Bħala ġenitur, nifhem tassew il-biża’ u l-ansjetà li tħoss meta ċ-ċkejken tiegħek ikun qed jirremetti. Filwaqt li r-rimettar huwa pjuttost komuni fit-tfal, li tkun taf kif timmaniġġjah sew u tidentifika s-sinjali ta’ twissija huwa essenzjali. F’Nirogi Lanka , irridu ngħinuk tinnaviga dan b’kunfidenza.
X'inhu r-rimettar, u għaliex jiġri fit-tfal?
Fi kliem sempliċi, ir-rimettar huwa t-tkeċċija bil-forza tal-kontenut tal-istonku—ikel jew fluwidi—mill-ħalq. Hemm ħafna raġunijiet għal dan. Kultant ikun minuri, bħal tiekol żejjed, tiekol xi ħaġa diffiċli biex tiddiġerixxiha, jew id-drawwa komuni tat-trabi li jobżqu wara li jieklu.
Madankollu, l-aktar raġuni komuni li teħtieġ l-attenzjoni tiegħek hija l-'gastroenterite virali,' li ħafna drabi tissejjaħ l- 'influwenza fl-istonku.' Din hija infezzjoni intestinali li tikkawża rimettar u xi kultant dijarea. 'Avvelenament mill-ikel' hija possibbiltà oħra, li tista' sseħħ jekk l-ikel ma ġiex immaniġġjat, maħżun, jew imsajjar sew.
L- aktar riskju sinifikanti ta’ rimettar huwa t-telf ta’ fluwidi u elettroliti essenzjali (bħas-sodju u l-potassju), li jwassal għal ‘deidratazzjoni.’ Minħabba li t-tfal huma sensittivi u għandhom inqas riżervi ta’ fluwidi mill-adulti, jiddeidrataw ruħhom ħafna aktar malajr. Huwa għalhekk li rridu noqogħdu attenti ħafna dwar kif nimlew dawk il-fluwidi mitlufa.
X'għandi nagħmel meta t-tifel/tifla tiegħi jkun qed jirremetti?
L-ewwel u qabel kollox: ibqa’ kalm. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tista’ timmaniġġja dan b’mod effettiv id-dar.
X'M'GĦANDEKX TAGĦMEL!
Waqt li t-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun qed jirremetti, jew għal ftit sigħat wara, tagħtix prodotti tal-ħalib (ħalib, jogurt, ġobon, eċċ.) u evita ikel solidu (ross, ħaxix, frott, ħobż, gallettini, eċċ.).
Għaliex? Waqt ir-rimettar, is-sistema diġestiva tkun stressata u dgħajfa. Li tagħti ikel tqil jew tal-ħalib huwa bħal li żżid fjuwil man-nar; tpoġġi piż żejjed fuq l-istonku, u tagħmel ir-rimettar agħar. Agħti ħin lill-istonku biex jistrieħ.
Ibda b'ġibdiet żgħar u frekwenti ta' fluwidu
Il-prijorità hija li tissostitwixxi l-fluwidi u l-elettroliti mitlufa. Qatt m'għandek toffri ammont kbir f'daqqa, bħal tazza ilma mimlija, għax dan jista' jwassal għal aktar rimettar. Xorb żgħir u frekwenti huma s-sigriet.
Għat-trabi (taħt is-6 xhur, imreddgħin jew mitmugħin bil-formula):
- Jekk qed tredda' , kompli agħmel dan; hija l-aktar għażla sigura u l-aħjar. Madankollu, offri sessjonijiet iżgħar u aktar frekwenti minflok ikliet twal. Jekk it-tarbija tiegħek normalment tiekol għal 15-il minuta, ipprova 5-7 minuti, imbagħad waqqaf. Jekk ma tirremettix, tista' żżid it-tul gradwalment.
- Jekk qed tuża formula, jew jekk it-tabib tiegħek jirrakkomandaha, uża Soluzzjoni ta' Reidratazzjoni Orali (ORS) . Segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett bir-reqqa billi tuża ilma mgħolli u mkessaħ. Offri madwar kuċċarina (5ml) kull 15–20 minuta. Jekk it-tarbija tiegħek għandha diffikultà biex tixrob, tista' tuża siringa nadifa (mingħajr il-labra) biex tqattarha bil-mod fil-ġenb tal-ħalq.
