Ketika hari terindah dalam hidup anda semakin hampir, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut, ingin tahu, dan teruja pada masa yang sama. "Adakah saya akan menimang cahaya mata? Adakah kesakitan ini benar atau palsu?" Soalan-soalan ini mungkin telah terlintas di fikiran anda seribu kali. Jadi hari ini, mari kita bincangkan, dengan sangat ringkas dan baik hati, tentang tanda-tanda yang diberikan oleh badan anda bahawa si kecil anda akan lahir ke dunia ini, iaitu tanda-tanda bersalin .

Secara ringkasnya, proses bersalin adalah proses semula jadi yang dilalui oleh badan anda untuk melahirkan bayi anda ke dunia. Ia bermula dengan pengecutan rahim yang berterusan. Proses ini berterusan sehingga bayi dan plasenta dilahirkan. Tidak semua orang mengalami simptom-simptom ini dengan cara yang sama. Sesetengah orang mempunyai simptom yang sangat jelas, manakala yang lain mungkin tidak.

Tanda-tanda fizikal menjelang bersalin

Apabila anda semakin hampir untuk menimang cahaya mata, badan anda mula banyak berubah. Mari kita lihat apakah itu.

1. Mencerahkan

Inilah yang kami panggil "baby dropping". Tidak lama sebelum bayi anda dilahirkan, bayi anda akan jatuh ke dalam pelvis anda. Ini boleh berlaku beberapa minggu sebelum bayi anda dilahirkan, atau ia boleh berlaku beberapa jam sebelumnya. Apabila bayi anda jatuh, rahim anda memberi tekanan pada pundi kencing anda, jadi anda perlu membuang air kecil lebih kerap. Tetapi ada satu perkara yang baik! Ruang tambahan di bahagian atas abdomen anda boleh memudahkan pernafasan , dan dada anda mungkin terasa kurang sakit .

2. Pelepasan palam mukus

Sepanjang kehamilan, sumbat mukus terbentuk berhampiran serviks, yang melindungi bayi daripada jangkitan. Apabila serviks mula terbuka untuk bayi masuk, sumbat mukus ini mungkin keluar dari faraj. Ia mungkin jernih, merah jambu, atau sedikit berdarah . Ini juga dipanggil "show" atau "bloody show". Selepas ini keluar, proses bersalin mungkin bermula dengan segera, atau mungkin mengambil masa satu atau dua minggu.

3. Kontraksi Buruh Sebenar

Ini adalah pengetatan dan pengenduran otot-otot rahim. Apabila sakit datang, perut terasa keras seperti batu, dan apabila sakit hilang, ia menjadi lembut semula. Cara rasa sakit ini berbeza-beza dari orang ke orang. Bagi sesetengah orang, ia terasa seperti senggugut . Kesakitan ini datang dari bahagian atas abdomen ke bawah seperti ombak.

4. Cirit-birit

Ini mungkin kelihatan agak pelik, tetapi sesetengah orang boleh mengalami kembung perut 24-48 jam sebelum mereka dijadualkan bersalin. Ini adalah satu lagi cara badan bersedia untuk bersalin.

5. Sakit Belakang

Walaupun sakit belakang adalah perkara biasa semasa kehamilan, kesakitan yang datang semasa bersalin adalah sedikit berbeza. Ia adalah sakit yang berterusan dan menyakitkan yang bermula di bahagian bawah belakang dan terasa seperti menjalar ke abdomen .

6. "Naluri Bersarang" - Keasyikan dengan kerja rumah

Selepas berminggu-minggu bekerja keras, anda mungkin tiba-tiba merasakan lonjakan tenaga dan ingin membersihkan rumah, memasak, dan menyediakan barang untuk bayi. Ini dipanggil "naluri bersarang". Tetapi ingat, jangan terlalu bekerja keras . Anda memerlukan banyak tenaga untuk melahirkan bayi .

7. Pergerakan bayi

Apabila anda semakin hampir dengan kelahiran, pergerakan bayi anda mungkin berkurangan. Walau bagaimanapun, ini sangat penting. Jika pergerakan (pergerakan) bayi anda berkurangan dengan ketara, ia kadangkala boleh menjadi tanda masalah. Jadi, jika anda perasan perubahan pada pergerakan bayi anda , hubungi doktor atau hospital anda dengan segera.

8. Beg Air Pecah (Air Pecah)

Ini adalah kantung berisi bendalir yang mengelilingi bayi anda (kantung amnion). Apabila ia pecah, banyak air boleh keluar sekaligus, atau ia boleh bocor keluar secara beransur-ansur. Cecair ini biasanya tidak berbau dan berwarna berair atau seperti jerami. Jika anda fikir "air ketuban anda pecah," tuliskan butirannya, seperti bila ia pecah, berapa banyak ia pecah, dan warnanya, dan beritahu doktor anda. Bukan semua orang mengalami air ketuban pecah di rumah; kadangkala doktor melakukannya di hospital.

Perbezaan antara kesakitan sebenar dan kesakitan palsu

Anda mungkin mengalami kontraksi "palsu" sebelum kontraksi "sebenar". Ini dipanggil kontraksi Braxton Hicks . Ia adalah cara badan anda membiasakan diri dengan kontraksi sebenar. Jadi bagaimana anda membezakan antara kedua-duanya?

Bagaimanakah anda mengukur masa kesakitan?

Jika anda rasa ini adalah kesakitan yang sebenar, mulakan dengan mengira masa. Catatkan masa apabila kesakitan bermula dan masa ia berakhir. Ukur masa antara kontraksi. Anda juga boleh menggunakan aplikasi pada telefon anda untuk melakukan ini.

Pada mulanya, kesakitan mungkin datang setiap 15-20 minit dan berlangsung selama 60-90 saat. Secara beransur-ansur, ini akan berkurangan kepada sekali setiap 5 minit. Jika kesakitan teruk, berlarutan selama kira-kira 45-60 saat dan datang setiap 3-4 minit, ketika itulah anda perlu pergi ke hospital.

Bilakah saya perlu pergi ke hospital?

Sekiranya berlaku mana-mana yang berikut , hubungi doktor anda dengan segera atau pergi ke hospital.

• Jika anda rasa beg air anda telah pecah.
• Ia tidak seperti tompokan darah biasa, tetapi ia lebih berdarah .
• Jika anda merasakan pergerakan bayi anda kurang daripada biasa.
• Jika kesakitan tidak tertanggung dan datang setiap 5 minit selama sejam .
• Jika anda tidak hamil 37 minggu dan mempunyai mana-mana simptom yang dinyatakan di atas, ini mungkin bermakna bayi anda akan dilahirkan pramatang, yang memerlukan rawatan perubatan segera.

Doktor anda akan memberi anda arahan yang jelas tentang bila anda perlu datang ke hospital, jadi sangat penting untuk membincangkan perkara ini dengan doktor anda semasa peringkat akhir kehamilan anda.