32 minggu! Inilah yang berlaku minggu ini untuk anda dan bayi anda (Minggu Kehamilan 32)

Salam! Jadi, anda hamil 32 minggu. Hanya tinggal beberapa hari lagi sebelum anda boleh mendukung si kecil anda. Banyak yang berlaku dalam badan anda dan bayi anda minggu ini. Mari kita lihat apa yang berlaku minggu ini dan apa yang anda perlu ketahui.

Bagaimana perkembangan bayi minggu ini?

Bayi anda kini seperti permata kecil yang sedang dibentuk. Dia mempunyai bulu mata, kening, dan juga rambut yang cantik di kepalanya. Adakah anda masih ingat bulu halus `(Lanugo)` yang ada di seluruh badannya? Ia kini beransur-ansur gugur. Walau bagaimanapun, kadangkala mungkin terdapat sedikit yang tinggal di bahu dan belakangnya apabila dia dilahirkan. Selain itu, lapisan putih `(Vernix Caseosa)` yang melindungi kulitnya juga mula pudar sedikit.

Menjelang minggu ini, berat bayi anda akan mencecah 1.8 kilogram (kira-kira 4 paun). Panjangnya kini akan mencecah 42-45 sentimeter (kira-kira 16.5-17.7 inci). Fikirkanlah, saiznya lebih kurang seperti nanas kecil! Perkara yang paling penting ialah jika bayi dilahirkan pada masa ini, dia mempunyai peluang untuk hidup yang jauh lebih tinggi. Walau bagaimanapun, doktor mengatakan bahawa adalah lebih baik untuk bayi itu tinggal di dalam rahim selama beberapa minggu lagi.

Tahukah anda mengapa? Paru-paru bayi masih berkembang sepenuhnya. Bahan yang dipanggil " Surfaktan ", yang membantu memastikan kantung udara kecil di dalam paru-paru terbuka, kini dihasilkan dalam kuantiti yang lebih besar. Itulah sebabnya bayi lebih mudah bernafas sendiri apabila ia keluar.

Otak bayi juga berkembang dengan sangat pesat. Dia kini boleh membezakan antara terang dan gelap, dan dia boleh mengenali suara anda dan suara bapanya. Dia belajar sejak dari kandungan! Lapisan lemak terkumpul di bawah kulit badannya. Ini membantunya kekal panas apabila dia keluar. Tulang juga secara beransur-ansur menjadi lebih kuat, tetapi tulang di kepalanya masih belum bersatu sepenuhnya. Inilah yang membolehkan bayi melalui saluran kelahiran dengan mudah.

Tambahan pula, bayi kini sedang belajar bernafas dan menelan cecair amniotik. Ini juga membantu sistem penghadamannya berkembang. Buah pinggang juga berfungsi dengan baik dan menghasilkan air kencing . Hati juga mula menyimpan zat besi. Dikatakan bahawa bayi itu mungkin sedang bermimpi dalam tidurnya sekarang!

Bagaimana keadaan anda pada minggu ke-32? Perubahan pada badan ibu

Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana keadaan Ibu pada usia kandungan 32 minggu.

Perut anda agak besar sekarang, bukan? Jadi anda mungkin merasa sedikit sukar untuk bernafas. Bayi sedang menolak ke atas, menjadikannya lebih sukar untuk paru-paru anda mengembang dengan betul. Itu perkara biasa. Selain itu, anda mungkin masih mengalami masalah perut, seperti pedih ulu hati dan senak. Berat bayi juga boleh meningkatkan sakit belakang. Mencondongkan badan sedikit ke hadapan dan memastikan belakang anda lurus dapat membantu mengurangkan kesakitan ini.

Satu lagi perkara ialah, anda mungkin kadangkala merasakan perut anda terasa ketat, sedikit sakit. Ia akan hilang selepas beberapa ketika. Ini dipanggil `(Kontraksi Braxton Hicks)`Ia seperti badan anda sedang berlatih untuk bersalin. Jika ini berlaku dengan kerap, jika kesakitan teruk, atau jika terdapat keputihan, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit bengkak di tangan dan kaki anda dalam tempoh ini. Walau bagaimanapun, jika muka dan tangan anda tiba-tiba membengkak dengan banyak, disertai dengan gejala seperti sakit kepala dan penglihatan kabur, ia mungkin merupakan tanda keadaan berbahaya yang dipanggil "Preeklampsia." Oleh itu, jika anda perasan sesuatu seperti ini, anda harus segera memberitahu doktor .

Tidur pada waktu malam juga boleh menjadi sedikit masalah. Apabila tidur mengiring, ia boleh menjadi sedikit lebih mudah jika anda meletakkan bantal di antara kaki atau di bawah perut anda. Kerap membuang air kecil adalah sesuatu yang berlaku sehingga lewat. Ini berlaku kerana kepala bayi menekan pundi kencing.

Sesetengah ibu juga mungkin mengeluarkan cecair pekat dan kekuningan, yang dipanggil kolostrum , dari payudara mereka dalam tempoh ini. Ini juga normal. Ia adalah cara badan bersedia untuk menyusukan bayi.

Ini adalah masa turun naik emosi. Adalah perkara biasa untuk berasa cemas tentang bayi, tetapi juga sedikit gementar dan tidak sabar tentang kelahiran. Bincangkan perasaan anda dengan suami, keluarga atau doktor anda. Ia boleh menjadi satu kelegaan yang besar.

Apakah perkara yang perlu anda perhatikan minggu ini?

Beberapa minggu terakhir ini sangat penting, jadi terdapat beberapa perkara yang perlu anda lakukan.

• Temujanji Doktor : Anda kini perlu berjumpa doktor kira-kira sekali setiap dua minggu. Doktor akan memeriksa berat badan, tekanan darah anda, mendengar degupan jantung bayi anda dan memeriksa perkembangan bayi anda. Ini adalah masa yang sesuai untuk bertanya sebarang soalan yang anda ada.
• Pergerakan janin: Beri perhatian khusus kepada pergerakan bayi anda. Doktor mengesyorkan agar anda mengira pergerakan bayi anda beberapa kali sehari (kiraan tendangan). Jika anda merasakan bayi anda tidak bergerak secukupnya, hubungi doktor anda dengan segera. Ini sangat penting.
• Pemakanan yang Baik: Anda dan bayi anda memerlukan nutrisi yang baik. Makan makanan yang kaya dengan zat besi, kalsium dan protein. Sertakan sayur-sayuran hijau, sayur-sayuran, buah-buahan, susu, telur, daging dan ikan dalam diet anda. Ambil suplemen vitamin yang ditetapkan oleh doktor anda.
• Hidrasi: Minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air sehari. Dehidrasi boleh menyebabkan kelahiran pramatang.
• Rehat : Dapatkan rehat sebanyak mungkin. Dapatkan tidur malam yang lena. Adalah bagus jika anda boleh tidur sebentar pada siang hari juga.
• Senaman pelvis ('Senaman Kegel'):Melakukan senaman ini bukan sahaja memudahkan proses bersalin, tetapi juga membantu mencegah keadaan seperti inkontinens urinari yang boleh berlaku selepas bersalin.
• Beg hospital: Mula kemas beg hospital anda sekarang. Kemaskan semua yang anda perlukan untuk anda dan bayi anda, termasuk pakaian dan peralatan mandian.
• Bincangkan rancangan kelahiran anda: Bercakap dengan doktor anda tentang bagaimana anda mahu bayi anda dilahirkan . Bincangkan perkara seperti sama ada anda memerlukan kelegaan kesakitan.
• Tanda-tanda bersalin: Bersalin boleh bermula sebelum tarikh jangkaan, jadi penting untuk mengetahui tanda-tandanya (contohnya, air ketuban pecah, sakit berterusan, pendarahan faraj).
• Belajar tentang penyusuan susu ibu: Baca buku tentang penyusuan susu ibu, tanya seseorang yang anda kenali atau dapatkan nasihat daripada doktor anda. Adalah sangat penting untuk menyusukan bayi anda sebaik sahaja dia dilahirkan.

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera!

Walaupun sesetengah simptom adalah normal semasa kehamilan, terdapat beberapa perkara yang perlu kita beri perhatian. Jika anda perasan sesuatu seperti ini , berjumpalah dengan doktor atau pergi ke hospital dengan segera.

• Sakit kepala yang teruk: Bukan sekadar sakit kepala yang berlaku, tetapi sakit kepala yang berterusan dan tidak tertanggung.
• Perubahan penglihatan: Penglihatan kabur, kesukaran melihat cahaya, atau rasa seperti titik-titik terapung di hadapan mata.
• Bengkak teruk secara tiba-tiba: Terutamanya jika anda tiba-tiba mengalami bengkak yang ketara di muka, tangan, atau kaki anda.
• Sakit perut atau kekejangan yang teruk: Bukan sekadar sakit perut biasa, tetapi kesakitan yang berterusan dan semakin teruk.
• Pendarahan faraj: Jika terdapat sedikit pendarahan.
• Pecahnya kantung amniotik: Jika aliran cecair berair yang berterusan keluar dari faraj, ini bermakna kantung amniotik yang mengelilingi bayi mungkin telah pecah.
• Pergerakan bayi berkurangan: Jika anda merasakan bayi anda bergerak sangat sedikit selama beberapa jam, atau jika dia langsung tidak bergerak pada siang hari.
• Demam atau menggigil: Jika suhu badan lebih tinggi daripada 100.4°F (38°C).
• Sakit atau rasa terbakar ketika membuang air kecil : Ini mungkin merupakan tanda jangkitan saluran kencing (UTI).

Jika anda mengalami simptom seperti ini, jangan berlengah, okay? Keselamatan anda dan bayi anda adalah perkara yang paling penting.

Bagaimana jika bayi itu lahir ke dunia ini sedikit lebih awal? (Kelahiran Pramatang)

Minggu ke-32 adalah ketika bayi sebahagian besarnya berkembang. Tetapi tempoh kehamilan penuh adalah antara 37-40 minggu. Jadi jika bayi dilahirkan sebelum 37 minggu, kita menggelarnya sebagai 'kelahiran pramatang'.

Jika bayi dilahirkan pada usia kandungan 32 minggu, dia memerlukan rawatan perubatan khas. Itulah sebabnya bayi yang baru lahir ditempatkan di Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU). Di sana, bayi dibantu bernafas, suhu badan mereka dikawal, dan mereka diberi makan. Tetapi jangan risau, kebanyakan bayi yang dilahirkan pada usia kandungan 32 minggu adalah sihat. Mereka hanya perlu berada di bawah pengawasan rapi doktor untuk seketika.

Tapi mari kita semua berharap bayi itu lahir ke dunia ini tepat pada waktunya dan sihat, bukan?

Perkara paling penting yang perlu diingat

Jadi, kita telah membincangkan tentang 32 minggu dengan terperinci. Pendek kata:

• Bayi anda hampir bersedia untuk keluar sekarang, tetapi adalah lebih baik untuk tinggal di dalam rahim selama beberapa hari lagi.
• Terdapat banyak perubahan dalam badan anda, tetapi kebanyakannya adalah perkara biasa. Jika anda perasan sesuatu yang luar biasa, beritahu doktor anda .
• Makan dengan baik, minum dengan baik, dan rehat dengan baik. Jangan terlepas temujanji doktor anda.
• Berhati-hati dengan faktor risiko dan ambil tindakan segera jika anda melihat sebarang masalah.
• Habiskan minggu-minggu terakhir kehamilan ini dengan gembira dan penuh harapan.

Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut, jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda. Anda tidak keseorangan dalam perjalanan ini. Semoga yang terbaik untuk anda dan si kecil anda seperti biasa!

Minggu ke - 32 kehamilan, perkembangan bayi, kesihatan ibu, persediaan untuk bersalin, nasihat kehamilan, kelahiran pramatang, kehamilan 32 minggu