Adakah anak anda tiba-tiba menahan nafas selepas mengamuk, kecewa, atau kerana ketakutan? Kadangkala, ini boleh menjadi begitu kuat sehingga menyebabkan pengsan seketika. Saya benar-benar faham betapa menakutkannya bagi ibu bapa untuk menyaksikan perkara ini. Ia membuatkan jantung anda berdegup kencang, bukan? Anda mungkin panik, terfikir, 'Aduh, apa yang berlaku kepada anak saya?' Walau bagaimanapun, jangan panik; ini dikenali sebagai 'Mantra Menahan Nafas'. Ia adalah keadaan biasa yang tidak berbahaya pada kanak-kanak kecil. Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci supaya anda boleh berasa lebih berdaya dan bermaklumat.
Jadi, adakah terdapat pelbagai jenis 'Mantra Menahan Nafas'?
Ya, terdapat dua jenis utama. Mari kita lihat apakah itu dan bagaimana anak anda mungkin kelihatan pada saat-saat ini.
1. Jenis Sianotik (Bertukar Biru)
Jenis pertama berlaku apabila kanak-kanak menangis dengan kuat dan menahan nafas sehingga muka mereka menjadi biru. Ini dipanggil Jampi Menahan Nafas Sianotik . Ini adalah jenis yang paling biasa dan biasanya berlaku apabila kanak-kanak sangat marah, kecewa atau tidak mendapat apa yang mereka mahukan.
Bayangkan si kecil anda meminta mainan, dan anda berkata tidak. Mereka menjadi sangat marah, menjerit, menangis, dan tiba-tiba menahan nafas. Mula-mula, bunyi itu berhenti, dan kemudian anda mungkin perasan badan mereka menjadi kaku . Dalam beberapa ketika, bibir, lidah, dan muka mereka mula bertukar menjadi biru. Kadangkala, mata mereka mungkin akan berpusing ke belakang. Menyaksikan perkara ini sememangnya membimbangkan, tetapi ingat: warna biru ini berlaku kerana tahap oksigen mereka telah menurun seketika. Walau bagaimanapun, mereka biasanya kembali normal dalam masa beberapa saat, atau paling lama, seminit.
2. Jenis Pucat (Bertukar Pucat)
Jenis kedua ialah apabila wajah kanak-kanak menjadi pucat. Ini dikenali sebagai Jampi Menahan Nafas Pucat . Dalam kes ini, kanak-kanak mungkin menangis sedikit, atau ia mungkin berlaku secara tiba-tiba tanpa sebarang tangisan. Ia biasanya berlaku jika kanak-kanak terkejut, takut, atau mengalami sedikit kesakitan selepas jatuh.
Contohnya, jika anak anda sedang bermain dan tiba-tiba jatuh, atau mungkin menjadi sangat takut semasa berjumpa doktor untuk mendapatkan vaksin, kesakitan atau ketakutan itu mungkin menyebabkan mereka menjadi pucat, berpeluh, dan menahan nafas seolah-olah mereka telah kehilangan otot. Kadar denyutan jantung mereka juga mungkin sedikit perlahan. Sama seperti jenis biru, ini biasanya hilang dalam beberapa saat hingga seminit.
Dalam kedua-dua jenis ini, kanak-kanak mungkin kehilangan kesedaran seketika sehingga seminit. Mereka mungkin kelihatan kaku atau lembik. Dalam kes yang sangat jarang berlaku , kanak-kanak mungkin mengalami 'sawan' kecil—kedutan badan yang singkat. Jangan risau walaupun ini berlaku. Ia tidak menyebabkan kerosakan jangka panjang, dan juga tidak bermakna anak anda akan menghidap epilepsi di kemudian hari. Ia hanyalah reaksi sementara terhadap saat itu.
Jampi menahan nafas biasanya berlaku pada kanak-kanak yang sihat berumur antara 6 bulan dan 6 tahun , paling kerap antara 6 dan 18 bulan. Kadangkala, jampi ini boleh diwarisi dalam keluarga.
Mengapakah kanak-kanak mengalami mantera menahan nafas ini?
Ramai ibu bapa menganggap anak-anak melakukan ini dengan sengaja untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, anak-anak tidak melakukannya dengan sengaja. Mereka tidak dapat mengawalnya; ia adalah tindak balas automatik yang tidak disengajakan.
Doktor belum mengenal pasti sepenuhnya punca sebenar, tetapi ia dipercayai berkaitan dengan fungsi sementara sistem saraf kanak-kanak tersebut. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa anemia kekurangan zat besi mungkin merupakan faktor penyumbang. Jika anak anda kerap mengalami masalah ini, doktor anda mungkin mencadangkan ujian darah mudah untuk memeriksa tahap zat besi mereka. Jika tahapnya rendah, suplemen zat besi boleh membantu mengurangkan kekerapan masalah ini.
Apa yang perlu anda lakukan apabila bayi anda mengalami sesak nafas?
Pertama sekali, jika ini berlaku kepada anak anda buat kali pertama, anda mesti berjumpa doktor.Walaupun mantera ini secara amnya tidak berbahaya, adalah penting untuk doktor anda mengesahkan diagnosis dan menolak sebarang keadaan lain yang mendasari.
Selain itu, dapatkan nasihat perubatan jika jampi ini berlaku dengan kerap (berbilang kali sehari), jika coraknya berubah (contohnya, ia mengambil masa yang lebih lama untuk pulih atau mengalami kesemutan yang lebih kuat), atau jika kanak-kanak itu kekal lesu atau tidak sihat selepas jampi tersebut.
Sekarang, mari kita lihat apa yang perlu anda lakukan semasa mantera:
- Perkara yang paling penting adalah untuk kekal tenang. Jika anda panik, anak anda akan merasakannya dan mungkin menjadi lebih takut. Tarik nafas dalam-dalam dan ingatkan diri anda bahawa ia akan berlalu tidak lama lagi.
- Pertama, baringkan anak anda di atas katil bayi atau di atas lantai. Ini menghalang mereka daripada jatuh dan mencederakan diri sendiri jika mereka pengsan. Jangan cuba memastikan mereka berdiri.
- Buang sebarang objek tajam atau keras berdekatan yang boleh menyebabkan kecederaan.
- Kekal dekat dengan anak anda. Jangan tinggalkan mereka bersendirian.
Jika anak anda hilang kesedaran, apa yang perlu anda lakukan?
- Cuba kekal setenang mungkin. Katakan pada diri sendiri, 'Anak saya selamat, ini akan berlalu sekejap lagi.'
- Periksa sama ada terdapat makanan atau apa-apa yang tersekat di dalam mulut mereka. Walau bagaimanapun, jangan paksa jari anda ke dalam mulut mereka, kerana anda mungkin secara tidak sengaja menolaknya lebih jauh ke dalam.
- Jika ia kekal biru atau tidak bernafas selama lebih daripada seminit, hubungi 911 dengan segera atau pergi ke jabatan kecemasan hospital terdekat.
Apa yang perlu anda lakukan selepas mantera tamat?
- Yakinkan anak anda bahawa semuanya baik-baik saja dan itu bukan salah mereka. Bercakaplah dengan mereka dengan penuh kasih sayang dan peluk mereka erat. Walaupun mereka masih kecil, mereka boleh berasa takut apabila perkara-perkara ini berlaku.
Adakah terdapat cara untuk menghentikan mantera menahan nafas ini?
Walaupun anda tidak dapat mencegahnya sepenuhnya, terdapat cara untuk mengurangkan kekerapannya. Bincangkan strategi dengan doktor anda. Jika gangguan itu dicetuskan oleh tangisan dan kekecewaan, cuba elakkan tekanan yang tidak perlu untuk kanak-kanak:
- Pastikan anak anda berehat secukupnya dan tidak lapar. Makan dan tidur yang teratur adalah penting.
- Gunakan kaedah disiplin yang tenang. Menjerit atau hukuman yang keras boleh membuatkan kanak-kanak lebih tertekan dan mudah marah. Sebaliknya, berkomunikasi dengan tenang. Gunakan teknik seperti 'time-out' (contohnya, mengeluarkan mainan kegemaran atau meminta mereka duduk diam seketika) jika mereka berkelakuan buruk.
- Tetapkan sempadan yang jelas.
Melihat anak anda melalui semua ini adalah sukar. Sebagai ibu bapa, ia adalah beban yang berat di hati anda. Walau bagaimanapun, janganlah mengalah kepada setiap permintaan atau tingkah laku buruk hanya kerana anda takut akan jampi. Jika anda berbuat demikian, anak itu mungkin belajar menggunakan jampi ini untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jika anda menghadapi masalah dengan disiplin, berbincanglah dengan pakar pediatrik atau ahli psikologi kanak-kanak anda untuk mendapatkan panduan.
Sentiasa ingat, mantera ini tidak berbahaya dan biasanya hilang apabila kanak-kanak membesar. Jika kebimbangan anda menjadi sangat ketara, bercakap dengan profesional kesihatan mental boleh memberi anda sokongan yang anda perlukan untuk mengatasinya.
Ringkasan Perkara Penting
- Tempoh menahan nafas berlaku pada kanak-kanak (biasanya berumur 6 bulan hingga 6 tahun) disebabkan oleh kemarahan, kekecewaan, ketakutan, atau kesakitan.
- Mereka adalah secara tidak sengaja, jadi jangan salahkan anak anda atau marah.
- Terdapat dua jenis utama: Sianotik (bertukar biru) dan Pucat (bertukar pucat).
- Biasanya, ia akan hilang dengan sendirinya dalam masa kurang seminit. Pengsan atau sentakan ringan jarang berlaku, tetapi ia tidak berbahaya.
- Anemia kekurangan zat besi kadangkala boleh menjadi punca. Bincangkan perkara ini dengan doktor anda.
- Tinggaltenang, baringkan anak anda di tempat yang selamat, dan kekal dekat.
- Dapatkan nasihat perubatan segera jika ini merupakan kejadian pertama atau jika mereka tidak bernafas selama lebih daripada seminit.
- Jangan tunduk kepada tuntutan yang tidak munasabah hanya kerana mantera ini. Disiplin adalah penting.
- Ini bukanlah keadaan yang berbahaya; ia akan hilang apabila ia membesar.
- Kaunseling adalah sumber yang berharga jika anda sedang bergelut dengan kebimbangan.
Paling penting, anda tidak keseorangan. Ramai ibu bapa menghadapi perkara ini. Dapatkan nasihat perubatan apabila diperlukan, kekal tenang, dan tawarkan kasih sayang dan pemahaman kepada anak anda. Semuanya akan baik-baik saja!
Kata kunci: Menahan nafas, bayi, kanak-kanak, kesihatan, perubatan, Jampi Menahan Nafas, Sianotik, Pucat, kekurangan zat besi, sawan
