Skip to main content

Kif jiċċirkola d-demm f'ġismek? (Il-Fluss tad-Demm) Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi!

Kif jiċċirkola d-demm f'ġismek? (Il-Fluss tad-Demm) Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi!

Qatt ħsibt x'inhi l-istorja tal-għaġeb wara l-ħoss tat-taħbit ta' qalbek, il-pulsazzjoni li tħoss meta tpoġġi idejk fuq sidrek? Fil-fatt, ġewwa ġisimna, hemm sistema ta' vini tad-demm, bħal netwerk ta' toroq f'belt żgħira. Dan huwa dak li jagħti l-ħajja lil ġisimna kollu. Tajjeb, ejja naraw kif taħdem din il-ħaġa tal-għaġeb imsejħa ċirkolazzjoni tad-demm, jew ċirkolazzjoni tad-demm .

Kemm hu prezzjuż id-demm?

Ilkoll nafu kemm hu prezzjuż id-demm għalina. Imma x'jagħmel eżattament id-demm lil ġisimna? Aħseb ftit, id-demm huwa bħall-aktar servizz avvanzat ta' kunsinna f'ġisimna.

Is-servizzi li jipprovdi d-demm lil ġisimna huma tassew tal-għaġeb. Fi kliem sempliċi:

  • Meta nieħdu n-nifs, l-ossiġnu li jidħol fil-pulmuni jinġarr mid-demm lejn kull parti ċkejkna tal-ġisem, lejn kull ċellula.
  • In-nutrijenti li niksbu mill-ikel li nieklu, jiġifieri l-enerġija u l-vitamini li jeħtieġ ġisimna, jitqassmu mal-ġisem kollu permezz tad-demm.
  • Ukoll, id-demm jgħin biex jiġbor prodotti ta' skart, bħad-dijossidu tal-karbonju , li jiġu prodotti mix-xogħol taċ-ċelloli tagħna u jġorrhom lejn postijiet fejn jiġu eliminati mill-ġisem (bħall-pulmuni u l-kliewi).
  • Mhux dan biss, iżda d-demm iġorr ukoll ċelloli immuni li jiġġieldu l-mard f'ġisimna u jibgħat kimiċi importanti bħall-ormoni fejn ikunu meħtieġa.

Għalhekk, id-demm huwa essenzjali biex isostni ħajjitna u tinżamm is-saħħa ta’ kull tessut f’ġisimna.

Qalbna - pompa tal-għaġeb li taħdem bla waqfien!

Biex tibgħat dan id-demm mal-ġisem kollu, teħtieġ enerġija, hux? Ukoll, dan huwa dak li tagħmel qalbna, jew kardjomijoċita. Hija bħal superpompa li taħdem bla waqfien il-ġurnata kollha, anke meta nkunu reqdin. Kull darba li tħabbat qalbna, ftit demm jiġi ppumpjat mal-ġisem kollu. Dan huwa tant tal-għaġeb li bħala medja, qalbna tħabbat madwar mitt elf darba kuljum!

Is-Sistema Vaskulari - In-Netwerk tal-Awtostradi tal-Ġisem

Id-demm li tippompja l-qalb ma jinfirex biss mal-ġisem kollu. Għandha sistema speċjali ta’ toroq. Aħna nsejħulha s-sistema ċirkolatorja . F’din is-sistema, id-demm jinġarr minn tliet tipi ta’ tubi ta’ daqsijiet differenti msejħa vini tad-demm . Sewwa sew bħal belt li għandha toroq ewlenin, toroq żgħar, u toroq sekondarji.

Dawn it-tliet tipi ta’ vini tad-demm huma:

1. Arterji

2. Vini

3. Kapillari

Issa ejja nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn it-tipi separatament.

Arterji - mogħdijiet li jġorru messaġġi mill-qalb għall-ġisem

L-arterji huma vini kbar tad-demm li jġorru demm nadif u ossiġenat mill-qalb għat-tessuti l-oħra kollha . Normalment jintwerew bl-aħmar fuq id-dijagrammi għax fihom aktar ossiġnu (iżda fir-realtà, id-demm kollu huwa aħmar!).

  • L-akbar u l-arterja ewlenija li ġġorr id-demm 'il barra mill-qalb hija l-aorta . Hija bħall-akbar pajp li joħroġ minn tank tal-ilma.
  • Tibda minn din l-arterja kbira, bħall-friegħi ta’ siġra, tinfirex f’arterji iżgħar u tivvjaġġa mal-ġisem kollu. Dawn l-arterji jipprovdu d-demm lid-dirgħajn, lir-riġlejn, lir-ras, u lil kull organu fil-ġisem.
  • Il-ħitan tal-arterji huma ħoxnin u b'saħħithom, u huma elastiċi għax jeħtieġ li jifilħu l-pressjoni u jikkontrollaw il-fluss tad-demm meta l-qalb tippompja d-demm bi pressjoni għolja.

Aħseb f’dawn l-arterji bħala s-sistema ewlenija tal-provvista tal-ilma għal belt. Huma dawk li jġorru ilma nadif lejn kull dar u kull post.

Kapillari - l-iżgħar ċentri ta' skambju

Id-demm li ġej mill-arterji ma jmurx direttament fil-vini. Bejniethom, hemm netwerk ta’ vini tad-demm fini ħafna, mhux eħxen minn xagħra, li jilħqu kull parti ċkejkna tal-ġisem, kull ċellula. Dawn huma dak li nsejħu kapillari. Dawn huma bħal pontijiet żgħar li jgħaqqdu l-arterji u l-vini.

  • Il-ħitan ta’ dawn il-kapillari huma rqaq ħafna - biex inkunu preċiżi, saff wieħed biss ta’ ċellula ħoxnin.
  • Dawn il-ħitan irqaq jippermettu li l-ossiġnu u n-nutrijenti jitwasslu faċilment mid-demm għat-tessuti, u li d-dijossidu tal-karbonju u prodotti oħra ta' skart jiġu rritornati faċilment fid-demm mit-tessuti.
  • Fi kliem sempliċi, dawn il-kapillari huma fejn iseħħ l-iskambju veru . Huwa bħal ħanut żgħir, fejn l-oġġetti jiġu skambjati 'l quddiem u 'l lura.

Din in-netwerk kapillari hija tant fina li jingħad li l-ebda ċellula f’ġisimna mhi aktar minn millimetru ’l bogħod minn wieħed minn dawn il-kapillari. Huma tant mifruxa mal-ġisem kollu.

Vini - Mogħdijiet li jġorru d-demm mgħobbi bl-iskart lura lejn il-qalb

Issa, wara li tipprovdi l-ossiġnu u n-nutrijenti lit-tessuti u tiġbor id-dijossidu tal-karbonju u l-prodotti tal-iskart minnhom, id-demm irid jinġieb lura lejn il-qalb. Dak ix-xogħol importanti jsir minn tip ta’ vina tad-demm imsejħa vina. Dawn ġeneralment jintwerew bil-blu fuq id-dijagrammi għaliex dan id-demm ikollu inqas ossiġnu.

  • Vini żgħar, li jibdew mill-kapillari, jingħaqdu flimkien gradwalment biex jiffurmaw vini akbar, li eventwalment iġibu d-demm lejn il-qalb. Sewwa sew bħalma nixxigħat żgħar jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw xmara kbira.
  • Normalment, demm b'inqas ossiġnu u aktar dijossidu tal-karbonju jgħaddi minn dan. (Iżda hemm eċċezzjoni waħda għal dan, u dik hija l-vini li jġibu demm nadif mill-pulmuni għall-qalb - jissejħu vini pulmonari. Hija xi ftit ikkumplikata, nitkellmu dwar dan aktar tard).
  • Probabbilment innotajt li xi kultant, fuq dirgħajk jew saqajk, il-vini jidhru blu 'l fuq mill-ġilda. Dawk huma vini. Il-vini jinsabu ftit aktar superfiċjalment mill-arterji.
  • Il-vina l-kbira li ġġorr id-demm minn rasna u dirgħajna sal-qalb tissejjaħ il-Vena Kava Superjuri . Il-Vena Kava inferjuri ġġorr id-demm mill-addome u r-riġlejn . Dawn iż-żewġ vini kbar jiġbru demm mhux pur mill-qalb.
  • Il-ħitan tal-vini huma kemxejn irqaq u inqas elastiċi minn dawk tal-arterji għaliex id-demm jiċċirkola fil-vini bi pressjoni aktar baxxa.
  • Hemm ħaġa oħra importanti ħafna fil-vini. U dik hija l-valvi.Dawn huma bħal bibien li jinfetħu f'direzzjoni waħda biss. Dawn il-valvi jgħinu biex id-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss, lejn il-qalb, u jipprevjenuh milli jiċċirkola lura. Dawn il-valvi huma partikolarment utli biex iġibu d-demm 'il fuq kontra l-gravità, speċjalment minn postijiet bħar-riġlejn.

