Jika anda seorang ibu yang sedang menyusukan bayi anda, kolostrum akan menjadi makanan pertama yang akan dimakan oleh bayi anda. Anda mungkin pernah mendengar nama ini sebelum ini. Doktor juga memanggilnya "emas cecair". Ia sangat berharga dan berkhasiat untuk bayi kecil. Jadi mari kita bincangkan semuanya hari ini.
Apakah Kolostrum?
Secara ringkasnya, ini adalah jenis susu pertama yang dihasilkan oleh payudara anda selepas anda melahirkan bayi. Tetapi ia sedikit berbeza daripada susu ibu biasa yang kita kenali.
- Rupa: Kolostrum selalunya berwarna kuning keemasan, serupa dengan warna kuning telur. Kadangkala ia boleh berwarna putih, berkrim, atau tidak berwarna. Ia juga sedikit lebih pekat daripada susu ibu biasa.
- Komposisi: Kolostrum umpama bom nutrisi yang dipenuhi dengan protein, vitamin dan antibodi . Sistem imun bayi yang baru lahir masih lemah. Jadi, kolostrum ini merupakan perisai pertama yang melindungi bayi daripada kuman di persekitaran.
Antibodi (imunoglobulin A) yang dihasilkan oleh sel darah putih (leukosit) dalam kolostrum memasuki badan bayi dan mula melawan kuman, sama seperti vaksin pertama yang diberikan kepada bayi.
Dan kerana ia rendah lemak dan gula, ia mudah dihadam oleh perut kecil bayi. Apabila bayi dilahirkan, perut mereka sebesar guli kecil. Jadi, beberapa sudu teh kolostrum yang pekat dan kaya dengan nutrien ini pun sudah lebih daripada cukup untuk bayi.
Bilakah kolostrum mula dihasilkan?
Anda mungkin terkejut mendengar perkara ini. Badan anda mula menghasilkan kolostrum apabila anda hamil sekitar 12-18 minggu . Sesetengah ibu mungkin perasan sedikit susu ini bocor dari payudara mereka semasa trimester kedua. Ini adalah perkara biasa, dan ia tidak bermakna bayi akan lahir tidak lama lagi.
Selepas anda melahirkan bayi, sebaik sahaja plasenta meninggalkan rahim, tahap progesteron badan anda menurun secara tiba-tiba. Inilah yang memberi isyarat kepada payudara anda untuk mula menghasilkan susu.
Anda boleh mula menyusukan bayi anda dalam tempoh 24 jam pertama selepas kelahiran. Walaupun ia keluar dalam titisan kecil pada mulanya, jumlah itu sudah cukup untuk bayi anda. Jika bayi anda mengalami kesukaran menghisap, anda boleh memerah susu berharga ini dengan tangan. Oleh kerana ia pekat, memerah dengan tangan mungkin lebih berkesan daripada menggunakan pam susu ibu.
Jika anda tidak pasti sama ada bayi anda mendapat susu yang mencukupi, berapa kali sehari bayi anda perlu membuang air kecil?Beri perhatian kepada perkara seperti sama ada anda sedang bersenam atau menurunkan berat badan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, berbincanglah dengan doktor anda.
Adakah baik untuk mengambil kolostrum sebelum melahirkan anak?
Ya, dalam beberapa kes khas, pengumpulan dan penyimpanan kolostrum sebelum bayi dilahirkan (penuaian kolostrum) boleh menjadi sangat bermanfaat. Walau bagaimanapun, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda sebelum melakukan ini.
| Bilakah masa yang sesuai untuk mengumpul kolostrum lebih awal? | |
|---|---|
| Sebab berkaitan bayi | |
| Jika anda sedang hamil bayi yang berlebihan berat badan atau kurang berat badan | Kerana terdapat kemungkinan menghadapi keadaan seperti paras gula dalam darah yang rendah selepas kelahiran. |
| Kembar atau kembar tiga | Membantu membekalkan susu yang mencukupi untuk semua kanak-kanak. |
| Jika anda akan dilahirkan dengan bibir/lelangit sumbing | Kerana menyusukan bayi mungkin sukar. |
| Jika anda dijangka dilahirkan dengan sindrom Down atau masalah jantung | Kanak-kanak ini mungkin memerlukan sokongan pemakanan tambahan pada hari-hari awal. |
| Sebab-sebab yang berkaitan dengan ibu | |
| Jika anda mengambil ubat seperti beta-blocker untuk keadaan seperti tekanan darah tinggi | Sesetengah ubat boleh menjejaskan penghasilan susu ibu. |
| Jika anda menghidap diabetes gestasi atau preeklampsia semasa kehamilan | Membantu mengekalkan paras gula dalam darah bayi yang stabil. |
| Jika anda menghidap diabetes, sindrom ovari polikistik (PCOS), atau indeks jisim badan (BMI) yang tinggi | Keadaan ini boleh melambatkan penghasilan susu ibu. |
| Jika anda akan menjalani pembedahan caesarean (C-section) yang dirancang | Kerana mungkin mengambil sedikit masa untuk mula menyusukan bayi selepas pembedahan. |
Jika anda tidak mempunyai masalah kesihatan, anda boleh mula mengambil kolostrum selepas 37 minggu dengan kelulusan doktor anda. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sebarang sakit perut atau kontraksi semasa melakukan ini, anda harus berhenti serta-merta.
Bagaimana untuk menyimpan kolostrum yang dikumpul?
Ini adalah sesuatu yang perlu dilakukan dengan sangat teliti.
1. Kebersihan : Picagari (lebih kecil daripada 5 ml) atau bekas kecil yang digunakan mesti dibersihkan dan disterilkan dengan teliti.
2. Penyimpanan: Kolostrum yang dikumpul sepanjang hari boleh disimpan di dalam peti sejuk. Walau bagaimanapun, ia harus diletakkan di dalam peti sejuk beku pada penghujung hari. Letakkan picagari di dalam beg peti sejuk beku dan tutupnya dengan baik.
3. Pelabelan: Pastikan anda melabelkan tarikh dan masa pengumpulan, kerana ini hanya boleh disimpan selama kira-kira 4-6 bulan .
4. Membawa ke hospital: Semasa membawa ke hospital, masukkan ke dalam peti sejuk bersama pek ais. Jika perlu, cairkannya dengan meletakkannya di dalam semangkuk air suam. Memandangkan kolostrum yang telah dicairkan mesti digunakan dalam masa 24 jam, jangan cairkan sejumlah besar sekaligus.
Tiga peringkat kolostrum menjadi susu ibu
Pengeluaran susu ibu berlaku dalam tiga peringkat utama. Adalah sangat penting untuk anda mengetahui perkara ini.
| Peluang | Masa | Ciri-ciri istimewa |
|---|---|---|
| 1. Kolostrum | 2-5 hari pertama selepas melahirkan anak | Warnanya kuning keemasan. Pekat. Kaya dengan antibodi dan nutrien. |
| 2. Susu Peralihan | 5 hari hingga 2 minggu | Campuran kolostrum dan susu matang. Pengeluaran susu meningkat. Payudara mungkin terasa penuh dan tegang. |
| 3. Susu Matang | Selepas 4-6 minggu | Ia lebih cair dan berwarna putih. Ia mempunyai lebih banyak kandungan lemak dan gula. Ia membekalkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbesaran bayi. |
Manfaat kolostrum untuk bayi
- Imuniti semula jadi: Bayi menerima antibodi ibu, yang melindungi bayi daripada kuman di persekitaran.
- Nilai pemakanan: Ia mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran bayi.
- Kesihatan sistem penghadaman: Tidak membebankan perut bayi. Membentuk lapisan pelindung dalam usus, menghalang kuman daripada masuk.
- Julap semula jadi: Membantu mengeluarkan najis pertama bayi (mekonium), yang mengurangkan risiko penyakit kuning pada bayi.
- Pengawalan badan: Membantu mengawal selia perkara seperti suhu badan bayi, metabolisme dan paras gula dalam darah dengan cara yang konsisten dengan dunia luar.
- Membantu tumbesaran: Mengandungi faktor pertumbuhan yang diperlukan untuk tumbesaran bayi pramatang.
Mesej Bawa Pulang
- Kolostrum ialah makanan pertama yang diterima oleh bayi, dan juga ubat pertama yang memberikan imuniti. Itulah sebabnya ia juga dipanggil "emas cecair".
- Walaupun beberapa titis kolostrum yang dihasilkan dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran sudah lebih daripada cukup untuk perut bayi yang kecil.
- Atas nasihat perubatan, dalam beberapa kes khas, kolostrum boleh dikumpulkan dan disimpan dengan selamat sebelum bayi dilahirkan.
- Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau keraguan tentang penyusuan susu ibu atau kesihatan bayi anda, berbincanglah secara terbuka dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda