X'inhi eżattament il-kawża tal-uġigħ persistenti fid-dahar tiegħek? (Spondiloartrite Assjali) Ejja nitgħallmu dwarha!

Għandek xi kultant uġigħ f’dahrek jew fil-ġenbejn li ma jgħaddux għal xhur sħaħ? Tħossok iebes u iebes speċjalment meta tqum filgħodu? Tbati wkoll minn uġigħ fid-dahar li xi kultant jitjieb bl-eżerċizzju, iżda jiggrava meta torqod jew tistrieħ bil-lejl? Filwaqt li tista’ taħseb li dawn l-affarijiet huma biss uġigħ fid-dahar, tiġbid, jew strain, jista’ jkun xi ħaġa aktar profonda. Illum se nitkellmu dwar l-spondiloartrite assjali , jew (axSpA) fil-qosor, kundizzjoni li hija daqsxejn ikkumplikata, iżda tista’ tiġi kkontrollata jekk tiġi mmaniġġjata kif suppost.

X'inhi eżattament l-spondiloartrite assjali?

Fi kliem sempliċi, l-spondiloartrite assjali (axSpA) hija tip ta’ artrite. Iżda mhijiex bħall-uġigħ fil-ġogi li ġeneralment nisimgħu dwaru hekk kif nixjieħu. Taffettwa speċifikament l-"iskeletru assjali" tagħna. Jiġifieri, l-għadam fin-nofs ta’ ġisimna - il-partijiet ewlenin bħas -sider, is-sinsla tad-dahar, u l-ġenbejn - huma l-aktar affettwati. Din il-kundizzjoni (axSpA) hija kkawżata minn bidla fil-mod kif taħdem is-sistema immunitarja tagħna. Biex inkunu preċiżi, is-sistema immunitarja, li suppost tipproteġi ġisimna, bi żball tibda tattakka l-ġogi u t-tessuti rotob tagħna stess. Aħna nsejħu dan "infjammazzjoni". Din l-infjammazzjoni hija dik li tikkawża nefħa fil-ġogi, uġigħ, u maż-żmien, ħsara fil-ġogi. (axSpA) hija kundizzjoni li tappartjeni għal grupp akbar ta’ mard imsejjaħ spondiloartrite . Karatteristika unika ta’ dan il-grupp ta’ mard tal-spondiloartrite hija li jistgħu jaffettwaw mhux biss il-ġogi, iżda wkoll sistemi oħra tal-ġisem. Pereżempju, jekk għandek (axSpA), minbarra uġigħ fid-dahar, tista’ tesperjenza wkoll sintomi bħal infjammazzjoni tal-għajnejn (uveite) u dijarea . Għalkemm dawn jistgħu ma jidhrux relatati ma' uġigħ fid-dahar mal-ewwel daqqa t'għajn, dawn l-affarijiet jistgħu jseħħu b'(axSpA).

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni (axSpA)?

Fil-fatt, kulħadd jista' jiżviluppa axSpA. Iżda hija kundizzjoni relattivament rari. Huwa stmat li madwar 1% biss tal-popolazzjoni tad-dinja għandha din il-marda. Din il-kundizzjoni hija speċjalment komuni fost nies taħt l-età ta' 40 sena. Is-sintomi spiss jibdew jidhru fl- adolexxenza jew fil-bidu tal-20 sena . Kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jistgħu jiżviluppaw din il-marda bl-istess mod.

Kif taffettwa ġismi l-spondiloartrite assjali (axSpA)?

Jekk l-axSpA ma tiġix trattata kif suppost, maż-żmien l-għadam fis-sinsla tad-dahar jista’ jibda jingħaqad flimkien . Din il-fużjoni tal-għadam hija magħrufa medikament bħala ankilożi.Dan iwassal biex is-sinsla titlef il-flessibbiltà tagħha, u jagħmilha diffiċli biex is-sinsla tinżamm dritta. Barra minn hekk, din il-kundizzjoni tista’ twassal għal marda li tirqaq l-għadam imsejħa osteoporożi fis-sinsla. Dan jista’ jdgħajjef l-għadam fis-sinsla, u jżid ir-riskju ta’ ksur tas-sinsla . Aħseb ftit, anke waqgħa żgħira tista’ tkisser għadma fis-sinsla.

X'inhuma l-kawżi tal-axSpA?

Għalkemm il-kawża eżatta tal-axSpA għadha mhix magħrufa, huwa maħsub li tinfirex fil-familji . Ittestjar ġenetiku ta’ ħafna nies bl-axSpA sab li għandhom ġene msejjaħ HLA-B27 . Madankollu, dan ma jfissirx li kulħadd li għandu l-ġene HLA-B27 se jiżviluppa axSpA. Barra minn hekk, nies li m’għandhomx dan il-ġene, u dawk li m’għandhom l-ebda storja familjari tal-marda, jistgħu jiżviluppaw axSpA. Għalhekk, dan huwa daqsxejn ikkumplikat.

X'inhuma s-sintomi ta' (Spondiloartrite Assjali)?

L-aktar sintomu komuni u ewlieni ta' axSpA huwa wġigħ fid-dahar . Iżda mhux biss wġigħ fid-dahar. Hemm diversi karatteristiċi speċifiċi ta' dan l-uġigħ:

• Kroniku: Dan ifisser li l-uġigħ jista' jdum għal aktar minn tliet xhur.
• Mhux ikkawżat minn korriment jew problema mekkanika: Pereżempju, mhuwiex uġigħ ikkawżat minn xi ħaġa bħal diska żlieq jew spażmu fil-muskoli.

Jekk għandek axSpA, l-uġigħ fid-dahar tiegħek jista' jidher ukoll hekk:

• Meta teżerċita u tiċċaqlaq ġismek, dan jonqos ftit.
• L-uġigħ jiżdied bil-lejl meta torqod jew tistrieħ.
• Meta nqum filgħodu, dahri jweġġagħni b'ebusija .
• L-uġigħ jinfirex lejn iż-żona tal-ġenbejn jew il-warrani.

L-infjammazzjoni kkawżata minn axSpA mhijiex limitata għas-sinsla tad-dahar. Tista' taffettwa wkoll sistemi oħra fil-ġisem. Pereżempju:

• Problemi diġestivi: Bħal uġigħ fl-istonku.
• Għeja .
• Enteżite: Nefħa, depożiti tal-kalċju , u xpruni tal-għadam fil-punti fejn l-għeruq u l-ligamenti jingħaqdu mal-għadam.
• Dattilite: Nefħa sħiħa tas-swaba’ tal-idejn jew tas-saqajn (bħal swaba’ tas-saqajn bħal iz-zalzett).
• Il-psorjasi hija marda tal-ġilda.
• Infjammazzjoni tal-għajnejn, speċjalment uveite .

Immaġina, raġel żagħżugħ jismu Saman kien ilu jbati minn uġigħ fid-dahar minn mindu kellu madwar 22 sena. Meta qam filgħodu, ma setax jgħawweġ dahru. Ħaseb li kien ġarrab l-għaksa tiegħu waqt li kien qed jilgħab il-cricket. Iżda għaddew ix-xhur u l-uġigħ ma marx. Aktar tard, ra tabib u sar jaf b’dan (axSpA). Qal ukoll li minbarra l-uġigħ f’dahru, għajnejh xi kultant kienu jsiru ħomor u jweġġgħuh.

Kif tiġi djanjostikata l-Spondiloartrite Assjali?

Meta tara tabib dwar uġigħ fid-dahar tiegħek, l-ewwel jiċċekkja s-sinjali vitali tiegħek u jagħmillek eżami fiżiku . Dawn iż-żewġ affarijiet jistgħu jagħtuk idea tas-saħħa ġenerali tiegħek. Barra minn hekk, it-tabib jista’ jagħmillek ukoll testijiet bħal:

• Testijiet tad-demm : It-testijiet tad-demm isiru biex tiġi vverifikata l-preżenza tal -ġene HLA-B27 u biex jiġi vverifikat il-livell ta’ proteina C-reattiva, li tindika jekk hemmx infjammazzjoni fil-ġisem.
• Testijiet tal-immaġini: Dawn it-testijiet jgħinu biex tara l-kundizzjoni tal-għadam fl-iskeletru assjali tiegħek, bħas-sinsla tad-dahar u l-ġenbejn tiegħek.
• Raġġi-X: Raġġi-X tas-sinsla tad-dahar tista' tgħin biex tiddijanjostika axSpA jew problemi oħra tal-għadam.
• MRI: Dawn jistgħu jieħdu stampi ċari ħafna u dettaljati. L-MRIs jistgħu jiskopru affarijiet bħal infjammazzjoni fis-sinsla tad-dahar qabel ma jkunu jistgħu jidhru fuq X-ray.

Xi kultant, jista’ jkollok sintomi ta’ axSpA (bħal uġigħ fid-dahar), iżda l-ebda infjammazzjoni ovvja ma tkun tidher fuq testijiet tal-immaġini (X-rays jew MRIs). Madankollu, it-tobba jistgħu jsejħulek "axSpA mhux radjografika ". "Mhux radjografika" tfisser li mhijiex viżibbli fuq testijiet tal-immaġini. Xi nies b’din l-"axSpA mhux radjografika" jista’ jkollhom il-kundizzjoni tagħhom tiggrava maż-żmien u ssir viżibbli aktar tard fuq X-ray jew MRI. Iżda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kundizzjoni tista’ ma tkunx daqshekk severa daqs kemm tidher fuq testijiet tal-immaġini.

Kif tiġi trattata l-Spondiloartrite Assjali?

Sfortunatament, m'hemm l-ebda kura għall-axSpA. Madankollu, bit-trattament it-tajjeb, is-sintomi jistgħu jiġu kkontrollati u l-kwalità tal-ħajja tista' titjieb . It-trattamenti li tista' tirċievi jistgħu jinkludu:

• Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs):Dawn huma mediċini mingħajr riċetta (OTC) li tista' tixtri minn spiżerija mingħajr riċetta. Dawn itaffu l-uġigħ u jnaqqsu l-infjammazzjoni. L-aktar mediċini użati huma l-aspirina, l-ibuprofen, u n-naproxen sodium .
• Fiżjoterapija: It-tabib tiegħek jista’ jirreferik għand fiżjoterapista, li jgħallmek eżerċizzji speċifiċi mfassla għall-bżonnijiet tiegħek. Il-fiżjoterapija tista’ tgħin biex tnaqqas l-uġigħ u żżid il-flessibbiltà u s-saħħa.
• Injezzjonijiet sterojdi: Il-kortikosterojdi huma klassi qawwija ta’ mediċini li jiġġieldu l-uġigħ u l-infjammazzjoni. Jekk għandek uġigħ qawwi jew nefħa f’żona speċifika ta’ ġismek, injezzjoni sterojdi f’dik iż-żona tista’ tipprovdi serħan.
• Mediċini antirewmatiċi li jimmodifikaw il-marda (DMARDs): Jekk trattamenti oħra ma jgħinukx biżżejjed, tista' tintuża klassi ta' mediċini msejħa mediċini antirewmatiċi li jimmodifikaw il-marda (DMARDs). Dawn inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa fil-ġogi. Jgħinu wkoll biex jipprevjenu ħsara fil-ġogi fil-futur.
• Bijoloġiċi: Dawn huma tip speċjali ta’ mediċina li tappartjeni wkoll għall-kategorija DMARDs. Huma jimmiraw direttament lejn is-sistema immunitarja tiegħek u jgħinu fil-kontroll tal-infjammazzjoni. Filwaqt li dawn il-bijoloġiċi jistgħu jkunu effettivi ħafna, jistgħu wkoll jikkawżaw xi effetti sekondarji, bħal riskju akbar ta’ infezzjonijiet. Għalhekk, għandhom jintużaw biss taħt parir mediku.

Tista' tiġi evitata din il-kundizzjoni (Spondiloartrite Assjali)?

Biex inkun onest, m'hemm l-ebda mod magħruf biex tipprevjeni l-axSpA. Barra minn hekk, mhijiex ikkawżata minn korrimenti fid-dahar.

Kif inkun naf jekk jienx f'riskju li niżviluppa dan?

Jekk il-ġenituri jew ħutek għandhom axSpA, int f'riskju kemxejn ogħla li tiżviluppa l-kundizzjoni. Madankollu, mhux ċert li se tiżviluppa axSpA sempliċement għax xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-kundizzjoni jew għandu l-ġene HLA-B27.

X'se jġib miegħu l-futur għal dawk li jbatu minn Spondiloartrite Assjali?

Kif imsemmi qabel, l-axSpA ma tistax tiġi kkurata kompletament. Jekk għandek axSpA, is-sintomi tiegħek jistgħu jiġu u jmorru xi kultant. Jew jistgħu jkunu kostanti. Madankollu, jekk jiġu mmaniġġjati kif suppost, in-nies bil-kundizzjoni jistgħu jgħixu ħajja twila u kuntenta. L-aktar ħaġa importanti hija li taħdem mat-tabib tiegħek biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek u tibqa' b'saħħtek kemm jista' jkun.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel biex iżżomm saħħtek u timmaniġġja s-sintomi tiegħek ta' axSpA:

• Ara lit-tabib tiegħek fl-appuntamenti skedati tiegħek. Jekk il-pjan ta’ kura tiegħek jinkludi terapija fiżika, kun żgur li tattendi dik ukoll.
• Uża l-mediċina eżattament kif preskritt mit-tabib.
• Tpejjipx. Jekk tpejjep, fittex għajnuna biex tieqaf. It-tipjip jista' jżid l-infjammazzjoni u jaggrava l-axSpA, li jista' jagħmel ħsara lis-saħħa tal-għadam.
• Agħmel eżerċizzju ħafif, bħal mixi, regolarment. L-eżerċizzju jgħin biex iżomm l-għadam u l-ġogi tiegħek b'saħħithom. Jista' wkoll jgħin biex jikkontrolla l-progressjoni tal-axSpA u jżid il-flessibbiltà fis-sinsla tad-dahar tiegħek.
• Kul dieta tajba għas-saħħa, rikka fil-frott u l-ħaxix. Dawn jgħinu fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, ara lit-tabib tiegħek immedjatament:

• Jekk il-kura li qed tieħu tikkawża effetti sekondarji mhux mixtieqa .
• Jekk is-sintomi tiegħek jidhru li qed jiggravaw .
• Jekk tħoss li t -trattamenti attwali mhumiex qed jgħinu .

X'inhi d-differenza bejn (Spondiloartrite Assjali) u (Spondilite Ankilożanti)?

L-ispondilite ankilożanti hija fil-fatt tip ta’ spondiloartrite assjali (axSpA) . L-ispondilite ankilożanti taffettwa l-aktar il-ġogi sakroiljaċi , li huma l-ġogi fejn is-sinsla t’isfel tiegħek tikkonnettja mal-ġenbejn tiegħek. Madankollu, l-axSpA tista’ taffettwa wkoll is-sider jew partijiet oħra tas-sinsla tiegħek. Hemm diversi kundizzjonijiet oħra li jaqgħu fil-kategorija tal-ispondiloartrite:

• Spondiloartrite periferali: Din ġeneralment taffettwa l-ġogi f'idejk u saqajk.
• Artrite psorjatika: Kundizzjoni ta' artrite assoċjata mal-marda tal-ġilda psorjasi.
• Artrite reattiva: Tip ta' artrite kemmxejn rari kkawżata minn infezzjoni batterika.
• Artrite relatata mal-marda infjammatorja tal-musrana (IBD): Komunement tidher f'nies b'mard bħall-marda ta' Crohn jew kolite ulċerattiva.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Li tgħix bl-ispondilite ankilożanti (axSpA) jista’ jkun ta’ sfida. Imma ftakar, ħafna nies b’din il-kundizzjoni jimmaniġġjawha tajjeb u jgħixu ħajjiet twal u b’saħħithom. Tista’ tgħin timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek billi tara lit-tabib tiegħek regolarment u tieħu ħsieb saħħtek b’mod ġenerali. Huwa wkoll ta’ għajnuna li tingħaqad ma ’ gruppi ta’ appoġġ għal nies bl-ispondilite ankilożanti (axSpA) u spondiloartrite. Dawn il-gruppi jistgħu jgħinuk titkellem ma’ nies li jifhmu s-sentimenti tiegħek u jafu l-isfidi li qed tiffaċċja.

Għalhekk, jekk għandek sintomi bħal uġigħ persistenti fid-dahar u ebusija filgħodu, l-aħjar li tara tabib u ssir taf eżattament x'inhi l-problema mingħajr ma sempliċement tinjoraha. Jekk tagħrafha kmieni u tibda l-kura, int ukoll tista' tgħix ħajja normali.

Spondiloartrite assjali, uġigħ fid-dahar, infjammazzjoni fil-ġogi, HLA-B27, artrite, spondiloartrite, spondilite ankilożanti