti hidung tersumbat, hidung berair , dan bersin.
Mengapakah kita boleh mendapat alahan mata seperti ini?
Secara ringkasnya, ia seperti alahan lain. Sistem pertahanan badan kita, iaitu sistem imun, tersilap menganggap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya (seperti debunga atau habuk) sebagai musuh besar.
Bayangkan badan kita sebagai kubu, dan sistem imun kita sebagai pengawalnya. Apabila zarah debu yang biasanya tidak berbahaya memasuki mata kita, pengawal ini akan menjadi cemas, menyangka ia adalah penceroboh besar dan memulakan pergaduhan. Dalam pergaduhan ini, mereka melepaskan sejumlah besar bahan kimia seperti histamin . Histamin inilah yang menjadi sebab utama mengapa mata kita menjadi merah, gatal, dan berair.
Adakah terdapat sebarang jenis alahan?
Ya, terdapat dua jenis terutamanya.
1. Alahan Bermusim: Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia meningkat pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, terutamanya apabila pokok berbunga, apabila cuaca kering, dan apabila cuaca berangin. Punca utamanya adalah benda seperti debunga dan spora kulat di udara.
2. Alahan Saka: Jenis alahan ini boleh berlaku lebih kurang sepanjang tahun. Punca utamanya adalah benda-benda yang ada di dalam rumah. Contohnya:
- Hama habuk: Makhluk kecil yang tidak kelihatan yang hidup di tempat tidur, tilam, bantal dan sofa kita.
- Bulu/kulit haiwan: Cebisan kecil kulit yang digugurkan oleh haiwan peliharaan (anjing, kucing).
- Perkara lain: Sesetengah minyak wangi, asap, pencemaran udara, kosmetik dan beberapa ubat juga boleh menyebabkannya.
Kadangkala mudah untuk mengetahui punca alahan anda. Contohnya, jika mata anda hanya gatal apabila anda keluar pada hari yang berangin, ia mungkin disebabkan oleh debunga. Jika ia menjadi lebih teruk apabila anda membelai kucing, ia mungkin disebabkan oleh bulu kucing. Tetapi jika puncanya tidak jelas, doktor anda boleh melakukan ujian untuk membantu anda mengetahui puncanya.
Perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk mengawal alahan
Sebelum menjalani rawatan, adalah lebih baik untuk menjauhi pencetus alahan seboleh mungkin.
Perkara yang paling penting adalah jangan menggosok mata anda dengan tangan semasa menggosoknya. Berbuat demikian hanya akan memburukkan lagi keadaan. Sebaliknya, rendam kain bersih dalam air sejuk dan letakkannya di atas mata anda. Ini akan memberikan kelegaan yang besar.
Berikut adalah beberapa perkara lain yang boleh anda lakukan:
| Pencetus | Apa yang boleh dilakukan? |
|---|---|
| Benda-benda di persekitaran luar (contohnya debunga ) | |
| Apabila keluar | Debunga paling tinggi pada waktu pagi dan petang. Duduk di dalam rumah sebanyak mungkin pada waktu tersebut. Tutup tingkap dan hidupkan penghawa dingin. Jika anda keluar, pakai cermin mata hitam atau cermin mata besar. |
| Apabila menaiki kenderaan | Tutup tingkap dan hidupkan penghawa dingin. |
| Benda-benda di dalam rumah (contohnya hama habuk, kulat) | |
| Bilik tidur | Gunakan sarung bantal dan sarung tilam khas yang melindungi daripada hama habuk (sarung kalis alergen). Basuh cadar dengan kerap menggunakan air panas . |
| Pembersihan rumah | Mop lantai dengan mop lembap dan bukannya menyapunya dengan penyapu, kerana menyapu akan menyembur habuk. Gunakan lantai yang mudah dibersihkan seperti jubin atau kayu dan bukannya permaidani. |
| Kelembapan dan kulat | Kekalkan kelembapan di rumah anda di bawah 50%. Gunakan penyahlembap jika perlu. Gunakan larutan peluntur semasa membersihkan kawasan seperti bilik mandi dan dapur. |
| Haiwan peliharaan | Jika anda mempunyai alahan haiwan, elakkan membawanya ke bilik tidur. |
Apakah rawatan dan ubat-ubatan untuk ini?
Jika rawatan di rumah tidak membantu, anda boleh mendapatkan bantuan daripada ubat. Tetapi ingat, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat, terutamanya ubat mata.
- Titisan Mata Salin & Pelincir: Ini membantu membuang alergen yang telah memasuki mata dan mengurangkan kekeringan dan keradangan mata.
- Titisan Mata Dekongestan: Ini mengurangkan kemerahan pada mata. Walau bagaimanapun, ia tidak melegakan simptom lain seperti kegatalan. Perkara yang paling penting ialah jika anda terus menggunakannya selama lebih daripada beberapa hari, mata anda mungkin menjadi lebih merah daripada sebelumnya (kemerahan semula). Oleh itu, anda harus menggunakannya dengan berhati-hati.
- Titisan mata Ketotifen: Ini memberikan kelegaan selama kira-kira 12 jam. Walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan, "kemerahan semula" yang disebut tadi tidak akan berlaku. Anda akan berasa lebih lega jika menyimpannya di dalam peti sejuk.
- Semburan Steroid Hidung: Jika anda mengalami hidung tersumbat dan hidung berair serta sakit mata, semburan steroid hidung seperti Flonase, Rhinocort boleh melegakan hidung dan mata anda.
- Antihistamin Oral: Antihistamin oral seperti 'Cetirizine (Zyrtec)' dan 'Loratadine (Claritin)' juga membantu. Ubat-ubatan ini kurang mengantuk berbanding ubat-ubatan lama. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini boleh menyebabkan mata kering. Oleh itu, orang yang mempunyai masalah mata kering harus berhati-hati dengannya.
Ubat khusus yang disyorkan oleh doktor
Jika alahan anda tidak dikawal dengan ubat-ubatan biasa, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat-ubatan khas. Ubat-ubatan ini hanya boleh digunakan di bawah nasihat doktor.
- Titisan Mata Penstabil Sel Mast: Ubat-ubatan seperti 'Cromolyn' dan 'Lodoxamide (Alomide)' tergolong dalam kategori ini. Walaupun ubat-ubatan ini mengambil masa yang lebih lama untuk berkesan, kelegaan adalah lebih lama.
- Ketorolac (Acular): Ini dengan cepat mengurangkan kegatalan mata. Walau bagaimanapun, anda mungkin merasakan sedikit rasa terbakar apabila anda menggunakannya pada mata anda.
- Titisan Mata Steroid: Ubat-ubatan seperti Loteprednol (Alrex) digunakan untuk alahan yang sangat teruk dan berpanjangan. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan, jadi ia hanya digunakan untuk masa yang sangat singkat, di bawah pengawasan perubatan.
Suntikan Alahan
Jika anda masih tidak dapat mengawal alahan anda walaupun dengan semua ini, doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan alahan. Ini melibatkan menyuntik badan anda dengan jumlah alergen yang sangat kecil dalam tempoh masa tertentu, membolehkan badan anda membiasakannya.
Mesej Bawa Pulang
- Cuba kenal pasti punca alahan mata anda. Adakah ia habuk, debunga atau haiwan peliharaan?
- Cara terbaik dan paling selamat adalah dengan menjauhi alergen seboleh mungkin.
- Jangan sekali-kali menggosok mata anda dengan tangan semasa menggarunya. Sebaliknya, lap mata anda dengan kain bersih yang direndam dalam air sejuk.
- Pastikan rumah anda bersih. Basuh cadar, terutamanya di bilik tidur, dengan kerap menggunakan air panas.
- Sebelum menggunakan sebarang jenis titisan mata atau ubat lain, pastikan anda berunding dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda