Pelanggaran Etiket Kehamilan: Berikut ialah cara untuk mengelakkannya!

Jika anda seorang ibu hamil, anda mungkin biasa dengan perkara seperti ini. Sama ada di jalanan, di dalam bas, atau di rumah saudara-mara, seseorang yang anda tidak kenali tiba-tiba menyentuh perut anda dan bertanya, 'Bayi itu baik-baik saja?' Atau di pejabat, semua orang bertanya soalan seperti, 'Awak mesti selalu pergi ke tandas sekarang, kan?' Apabila anda mendengar perkara-perkara ini, anda berasa sedikit tidak selesa, malu, dan juga marah, bukan? Ini benar-benar menjengkelkan dan menjejaskan privasi anda. Tetapi ramai ibu hamil menghadapi perkara ini.

Adakah anda terganggu dengan soalan-soalan yang tidak perlu?

Ramai wanita hamil berpendapat bahawa jika seseorang bertanya soalan, mereka perlu menjawabnya, tidak kira betapa peribadinya soalan itu. Tetapi itu bukanlah kesnya. Anda tidak mempunyai sebarang kewajipan untuk berkongsi setiap butiran tentang kehamilan anda dengan semua orang. Anda berhak untuk mengatakan seberapa banyak yang anda mahu, jika anda mahu.

Jadi apa yang anda lakukan jika seseorang bertanya soalan yang tidak menyenangkan kepada anda?

• Alihkan perbualan: Jika seseorang bertanya sesuatu seperti, "Adakah bayi itu akan dilahirkan melalui pembedahan Caesarean ?", anda boleh mengalihkan perbualan dengan sopan dengan tersenyum dan berkata, "Kami berdua sangat teruja untuk menimang cahaya mata. Jadi apa khabar awak?" Ini akan membantu anda mengelakkan soalan dan mengalihkan perbualan kembali kepada orang yang bertanya soalan itu.

• Jawab dengan soalan: Ini juga merupakan taktik yang hebat. Bayangkan seseorang bertanya kepada anda, "Adakah anda mempunyai bayi secara semula jadi?" Anda boleh bertanya, " Itu soalan yang pelik, mengapa anda ingin tahu? " Ini akan membuatkan mereka menyedari ketidaksesuaian soalan mereka. Mereka mungkin tidak akan menanyakan soalan peribadi seperti itu lagi.

Kisah seram bilik bersalin yang anda tidak boleh berhenti dengar

Bagi sesetengah orang, soalan yang tidak perlu adalah yang paling menjengkelkan. Tetapi bagi yang lain, nasihat yang tidak perlu, terutamanya cerita menakutkan tentang kelahiran anak , adalah yang paling menjengkelkan. Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda hamil, semua orang mula menceritakan kisah kelahiran anak paling menakutkan yang pernah mereka dengar atau alami, bukan?

Pada masa seperti ini, anda perlu mengumpulkan sedikit keberanian dan menamatkan perbualan dengan sopan.

Anda boleh berkata: ""Saya tahu awak tahu banyak, dan jika saya ada soalan, saya pasti akan bertanya. Tetapi setiap kehamilan, setiap kelahiran adalah berbeza. Jadi saya ingin melihat sendiri apa pengalaman saya nanti."

Atau, anda boleh mengatakan sesuatu yang lebih terus terang: " Terima kasih banyak-banyak, tetapi saya tidak mahu mendengar cerita-cerita menakutkan ini sekarang. " Walaupun ini mungkin kelihatan agak kasar, adalah penting untuk membuat keputusan sukar seperti ini apabila anda memikirkan tentang kesihatan mental anda.

Macam mana semua orang boleh berhenti sentuh perut mereka?

Tidak seperti perbualan dan soalan yang tidak perlu, menyentuh badan, terutamanya perut, jauh lebih tidak selesa dan melanggar privasi. Walaupun anda fikir tidak mengapa untuk rakan atau ahli keluarga melakukannya, sukar untuk menanggungnya apabila orang yang tidak dikenali di jalanan melakukannya.

Apa yang anda lakukan tentang perkara ini?

• Kekalkan jarak fizikal: Kadangkala perut anda mungkin lebih dekat dengan orang lain daripada yang anda sangkakan. Walaupun kepala anda jauh, perut anda memberi anda lebih banyak ruang. Jadi, cubalah sengaja menjaga sedikit jarak apabila anda bersama orang lain.

• Ubah sikap dan postur anda: Postur anda, tingkah laku anda, pandangan anda... semua ini boleh menghantar mesej ' hormati privasi saya '. Apabila anda yakin dan kuat tentang tubuh anda, orang lain akan merasakan mesej itu. Maka keinginan untuk menyentuh tubuh anda tanpa sebab adalah lebih kecil kemungkinannya.

• Berterus terang: Jika, meskipun dengan semua ini, seseorang cuba menyentuh perut anda, anda boleh berkata dengan tenang tetapi tegas, " Tolong jangan buat begitu, ia membuatkan saya tidak selesa. " Jangan takut untuk mengatakan ini.

Macam mana nak tangani benda-benda ni di pejabat?

Lebih sukar untuk menangani perkara seperti ini dengan orang yang anda temui di pejabat setiap hari berbanding dengan orang yang tidak dikenali. Kerana anda tidak boleh menyakiti mereka, tetapi anda juga harus melindungi privasi mereka.

Perkara terbaik untuk dilakukan di sini adalah mengekalkan profesionalisme anda . Apabila anda berkelakuan profesional dalam kerja dan perbualan anda, orang lain akan melihat anda sebagai rakan sekerja yang cekap, bukan rakan sekerja yang hamil . Maka jenaka dan perbualan yang tidak perlu akan berkurangan dengan ketara.

Selain itu, jangan takut untuk menunjukkan batasan anda, walaupun anda bertemu dengan seseorang setiap hari. Mengucapkan sesuatu yang terus terang tetapi sopan, seperti " Tolong jangan cakap/buat begitu, ia tidak selesa bagi saya, " adalah cara yang baik untuk mengekalkan hubungan dan menjaga ketenangan fikiran anda.

Dengan semua ini, anda tidak perlu melepaskan keistimewaan yang anda dapat semasa mengandung (contohnya, peluang untuk berehat sedikit, peluang untuk bekerja dari rumah). Anda berhak untuk mengimbangi kedua-duanya!