Smajt li xi ħadd fil-familja tiegħek jew ħabib għandu disturb bipolari ? Jew forsi qed tinvestiga dan int stess. Estremi f'daqqa ta' ferħ u attività (insejħulha manija), segwiti minn ftit jiem ta' dwejjaq u dwejjaq estremi (dipressjoni)... Dan it-tip ta' bidla fil-burdata hija n-natura ta' din il-marda. Ħaġa waħda li ħafna nies jistaqsu hija, "Għaliex qed jiġri dan?" Fil-fatt m'hemm l-ebda tweġiba waħda sempliċi għal dan. Anke t-tobba għadhom ma jifhmux bis-sħiħ. Madankollu, b'riċerka ġdida, issa għandna fehim aħjar ta' wħud mill-fatturi ewlenin li jaffettwawha. Ejja nitkellmu dwarha llum.
Il-konnessjoni bejn il-moħħ u d-disturb bipolari
Biex nifhmu dan, l-ewwel irridu nkunu nafu ftit dwar kif jaħdem moħħna. Iċ-ċelloli tan-nervituri f’moħħna jikkomunikaw ma’ xulxin, jiġifieri, jiskambjaw messaġġi, bl-użu ta’ kimiċi speċjali . Aħna nsejħulhom newrotrasmettituri. Bħal pustier li jqassam l-ittri, dawn il-messaġġiera kimiċi jikkontrollaw ħafna affarijiet, inklużi l-emozzjonijiet, il-ħsibijiet, l-irqad u l-aptit tagħna.
L-esperti jemmnu li kawża ewlenija tad-disturb bipolari hija problema bil-funzjonament ta’ dawn il-messaġġiera kimiċi u ċ-ċirkwiti tal-moħħ li jikkontrollawhom. Hawnhekk qed jiġu diskussi tliet messaġġiera kimiċi.
| Messaġġier kimiku (Newrotrasmettitur) | Spjegazzjoni sempliċi ta' kif jaħdem |
|---|---|
| Norepinefrina | Huwa importanti ħafna biex jirregola l-burdata tagħna. Din il-kimika nstabet li hija direttament marbuta ma' kundizzjonijiet tas-saħħa mentali bħad-dipressjoni u d-disturb bipolari. |
| Serotonin | Dan huwa bħal 'superviżur'. Jaffettwa ħafna affarijiet, inkluż l-irqad, il-qawmien, l-aptit, l-attività sesswali, u l-memorja. Żbilanċi fil-funzjonament tiegħu jistgħu jwasslu għal disturbi fil-burdata. |
| Dopamina | Din il-kimika hija dik li ġġagħalna nħossuna ferħanin, sodisfatti, u eċċitati. Problemi fiċ-ċirkwiti tal-moħħ involuti f'dan jistgħu jkunu marbuta ma' kundizzjonijiet mentali severi bħall-psikożi, fejn nitilfu l-kuntatt mar-realtà. |
Fi kliem sempliċi, nistgħu naħsbu dwar id-disturb bipolari bħala kundizzjoni kkawżata minn żbilanċ f'din is-sistema ta' messaġġi kimika fil-moħħ.
Din hija xi ħaġa li ġejja minn ġenerazzjoni għal oħra? (Rabta ġenetika)
Iva, it-tweġiba għal din il-mistoqsija hija, "Fil-biċċa l-kbira iva." Id-disturb bipolari huwa komuni fil-familji. Pereżempju, jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu d-dijabete jew pressjoni għolja, nafu li għandek riskju żgħir li tiżviluppa dawk il-kundizzjonijiet. L-istess ħaġa hija għal din. Imma dan ma jfissirx li tifel żgur li se jiżviluppaha sempliċement għax l-omm jew il-missier kellhomha. Imma r-riskju huwa ogħla.
- Studji fuq tewmin: L-aqwa evidenza għal dan ġejja minn studji fuq tewmin identiċi. Dawn l-istudji wrew li jekk tewmin wieħed ikollu disturb bipolari, it-tewmin l-ieħor ikollu minn 40% sa 70% aktar ċans li jiżviluppah minn ħu normali.
- Studji dwar il-familja: Ir-riċerka wriet ukoll li t-tfal ta’ ġenituri b’disturb bipolari huma aktar probabbli li jiżviluppaw dan id-disturb jew marda mentali oħra (eż., depressjoni maġġuri , disturb ta’ defiċit ta’ attenzjoni u iperattività (ADHD)).
L-importanti hu li sempliċement għax xi ħadd fil-familja tiegħek għandu disturb bipolari ma jfissirx li se tiżviluppah, ifisser biss li għandek predispożizzjoni ġenetika.
Kif jaffettwaw dan l-ambjent u l-istil ta’ ħajja tagħna?
Hawn punt importanti ħafna. Sempliċement għax għandek ġeni ma jfissirx li se tieħu l-marda. Aħseb fiha bħal ballun fuq ħajt. Xi ħadd irid jimbottah biex iwaqqgħu. Bl-istess mod, anke jekk hemm predispożizzjoni ġenetika biex tiżviluppa disturb bipolari, jeħtieġ li jkun "attivat" minn xi spinta mill-ambjent estern u l-istil ta' ħajja tagħna.
X'inhuma dawn ir- 'raġunijiet ta' spinta' jew 'ambjentali'?
- Stress qawwi: Avvenimenti trawmatiċi tal-ħajja bħall-mewt ta’ xi ħadd maħbub, telf ta’ xogħol, jew divorzju jistgħu jqanqlu l-bidu ta’ din il-marda.
- Esperjenzi tat-tfulija: Aħseb f’tifel li jikber ma’ omm jew missier li għandu disturb bipolari mhux trattat. Hemm ġlied kostanti fid-dar, instabbiltà emozzjonali, u forsi abbuż fiżiku jew mentali... Ambjent stressanti bħal dan jista’ jkun kawża qawwija biex il-marda titfaċċa f’tifel b’predispożizzjoni ġenetika.
- Użu tad-droga u l-alkoħol : Il-vizzju tad-droga u l-alkoħol ikompli jfixkel il-kimika tal-moħħ, u b'hekk is-sintomi jsiru diffiċli biex jiġu mmaniġġjati u inqas sensittivi għat-trattament.
L-insomnja tagħmel is-sintomi agħar?
Assolutament iva. Hemm konnessjoni qawwija ħafna bejn l-irqad u d-disturb bipolari. Ħafna nies b'disturb bipolari għandhom problemi ta' rqad.
Aħseb dwarha b'dan il-mod. Jekk xi ħadd b'predispożizzjoni ġenetika għal disturb bipolari ma jorqodx biżżejjed għal ftit jiem, l-attività tal-moħħ tiegħu tista' tinbidel, u twassal għal stat ta' iperattività u eċċitament (manija). Il-problema hi li, ladarba jkunu fil-manija, ma jħossux aktar il-ħtieġa li jorqdu. Imbagħad jorqdu aktar, u dan jaggrava l-manija. Huwa bħal ċiklu vizzjuż.
Hemm ukoll xi ħaġa msejħa 'tfixkil fir-ritmu soċjali'. Fi kliem sempliċi, dan ifisser li r-rutina tagħna ta' kuljum tinbidel. Pereżempju, jekk xi ħadd li jmur jorqod u jqum fl-istess ħin kuljum f'daqqa waħda jkollu jaħdem tard bil-lejl jew ikollu jibqa' mqajjem il-lejl kollu minħabba eżami, dan ifixkel l -arloġġ bijoloġiku tal-ġisem. Ir-riċerka sabet li bidliet bħal dawn huma kawża qawwija ta' tibdil fil-burdata (tibdil fil-burdata) fid-disturb bipolari.
Għalhekk, jekk int jew xi ħadd li taf qed ikollu diffikultà biex jorqod jew jibqa' rieqed, tinjorax dan. Kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Issa hemm mediċini tajbin għall-irqad disponibbli li ma joħolqux vizzju. Barra minn hekk, terapiji bħat-Terapija Konjittiva tal-Imġieba jistgħu jkunu ta' għajnuna kbira biex tegħleb l-ansjetà tal-irqad u tiżviluppa drawwiet tajbin ta' rqad.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-disturb bipolari m’għandux kawża waħda. Hija kundizzjoni kumplessa kkawżata minn taħlita ta’ ġeni, kimiċi tal-moħħ, u fatturi ambjentali .
- Din il-kundizzjoni tista' tkun ereditarja. Imma sempliċement għax xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-marda ma jfissirx li int se tiżviluppaha. Huwa biss riskju.
- Affarijiet bħal stress qawwi, avvenimenti trawmatiċi, u l-użu tad-droga jistgħu jqanqlu jew jaggravaw il-marda.
- L-irqad huwa estremament importanti. Disturbi fl-irqad, speċjalment dawk li jikkawżaw manija, jistgħu jkollhom impatt kbir fuq il-burdata. Għalhekk, żomm rutina li tmur torqod u tqum fl-istess ħin kuljum.
- Jekk int jew xi ħadd li taf qed tesperjenza dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tbatix waħdek. Ara tabib kwalifikat mill-aktar fis possibbli għal parir. Dijanjosi u kura bikrija jistgħu jgħinuk tgħix ħajja ta’ suċċess.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek