Adakah anda kadang-kadang tertanya-tanya, "Mengapa saya begitu letih akhir-akhir ini?", "Mengapa berat badan saya bertambah tanpa sebab?", atau "Mengapa saya tidak gembira?"? Jawapan kepada kebanyakan soalan ini terletak pada rangkaian mesej yang menakjubkan yang berfungsi di dalam badan anda. Kita memanggilnya sistem endokrin . Secara ringkasnya, ini adalah sistem yang menghasilkan dan mengawal utusan kimia yang dipanggil hormon dalam badan kita. Hari ini, kita akan membincangkannya.
Apakah sebenarnya sistem endokrin?
Bayangkan badan anda sebagai sebuah bandar besar. Di bandar ini, terdapat pelbagai organ yang melakukan pelbagai perkara (contohnya, mencerna makanan, bernafas, berfikir). Semua organ ini perlu bercakap antara satu sama lain dan berfungsi secara berkoordinasi. Sistem endokrin ialah sistem yang membantu dalam perbualan itu, iaitu pertukaran mesej.
Sistem ini mempunyai kilang-kilang kecil yang dipanggil kelenjar . Kilang-kilang ini menghasilkan bahan kimia khas yang dipanggil hormon , yang merupakan utusan. Hormon-hormon ini kemudiannya ditambah ke dalam darah dan dihantar ke seluruh badan. Hormon-hormon ini pergi ke organ-organ yang berkaitan dan berkata, "Baiklah, sekarang anda lakukan tugas ini" atau "Baiklah, sekarang anda berhenti melakukan tugas itu."
Secara ringkasnya, utusan-utusan kecil ini mengawal segala-galanya daripada mood anda, pertumbuhan badan, metabolisme , tidur, fungsi seksual dan banyak lagi.
Jika sistem ini tidak berfungsi dengan betul, anda mungkin mengalami masalah semasa akil baligh, sukar untuk hamil, atau berasa tertekan dengan perkara-perkara kecil. Selain itu, gula tidak digunakan untuk tenaga, malah terkumpul di dalam darah, menyebabkan pertambahan berat badan, tulang lemah dan keletihan yang berterusan.
Apakah bahagian utama sistem ini dan fungsinya?
Terdapat beberapa kelenjar utama dalam sistem endokrin kita. Setiap satunya mempunyai tugas khusus yang diberikan kepadanya. Mari kita lihat yang utama.
| Kelenjar / Organ | Lokasi | Fungsi utama |
|---|---|---|
| Hipotalamus | Di dalam otak | Ini adalah jambatan antara sistem endokrin dan sistem saraf. Kelenjar inilah yang memberitahu kelenjar pituitari, yang merupakan "bos" kelenjar lain, bila perlu menghasilkan hormon dan bila perlu berhenti. |
| Kelenjar Pituitari | Di dalam otak | Ini adalah "Kelenjar Induk" atau "bos" sistem. Ia menggunakan maklumat dari otak untuk memberitahu semua kelenjar lain apa yang perlu dilakukan. Ia menghasilkan banyak hormon penting, seperti hormon tumbesaran dan hormon yang membantu ibu yang menyusukan bayi menghasilkan susu. |
| Kelenjar Pineal | Di dalam otak | Ia menghasilkan sejenis bahan kimia yang dipanggil melatonin. Inilah yang memberi isyarat kepada badan kita, "Baiklah, sudah malam, bersiaplah untuk tidur." |
| Kelenjar Tiroid | Bahagian hadapan leher | Ia menghasilkan hormon tiroid, yang mengawal pertumbuhan dan metabolisme badan. Jika ia dihasilkan terlalu sedikit (hipotiroidisme), semuanya berlaku secara perlahan. Pertambahan berat badan dan sembelit berlaku. Jika ia dihasilkan terlalu banyak (hipertiroidisme), semuanya berlaku terlalu cepat. Penurunan berat badan dan peningkatan kadar denyutan jantung berlaku. |
| Kelenjar Paratiroid | Di belakang kelenjar tiroid | Ini adalah empat kelenjar kecil yang mengawal tahap kalsium dan fosforus dalam darah, yang penting untuk tulang yang kuat. |
| Kelenjar Adrenal | Di atas dua buah pinggang | Di sinilah hormon adrenalin dihasilkan, yang menyediakan kita untuk melawan atau melarikan diri dalam keadaan kecemasan. Bayangkan seekor anjing tiba-tiba melompat ke arah anda semasa anda sedang berjalan di jalan, dan jantung anda berdegup kencang, ketika itulah hormon-hormon ini berfungsi. |
| Pankreas | Di belakang perut | Ini adalah organ yang tergolong dalam sistem pencernaan dan sistem endokrin. Di sinilah hormon insulin dan glukagon, yang berkaitan dengan diabetes, dihasilkan. Hormon ini mengawal paras gula dalam darah dengan betul. |
| Ovari | Di kawasan pelvis wanita | Di sinilah hormon wanita estrogen dan progesteron dihasilkan. Hormon-hormon ini mengawal perkara seperti akil baligh, kitaran haid dan menyokong kehamilan. |
| Testis (Testis) | Di kawasan pelvis lelaki | Testosteron, hormon lelaki, dihasilkan di sini. Ia penting untuk pertumbuhan janggut dan bulu dada semasa akil baligh, dan penghasilan sperma. |
Penyakit yang berlaku apabila keseimbangan hormon terganggu
Jika mana-mana kelenjar dalam sistem ini menghasilkan terlalu banyak hormon, atau jika ia tidak menghasilkan secukupnya, pelbagai penyakit boleh berlaku. Kita panggil gangguan endokrin ini.
- Diabetes Mellitus: Tahap gula dalam darah meningkat apabila pankreas tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau apabila sel-sel badan tidak bertindak balas terhadap insulin.
- Gangguan Tiroid: Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, peningkatan (Hipertiroidisme) atau penurunan (Hipotiroidisme) dalam hormon tiroid boleh menyebabkan badan berfungsi secara tidak teratur.
- Sindrom Ovari Polisikistik (PCOS): Keadaan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon pembiakan wanita.Perkara seperti kitaran haid yang tidak teratur , jerawat di muka dan pertumbuhan rambut yang tidak diingini boleh berlaku.
- Akromegali: Pembesaran tulang tangan, kaki, dan muka disebabkan oleh penghasilan hormon pertumbuhan yang berlebihan oleh kelenjar pituitari.
- Penyakit Cushing: Pengeluaran hormon kortisol yang berlebihan, yang mengawal tekanan badan, menyebabkan pertambahan berat badan, garis-garis kulit, dan keadaan yang dipanggil sakit belakang.
- Osteoporosis : Tulang menjadi lemah dan mudah patah disebabkan oleh gangguan fungsi hormon yang diperlukan untuk penyelenggaraan tulang yang sihat.
Apakah simptom-simptom yang sepatutnya mendorong anda untuk berjumpa doktor?
Adalah perkara biasa bagi sistem hormon kita untuk berubah seiring dengan peningkatan usia. Metabolisme kita menjadi perlahan, yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Tetapi terdapat beberapa gejala yang perlu diperiksa oleh doktor jika anda menyedarinya.
Ingat, bukan semua orang yang mempunyai satu atau dua gejala ini mempunyai masalah hormon, tetapi penting untuk mengetahuinya.
Jika anda terus mengalami satu atau lebih daripada simptom berikut, sila pastikan anda berjumpa doktor .
- Kerap perlu membuang air kecil dan dahaga yang berlebihan.
- Pertambahan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba tanpa sebab.
- Rasa sangat letih atau lemah.
- Loya atau sakit perut yang berterusan.
- Berpeluh berlebihan.
- Degupan jantung yang cepat secara tiba-tiba atau tekanan darah tinggi.
- Pada kanak-kanak, kelewatan pertumbuhan atau akil baligh.
Dengan berbincang dengan doktor anda tentang perkara-perkara ini dan menjalani ujian jika perlu, anda boleh mengenal pasti masalah dengan cepat dan memulakan rawatan.
Mesej Bawa Pulang
- Sistem endokrin merupakan rangkaian yang menakjubkan yang mengawal hampir semua benda dalam badan melalui utusan kimia yang dipanggil hormon.
- Banyak perkara, seperti mood, tenaga, tidur, berat badan dan pertumbuhan anda, bergantung pada kesihatan sistem ini.
- Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti diabetes, penyakit tiroid dan PCOS.
- Pemakanan yang sihat, senaman yang kerap , dan tidur yang mencukupi memainkan peranan penting dalam memastikan sistem ini sihat.
- Jika anda perasan perubahan berterusan yang tidak dapat dijelaskan dalam badan anda (berat badan, mood, tenaga), jangan takut untuk berbincang dengan doktor mengenainya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda