⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Apakah sebenarnya "Tulang Lucu" ini?
Baiklah, pertama sekali, perkara paling penting untuk dinyatakan ialah "Tulang Lucu" ini sebenarnya bukanlah tulang . Ya, anda dengar betul. Jika ia bukan tulang, apakah yang membuatkan kita bertindak balas begitu pelik apabila kita membengkokkan siku? Secara ringkasnya, "Tulang Lucu" ini adalah saraf yang sangat penting yang berjalan di sepanjang lengan kita. Secara perubatan, kita memanggilnya (Saraf Ulnar) atau saraf ulnar . Saraf ini bermula di sisi leher kita, melalui bahu kita, menuruni lengan kita, dan melalui siku sehingga ke jari kita. Sekarang lihat, di bahagian dalam siku kita, terdapat benjolan tulang kecil yang anda boleh rasa, bukan? Benjolan itu (juga dipanggil (Epikondilus Medial) oleh doktor) adalah tempat saraf ulnar berjalan sangat dekat, iaitu, sangat di bawah kulit. Oleh kerana ia tidak diliputi oleh lapisan otot yang besar seperti tempat lain, sarafnya agak terdedah di sini. Ia seperti berada di luar tanpa sebarang perlindungan.Jadi, apabila anda terkena bahagian siku anda di suatu tempat, apa yang berlaku ialah saraf ini terperangkap betul-betul di antara tulang itu dan apa yang terkena siku anda. Ia seperti sandwic!
Kenapa ini rasa "kelakar" sangat?
Kita tahu bahawa saraf umpama wayar elektrik yang membawa maklumat dalam badan kita. Ia membawa mesej dari otak ke anggota badan, dan ia membawa sensasi dari anggota badan (haba, sejuk, sakit, sentuhan) ke otak. Isyarat elektrokimia yang sangat halus melaluinya. Jadi, apabila Saraf Ulnar (Saraf Ulnar) tiba-tiba dimampatkan pada siku ((Mampatan Saraf)), iaitu, apabila ia dicubit, apa yang berlaku ialah isyarat yang biasanya bergerak terganggu. Bayangkan, apabila paip air tiba-tiba bengkok, aliran air terganggu. Itulah yang berlaku kepada isyarat dalam saraf. Disebabkan oleh mampatan tiba-tiba ini, isyarat yang tidak normal mula dipancarkan dari saraf. Itulah yang kita rasa seperti kesemutan, seperti semut berlari, dan kadangkala seperti elektrik mengalir melalui tangan kita dengan sedikit kesakitan. Ini sebenarnya adalah perasaan yang pelik dan tidak selesa, lebih daripada kesakitan . Itulah sebabnya ramai orang menggelarnya "Lucu".
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Apakah kepentingan Saraf Ulnar ini?
Saraf ini bukan sahaja penting untuk "Tulang Lucu". Saraf ulnar adalah penting untuk fungsi tangan kita. Inilah fungsinya:- Memberi sensasi: Saraf ulnar memberikan sensasi kepada jari kelingking dan separuh jari manis anda. Ia juga memberikan sensasi kepada beberapa bahagian tapak tangan anda. Bayangkan, jika sesuatu menyentuh jari kelingking anda, anda dapat merasakannya kerana saraf ini.
- Kawalan otot : Saraf ini mengawal banyak otot halus di tangan (terutamanya beberapa otot di tapak tangan dan lengan bawah). Otot-otot ini membantu kita:
- Pegang barang dengan kuat.
- Gerakkan jari-jari anda lebih dekat dan lebih jauh.
- Lakukan tugas-tugas yang rumit (contohnya, memasang butang, menulis dengan pen).
Bilakah kesakitan yang datang akibat memukul "Tulang Lucu" akan hilang?