Taf kemm hi twila din is-sistema tal-vini tad-demm?

Ma temmnux, imma kieku tiġġebbed l-arterji, il-vini u l-kapillari kollha li tkellimna dwarhom, ikunu twal aktar minn 60,000 mil (96,500 kilometru) ! Dak biżżejjed biex iddur id-dinja aktar minn darbtejn! Mhux tal-għaġeb li fil-fatt għandna netwerk daqshekk twil ta’ toroq ġewwa ġisimna?

Fluss tad-demm kostanti u r-rwol tal-qalb

B’dan il-mod, id-demm f’ġisimna ma jieqafx jiċċirkola għal sekonda waħda. Dan il-proċess ikompli waqt li nkunu mqajmin, reqdin, niġru, u nieklu. L-għerq ta’ dan kollu huwa l-ippumpjar bla waqfien ta’ qalbna. Il-qalb taġixxi bħala l-magna ta’ din is-sistema ċirkolatorja kollha.

Għaliex dan il-vjaġġ tad-demm huwa daqshekk importanti għalina?

Issa probabbilment tifhem kemm hu importanti dan il-fluss tad-demm, jew iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, għal ġisimna.

Fi kliem sempliċi:

  • Biex kull ċellula ċkejkna f'ġisimna tgħix u tiffunzjona, dan il-fluss tad-demm irid iseħħ b'mod preċiż .
  • Iċ-ċelloli tagħna ma jistgħux jiffunzjonaw mingħajr ossiġnu u nutrijenti, l-istess bħalma karozza ma tistax taħdem mingħajr fjuwil.
  • Ukoll, jekk il-prodotti tal-iskart ma jitneħħewx, iċ-ċelloli jistgħu jiġu mħassra u saħansitra jmutu.
  • Xi kultant, meta jinqalgħu problemi f’dawn il-vini tad-demm, pereżempju, jekk jiġu mblukkati (b’depożiti ta’ affarijiet bħall-kolesterol) jew jekk l-elastiċità tagħhom tonqos, il-fluss tad-demm jista’ jiġi mfixkel u jistgħu jseħħu diversi mard. Dawn jistgħu saħansitra jwasslu għal kundizzjonijiet serji bħal attakki tal-qalb u puplesiji.

Huwa għalhekk li ż-żamma ta' ċirkolazzjoni tad-demm b'saħħitha hija daqshekk importanti għas-saħħa ġenerali tagħna.

L-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru

Allura, issa tifhem kemm hu proċess kumpless, tal-għaġeb u essenzjali ċ-ċirkolazzjoni tad-demm ġewwa ġisimna.

Qalbna, organu żgħir, tippompja d-demm kontinwament permezz ta’ din in-netwerk vasta ta’ vini tad-demm, u tagħti l-ħajja lil kull ċellula f’ġisimna. Sakemm din is-sistema taħdem sew, aħna nkunu b’saħħitna u tajjeb.

Għalhekk, huwa importanti ħafna li nieħdu ħsieb qalbna u din is-sistema ċirkolatorja, li jfisser li nsegwu drawwiet tajbin bħal ikel tajjeb għas-saħħa, eżerċizzju, u nevitaw it-tipjip. Għax din is-sistema tal-għaġeb hija dik li żżommna ħajjin!


` Demm, demm, qalb, ċirkolazzjoni tad-demm, arterji, vini, kapillari, ossiġnu, nutrizzjoni

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 1 + 2 =
Kif jiċċirkola d-demm f'ġismek? (Il-Fluss tad-Demm) Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi!
Kif Jaħdem il-Ġisem5 ta’ Lulju 2026

Kif jiċċirkola d-demm f'ġismek? (Il-Fluss tad-Demm) Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi!

Qatt ħsibt x'inhi l-istorja tal-għaġeb wara l-ħoss tat-taħbit ta' qalbek, il-pulsazzjoni li tħoss meta tpoġġi idejk fuq sidrek? Fil-fatt, ġewwa ġisimna, hemm sistema ta' vini tad-demm, bħal netwerk ta' toroq f'belt żgħira. Dan huwa dak li jagħti l-ħajja lil ġisimna kollu. Tajjeb, ejja naraw kif taħdem din il-ħaġa tal-għaġeb imsejħa ċirkolazzjoni tad-demm, jew ċirkolazzjoni tad-demm .

Kemm hu prezzjuż id-demm?

Ilkoll nafu kemm hu prezzjuż id-demm għalina. Imma x'jagħmel eżattament id-demm lil ġisimna? Aħseb ftit, id-demm huwa bħall-aktar servizz avvanzat ta' kunsinna f'ġisimna.

Is-servizzi li jipprovdi d-demm lil ġisimna huma tassew tal-għaġeb. Fi kliem sempliċi:

  • Meta nieħdu n-nifs, l-ossiġnu li jidħol fil-pulmuni jinġarr mid-demm lejn kull parti ċkejkna tal-ġisem, lejn kull ċellula.
  • In-nutrijenti li niksbu mill-ikel li nieklu, jiġifieri l-enerġija u l-vitamini li jeħtieġ ġisimna, jitqassmu mal-ġisem kollu permezz tad-demm.
  • Ukoll, id-demm jgħin biex jiġbor prodotti ta' skart, bħad-dijossidu tal-karbonju , li jiġu prodotti mix-xogħol taċ-ċelloli tagħna u jġorrhom lejn postijiet fejn jiġu eliminati mill-ġisem (bħall-pulmuni u l-kliewi).
  • Mhux dan biss, iżda d-demm iġorr ukoll ċelloli immuni li jiġġieldu l-mard f'ġisimna u jibgħat kimiċi importanti bħall-ormoni fejn ikunu meħtieġa.

Għalhekk, id-demm huwa essenzjali biex isostni ħajjitna u tinżamm is-saħħa ta’ kull tessut f’ġisimna.

Qalbna - pompa tal-għaġeb li taħdem bla waqfien!

Biex tibgħat dan id-demm mal-ġisem kollu, teħtieġ enerġija, hux? Ukoll, dan huwa dak li tagħmel qalbna, jew kardjomijoċita. Hija bħal superpompa li taħdem bla waqfien il-ġurnata kollha, anke meta nkunu reqdin. Kull darba li tħabbat qalbna, ftit demm jiġi ppumpjat mal-ġisem kollu. Dan huwa tant tal-għaġeb li bħala medja, qalbna tħabbat madwar mitt elf darba kuljum!

Is-Sistema Vaskulari - In-Netwerk tal-Awtostradi tal-Ġisem

Id-demm li tippompja l-qalb ma jinfirex biss mal-ġisem kollu. Għandha sistema speċjali ta’ toroq. Aħna nsejħulha s-sistema ċirkolatorja . F’din is-sistema, id-demm jinġarr minn tliet tipi ta’ tubi ta’ daqsijiet differenti msejħa vini tad-demm . Sewwa sew bħal belt li għandha toroq ewlenin, toroq żgħar, u toroq sekondarji.

Dawn it-tliet tipi ta’ vini tad-demm huma:

1. Arterji

2. Vini

3. Kapillari

Issa ejja nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn it-tipi separatament.

Arterji - mogħdijiet li jġorru messaġġi mill-qalb għall-ġisem

L-arterji huma vini kbar tad-demm li jġorru demm nadif u ossiġenat mill-qalb għat-tessuti l-oħra kollha . Normalment jintwerew bl-aħmar fuq id-dijagrammi għax fihom aktar ossiġnu (iżda fir-realtà, id-demm kollu huwa aħmar!).

  • L-akbar u l-arterja ewlenija li ġġorr id-demm 'il barra mill-qalb hija l-aorta . Hija bħall-akbar pajp li joħroġ minn tank tal-ilma.
  • Tibda minn din l-arterja kbira, bħall-friegħi ta’ siġra, tinfirex f’arterji iżgħar u tivvjaġġa mal-ġisem kollu. Dawn l-arterji jipprovdu d-demm lid-dirgħajn, lir-riġlejn, lir-ras, u lil kull organu fil-ġisem.
  • Il-ħitan tal-arterji huma ħoxnin u b'saħħithom, u huma elastiċi għax jeħtieġ li jifilħu l-pressjoni u jikkontrollaw il-fluss tad-demm meta l-qalb tippompja d-demm bi pressjoni għolja.

Aħseb f’dawn l-arterji bħala s-sistema ewlenija tal-provvista tal-ilma għal belt. Huma dawk li jġorru ilma nadif lejn kull dar u kull post.

Kapillari - l-iżgħar ċentri ta' skambju

Id-demm li ġej mill-arterji ma jmurx direttament fil-vini. Bejniethom, hemm netwerk ta’ vini tad-demm fini ħafna, mhux eħxen minn xagħra, li jilħqu kull parti ċkejkna tal-ġisem, kull ċellula. Dawn huma dak li nsejħu kapillari. Dawn huma bħal pontijiet żgħar li jgħaqqdu l-arterji u l-vini.

  • Il-ħitan ta’ dawn il-kapillari huma rqaq ħafna - biex inkunu preċiżi, saff wieħed biss ta’ ċellula ħoxnin.
  • Dawn il-ħitan irqaq jippermettu li l-ossiġnu u n-nutrijenti jitwasslu faċilment mid-demm għat-tessuti, u li d-dijossidu tal-karbonju u prodotti oħra ta' skart jiġu rritornati faċilment fid-demm mit-tessuti.
  • Fi kliem sempliċi, dawn il-kapillari huma fejn iseħħ l-iskambju veru . Huwa bħal ħanut żgħir, fejn l-oġġetti jiġu skambjati 'l quddiem u 'l lura.

Din in-netwerk kapillari hija tant fina li jingħad li l-ebda ċellula f’ġisimna mhi aktar minn millimetru ’l bogħod minn wieħed minn dawn il-kapillari. Huma tant mifruxa mal-ġisem kollu.

Vini - Mogħdijiet li jġorru d-demm mgħobbi bl-iskart lura lejn il-qalb

Issa, wara li tipprovdi l-ossiġnu u n-nutrijenti lit-tessuti u tiġbor id-dijossidu tal-karbonju u l-prodotti tal-iskart minnhom, id-demm irid jinġieb lura lejn il-qalb. Dak ix-xogħol importanti jsir minn tip ta’ vina tad-demm imsejħa vina. Dawn ġeneralment jintwerew bil-blu fuq id-dijagrammi għaliex dan id-demm ikollu inqas ossiġnu.

  • Vini żgħar, li jibdew mill-kapillari, jingħaqdu flimkien gradwalment biex jiffurmaw vini akbar, li eventwalment iġibu d-demm lejn il-qalb. Sewwa sew bħalma nixxigħat żgħar jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw xmara kbira.
  • Normalment, demm b'inqas ossiġnu u aktar dijossidu tal-karbonju jgħaddi minn dan. (Iżda hemm eċċezzjoni waħda għal dan, u dik hija l-vini li jġibu demm nadif mill-pulmuni għall-qalb - jissejħu vini pulmonari. Hija xi ftit ikkumplikata, nitkellmu dwar dan aktar tard).
  • Probabbilment innotajt li xi kultant, fuq dirgħajk jew saqajk, il-vini jidhru blu 'l fuq mill-ġilda. Dawk huma vini. Il-vini jinsabu ftit aktar superfiċjalment mill-arterji.
  • Il-vina l-kbira li ġġorr id-demm minn rasna u dirgħajna sal-qalb tissejjaħ il-Vena Kava Superjuri . Il-Vena Kava inferjuri ġġorr id-demm mill-addome u r-riġlejn . Dawn iż-żewġ vini kbar jiġbru demm mhux pur mill-qalb.
  • Il-ħitan tal-vini huma kemxejn irqaq u inqas elastiċi minn dawk tal-arterji għaliex id-demm jiċċirkola fil-vini bi pressjoni aktar baxxa.
  • Hemm ħaġa oħra importanti ħafna fil-vini. U dik hija l-valvi.Dawn huma bħal bibien li jinfetħu f'direzzjoni waħda biss. Dawn il-valvi jgħinu biex id-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss, lejn il-qalb, u jipprevjenuh milli jiċċirkola lura. Dawn il-valvi huma partikolarment utli biex iġibu d-demm 'il fuq kontra l-gravità, speċjalment minn postijiet bħar-riġlejn.

Taf kemm hi twila din is-sistema tal-vini tad-demm?

Ma temmnux, imma kieku tiġġebbed l-arterji, il-vini u l-kapillari kollha li tkellimna dwarhom, ikunu twal aktar minn 60,000 mil (96,500 kilometru) ! Dak biżżejjed biex iddur id-dinja aktar minn darbtejn! Mhux tal-għaġeb li fil-fatt għandna netwerk daqshekk twil ta’ toroq ġewwa ġisimna?

Fluss tad-demm kostanti u r-rwol tal-qalb

B’dan il-mod, id-demm f’ġisimna ma jieqafx jiċċirkola għal sekonda waħda. Dan il-proċess ikompli waqt li nkunu mqajmin, reqdin, niġru, u nieklu. L-għerq ta’ dan kollu huwa l-ippumpjar bla waqfien ta’ qalbna. Il-qalb taġixxi bħala l-magna ta’ din is-sistema ċirkolatorja kollha.

Għaliex dan il-vjaġġ tad-demm huwa daqshekk importanti għalina?

Issa probabbilment tifhem kemm hu importanti dan il-fluss tad-demm, jew iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, għal ġisimna.

Fi kliem sempliċi:

  • Biex kull ċellula ċkejkna f'ġisimna tgħix u tiffunzjona, dan il-fluss tad-demm irid iseħħ b'mod preċiż .
  • Iċ-ċelloli tagħna ma jistgħux jiffunzjonaw mingħajr ossiġnu u nutrijenti, l-istess bħalma karozza ma tistax taħdem mingħajr fjuwil.
  • Ukoll, jekk il-prodotti tal-iskart ma jitneħħewx, iċ-ċelloli jistgħu jiġu mħassra u saħansitra jmutu.
  • Xi kultant, meta jinqalgħu problemi f’dawn il-vini tad-demm, pereżempju, jekk jiġu mblukkati (b’depożiti ta’ affarijiet bħall-kolesterol) jew jekk l-elastiċità tagħhom tonqos, il-fluss tad-demm jista’ jiġi mfixkel u jistgħu jseħħu diversi mard. Dawn jistgħu saħansitra jwasslu għal kundizzjonijiet serji bħal attakki tal-qalb u puplesiji.

Huwa għalhekk li ż-żamma ta' ċirkolazzjoni tad-demm b'saħħitha hija daqshekk importanti għas-saħħa ġenerali tagħna.

L-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru

Allura, issa tifhem kemm hu proċess kumpless, tal-għaġeb u essenzjali ċ-ċirkolazzjoni tad-demm ġewwa ġisimna.

Qalbna, organu żgħir, tippompja d-demm kontinwament permezz ta’ din in-netwerk vasta ta’ vini tad-demm, u tagħti l-ħajja lil kull ċellula f’ġisimna. Sakemm din is-sistema taħdem sew, aħna nkunu b’saħħitna u tajjeb.

Għalhekk, huwa importanti ħafna li nieħdu ħsieb qalbna u din is-sistema ċirkolatorja, li jfisser li nsegwu drawwiet tajbin bħal ikel tajjeb għas-saħħa, eżerċizzju, u nevitaw it-tipjip. Għax din is-sistema tal-għaġeb hija dik li żżommna ħajjin!


` Demm, demm, qalb, ċirkolazzjoni tad-demm, arterji, vini, kapillari, ossiġnu, nutrizzjoni

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 1 + 2 =