Pernahkah anda mengalami ketulan pelik pada jari kaki kecil anda? Berikut adalah kisah tentang "Bunyon Tukang Jahit"!

Pernahkah anda perasan terdapat sedikit benjolan di bahagian luar kaki anda, di bahagian ibu jari kaki ? Mungkin ia sedikit sakit, atau terasa seperti tersekat apabila anda memakai kasut. Itulah yang akan kita bincangkan hari ini, "Tailor's Bunion". Sesetengah orang juga memanggilnya "Bunionette", kerana ia kelihatan seperti versi kecil daripada bunion yang besar.

Apakah ini `(Tutup Tukang Jahit)`? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, "Tailor's Bunion" ialah benjolan tulang yang terbentuk berhampiran sendi di mana jari kelingking anda bersambung dengan kaki anda , iaitu sendi di bahagian luar kaki anda. Secara tepatnya, ia berlaku berhampiran sendi di mana jari kelingking anda bersambung dengan pangkal, iaitu "sendi metatarsophalangeal" kelima, atau "sendi MTP" seperti yang dipanggil oleh doktor.

Tahukah anda mengapa ia mendapat nama "tukang jahit"? Pada masa lalu, tukang jahit sering bekerja dengan kaki disilangkan dan tapak kaki mereka ditekan pada lantai atau kerusi. Jadi, disebabkan oleh tekanan tambahan pada sendi tersebut dalam tempoh masa yang lama, mereka lebih cenderung untuk menghidap bunion ini. Itulah sebabnya ia mendapat nama "Bunion Tukang Jahit".

Jika anda mempunyai bunion seperti ini, anda boleh merasainya dan melihatnya dengan mata anda. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan, kekakuan, atau apa-apa sahaja yang luar biasa pada kaki anda, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor atau pakar podiatri.

Apakah simptom-simptom "Tutup Kaki Tukang Jahit"?

Simptom yang paling biasa ialah ketulan tulang berhampiran ureter . Sesetengah orang mungkin tidak mengalami simptom lain, terutamanya jika ketulan itu kecil atau baru.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami simptom akibat "Tailor's Bunion", ini mungkin berlaku:

• Anda mungkin mengalami sakit di pangkal paha atau di bahagian luar kaki anda .
• Ia boleh terasa seperti titik tekanan, terutamanya apabila memakai kasut .
• Mungkin terdapat bengkak di kawasan itu.
• Mungkin terdapat perubahan warna atau kemerahan .
• Jagung atau kalus boleh terbentuk pada kulit kuku kaki .

Kadangkala, "Bunyi Tulang Tukang Jahit" ini boleh menyebabkan jari kaki anda bengkok keluar dari kedudukan semula jadi, menyebabkan ibu jari kaki anda tertarik ke arah jari kaki yang lain. Bayangkan, Nadeesha sentiasa memakai kasut tumit tinggi dan berjari tertutup apabila dia pergi ke pejabatnya. Lama-kelamaan, dia perasan terdapat benjolan kecil pada ibu jari kakinya , yang sakit dan tersekat apabila dia memakai kasutnya. Itu mungkin "Bunyi Tulang Tukang Jahit".

Mengapakah "Bunyon Tukang Jahit" ini berlaku?

Sebab utamanya ialah terdapat tekanan tambahan pada uretra atau sendi anda.Apabila sesuatu memberi tekanan pada sendi ibu jari kaki anda dalam tempoh masa yang lama (biasanya bertahun-tahun), tekanan tersebut boleh menolak sendi keluar dari kedudukan semula jadinya dan menghala ke arah jari kaki yang lain. Akhirnya, apabila jari kaki anda terkeluar dari tempatnya, badan anda akan mengimbanginya dengan membentuk "bunionette", iaitu benjolan bertulang, berhampiran sendi.

Sebab utama yang memberi tekanan tambahan pada sendi metatarsal adalah:

• Memakai kasut yang sempit dan runcing di bahagian hadapan. Kasut ini boleh menyebabkan jari kaki anda tersepit bersama.
• Beberapa masalah dengan cara anda berjalan (mekanik kaki).
• Beberapa penyakit yang menyebabkan keradangan , contohnya, keadaan seperti `(Rheumatoid Artritis)` atau `(Lupus)`.
• Berdiri lama atau melakukan kerja yang membebankan kaki anda.

Siapakah yang paling berisiko menghidap ini?

Sesiapa sahaja boleh menghidap "Tailor's Bunion". Walau bagaimanapun, sesetengah kumpulan lebih cenderung untuk menghidapnya:

• Wanita: Ini mungkin disebabkan oleh pemakaian kasut yang terlalu ketat.
• Mereka yang ibu bapanya mempunyai masalah bunion atau berjalan: Lebih daripada 70% penghidap bunion mempunyai ibu bapa yang juga mempunyai keadaan tersebut.
• Orang yang mengalami kecederaan kaki (termasuk atlet).

Apa yang berlaku jika "Bunion Tukang Jahit" tidak dirawat?

Anda mungkin berfikir bahawa jika anda tidak merawat "Tailor's Bunion" ini dan tidak membaikinya, ia hanya akan menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. Taji tulang akan menjadi lebih besar, dan kemungkinan gejala seperti sakit dan bengkak akan meningkat.

Mempunyai bunionette boleh meningkatkan risiko anda menghidap keadaan lain yang mempengaruhi jari kaki anda. Contohnya:

• Bursitis (keradangan kantung cecair di sekeliling sendi)
• `(Tumit Jari Kaki)` (Membengkokkan jari kaki di tengah)
• `(Artritis Kaki)` (Artritis Kaki)

Jadi, jangan abaikan walaupun simpulan kecil. Jika anda mengalami kesakitan, berjumpalah dengan doktor dengan segera.

Bagaimanakah doktor tahu dengan pasti jika ia adalah "Bunion Tukang Jahit"?

Doktor akan mendiagnosis "Tailor's Bunion" dengan melakukan pemeriksaan fizikal . Dia akan memeriksa jari kaki dan tapak kaki anda dan bertanya tentang simptom anda. Anda perlu memberitahu doktor tentang bila anda mula-mula melihat ketulan pada ibu jari kaki anda dan aktiviti apa yang memburukkan lagi simptom anda.

Doktor anda mungkin akan meminta imbasan sinar-X kaki anda untuk mengambil gambar tulang di kaki anda. Sinar-X boleh menunjukkan berapa banyak bunion telah tumbuh dan berapa banyak ia telah mempengaruhi kedudukan semula jadi jari kaki anda.

Apakah rawatan untuk "Tailor's Bunion"?

Doktor atau pakar podiatri anda akan mengesyorkan rawatan yang akan mengurangkan tekanan tambahan pada ibu jari kaki anda dan mencegah Bunion Tailor daripada menjadi lebih besar. Rawatan yang paling biasa untuk Bunionette adalah:

• Menukar kasut: Beralih kepada kasut dengan kotak jari kaki yang dalam dan lebar boleh membantu mengurangkan tekanan pada jari kaki anda. Terdapat juga alat regangan yang boleh membantu anda meregangkan kasut sedia ada anda.
• Pad dan pita Bunion: Pad Bunion, yang terdapat di farmasi, boleh diletakkan di sekitar "Bunion Tukang Jahit" untuk memberikan kusyen dan mengurangkan tekanan. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan penggunaan pita perubatan untuk memastikan jari kaki anda tetap di tempatnya.
• Peranti ortotik: Ortotik ialah tapak dalam yang diletakkan di dalam kasut anda untuk menyokong kaki anda. Ini boleh dibeli di farmasi atau dibuat khas untuk anda. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan spacer antara jari kaki anda.
• Pereda sakit: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Ubat ini boleh diambil sebagai pil atau sebagai NSAID topikal. Walau bagaimanapun, jangan ambil NSAID selama lebih daripada 10 hari tanpa nasihat perubatan.
• Ais: Menyapu pek ais atau kain sejuk pada jari yang terjejas juga boleh melegakan. Jangan letakkan pek ais terus pada kulit, tetapi balut dengan kain nipis.
• Kortikosteroid: Ini adalah sejenis ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk mengurangkan keradangan.
• Pembedahan: Jika rawatan lain tidak melegakan simptom anda, atau jika kesakitan sangat teruk sehingga anda tidak boleh berjalan, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan pembetulan bunion. Doktor atau pakar bedah anda akan menerangkan kepada anda jenis pembedahan yang akan anda jalani dan apa yang diharapkan selepas itu.

Bagaimana untuk menghilangkan "Bunion Tukang Jahit" sepenuhnya?

Malah, satu-satunya cara untuk membuang sepenuhnya "Bunion Tukang Jahit" adalah dengan menjalani pembedahan.

Walau bagaimanapun, anda tidak semestinya perlu membuang bunion melalui pembedahan untuk menjadi sihat. Ramai orang boleh menguruskan simptom mereka tanpa pembedahan. Doktor atau pakar podiatri anda hanya akan mengesyorkan pembedahan jika simptom anda cukup teruk sehingga mengganggu aktiviti harian atau berjalan anda.

Apa yang perlu saya jangkakan jika saya mempunyai "Bunion Tukang Jahit"?

Ramai orang yang menghidap "Tailor's Bunion" boleh menguruskan simptom mereka tanpa pembedahan dan tanpa kesan yang ketara terhadap kehidupan seharian mereka. Doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk mencari gabungan rawatan yang akan mengurangkan simptom anda dan membantu memastikan kaki dan jari kaki anda sihat.

Walaupun anda menjalani pembedahan untuk membuang "Bunion Tukang Jahit", anda akan dapat menyambung semula semua aktiviti biasa anda dalam masa beberapa bulan.

Perkara yang paling penting adalah berjumpa doktor jika anda melihat benjolan atau pertumbuhan baharu pada kaki anda, terutamanya jika ia menyakitkan, bengkak, atau telah berubah warna. Lebih cepat anda memulakan rawatan, lebih kecil kemungkinan anda akan mengalami gejala atau komplikasi yang serius.

Bolehkah saya mencegah perkembangan "Bunion Tukang Jahit"?

Sesetengah `(Tailor's Bunion)` berlaku atas sebab-sebab yang anda tidak boleh ubah, jadi anda mungkin tidak selalu dapat mencegahnya. Walau bagaimanapun, memakai kasut yang longgar dan sesuai adalah cara terbaik untuk mencegah `(Tailor's Bunion)` (dan banyak masalah kaki dan jari kaki yang lain).

Ikuti petua ini untuk mencari kasut yang selesa dan sesuai dengan kaki anda:

• Elakkan memakai kasut dengan hujung kaki yang sempit dan runcing – terutamanya jika ia terlalu ketat pada jari kaki anda.
• Walaupun anda tahu saiz kasut anda, cubalah beberapa pasang kasut untuk memastikan saiz kasut anda paling sesuai. Saiz kasut boleh berbeza sedikit dari jenama ke jenama dan gaya.
• Sebelum membeli kasut baharu, cubalah dengan duduk, berdiri, dan berjalan memakainya. Periksa sama ada jari kaki anda sakit, tersekat, atau tersepit semasa sebarang posisi atau pergerakan.
• Mencuba kasut pada penghujung hari boleh memberikan anda kesesuaian yang lebih tepat (kaki anda secara semula jadi membengkak sedikit sepanjang hari, jadi ia sedikit lebih besar pada waktu petang berbanding pada waktu pagi).

Doktor atau pakar podiatri anda boleh mengesyorkan jenis atau jenama kasut terbaik untuk kaki anda. Jika anda mempunyai masalah struktur kaki yang lain, seperti kaki rata atau lengkungan tinggi, tanya doktor anda jika anda memerlukan ortotik untuk mencegah bunion.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, berjumpalah dengan doktor atau pakar podiatri secepat mungkin:

• Jika anda mengalami sakit pada kaki atau jari kaki anda .
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan atau bergerak.
• Jika anda mempunyai benjolan yang kelihatan berhampiran uretra anda .
• Jika anda mengalami bengkak di dalam atau di sekitar jari anda .

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Anda boleh bertanya soalan kepada doktor seperti ini:

• Adakah saya mempunyai "Bunion Tukang Jahit" atau adakah ia masalah kaki yang lain?
• Apakah jenis rawatan yang saya perlukan?
• Adakah saya perlu menjalani pembedahan?
• Patutkah saya mengelak daripada memakai jenis kasut tertentu?

Bolehkah Bunion Tailor dikecutkan secara semula jadi?

Perkataan "semula jadi" tidak mempunyai definisi perubatan yang tepat, tetapi ramai penghidap "Tailor's Bunion" boleh dirawat tanpa pembedahan.

Walau bagaimanapun, tiada cara untuk mengecutkan "Tailor's Bunion" selain dengan membuangnya melalui pembedahan. Ingat, tiada apa yang "tidak semula jadi" tentang memerlukan pembedahan untuk merawat sebarang keadaan perubatan, termasuk "Tailor's Bunion". Rawatan terbaik untuk anda ialah rawatan yang berkesan untuk anda dan mengembalikan anda kepada kehidupan normal anda.

Anda mungkin keliru apabila mendapati bahawa anda mempunyai "Bunion Tukang Jahit" sedangkan anda tidak memiliki mesin jahit. Tidak kira sama ada anda tahu cara membaiki seluar jeans yang koyak atau membaiki butang yang longgar, "Bunion Tukang Jahit" boleh menjadi keadaan yang menyakitkan dan menjengkelkan.

Jangan abaikan simptom anda, walaupun ia kecil. Anda tidak perlu hidup dengan sakit kaki yang berterusan, bengkak, atau masalah lain yang membuatkan anda tidak selesa. Jika anda mengalami masalah dengan kaki anda, terutamanya jika anda perasan sesuatu yang baharu seperti ketulan berhampiran ibu jari kaki anda, berjumpalah dengan doktor atau pakar podiatri.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, sekarang anda sudah faham apa yang telah kita bincangkan, "Tukang Bunion Tukang Jahit". Perkara yang paling penting ialah:

• Elakkan memakai kasut yang ketat, terutamanya kasut yang tajam, seboleh-bolehnya. Biarkan jari kaki anda bergerak bebas.
• Jika anda perasan apa-apa seperti ketulan, sakit, atau bengkak berhampiran uretra anda , jangan abaikannya dan berjumpa doktor.
• Dalam kebanyakan kes , pembedahan tidak diperlukan. Keadaan ini boleh dikawal dengan rawatan mudah, seperti menukar kasut dan memakai pad.
• Ia juga boleh diwarisi. Jadi, jika seseorang dalam keluarga anda menghidapnya, adalah lebih baik untuk anda berhati-hati juga.

Jangan risau, ini adalah keadaan yang boleh dirawat yang menjejaskan ramai orang. Jaga kaki anda, kerana kakilah yang membawa anda ke mana-mana!

` Bunion Taylor, bunionette, sakit kaki, kasut, bunion jari kaki kecil, tulang kaki, kesihatan kaki