Biasanya, kebas dan kesakitan yang pelik yang datang dengan benjolan pada siku akan reda dalam beberapa minit . Ia hilang selepas sedikit menggigil atau menggosok. Itu perkara biasa. Walau bagaimanapun, kadangkala masalah ini boleh menjadi lebih serius. Mari kita lihat bagaimana ia berlaku:- Mampatan saraf yang berterusan: Disebabkan oleh kedudukan siku pada sesetengah orang, atau disebabkan oleh kerja yang mereka lakukan (contohnya, orang yang menekan siku mereka di atas meja, sesetengah orang yang bermain sukan), saraf ulnar boleh dimampatkan secara berterusan. Kami memanggilnya (Sindrom Terowong Kubital) . Ia seperti Sindrom Terowong Karpal, tetapi ini berlaku pada siku.
- Kecederaan lain pada siku: Jika anda pernah mengalami patah tulang di siku sebelum ini, atau jika anda mengalami bengkak atau keadaan seperti artritis di kawasan itu, kemungkinan saraf terjepit adalah lebih tinggi.
Apakah simptom-simptom keadaan seperti (Sindrom Terowong Kubital)?
- Kebas atau kehilangan deria yang berterusan pada jari kelingking dan jari manis (kawasan yang dikawal oleh saraf ulnar).
- Anda berasa lemah di tangan anda, terutamanya kesukaran memegang sesuatu dengan erat (kekuatan cengkaman).
- Ia menjadi sukar untuk melakukan kerja-kerja halus dengan tangan anda, dan anda rasa seperti anda terlepas sesuatu dari tangan anda.
- Kadangkala terdapat rasa sakit di kawasan siku.
- Dalam kes yang paling teruk, pengecutan otot boleh berlaku.
Ingat, simptom-simptom ini sama sekali berbeza dan berterusan daripada ketidakselesaan sementara yang timbul apabila terkena "Tulang Lucu".
Apa yang anda lakukan apabila siku anda cedera? Patutkah anda berjumpa doktor?
Baiklah, katakan siku awak terlanggar di suatu tempat. Kesakitan pelik itu datang semula. Apa yang awak buat sekarang?- Jangan takut: Pertama sekali, kebanyakan masa ini bukan sesuatu yang perlu ditakuti.
- Sentuh dengan lembut: Sentuh dengan lembut kawasan yang terjejas.
- Goncang tangan anda: Goncangkan tangan anda ke atas dan ke bawah dan dari sisi ke sisi untuk seketika.
- Bersabarlah: ketidakselesaan ini biasanya hilang dalam beberapa minit.
- Jika kesakitan selepas kecederaan siku teruk dan tidak reda .
- Jika kebas atau hilang rasa berlarutan selama berjam-jam atau berhari-hari .
- Jika anda rasa lemah pada tangan atau jari anda (cth., tidak boleh memegang cawan, tidak boleh membuka penutup).
- Jika siku bengkak teruk dan berubah warna, seperti lebam .
- Jika anda rasa otot lengan anda semakin nipis .
- Jika anda rasa "Tulang Lucu" ini kerap melanda anda, walaupun hanya kerana perkara-perkara kecil .
Jadi, apakah perkara paling penting yang telah kita pelajari daripada ini? (Mesej Bawa Pulang)
Baiklah, mari kita ingatkan diri kita tentang beberapa perkara utama yang perlu kita ingat daripada apa yang telah kita bincangkan.- "Tulang Lucu" sebenarnya bukanlah tulang , tetapi Saraf Ulnar yang melalui siku kita.
- Sensasi kesemutan pelik yang berlaku apabila anda terkena siku adalah disebabkan oleh mampatan sementara pada saraf tersebut.
- Kebanyakan masa, ini tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya selepas beberapa ketika.
- Walau bagaimanapun, jika kebas, sakit, atau lemah di tangan berterusan, ia mungkin merupakan gejala keadaan yang dipanggil Sindrom Terowong Kubital .
- Sudah tentu penting untuk mendapatkan nasihat perubatan pada masa seperti ini.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.