Adakah anda mengalami kesemutan di bahagian belakang kaki anda? Mari kita bincangkan tentang Saraf Sural!

Kadangkala anda mungkin pernah merasakan sensasi kesemutan di bahagian belakang kaki anda, dari tumit hingga ke bahagian luar kaki anda, atau sekadar sensasi terbakar. Sesetengah orang merasakan ini apabila mereka berjalan atau berdiri. Ramai orang tidak begitu memperhatikannya, berfikir, "Kaki saya mesti kesemutan." Tetapi punca ketidakselesaan ini mungkin disebabkan oleh saraf kecil tetapi sangat penting di kaki anda. Hari ini kita akan bercakap tentang saraf sural, yang tidak semua orang banyak bercakap tentangnya, tetapi sangat penting untuk badan kita.

Apakah Saraf Sural?

Secara ringkasnya, saraf sural ialah saraf deria yang terletak di bawah kulit di kawasan pangkal paha anda, iaitu di belakang kaki anda di bawah lutut. Saraf deria ialah saraf yang membawa maklumat ke otak. Ia seperti 'wayar deria' dalam badan kita.

Ini adalah sebahagian daripada sistem saraf periferal badan kita. Sistem ini ialah rangkaian saraf yang meluas ke seluruh badan, tidak termasuk otak dan saraf tunjang kita. Disebabkan oleh rangkaian inilah kita dapat merasakan perkara seperti sentuhan, sakit dan haba. Jadi saraf sural merupakan wakil penting bagi rangkaian besar ini, yang berkaitan dengan kaki.

Apa yang berlaku kepada badan kita melalui saraf ini?

Anda pasti terkejut mendengar apa yang berlaku dengan saraf kecil ini. Ialah yang memberikan sensasi kepada bahagian tertentu kaki dan tapak kaki kita. Bayangkan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput. Saraf ini membantu otak anda merasakan perkara seperti kesejukan rumput dan tekstur tanah yang dirasai oleh kaki anda.

Terutamanya, saraf sural membolehkan kita merasa:

• Sentuhan: Perasaan yang anda rasa apabila seseorang menyentuh alat kelamin anda, atau apabila kasut terkena belakang kaki anda semasa anda memakainya.
• Kedudukan kaki: Walaupun mata tertutup, anda boleh tahu ke arah mana kaki anda berada, sama ada buku lali anda bengkok atau tidak, bukan? Saraf ini juga membantu dalam hal itu.
• Suhu: Saraf ini mengesan perbezaan antara setitik air sejuk yang jatuh ke atas kaki anda dan kaki yang diletakkan di atas tanah yang hangat.
• Sakit: Apabila sesuatu terkena kaki anda, atau kaki anda tersekat pada kasut dan sakit, saraf inilah yang menghantar rasa sakit ke otak dan melindungi anda daripada bahaya.
• Getaran: Saraf ini membantu kita mengesan getaran yang paling kecil di dalam tanah.

Sensasi inilah yang membolehkan kita mengekalkan keseimbangan apabila kita berdiri dan berjalan. Bayangkan betapa sukarnya untuk berjalan jika anda tidak dapat merasakan dengan tepat di mana kaki anda berada.

Adakah benar saraf ini juga digunakan untuk tujuan perubatan yang lain?

Ya, itu benar. Disebabkan lokasi dan sifat saraf ini, ia banyak digunakan dalam perubatan.

1. Untuk ujian biopsi (Biopsi)

Kadangkala, apabila sesuatu penyakit disyaki yang menjejaskan saraf dalam badan, adalah perlu untuk mengambil sekeping tisu saraf dan memeriksanya untuk mengetahui dengan tepat apa itu. Ini dipanggil biopsi . Saraf sural sering dipilih untuk ini.

Mengapa memilih saraf khusus ini untuk itu?

• Kemudahan mencari: Saraf ini sangat dekat dengan kulit, hampir dangkal, jadi sangat mudah bagi doktor untuk mencarinya.
• Keselamatan: Ini bermakna terdapat sangat sedikit komplikasi besar selepas sekeping kecil dibuang. Dan luka sembuh dengan cepat.
• Sebagai saraf deria: Memandangkan ini bukan saraf yang berkaitan dengan pergerakan, tetapi hanya untuk sensasi, jika sebahagian daripadanya dibuang, kaki tidak akan lumpuh atau tidak dapat berjalan. Sedikit rasa kesemutan mungkin kekal di kawasan itu, tetapi ia tidak akan memberi kesan yang besar.

Biopsi saraf sural boleh dilakukan untuk mendiagnosis penyakit seperti:

• Amiloidosis AL (rantai ringan): Sejenis protein abnormal yang dihasilkan dalam badan yang termendap dalam organ seperti saraf.
• Vaskulitis: Keradangan saluran darah.
• Penyakit Neurologi Lain: Penyakit neurologi periferi lain yang sukar didiagnosis dengan tepat.

2. Untuk Cantuman Saraf

Bayangkan kemalangan telah merosakkan saraf di tangan, muka atau kawasan penting anda yang lain. Kadangkala saraf tersebut tidak dapat dibaiki secara langsung. Dalam kes itu, doktor akan mengambil sekeping saraf yang sihat dari bahagian badan yang kurang penting dan memindahkannya ke kawasan yang rosak. Ia seperti jambatan yang menghubungkan kedua-dua bahagian tersebut.

Saraf sural juga digunakan untuk tujuan ini. Oleh kerana ia merupakan saraf yang panjang, sekeping tisu dengan panjang yang diperlukan boleh diambil untuk pemindahan. Saraf sural dipindahkan dalam kes seperti:

• Kerosakan pleksus brakial , yang menjejaskan kawasan seperti bahu dan lengan.
• Kerosakan pada saraf sciatic atau peroneal yang menjejaskan kaki dan buku lali.
• Beberapa keadaan disfungsi erektil .
• Lumpuh muka .
• Keratitis neurotropik adalah keadaan yang jarang berlaku yang menjejaskan saraf mata.

Apakah masalah biasa yang menjejaskan saraf sural?

Sesetengah perkara yang kita lakukan dalam kehidupan seharian dan beberapa keadaan perubatan boleh merosakkan saraf penting ini. Pada masa inilah gejala-gejala yang dinyatakan sebelum ini, seperti sakit, kebas dan keradangan, muncul.

Jadi apa yang perlu kita lakukan untuk melindungi saraf ini?

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi terdapat beberapa perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk melindungi saraf ini daripada kerosakan.

• Kawal diabetes anda: Jika anda menghidap diabetes, ikut arahan doktor anda dengan tepat. Ambil ubat anda tepat pada waktunya, kawal diet anda, dan bersenam. Mengekalkan paras gula dalam darah anda di bawah kawalan adalah cara terbaik untuk melindungi saraf anda.
• Pakai kasut yang muat dengan baik: Pakai kasut yang selesa dan sesuai dengan kaki anda, tidak terlalu ketat, dan selesa. Terutamanya jika anda bermain sukan, pakai kasut yang berkualiti baik dan sesuai untuk sukan tersebut. Apabila kasut anda haus atau hilang kusyennya, belilah yang baharu.
• Elakkan merokok: Merokok dan produk tembakau sangat berbahaya kepada saluran darah dan saraf anda. Jika anda merokok, cuba berhenti merokok adalah sangat membantu seluruh badan anda.
• Pemakanan sihat: Amalkan pemakanan yang seimbang. Sertakan makanan yang kaya dengan vitamin D dan vitamin B12 (ikan, susu, telur, sayur-sayuran hijau), yang amat penting untuk kesihatan saraf.

Gejala apa yang sepatutnya mendorong anda untuk berjumpa doktor?

Jika anda terus mengalami satu atau lebih gejala ini pada bahagian bawah kaki anda, terutamanya di belakang, atau di bahagian atas kaki anda, jangan abaikannya dan berjumpa doktor.

Berhati-hati dengan simptom-simptom ini:

• Jika terasa seperti melecur.
• Jika anda merasakan kehilangan deria atau kebas di kawasan itu.
• Jika anda berasa sensitiviti atau kesakitan yang melampau apabila pakaian bergesel dengan badan anda atau apabila tangan anda menyentuhnya.
• Jika anda mengalami kesakitan yang tajam atau sakit yang menusuk-nusuk.
• Jika anda sentiasa rasa seperti semut berlari-lari (kesemutan) .

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan memeriksa anda, merujuk anda untuk ujian neurologi khas (seperti kajian pengaliran saraf) jika perlu, mencari punca sebenar masalah anda, dan menetapkan rawatan yang diperlukan.