Huwa normali li tħossok megħlub u mbeżża’ meta ssir taf li għandek kanċer tas-sider. Inkunu speċjalment nervużi meta nisimgħu l-kelma 'kanċer'. Imma jekk huwa kanċer tas-sider fi stadju bikri, tinkwetax. Fi kliem sempliċi, dan ifisser li l-kanċer għadu limitat għal siderek jew tessuti fil-qrib u ma nfirex għal partijiet oħra ta’ ġismek. Issa hemm ħafna trattamenti tajbin u avvanzati biex jgħinuk tlaħħaq ma’ din il-kundizzjoni. F’dan l-artiklu, se nitkellmu dwar kif tittratta l-isfidi li se tiffaċċja matul dan il-perjodu ta’ trattament b’faċilità u kuraġġ.
Ejjew naħsbu b'ottimiżmu dwar il-futur?
L-ewwel, ejja nitkellmu dwar l-aħbar it-tajba. 90 minn kull 100 persuna dijanjostikati bil-kanċer tas-sider jgħixu 5 snin jew aktar wara t-trattament. Dan huwa l-perjodu ta’ żmien ġenerali li bih it-tobba jkejlu s-suċċess. Immaġina, jekk għandek kanċer fl-istadju 1, jiġifieri l-kanċer huwa limitat għas-sider, din ir-rata ta’ suċċess tiżdied għal 99% . Din hija aħbar tassew tajba, hux?
Fl-istess ħin, irridu nifhmu li l-kanċer jaffettwa lil kulħadd b'mod differenti. Ħafna fatturi jaffettwaw dan, bħat-tip ta' kanċer li għandek, l-età tiegħek, u s-saħħa ġenerali tiegħek. Għalhekk, kun miftuħ mat-tabib tiegħek dwar kif dawn il-fatturi se jaffettwaw is-suċċess tat-trattament tiegħek. B'dan il-mod, jista' jkollok stampa ċara tal-vjaġġ tiegħek.
Kif tlaħħaq mat-telf ta’ xagħar mingħajr ma tinkwieta?
Kura għall-kanċer , speċjalment il-kimoterapija, tista’ tagħmel ħsara lill-follikuli tax-xagħar. Dan jista’ jikkawża telf ta’ xagħar, jew kompletament jew gradwalment. Kultant, ix-xagħar fuq rasek biss jista’ jirqaq. Madankollu, xi mediċini qawwija jistgħu wkoll jikkawżaw telf ta’ xagħar fuq il-ħuġbejn, ix-xagħar tal-għajnejn, il-koxox u r-riġlejn.
Dan jiġri lil ħafna nies, allura m'hemmx għalfejn tistħi jew tinkwieta żżejjed dwaru. Ix-xagħar ġeneralment jibda jikber lura fi żmien 3-5 xhur wara li jintemm it-trattament.
Jekk int inkwetat dwar dan, hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel biex tlaħħaq. Ejja nagħtu ħarsa lejhom.
| Qabel tibda l-kura | Wara li jibda jaqa’ x-xagħar |
|---|---|
| Aqta’ xagħrek qasir: Dan jgħin biex inaqqas l-uġigħ li tħoss meta jaqagħlek xagħrek twil. | Għatti rasek: Għatti rasek b'xalla jew kappell sabiħ. |
| Staqsi dwar kappa li tkessaħ: Dan l-apparat li jkessaħ il-qorriegħa jista’ jgħin biex iwaqqaf jew inaqqas it-telf ta’ xagħar. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar dan. | Ipproteġi lilek innifsek mix-xemx: Il-qorriegħa hija sensittiva ħafna għad-dawl tax-xemx, għalhekk uża protezzjoni mix-xemx b'SPF 30 jew ogħla. |
| Ipprova parrokka: Agħżel parrokka li tixraqlek sew qabel tibda t-trattament. | Uża shampoo/kondizzjonatur ġentili: Prodotti ġentili u bla riħa bħal shampoo tat-trabi huma l-aħjar. |
| Ikseb riċetta tat-tabib: L-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek tista’ tkopri l-ispiża ta’ parrokka. Biex tagħmel dan, staqsi lit-tabib tiegħek għal riċetta għal ‘protesi kranjali’. | Uża moxt minflok pinzell: Moxt bil-mod biex tevita li tagħmel ħsara lill-qorriegħa tiegħek. Tużax hair dryers jew flat ironers. |
Kif tikkontrolla d-dardir u r-rimettar?
Dardir u rimettar huma komuni waqt il-kura tal-kanċer. Jistgħu wkoll jiġu aggravati minn effetti sekondarji bħal deidrazzjoni u stitikezza. Hemm ftit affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin.
- Fittex parir mediku: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini biex inaqqsu d-dardir. Ħuhom fil-ħinijiet preskritti.
- Ixrob ħafna ilma: Sakemm it-tabib tiegħek ma jagħtikx parir mod ieħor, ixrob ammonti żgħar ta’ ilma matul il-ġurnata.
- Kul ikliet żgħar: Minflok ma tiekol ikla kbira f'daqqa, kul ikliet żgħar kull ftit sigħat.
- Agħżel ikel kiesaħ: Li tiekol ikel kiesaħ (bħal sandwiches u insalati) li m'għandhomx irwejjaħ qawwija jista' jnaqqas id-dardir.
- Kul xi ħaġa niexfa filgħodu: Kul crackers niexfa jew porzjon ħobż hekk kif tqum filgħodu.
- Qabel u wara t-trattament: Kul xi ħaġa ħafifa għal ftit żmien qabel u wara t-trattament tal-kemjoterapija.
Xi kultant id-dardir jista’ jkun ikkawżat minn stress dwar il-kura. F’każijiet bħal dawn, jista’ jkun ta’ għajnuna li tipprova tekniki ta’ kalma bħal meditazzjoni, yoga, jew nifs fil-fond .
X'għandek tagħmel dwar bidliet fil-ġilda u d-dwiefer?
Kura għall-kanċer tista’ tinxef, tħakkek, jew taħraqlek il-ġilda. Ir-radjuterapija, b’mod partikolari, tista’ tagħmel il-ġilda tiegħek sensittiva ħafna għad-dawl tax-xemx. Id-dwiefer tiegħek jistgħu jinbidlu wkoll. Jistgħu jsiru sofor, jinkisru, jew jintefħu madwar id-dwiefer.
Ejja naraw x'nistgħu nagħmlu b'affarijiet bħal dawn.
| Biex tipproteġi l-ġilda | Biex tipproteġi dwieferek |
|---|---|
| Uża moisturizers u sapun ġentili u bla riħa. | Aqta’ dwiefrek qosra. |
| Evita li tilbes ħwejjeġ stretti u bras b'wajer taħt l-arblu. | Applika l-vażelina fuq u madwar dwieferek meta l-ġilda tiegħek tkun niedja. |
| Żomm il-ġilda nadifa biex tevita l-infezzjoni. | Ilbes ingwanti meta tagħmel xogħol tad-dar. |
| Applika sunscreen b'SPF 30 jew ogħla fuq ġismek u xufftejk. | Evita li tagħmel manikjur jew pedikjur matul dan iż-żmien. |
Jekk dawn l-affarijiet sempliċi ma jgħinukx, żgur għid lit-tabib tiegħek . Għal xi problemi tal-ġilda u tad-dwieferJista’ jkun hemm bżonn ta’ kura medika .
Kif tikseb serħan mill-ħwejjeġ?
Fi żmien bħal dan, forsi ma tkunx qed taħseb dwar il-moda. Imma meta ġismek jinbidel minħabba t-trattament, jista’ jkun skomdu kemm fiżikament kif ukoll mentalment. Għalhekk hemm diversi modi kif issib kumdità u kunfidenza fik innifsek permezz tal-ħwejjeġ.
L-aktar ħaġa importanti hija li tkun ħafif u komdu . Tista’ titlef jew iżżid fil-piż waqt il-kura. Il-ġilda tiegħek tista’ tkun sensittiva ħafna. Għalhekk agħżel ħwejjeġ li huma adattati għal dawn l-affarijiet.
- Qalziet jew dbielet b'elastika fil-qadd.
- Ħwejjeġ magħmulin mill-qoton.
- Ilbiesi jew blużi laxki.
- Minflok bras mingħajr wajer, ilbes camisoles rotob. Dawn jipprovdu l-appoġġ meħtieġ mingħajr ma jagħmlu pressjoni fuq il-ġilda.
Issa hemm ħwejjeġ iddisinjati speċifikament għal pazjenti bil-kanċer tas-sider.
- Tank top jew libsa jistgħu jżommu d-drejn kirurġiku mqiegħed wara l-kirurġija.
- T-shirt b'żipp għal aċċess faċli għall-port-a-cath li jitqiegħed fis-sider għall-kura.
- Ilbies ta' lounge artab u bla xkiel.
- Ħwejjeġ ta' taħt speċjali li għandhom jintlibsu wara kirurġija jew rikostruzzjoni tas-sider.
Affarijiet bħal dawn se jġibulek faraġ kbir u saħħa mentali matul dan iż-żmien.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kanċer tas-sider fi stadju bikri għandu ċans tajjeb ħafna li jitfejjaq. Għalhekk ibqa' qawwi u pożittiv.
- Effetti sekondarji bħal telf ta’ xagħar, dardir, u problemi tal-ġilda li jiġu mat-trattament huma komuni. Hemm ħafna modi prattiċi kif tittrattahom.
- Tkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek mhux biss dwar l-iskumdità fiżika tiegħek, iżda wkoll dwar is-sentimenti, il-biżgħat u l-ansjetajiet tiegħek.
- Agħmel il-kumdità l-prijorità tiegħek. Ħwejjeġ komdi, ikliet ħfief, u tekniki ta’ kalma jgħinuk tħossok aħjar.
- M'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Il-familja tiegħek, ħbiebek, u t-tim mediku tiegħek kollha qegħdin hemm biex jgħinuk.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek