Lawatan anak sihat anak anda yang berumur 2 tahun (Lawatan Anak Sihat - 2 Tahun): Mari kita lihat apa yang berlaku.

Si kecil anda kini berumur dua tahun, bukan? Apabila dia semakin membesar, adalah penting untuk berjumpa doktor atau jururawat untuk memeriksa kesihatannya. Hari ini, kita akan membincangkan tentang apa yang biasanya berlaku semasa lawatan ke pusat jagaan kanak-kanak , apa yang akan diperiksa oleh doktor, dan apa yang anda perlu tahu. Ini seperti perbualan antara anda dan doktor.

Apa yang perlu anda jangkakan apabila bertemu doktor ini?

Apabila anda membawa bayi anda ke rumah, anda boleh menjangkakan doktor dan/atau jururawat akan melakukan perkara berikut:

1. Mengukur tumbesaran bayi :

Perkara pertama yang anda lakukan ialah mengukur berat, ketinggian dan lilitan kepala anak anda dan merekodkan ukuran tersebut pada carta pertumbuhan. Ini adalah cara anda dapat melihat sama ada anak anda membesar dengan betul. Selain itu, indeks jisim badan anak anda, atau BMI (Indeks Jisim Badan), dikira dan direkodkan pada carta. Ini dapat membantu anda melihat sama ada anak anda mempunyai berat badan yang sihat untuk ketinggian mereka.

2. Ujian khas (`Ujian Saringan`):

Kadangkala, terdapat keadaan tertentu yang perlu dikenal pasti lebih awal dalam perkembangan kanak-kanak. Contohnya, ujian yang boleh membantu mengenal pasti keadaan seperti " Autisme " pada peringkat awal mungkin dilakukan pada usia ini. Ini bermakna jika terdapat sesuatu seperti itu, kita boleh mula membantu lebih awal.

3. Bercakap tentang si kecil anda:

Doktor akan bertanya soalan kepada anda, membincangkan kebimbangan anda, dan memberi anda panduan tentang bagaimana anak anda yang berusia dua tahun boleh melakukan perkara-perkara ini:

• Makanan dan minuman:

Jangan terkejut jika si kecil anda kadangkala melangkau waktu makan, atau jika dia tidak makan sesuatu yang mereka suka pada suatu hari dan kemudian tidak memakannya pada hari berikutnya. Ini adalah perkara biasa pada usia ini. Rancang untuk memberi anak anda 3 hidangan utama dan 2-3 snek berkhasiat sehari. Adalah menjadi tanggungjawab anda untuk memutuskan apa yang hendak diberikan kepada mereka, tetapi biarkan anak anda yang menentukan berapa banyak yang mereka makan.

• Kencing dan Buang Air Besar :

Kebanyakan kanak-kanak bersedia untuk memulakan latihan tandas pada usia 2-3 tahun . Anda boleh tahu bila anak anda bersedia untuk memulakan latihan tandas melalui tanda-tanda ini:

• Menunjukkan minat terhadap tandas (memerhati apa yang ibu, ayah, atau adik-beradik lakukan di bilik mandi, duduk di atas kerusi tandas kecil).
• Anda boleh memastikan lampin kering untuk masa yang lama tanpa ia menjadi basah.
• Anda boleh menarik seluar anda ke bawah dan ke atas dengan bantuan.
• Fahami hubungan antara perasaan perlu membuang air kecil /berak dan kencing /berak.
• Dikatakan apabila lampin basah atau kotor.

• Tidur:

Secara purata, seorang kanak-kanak berusia dua tahun memerlukan kira-kira 11-14 jam tidur sehari, termasuk tidur siang pada siang hari.

• Perkembangan Kanak-kanak (`Perkembangan`):

Menjelang usia dua tahun, kebanyakan kanak-kanak melakukan perkara-perkara ini:

• Dua perkataan digabungkan untuk membentuk satu ayat (cth. "Saya mahu susu").
• Menggunakan gerak isyarat baharu selain daripada melambai dan menunjuk (cth., meniup ciuman).
• Apabila diminta mencari sesuatu di dalam buku, mereka akan menunjuk ke arah benda-benda itu.
• Menunjuk sekurang-kurangnya dua bahagian badan.
• Saya melihatnya apabila orang lain terluka atau sedih.
• Cuba menggunakan perkara seperti 'suis', 'tombol', 'butang'.
• Bermain dengan mainan yang digunakan lebih daripada sekali (cth., pinggan mainan diletakkan di atas pinggan mainan).
• Berlari dan menendang bola.
• Mendaki beberapa anak tangga dengan atau tanpa bantuan (tanpa melompat ke atas).

Jika si kecil anda tidak mencapai satu atau lebih daripada pencapaian perkembangan ini, atau jika anda perasan bahawa mereka semakin kehilangan kebolehan mereka sebelum ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.

4. Pemeriksaan fizikal lengkap:

Di hadapan anda, anak anda akan ditelanjangkan dan diberikan pemeriksaan fizikal yang lengkap. Ini termasuk memeriksa mata, gigi, mendengar jantung dan paru-paru mereka, serta memberi perhatian kepada kemahiran motor, penggunaan bahasa dan tingkah laku mereka.

5. Kemas Kini Vaksin :

Vaksinasi adalah cara untuk melindungi kanak-kanak daripada penyakit serius. Jadi, sangat penting untuk mendapatkan vaksinasi anak anda tepat pada waktunya. Jadual vaksinasi boleh sedikit berbeza dari satu pejabat doktor ke pejabat doktor yang lain. Jadi, berbincanglah dengan doktor anda tentang apa yang boleh dijangkakan.

6. Ujian lain jika perlu:

Jika doktor anda fikir ia perlu, dia boleh memesan ujian untuk perkara seperti keracunan plumbum, anemia, kolesterol tinggi , dan tuberkulosis.

Mari kita lihat ke hadapan.

Sehingga pemeriksaan anak anda yang seterusnya, iaitu pada usia 30 bulan, adalah lebih baik untuk mengingati perkara-perkara ini:

Jom kita jaga makan minum.

• Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak kecil pada usia ini untuk membiasakan diri dengan makan jenis makanan yang sama ('food jags'). Walaupun anak anda nampaknya tersekat pada satu jenis makanan, teruskan menawarkan pelbagai jenis makanan.
• Biarkan anak anda memutuskan apa yang hendak dimakan dan bila hendak berhenti makan apabila mereka kenyang. Sediakan snek yang berkhasiat,Elakkan memberi minuman yang tinggi kandungan gula .
• Tukar kepada susu rendah lemak atau tanpa lemak , atau tawarkan minuman soya tanpa gula yang diperkaya. Tawarkan produk tenusu rendah lemak atau bebas lemak yang lain, seperti yogurt.
• Jangan berikan lebih daripada 4 auns (120 ml) jus buah 100% setiap hari.
• Elakkan memberi makanan yang tinggi gula, garam, minyak dan rendah nutrien.
• Elakkan memberi makanan yang boleh menyebabkan tercekik, seperti hot dog, anggur penuh, sayur-sayuran mentah, kacang dan buah-buahan keras atau gula-gula.

Jom kami bantu anda belajar.

• Kanak-kanak kecil belajar dengan lebih baik apabila mereka bekerjasama dengan ibu bapa, penjaga dan persekitaran mereka. Hadkan masa skrin (iaitu, masa yang dihabiskan untuk melihat TV, komputer, tablet atau skrin lain) kepada 1-2 jam sehari. Ini juga harus menjadi rancangan kanak-kanak yang baik, yang boleh ditonton bersama oleh anda dan anak anda.
• Sediakan kawasan permainan yang selamat , dan berikan anak anda banyak masa untuk meneroka, berlari-lari, dan bermain ('permainan aktif'). Bermain bersama dengan kerap.
• Bacakan buku untuk anak anda setiap hari.

Mari kita fikirkan juga tentang penjagaan dan keselamatan harian.

• Biarkan anak anda menggosok gigi mereka di bawah bimbingan anda. Dua kali sehari, gunakan sedikit ubat gigi (kira-kira saiz kacang pis) dan berus gigi yang lembut. Gosok mana-mana bahagian yang mereka terlepas. Jika anda belum berjumpa doktor gigi lagi, pastikan anda berbuat demikian. Untuk membantu mencegah kerosakan gigi, doktor atau doktor gigi anda boleh menyapu varnis fluorida pada gigi anak anda 2-4 kali setahun.
• Perhatikan tanda-tanda bahawa anak anda bersedia untuk memulakan latihan menggunakan tandas. Jika dia tidak berminat, lebih baik tunggu sebentar sebelum mencuba lagi. Malah kanak-kanak yang menggunakan tandas pada siang hari dan tidak mempunyai masalah mungkin memerlukan lampin pada waktu malam.
• Tetapkan peraturan yang konsisten yang boleh difahami oleh anak anda. Galakkan tingkah laku yang baik, puji dan bersikap positif apabila mengubah tingkah laku yang tidak diingini.
• Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk mengamuk pada usia ini. Ia berkemungkinan besar berlaku apabila mereka letih atau lapar. Cuba hentikan mengamuk sebelum ia berlaku - alihkan perhatian anak anda atau jauhkan mereka daripada situasi tersebut.
• Jangan pukul anak anda. Kanak-kanak tidak memahami hubungan antara memukul dan salah laku yang anda cuba betulkan. Sebaliknya, anda boleh menggunakan masa rehat yang singkat.
• Semasa membawa anak menaiki kereta,Pastikan anak anda berada di tempat duduk kereta yang menghadap ke belakang sehingga mereka mencapai berat atau ketinggian maksimum yang disyorkan oleh pengeluar tempat duduk kereta. Nasihat lama adalah untuk memusingkannya menghadap ke hadapan selepas usia 2 tahun. Tetapi kini, pakar keselamatan mengatakan bahawa adalah lebih baik untuk berbuat demikian berdasarkan saiz kanak-kanak, bukan usia. Jadi, kanak-kanak kecil boleh berada di tempat duduk kereta yang menghadap ke belakang sehingga mereka berumur 3 atau 4 tahun.
• Awasi anak anda semasa bermain di luar atau di atas peralatan taman permainan. Pastikan anak anda sentiasa memakai topi keledar semasa menunggang basikal roda tiga atau menunggang di tempat duduk basikal orang dewasa.
• Lindungi anak anda daripada kemalangan senjata api dengan tidak menyimpan senjata api di dalam rumah. Jika anda mempunyai senjata api, pastikan ia dikunci, tanpa peluru. Peluru hendaklah disimpan secara berasingan. Jauhkan kunci daripada capaian kanak-kanak.
• Jika anda mempunyai soalan tentang situasi kehidupan anda, berbincanglah dengan doktor anda. Adakah anda mempunyai keperluan untuk menjaga anak anda? Adakah anda mempunyai makanan yang mencukupi, tempat tinggal yang selamat dan insurans kesihatan? Doktor anda boleh memberitahu anda tentang sumber komuniti atau merujuk anda kepada pekerja sosial.

Helaian maklumat pemeriksaan ini adalah selaras dengan garis panduan Akademi Pediatrik Amerika (AAP)/Bright Futures.

Perkara yang perlu diingat untuk dibawa pulang

Baiklah, kita sudah banyak berbincang tentang lawatan doktor selama dua tahun ini, bukan? Secara ringkasnya, ini adalah pertemuan penting antara anda, si kecil anda, dan doktor.

• Adalah penting untuk memeriksa sama ada bayi membesar dengan betul. 'Carta Pertumbuhan' dan 'BMI' membantu dalam hal ini.
• Jangan paksa makanan, tetapi tawarkan makanan berkhasiat. Lihat sama ada si kecil anda sudah bersedia untuk latihan menggunakan tandas.
• Beri perhatian kepada kebolehan, pertuturan dan permainan anak anda. Jika terdapat sebarang masalah, beritahu doktor .
• Berikan vaksin tepat pada masanya. Itu sangat penting.
• Keselamatan diutamakan! Sentiasa fikirkan keselamatan anak anda di rumah, di luar, dan di dalam kereta.
• Jika anda mempunyai sebarang soalan atau keraguan, jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda. Mereka sedia membantu anda.

Dengan mengambil kira perkara-perkara ini, pergilah ke lawatan doktor yang penting ini bersama si kecil anda. Kemudian anda juga akan berasa tenang!

Kesihatan kanak -kanak, pemeriksaan dua tahun, Lawatan Kesihatan Kanak-kanak, perkembangan kanak-kanak, latihan tandas, vaksinasi kanak-kanak, keselamatan kanak-kanak