Il-vini tad-demm tiegħek huma mħaxxnin? Ejja niskopru eżattament x'inhi l-arterjosklerożi!

Qatt ħsibt li l-vini tad-demm (arterji) ġewwa ġisimna huma bħal pajpijiet? Dawn huma dawk li jġorru demm nadif u rikk fl-ossiġnu minn qalbna għall-ġisem kollu. Għalhekk, dawn il-vini tad-demm mhumiex biss pajpijiet, huma flessibbli, bħal tubu tal-gomma ġdid. Imma xi kultant, dawn il-vini tad-demm jibdew jibbiesu u jeħxienu. Dan huwa dak li medikament insejħulu ( Arterjosklerożi ) jew “tħaxxin tal-ħitan tal-arterji” jew “ebusija tal-arterji”. Din hija storja kemxejn serja, għax dan jiġrilna, anke mingħajr ma nkunu nafu.

X'inhi (Arterjosklerożi)? Ejja nifhmuha sempliċement!

Fi kliem sempliċi, "Arterjosklerożi" hija meta l-ħitan tal-arterji tiegħek, il-vini ewlenin tad-demm li jġorru d-demm, jeħxienu gradwalment, jitilfu l-elastiċità tagħhom, u jsiru iebsin. Aħseb ftit, kemm jista' jitgħawweġ faċilment pajp tal-ilma ġdid? Imma meta jixjieħ u jkun espost għax-xemx u x-xita, jitlef l-elastiċità tiegħu, u jekk tipprova tgħawwiġha, tista' saħansitra tinkiser, hux? Dak hu li jiġri lill-arterji tagħna.

Dawn l-arterji huma sistema importanti ħafna. Kull darba li tħabbat qalbna, demm nadif u rikk fl-ossiġnu jinġarr madwar il-ġisem kollu, lejn kull organu u tessut, permezz ta’ dawn l-arterji. Għalhekk, meta dawn l-arterji jsiru iebsin , il-fluss tad-demm jista’ jiġi mfixkel. Imbagħad is-sistema ċirkolatorja kollha tagħna tista’ tiġi mfixkla.

Din il-kundizzjoni msejħa (Arterjosklerożi) ma tiżviluppax f'ġurnata jew tnejn. Tiżviluppa gradwalment fuq ħafna snin. L-aktar ħaġa perikoluża hija li tista' tkun bla sintomi fl-istadji bikrija. Tista' ma tħoss xejn għal żmien twil, u mbagħad issir taf biss meta jinqalgħu kumplikazzjonijiet oħra minħabba t- twebbis tal-arterji. Dan iżid ħafna r-riskju li tiżviluppa mard kardjovaskulari, jiġifieri, mard relatat mal-qalb u l-vini tad-demm.

Ħafna nies iħawdu l-kelmiet (Arterjosklerożi) u (Aterosklerożi) u jużawhom bħala kelma waħda. Madankollu, hemm differenza żgħira bejn it-tnejn.

• L-arterjosklerożi hija t-tħaxxin u l-ebusija tal-ħitan tal-arterji minħabba kwalunkwe kawża .
• L-aterosklerożi hija kundizzjoni fejn il-plakka tinbena ġewwa l-ħitan tal-arterji, u tikkawża li dawn jibbiesu . Dan huwa tip speċifiku ta' arterjosklerożi. Din hija probabbilment il-kelma li smajt l-aktar.

Issa ejja nħarsu f'aktar dettall lejn it-tipi l-oħra ta' arterjosklerożi u kif jaffettwaw lil ġisimna.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' (Arterjosklerożi)?

Hemm tliet tipi ewlenin ta' arterjosklerożi:

1. Aterosklerożi (Aterosklerożi)

Dan huwa l-aktar tip komuni li tkellimna dwaru qabel. L-aterosklerożi hija l-akkumulazzjoni gradwali ta’ depożiti tax-xaħam (plakka jew ateroma) ġewwa l-ħitan tal-arterji tiegħek ta’ daqs medju u kbir. Aħseb fiha bħas-sadid li qed jinbena ġewwa pajp tal-ilma. Aħna nsejħu dan is-saff tax-xaħam “plakka”.

Dawn huma wħud mill-arterji li huma l-aktar affettwati:

• Aorta – L-akbar arterja f’ġisimna.
• Arterji koronarji – arterji li jipprovdu d-demm lill-qalb.
• Arterji karotidi – l-arterji ewlenin li jipprovdu d-demm lill-moħħ.
• Arterji femorali
• Arterji iljaċi

Din il-“(plakka)” tiddepożita fl-iktar saff ta’ ġewwa tal-ħajt tal-arterja “(tunica intima). Fl-istadji bikrija, dan ma jikkawżax problemi jew sintomi. Iżda hekk kif dan is-saff tax-xaħam jikber gradwalment, il-passaġġ tad-demm (lumen) ġewwa l-arterja jiċkien. Imbagħad l-ispazju biex jiċċirkola d-demm jonqos. Barra minn hekk, hemm riskju li jiffurmaw emboli tad-demm fuq din il-“(plakka)”. Dawn l-emboli tad-demm jistgħu jimblokkaw kompletament l-arterja. Jekk jiġri dan, jistgħu jseħħu emerġenzi bħal attakk tal-qalb jew puplesija .

2. Arterjosklerożi (Arterjolosklerożi)

Filwaqt li l-(Aterosklerożi) taffettwa l-arterji medji u kbar, l-(Arterjosklerożi) taffettwa l-arterji żgħar. Aħna nsejħu dawn l-arterji żgħar (arterjoli). Dawn huma dawk li jaġixxu bħala l-kollegament bejn l-arterji kbar u l-kapillari saħansitra iżgħar (kapillari). Dawn l-(arterjoli) għandhom rwol importanti ħafna fil-kontroll tal-pressjoni tad-demm tagħna ( pressjoni tad-demm ).

L-arterjosklerożi hija t-tħaxxin tal-ħitan ta’ dawn l-arterji żgħar (arterjoli). Dan jista’ jaffettwa wkoll l-arterji żgħar fil-kliewi u l-moħħ tagħna. Meta dawn il-ħitan jeħxienu, ma jistgħux jiffunzjonaw sew. Imbagħad l-organi ma jirċevux biżżejjed demm, u jistgħu jseħħu diversi kumplikazzjonijiet.

3. Sklerożi kalċifika medjali ta' Mönckeberg (Sklerożi kalċifika medjali ta' Mönckeberg)

Isem ieħor għal dan huwa "kalċifikazzjoni arterjali medjali". Din hija d-depożizzjoni tal-kalċju fis-saff tan-nofs tal-ħajt arterjali "tunica media".Meta d-depożiti tal-kalċju jakkumulaw f'dan is-saff tan-nofs, il-ħajt tal-arterja jsir iebes . Dan jidher l-aktar f'nies li għandhom aktar minn 50 sena. Madankollu, jista' jiżviluppa aktar kmieni f'nies b'ċerti kundizzjonijiet kroniċi (pereżempju, mard kroniku tal-kliewi ).

Din il-kundizzjoni tikkawża wkoll tfixkil fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u żżid ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet kardjovaskulari.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

X'inhuma s-sintomi ta' (Arterjosklerożi)?

Ħafna drabi, ma jkun hemm l-ebda sintomi sakemm jiżviluppaw kumplikazzjonijiet minħabba "Arterjosklerożi". Anke jekk iseħħu sintomi, dawn ivarjaw ħafna skont it-tip ta' problema u fejn tkun affettwata. Xi sintomi komuni huma:

• Sensazzjoni ta’ ħruq jew uġigħ fir-riġlejn, speċjalment fis-saqajn, anke meta tkun mistrieħ.
• Bidla fil-frekwenza tal-awrinazzjoni.
• Uġigħ jew skumdità fis-sider.
• Sturdament.
• Ġilda xotta, ħakk , jew tnemnim.
• Tħossok għajjien ħafna (Għeja).
• Palpitazzjonijiet tal-qalb.
• Uġigħ fir-riġlejn meta timxi (ir-riġlejn iweġġgħuk meta timxi għal distanza qasira, u jonqos meta tieqaf) – dan jissejjaħ "klawdikazzjoni intermittenti".
• Dardir jew rimettar.
• Qtugħ ta’ nifs.
• Diskors imċajpar jew diffikultà biex tesprimi ideat.
• Feriti fis-saqajn (jieħdu ħafna żmien biex ifiequ).
• Nefħa (edema).
• Telf tal-vista f'għajn waħda.
• Dgħufija fuq naħa waħda tal-ġisem.

Importanti: Jekk għandek sintomi ta' attakk tal-qalb, puplesija, attakk iskemiku temporanju (TIA) (bħal puplesija żgħira), emboliżmu pulmonari (PE) (embolu tad-demm fil-pulmuni), jew iskemija mesenterika akuta (imblukkar tal-vina li tipprovdi d-demm lill-imsaren), għandek iċċempel 911 jew in-numru lokali tal-emerġenza tiegħek immedjatament.

X'inhuma l-kawżi ta' (Arterjosklerożi)? X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

L-arterjosklerożi hija kkawżata minn bidliet fil-ħajt tal-arterja. Dawn il-bidliet l-ewwel iseħħu fil-livell ċellulari, tant żgħar li lanqas biss nistgħu narawhom. Pereżempju, ħsara lill-kisja ta’ ġewwa tal-arterja (endotelju) tikkawża aterosklerożi.

Ħafna minn dawn il-bidliet iseħħu hekk kif nixjieħu. Ma nistgħux inwaqqfu r-riskji li jiġu bl-età. Huwa għalhekk li huwa importanti li nkunu konxji ta’ fatturi ta’ riskju oħra li nistgħu nikkontrollaw u nimmaniġġjawhom. Li nagħmlu bidliet fl-istil ta’ ħajja jista’ jgħin ħafna f’dan.

Il- fatturi ewlenin ta’ riskju għall -ebusija tal-arterji huma:

• Mard kroniku tal-kliewi.
• Pressjoni tad-demm għolja.
• Livell għoli ta' kolesterol fid-demm.
• Tiżdied fl-età.
• Nuqqas ta’ eżerċizzju fiżiku.
• Sindromu metaboliku.
• Użu tat-tabakk (tipjip, sigarri, chewing gum, eċċ.).
• Dijabete Mellitus tat-Tip 2.

Kellem lit-tabib tiegħek biex tidentifika kwalunkwe fattur ta' riskju li jista' jkollok. Pereżempju, jekk għandek kundizzjonijiet mediċi sottostanti bħal dawn, il-ġestjoni tagħhom permezz ta' bidliet fl-istil tal-ħajja u mediċini tista' tgħin ħafna biex iżżomm l-arterji tiegħek b'saħħithom.

X'inhuma l-effetti ta' (Arterjosklerożi)? (Kumplikazzjonijiet)

L-arterjosklerożi tinterferixxi mal-fluss normali tad-demm f’ġisimna. Meta l-arterji jsiru iebsin , il-provvista ta’ ossiġnu u nutrijenti lill-organi u t-tessuti tiġi mfixkla. Għalhekk, l-ebusija tal-arterji tista’ twassal għal diversi kumplikazzjonijiet, pereżempju:

• Aneżżiżmi (nefħa tal-arterji).
• Mard tal-arterja karotide.
• Mard tal-arterja koronarja (CAD).
• L-iskemija kritika tar-riġlejn hija kundizzjoni serja kkawżata minn tnaqqis fil-provvista tad-demm lir-riġlejn.
• Attakk tal-qalb.
• Insuffiċjenza tal-kliewi.
• Provvista mnaqqsa tad-demm lill-imsaren (iskemija mesenterika).
• Mard Periferali tal-Arterji (PAD)
• Emboliżmu pulmonari.
• Stenożi tal-arterja renali.
• Puplesija.
• Emboli tad-demm (Trombożi).
• Sintomi ta' attakk iskemiku temporanju (TIA).

Xi kultant, persuna jista’ jkollha aktar minn tip wieħed ta’ arterjosklerożi, u l-effetti kkombinati tagħhom jistgħu jikkawżaw problemi aktar kmieni min-normal.

Pereżempju, xi riċerka turi li jekk xi ħadd b'(kalċifikazzjoni arterjali medjali) (depożiti tal-kalċju fis-saff tan-nofs tal-ħajt tal-arterja) ikollu wkoll (aterosklerożi) (depożiti tax-xaħam), il-proċess tat-tidjiq tal-arterji jista' jiġi aċċellerat. Dan għaliex, normalment, meta d-depożiti tax-xaħam jakkumulaw fis-saff ta' ġewwa tal-ħajt tal-arterja (intima), il-ħajt tal-arterja jespandi 'l barra, u jippermetti li d-demm jiċċirkola minn ġo fih. Madankollu, jekk is-saff tan-nofs (media) ikun imwebbes minn depożiti tal-kalċju, il-ħajt tal-arterja ma jistax jespandi 'l barra. Għalhekk, id-depożiti tax-xaħam fis-saff ta' ġewwa jnaqqsu direttament il-(lumen) li minnu jista' jiċċirkola d-demm.

Kif tiġi djanjostikata l-(Arterjosklerożi)?

It-tobba jiddijanjostikaw din il-kundizzjoni billi:

• Sar eżami fiżiku .
• Staqsi mistoqsijiet dwar l-istorja medika tal-familja tiegħek, l-istil ta’ ħajja u s-sintomi .
• Saru diversi testijiet .

Testijiet biex tiġi djanjostikata (Arterjosklerożi)

It-tabib tiegħek jista’ jordna diversi testijiet biex jiċċekkja s-saħħa tal-vini tad-demm tiegħek, il-fluss tad-demm, u l-funzjoni tal-qalb. Xi wħud minnhom jinkludu:

• Ultrasound addominali.
• Anġjografija – Tittieħed X-ray billi tiġi injettata żebgħa fl-arterji.
• L-indiċi tal-għaksa-brachial (ABI) – ikejjel l-ammont ta’ fluss tad-demm lejn ir-riġlejn.
• Ultrasound tal-karotide.
• Raġġi-X tas-sider.
• CT scan (Skan tat-tomografija kompjuterizzata (CT).
• Ekokardjogramma – eko) – eżami ultrasoniku tal-qalb.
• Test tal-ECG (Elettrokardjogramma – EKG/ECG) – Ikejjel l-attività elettrika tal-qalb.
• Test tal-istress tal-eżerċizzju – Dan jittestja kif taħdem il-qalb waqt l-eżerċizzju.

X'inhuma t-trattamenti għall-(Arterjosklerożi)?

Kuramenti għal (Arterjosklerożi) jinkludu:

• Bidliet fl-istil ta' ħajja (eż. eżerċizzju, dieta sana, twaqqif tat-tabakk).
• Mediċini .
• Proċeduri jew kirurġiji mediċi .

It-tabib tiegħek se jadatta l-pjan ta’ kura tiegħek għall-bżonnijiet tiegħek. Se joħloq pjan biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek, inaqqas ir-riskju ta’ kumplikazzjonijiet, u jimmaniġġja s-sintomi tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek biex issir taf x’inhu l-aħjar għalik.

Tista' tiġi evitata l-arterjosklerożi?

It-twebbis tal-arterji mhux dejjem jista' jiġi evitat. Madankollu, tista' tagħmel dawn l-affarijiet biex tnaqqas ir-riskju tiegħek:

• Evita l-użu kollu tat-tabakk (tipjip, vaping, chewing gum, eċċ.).
• Kul dieta tajba għall-qalb (eż. Dieta Mediterranja).
• Eżerċizzju mill-inqas ħamest ijiem fil-ġimgħa, għal mill-inqas 30 minuta kuljum.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa tiegħek.
• Żomm il-kundizzjonijiet mediċi sottostanti (bħad-dijabete u l-pressjoni għolja) kontrollati sew.

X'għandi nistenna jekk għandi (Arterjosklerożi)?

L-arterjosklerożi tista’ tikkawża kumplikazzjonijiet li jheddu l-ħajja. Madankollu, jekk tiġi dijanjostikata u kkurata kmieni, tista’ tikkontrolla l-kundizzjoni u tgħix ħajja twila u b’saħħitha. Kellem lit-tabib tiegħek biex titgħallem aktar dwar x’għandek tistenna. Huma jafuk l-aħjar lilek u l-istorja medika tiegħek.

Meta għandi nara lit-tabib tiegħi?

Mur għand it-tabib tiegħek għal eżami fiżiku annwali. Ukoll, tinsiex tmur għal kwalunkwe test ta' segwitu li jirrakkomanda t-tabib tiegħek.

Ċempel lit-tabib tiegħek fi kwalunkwe ħin jekk:

• Jekk tiżviluppa sintomi ġodda jew jekk is-sintomi tiegħek jinbidlu.
• Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar il-pjan ta' kura tiegħek.
• Jekk il-kura tikkawża effetti sekondarji.

L-arterji tagħna m’għandhomx funtana taż-żgħożija. Huma jixjieħu bħall-bqija ta’ ġisimna. Dan ifisser li maż-żmien, l-arterji tagħna gradwalment isiru aktar iebsin u inqas flessibbli. Ċerti fatturi ta’ riskju jistgħu jaċċelleraw dan il-proċess.

L-aħbar it-tajba hija li t-tobba jistgħu jidentifikaw għal xiex int f'riskju. Staqsihom dwar is-saħħa tal-arterji tiegħek, għal xiex għandek toqgħod attent, u x'tista' tagħmel biex tevita kumplikazzjonijiet. Jistgħu jirrakkomandaw bidliet fl-istil ta' ħajja jew mediċini li jistgħu jgħinu biex iżommu l-arterji tiegħek b'saħħithom għall-itwal żmien possibbli.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, ejja niġbru fil-qosor xi wħud mill-affarijiet li tkellimna dwarhom li għandek iżżomm f'moħħok:

• L-arterjosklerożi hija t-tħaxxin u t-twebbis tal-ħitan tal-arterji. Dan jiġri l-ħin kollu.
• L-aterosklerożi hija waħda mit-tipi ewlenin ta’ din, fejn id-depożiti tax-xaħam jakkumulaw ġewwa l-arterji.
• Ħafna drabi, ma jkun hemm l-ebda sintomi fl-istadji bikrija, għalhekk check-ups mediċi regolari huma importanti.
• Pressjoni għolja tad-demm, kolesterol għoli, dijabete, tipjip, u nuqqas ta' eżerċizzju huma fatturi ta' riskju ewlenin.
• Dan jista’ jikkawża kumplikazzjonijiet serji bħal attakki tal-qalb u puplesiji.
• Madankollu, din il-kundizzjoni tista' tiġi kkontrollata u r-riskju jista' jitnaqqas billi jsiru bidliet fl-istil ta' ħajja, tittieħed mediċina jekk meħtieġ, u billi jiġi segwit il-parir mediku .

Mela, ħu ħsieb is-saħħa ta’ qalbek u l-vini tad-demm tiegħek. Agħmel pass lejn ħajja sana llum!