Għal tfal akbar (6 xhur u aktar):
- L-ORS huwa eċċellenti għal dan il-grupp ta' età wkoll. Agħti 1-2 imgħaref (15-30ml) kull 15-il minuta.
- Minbarra l-ORS, tista' toffri fluwidi ċari oħra f'ammonti żgħar:
- Biċċiet tas-silġ biex terda’ minnhom (speċjalment jekk il- gerżuma tħossha niexfa).
- Flat ginger ale jew soda tal-lumi u l-ġir (ħalli l-karbonazzjoni toħroġ kompletament billi tħawwadha jew tħalliha toqgħod).
- Brodu ċar (il-likwidu minn laħam jew ħaxix mgħolli, baxx fil-melħ u l-ħwawar).
- Popsicles (preferibbilment baxxi)zokkor , magħmul minn meraq tal-frott veru).
- Meraq tal-frott dilwit (eż., parti meraq tat-tuffieħ għal parti ilma). Tista' wkoll toffri ammonti żgħar ta' ilma tal-ġewż tal-Indi.
Aħseb dwarha bħat-tisqija ta’ pjanta żgħira; jekk tferra’ wisq ilma f’daqqa, ifur. Imma jekk iżżidu bil-mod, l-għeruq jassorbuh. Billi tagħti l-likwidi f’ġibdiet żgħar u konsistenti, tgħin lit-tifel/tifla tiegħek jibqa’ idratat mingħajr ma jgħabbih wisq.
Jekk it-tifel/tifla tiegħek jerġa' jirremetti, taqtax qalbek. Stenna 20-30 minuta biex l-istonku joqgħod, u ibda mill-ġdid b'ġibdiet żgħar u bil-mod. Ibqa' b'saħħtek—qed tagħmel xogħol tajjeb ħafna!
Żieda fil-fluwidi wara 3-4 sigħat mingħajr rimettar
Jekk it-tifel/tifla tiegħek żamm il-fluwidi baxxi għal 3-4 sigħat, dan huwa sinjal tajjeb! Issa tista' żżid bil-mod l-ammont ta' fluwidu. Jekk kont qed tagħti kuċċarina, ipprova waħda u nofs jew tnejn. Kompli segwihom mill-qrib; iżżidx il-volum malajr wisq.
Wara 8 sigħat mingħajr rimettar?
Jekk it-tifel/tifla tiegħek ilu/tkun 8 sigħat mingħajr ma jirremetti, x'aktarx li l-istonku tiegħu/tagħha qed jirkupra. Issa tista' tintroduċi bil-mod il-mod 'Dieta bla Toqba' — ikel ħafif, faċilment diġeribbli, u mhux pikkanti.
Għat-trabi:
- Jekk qed tredda’, kompli bħas-soltu meta jkun hemm bżonn.
- Jekk qed tuża formula , ibda bil-mod. Offri ammont żgħir, bħal 30-50 ml. Jekk jittollerawh, erġa’ lura gradwalment għall-iskeda normali tat-tmigħ tagħhom.
Għat-tfal ikbar:
Offri ikel li ma jagħmilx ħsara lill-istonku. Eżempji jinkludu:
- Ross abjad sempliċi (mgħaffeġ, jew servut bħala porridge ħafif bi ftit melħ).
- Applesauce (idealment magħmul id-dar, mingħajr zokkor, jew b'zokkor minimu).
- Ħobż mixwi (mingħajr butir jew ġamm, l-aħjar huwa ħobż mixwi sempliċi).
- Ċereali bla togħma (eż., ċereali tar-ross, ippreparat bl-ilma minflok il-ħalib).
- Gallettini b'livell baxx ta' melħ .
- Patata mgħollija (mgħaffġa).
- Banana (maturata sew u mgħaffġa).
Ipprova offrihom f'ammonti żgħar u frekwenti. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jittollerahom sew u ma jirremettix, dan huwa sinjal tajjeb. Evita li tisforza porzjonijiet kbar f'daqqa.
X'għandek tagħmel wara 24 siegħa mingħajr rimettar?
Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun ilu/tkun ilha 24 siegħa mingħajr ma tirremetti, tista' bil-mod tibda tintroduċih/ha lura għad-dieta normali tiegħu/tagħha. Madankollu, evita li tintroduċi ikel tqil, żejtni, jew pikkanti f'daqqa. L-aħjar li żżomm ma' ikliet bla togħma u ħfief għal ġurnata jew tnejn oħra sakemm l-istonku tiegħu/tagħha jkun/tkun kalm/a għalkollox.
"Ftakar: Jekk jerġgħu jibdew jirremettu jew jekk it-tifel/tifla tiegħek jidhru mdejqin, fittex parir mediku immedjatament. Tinjorax dawn is-sinjali."
Meta għandek tara tabib immedjatament (Sinjali ta' Periklu)
Filwaqt li l-kura fid-dar ħafna drabi tkun biżżejjed, hemm sitwazzjonijiet kritiċi fejn l-intervent mediku professjonali ma jistax jiġi negozjat. Dawn huma magħrufa bħala 'Bnadar Ħomor'. Jekk it-tifel/tifla tiegħek juri xi wieħed minn dawn, jekk jogħġbok ħudu għand tabib jew dipartiment tal-emerġenza mingħajr dewmien. Dawn huma sintomi serji, u huwa aħjar li tkun sigur milli jiddispjaċik.
"Is-sigurtà ta' wliedek hija l-prijorità. Jekk għandek l-iċken dubju jew m'intix ċert jekk xi ħaġa hijiex normali, li tikkonsulta tabib hija dejjem l-aktar mossa għaqlija."
Żomm dawn is-sinjali ta’ twissija f’moħħok:
- Sinjali ċari ta’ deidrazzjoni :
- Ħalq xott, xufftejn niexfa, jew ilsien xott (xi kultant b'kisja bajda).
- Nuqqas ta’ dmugħ meta tibki (fi trabi ta’ aktar minn 2-3 xhur).
- Għajnejn mgħaddsa.
- Tnaqqis sinifikanti fl-awrina; pereżempju, l-ebda ħrieqi mxarrba għal 6-8 sigħat jew awrina li tkun safra skura ħafna.
- Punt artab mgħaddas (fontanelle) fit-trabi.
- Ġilda xotta u kiesħa jew sinjali ta’ letarġija u dgħufija.
- Inkapaċità li żżomm xi fluwidi 'l isfel: Jekk it-tifel/tifla tiegħek jirremetti ripetutament, anke wara li jixrob ftit ftit.
- Tibdil fin-natura tar-rimettar:
- Rimettar (bili) aħdar jew isfar jgħajjat jista' jindika ostruzzjoni tal-musrana.
- Dehra qisha trab tal-kafè, li tista' tissuġġerixxi fsada interna.
- Aħmar jgħajjat, demm frisk fir -rimettar.
- Addome iebes u minfuħ, jew jekk it-tifel/tifla tiegħek jilmenta minn uġigħ qawwi jew jibki bla konsolazzjoni meta tmisslu/tmisslu żaqqu/żaqqha.
- Irritabilità estrema jew biki persistenti li ma jistax jiġi kkalmat.
- Nefħa, ħmura, jew sensittività fl-iskrotum fis-subien.
- Rimettar qawwi (proġettili) fi trabi tat-twelid (taħt xahar), li jista' jkun sinjal ta' kundizzjonijiet bħal stenosi pilorika.
- Deni għoli (100.4°F / 38°C jew ogħla) li jakkumpanja rimettar, speċjalment fi trabi taħt it-3 xhur.
- Letarġija estrema, diffikultà biex tqum, jew nuqqas ta' rispons.
- Rimettar li jippersisti għal aktar minn jumejn minkejja l-kura fid-dar.
Jekk xi waħda minn dawn is-sinjali ta’ twissija tidher, jekk jogħġbok tistenniex jew “tara kif imur.” Fittex attenzjoni medika immedjata. It-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollu bżonn fluwidi ġol-vina jew trattamenti oħra fl-isptar.
Tista' tevita r-rimettar?
Il-prevenzjoni hija dejjem aħjar mill-kura. Filwaqt li ma nistgħux nipprevjenu kull marda, nistgħu nimminimizzaw ir-riskju ta’ infezzjonijiet li jikkawżaw rimettar.
- Il-ħasil tal-idejn huwa l-aktar difiża effettiva! Kemm int kif ukoll it-tifel/tifla tiegħek għandkom taħslu idejkom sew bis-sapun għal mill-inqas 20 sekonda.
- Dejjem aħsel idejk qabel ma tipprepara jew tiekol l-ikel.
- Wara li timmaniġġja laħam, tjur jew bajd nej.
- Wara li tuża t-tojlit (għallem din id-drawwa lit-tifel/tifla tiegħek).
- Wara li tilgħab barra jew tirritorna d-dar minn postijiet pubbliċi.
- Wara li mess l-annimali.
L-iġjene konsistenti tal-idejn tnaqqas drastikament it-tixrid ta' mikrobi relatati mal-istonku.
- Żomm lit-tifel/tifla tiegħek 'il bogħod minn kull min bħalissa huwa marid b'rimettar jew dijarea, u evita li taqsam il-pożati, ix-xugamani jew l-oġġetti personali tagħhom.
- Ipprattika l-immaniġġjar sikur tal-ikel:
- Aħsel il-frott u l-ħaxix sewwa.
- Sajjar l-ikel kompletament biex teqred il-patoġeni.
- Għatti u poġġi l-fdal fil-friġġ minnufih; tħallix l-ikel barra.
- Qatt ma tagħti lit-tifel/tifla tiegħek ikel skadut.
- Jekk tuża fliexken, sterilizza l-fliexken u t-tetina wara kull użu b'ilma sħun u sapun.
- Għallem lit-tifel/tifla tiegħek drawwiet tajbin ta' iġjene, bħal li jgħatti ħalqu/ħalqha meta jagħtas jew jisgħol.
- Kun żgur li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha t-tilqim kollu aġġornat. Xi vaċċini jipproteġu kontra infezzjonijiet virali severi li jikkawżaw rimettar u dijarea.
Jekk issegwi dawn il-passi sempliċi se tnaqqas b'mod sinifikanti l-probabbiltà li t-tifel/tifla tiegħek jimrad bi problemi fl-istonku.
Kelma finali (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)
Nittama li din il-gwida tatkom fehim aktar ċar ta’ kif timmaniġġjaw ir-rimettar fit-tfal. Ftakru, filwaqt li huwa komuni, qatt m’għandu jittieħed ħafif. Il-prevenzjoni tad-deidrazzjoni hija l-prijorità ewlenija tagħkom, u huwa għalhekk li ammonti żgħar u frekwenti ta’ soluzzjonijiet ta’ reidratazzjoni orali (ORS) huma vitali.
Dejjem ibqa' attent għall- Bnadar Ħomor.Jekk għandek xi dubju, tistenniex li s-sitwazzjoni tissolva waħedha jew tiddependi fuq xnigħat; ikkonsulta tabib. Professjonist mediku biss jista' jipprovdi dijanjosi u pjan ta' trattament preċiżi.
Nifhem li meta tara lil ibnek marid tista’ tkun eżawrjenti, tal-biża’, u fiżikament eżawrjenti għalik ukoll. Imma billi tibqa’ kalm, infurmat, u paċenzjuż, tkun tista’ tgħin lil ibnek jirkupra malajr. Nirogi Lanka qiegħda hawn biex tappoġġjak matul il-vjaġġ.
"Nawguraw fejqan ta' malajr lit-tifel/tifla prezzjuż/a tiegħek! Kollox se jkun sew, jekk jogħġbok tinkwetax!"
Rimettar, Saħħa tat-Tfal, Deidrazzjoni, Melħ ta' Reidratazzjoni Orali, Kura fid-Dar, Mard fl-Istonku, Pedjatrija
