Ada hari-hari apabila anda mula berasa sakit tekak dan tidak boleh bercakap atau menelan. Ia adalah perasaan yang sangat menjengkelkan, seperti ada sesuatu yang tersekat di tekak anda. Gatal tekak ini sebenarnya sangat biasa. Kebanyakan masa, ia tidak serius. Walau bagaimanapun, jika anda tahu puncanya dan mengambil ubat yang betul untuknya, anda boleh mendapat kelegaan dengan cepat.
Mengapakah tekak ini berdenyut? Apakah punca utamanya?
Terdapat banyak sebab untuk tekak gatal. Mari kita lihat beberapa sebab utama.
- Alahan : Ini adalah punca yang paling biasa. Jika badan anda sensitif terhadap benda seperti habuk, debunga atau bulu haiwan peliharaan, anda mungkin akan menggaru tekak anda sebagai tindak balas.
- Jangkitan: Jangkitan virus seperti selsema dan flu boleh menyebabkan sakit tekak. Kadangkala, keadaan ini juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria .
- Dehidrasi : Bayangkan anda tidak minum air yang mencukupi sepanjang hari. Kemudian badan dan tekak anda menjadi kering. Kekeringan ini boleh menyebabkan tekak anda menjadi gatal.
- Perkara yang berbahaya kepada tekak: Asap rokok , ekzos kenderaan atau pendedahan kepada bahan kimia yang keras boleh merosakkan tisu-tisu halus tekak dan menyebabkan kegatalan.
- Ketegangan tekak yang berlebihan: Jika anda seorang yang bercakap, mengajar atau menyanyi untuk masa yang lama, adalah perkara biasa untuk tekak anda menjadi letih dan gatal.
Kebanyakan masa, kegatalan tekak yang disebabkan oleh sebab-sebab ini akan reda dengan sendirinya dalam masa seminggu atau lebih. Oleh itu, kita harus memberi tumpuan terutamanya kepada remedi yang boleh mengurangkan ketidakselesaan ini.
Jadi, apa yang boleh anda lakukan di rumah untuk tekak gatal ini?
Terdapat beberapa perkara mudah tetapi sangat berkesan yang boleh kita lakukan di rumah untuk melegakan kegatalan tekak. Mari kita lihat satu persatu.
| Ubat | Apa yang akan berlaku? | Ingat terutamanya |
|---|
| Minuman panas (teh, sup) | Ia menghidratkan badan, mengurangkan kekeringan di tekak, dan membantu membuang lendir. Kehangatannya membuatkan tekak berasa nyaman. | Jangan minum ketika ia sangat panas. Sebaiknya minum ketika ia sedikit suam. |
| Madu | Madu merupakan penawar semula jadi untuk sakit tekak dan batuk. Anda boleh menambahkannya ke dalam teh atau mengambil kira-kira dua sudu teh terus. | Amat penting: Jangan sekali-kali memberi madu kepada bayi di bawah umur satu tahun. Ia boleh menyebabkan keadaan keracunan makanan berbahaya yang dipanggil botulisme. |
| Berkumur dengan air garam | Ini amat baik terutamanya jika tekak anda sakit akibat jangkitan bakteria atau virus. Air garam membantu membunuh kuman di tekak anda dan mengurangkan lendir. | Berkumurlah dengan setengah sudu teh garam dalam secawan (kira-kira 240 ml) air suam beberapa kali sehari. |
| Benda sejuk (kiub ais, pek ais) | Sesetengah orang mendapati benda sejuk lebih menenangkan daripada benda panas. Memegang ais batu di dalam mulut atau makan ais batu boleh menyebabkan kebas tekak dan melegakan kesakitan dan kegatalan buat sementara waktu. | Ini juga membekalkan badan dengan penghidratan yang diperlukan. Aiskrim atau ketulan ais adalah lebih baik daripada aiskrim manis. |
| Toffee/lozeng manis | Apabila anda menghidunya, penghasilan air liur di dalam mulut akan meningkat. Air liur ini melembapkan tekak dan mengurangkan kegatalan. Rasa manisnya juga berupaya mengawal batuk. | Lozeng yang mengandungi mentol kadangkala boleh memburukkan lagi kegatalan tekak anda jika anda terus menggunakannya, jadi sebaiknya elakkan penggunaannya secara berlebihan. |
| Pelembap / wap air panas | Jika udara di dalam bilik kering, ia boleh menyebabkan kegatalan tekak anda menjadi lebih teruk. Pelembap udara boleh menambahkan kelembapan ke udara. Secara alternatif, mandi air panas dan berwap boleh memberikan kelegaan yang sama. | Kaedah ini amat berguna bagi mereka yang mengalami tekak gatal akibat alahan. |
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Walaupun kebanyakan masa, tekak gatal boleh disembuhkan dengan rawatan di rumah, kadangkala ia boleh menjadi tanda awal sesuatu yang lebih serius.
Secara ringkasnya, jika tekak anda gatal selama lebih daripada seminggu atau jika ia menjadi lebih teruk, anda pasti perlu berjumpa doktor.
Kadangkala, tekak gatal ini boleh menjadi tanda pertama jangkitan bakteria seperti
strep throat . Ini adalah keadaan yang memerlukan sedikit perhatian.
Apakah simptom-simptom radang tekak?
Anda boleh pergi ke hadapan cermin, di kawasan yang terang (lebih baik jika anda boleh menggunakan lampu suluh), dan periksa tekak anda dengan mulut terbuka. Cari tanda-tanda ini:
- Adakah terdapat tompokan putih di bahagian dalam tekak dan tonsil?
- Adakah tekak anda kelihatan sangat merah dan bengkak ?
- Adakah anda mengalami demam panas dan sakit-sakit badan bersama-sama dengan ini?
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, kemungkinan besar ia adalah
strep throat . Ini adalah jangkitan bakteria yang
tidak akan sembuh tanpa antibiotik , dan ia boleh menjadi lebih teruk. Jadi,
berjumpalah dengan doktor anda dengan segera . Doktor anda boleh memeriksa anda dan menetapkan antibiotik jika perlu.
Mesej Bawa Pulang
- Kebanyakan masa, tekak gatal disebabkan oleh perkara mudah seperti alahan dan selsema. Ini akan sembuh sendiri dalam masa seminggu.
- Petua mudah di rumah seperti berkumur dengan minuman suam, madu dan air garam boleh memberikan kelegaan yang besar.
- Jangan berikan madu kepada bayi di bawah umur satu tahun atas apa jua sebab. Ia boleh menjadi sangat berbahaya bagi mereka.
- Jika tekak anda terus gatal, jika anda melihat tompokan putih di tekak anda, atau jika tekak anda sangat merah dan bengkak, berjumpa doktor dengan segera.
- Jika doktor menetapkan antibiotik, ambillah antibiotik seperti yang ditetapkan sepanjang tempoh ubat tersebut.
Tekak gatal, sakit tekak, selsema, alahan, radang tekak, rawatan di rumah, tekak gatal Sinhala
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda