Iż-żejt tar-riġnu ilu oġġett popolari ħafna fid-djar tagħna, speċjalment minn żmien in-nanniet tagħna. Xi nies jixorbuh għall-istitikezza, oħrajn japplikawh fuq xagħarhom, u xi wħud saħansitra jużawh għal feriti fil-ġilda. Din il-flixkun taż-żejt tar-riġnu li tinsab kważi f'kull dar hija tassew rimedju tajjeb għal kollox? Jew għandu effetti sekondarji perikolużi li m'aħniex konxji tagħhom? Tajjeb, allura llum, ejja nitkellmu dwar dan iż-żejt tar-riġnu b'mod sempliċi u dirett.
L-ewwelnett, x'inhu ż-żejt tar-riġnu?
Fi kliem sempliċi, iż-żejt tar-riġnu huwa żejt oħxon u bla riħa estratt miż-żerriegħa tal-pjanta tar-riġnu. L-istorja tiegħu tmur lura għall-Eġittu tal-qedem, meta kien jintuża biex jixgħel il-lampi, kif ukoll għal skopijiet ta’ sbuħija u saħħa.
Illum, l-Indja tipproduċi l-akbar ammont ta’ żejt tar-riġnu fid-dinja. Huwa wkoll użat ħafna f’pajjiżna. Jintuża prinċipalment bħala serħan għall-istitikezza u bħala ingredjent fi prodotti tal-ġilda u tax-xagħar. L-ingredjent attiv ewlieni f’dan iż-żejt huwa aċidu xaħmi msejjaħ aċidu riċinolejku . Huwa dan l-ingredjent li huwa responsabbli għal ħafna mill-proprjetajiet tiegħu.
X'inhuma l-benefiċċji reali taż-żejt tar-riġnu?
Għalkemm ħafna nies jitkellmu dwar iż-żejt tar-riġnu, hemm ftit ħafna benefiċċji ppruvati xjentifikament. Ejja nanalizzawhom b'mod ċar.
| Utilità | Spjegazzjoni xjentifika |
|---|---|
| Serħan mill-istitikezza | Din hija l-unika raġuni ewlenija għaliex iż-żejt tar-riġnu ġie approvat minn istituzzjonijiet ta’ fama tajba bħall-FDA fl-Istati Uniti. L-aċidu riċinolejku fiż-żejt tar-riġnu jistimula l-muskoli fl-imsaren u jagħmel il-proċess tal-ippurgar aktar faċli. Madankollu, dan huwa adattat biss għal stitikezza temporanja . Jekk għandek stitikezza li ddum għal diversi jiem, żgur ara tabib. |
| Moisturizer għall-ġilda | Minħabba li huwa rikk f'aċidi grassi, iż-żejt tar-riġnu għandu kapaċità tajba li jżomm l-umdità fil-ġilda. Huwa għalhekk li huwa inkluż f'ħafna prodotti tas-sbuħija. Madankollu, xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għalih. Għalhekk, huwa aħjar li tħalltu ma' żejt ieħor, bħaż-żejt tal-ġewż, milli tużah direttament. |
| Ftit għajnuna biex tfejjaq il-feriti | Iż-żejt tar-riġnu għandu proprjetajiet antibatteriċi, għalhekk jintuża f'xi ingwenti mediċi. Pereżempju, ingwent imsejjaħ (Venelex) . Dawn jgħinu biex iżommu l-ferita niedja u jipproteġuha mill-infezzjoni. Imma ftakar, tapplikax żejt tar-riġnu fuq qatgħat u ħruq żgħar id-dar. Dawn għandhom jintużaw biss taħt superviżjoni medika. |
| Biex tikkawża uġigħ fil-ħlas | Dan huwa metodu tradizzjonali li ilu jeżisti għal żmien twil ħafna. Filwaqt li xi studji wrew li jista' jkun ta' benefiċċju, oħrajn irrifjutawh. Għalhekk, m'hemm l-ebda kunsens xjentifiku dwar dan. Jekk inti tqila, tużax żejt tar-riġnu għal kwalunkwe raġuni mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek. |
Miti u veritajiet dwar iż-żejt tar-riġnu
Issa ejja nagħtu ħarsa lejn xi affarijiet li ħafna nies jemmnu fihom, iżda li m'għandhom l-ebda bażi xjentifika.
Aħjar tkabbar ix-xagħar jew teħles mill-baldness?
Ħafna nies jużaw iż-żejt tar-riġnu biex iwaqqfu t-telf tax-xagħar, jippromwovu t-tkabbir ta’ xagħar ġdid, u jikkuraw il-baldiżmu. Iż-żejt tar-riġnu jista’ fil-fatt jimmoisturizza l-qorriegħa u x-xagħar tiegħek. Madankollu , m’hemm l-ebda evidenza xjentifika li tipprova li jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar jew jipprevjeni l-baldiżmu. Kultant, l-applikazzjoni ta’ wisq żejt tar-riġnu tista’ tikkawża kundizzjoni rari msejħa “hair felting,” fejn ix-xagħar isir imħabbel, imqaxxar, u fraġli.
Tajjeb li tapplikah għall-akne?
Dan huwa ħrafa oħra. M'hemm l-ebda evidenza ta' riċerka li tissuġġerixxi li ż-żejt tar-riġnu huwa tajjeb għall-akne. Fil-fatt, iż-żejt tar-riġnu jista' jimblokka l-pori u jżid l-akne għax huwa oħxon. Jista' wkoll jikkawża kundizzjoni msejħa follikulite, li hija infezzjoni tal-follikuli tax-xagħar.
Ftakar, mhux kollox li hu 'naturali' hu 'sigur'. Huwa importanti ħafna li tkun infurmat sew dwar kwalunkwe ħaġa qabel ma tużaha.
Ejjew inkunu konxji wkoll tal-effetti sekondarji potenzjalment perikolużi.
Iż-żejt tar-riġnu fih kompost tossiku ħafna msejjaħ `(Ricin),` iżda din it-tossina titneħħa meta jsir iż-żejt. Madankollu, għad hemm xi riskji u effetti sekondarji assoċjati mal-użu taż-żejt tar-riġnu.
| Effett sekondarju | Dak li għandek bżonn tkun taf |
|---|---|
| Allerġiji | Jistgħu jseħħu ħakk, ħmura, u nefħa meta jiġi applikat fuq il-ġilda. Għalhekk, huwa għaqli li tagħmel test fuq irqajja’ fuq żona żgħira tal-ġilda l-ewwel. |
| Skumdità fl-istonku | Ix-xorb żejjed, speċjalment għall-istitikezza, jista' jikkawża dardir, rimettar, bugħawwieġ fl-istonku, nefħa, u sturdament. |
| Problemi b'mediċini oħra | Jekk qed tieħu żejt tar-riġnu għall-istitikezza, ħudu ftit sigħat qabel jew wara mediċini oħra li qed tieħu, għax dawn jistgħu jibdlu l-mod kif ġismek jassorbi mediċini oħra. |
| Sitwazzjonijiet Kritiċi | |
| Ommijiet tqal u li qed ireddgħu | Assolutament le. Jista' jikkawża ħlas prematur billi jikkuntratta l-utru. Ma ġiex ikkonfermat jekk dawn humiex sikuri waqt it-treddigħ u għat-tfal żgħar. Għalhekk, evita l-użu kompletament. |
| Doża eċċessiva | Jekk aċċidentalment tixrob iżżejjed, tista’ tesperjenza sintomi bħal bugħawwieġ qawwi fl-istonku, uġigħ fis-sider, dijarea, sturdament, raxx fil-ġilda, u diffikultà biex tieħu n-nifs. Jekk jiġri dan, fittex attenzjoni medika immedjatament.Ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo, jew mur immedjatament f'Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-benefiċċju ewlieni ppruvat medikament taż-żejt tar-riġnu huwa l-użu tiegħu bħala soluzzjoni għal żmien qasir għal stitikezza temporanja .
- M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li ż-żejt tar-riġnu huwa ta' benefiċċju għal affarijiet bħat-tkabbir tax-xagħar u t-tneħħija tal-akne.
- Evita kompletament l-użu taż-żejt tar-riġnu għal ommijiet tqal, ommijiet li qed ireddgħu, u tfal żgħar .
- Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża żejt tar-riġnu għal kwalunkwe problema ta’ saħħa, speċjalment stitikezza. Tiddependix fuq dak li jgħidu ħaddieħor.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek