Qatt innotajt li ċ-ċkejken tiegħek ikun imdejjaq, irrabjat, jew aktar kwiet mis-soltu? Huwa normali li t-tfal żgħar iħossuhom imdejqin u frustrati. Mhuwiex sorprendenti li tħossok imdejjaq meta jkollok xi ġlieda ma’ ħabib jew meta jkollok eżami diffiċli. Imma jekk dan in-niket ma jonqosx fi ftit jiem, iżda jkompli għal ġimgħat sħaħ, jista’ jkun aktar serju milli naħsbu. Bħala ġenitur, ħadd ma jista’ jħoss din il-bidla f’ibnek aktar minnek. Allura llum, ejja nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa dipressjoni, li tista’ taffettwa wkoll lit-tfal żgħar.
It-tfal żgħar verament ikollhom dipressjoni?
Iva. It-tweġiba għal din il-mistoqsija hija, "Assolutament iva." Spiss naħsbu li d-depressjoni hija xi ħaġa li taffettwa biss lill-adulti. Iżda l-verità hi li d-depressjoni tista' taffettwa mhux biss lit-tfal tal-età tal-iskola, iżda wkoll lit-tfal tal-iskola sekondarja u lit-tfal żgħar.
Din mhix imġieba ħażina ta’ xi tifel jew tort ta’ xi ġenitur. Biex inkunu preċiżi, id-dipressjoni hija disturb tal-moħħ li jaffettwa kemm lill-adulti kif ukoll lit-tfal. Hija kkawżata minn bidliet f’ċerti kimiċi (newrotrasmettituri) f’moħħna. Xi tfal jista’ jkollhom predispożizzjoni ġenetika għal dan.
Fi kliem sempliċi, huwa bħallikieku xi tfal jitwieldu b'talent speċjali għall-mużika jew l-arti. Bl-istess mod, xi tfal jistgħu jkunu predisposti ġenetikament għal kundizzjonijiet bħad-dipressjoni.
Depressjoni u Ansjetà - X'inhi l-konnessjoni bejn it-tnejn?
L-esperti jgħidu li l-ansjetà hija aktar komuni mid-dipressjoni, speċjalment qabel ma tifel jilħaq il-pubertà. Fil-fatt, it-tfal li jesperjenzaw ansjetà bħala tfal huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw dipressjoni bħala adulti. Studji wrew li madwar nofs it-tfal żgħar li jsofru minn dipressjoni kellhom problema relatata mal-ansjetà bħala tfal.
Għalhekk, huwa żball perikoluż ħafna li timminimizza l-ansjetà ta’ tifel billi tgħid, “Hekk inhi s-sitwazzjoni, kollox ikun sew meta jikbru.” Dawn is-sitwazzjonijiet jikkawżaw stress psikoloġiku kbir għat-tifel u saħansitra jfixklu l-attivitajiet ta’ kuljum. Dan jista’ jwassal għal sens ta’ disperazzjoni fit-tifel. Din in-nuqqas ta’ tama hija dak li timbotta lit-tifel sal-punt li jagħmel ħsara lilu nnifsu.
Hemm diversi tipi ta’ ansjetà li huma komuni fost it-tfal żgħar.
| Tip ta' ansjetà | Xi tfisser dik? |
|---|---|
| Ansjetà ta' Separazzjoni | Dawn it-tfal għandhom biża’ estrema li jagħmlu ħsara lill-familja tagħhom (ommhom, missierhom, aħwa). Għalhekk, jibżgħu ħafna li jiġu separati mill-ġenituri tagħhom, speċjalment meta jmorru l-iskola. Fil-ġranet tal-iskola, jistgħu fil-fatt jesperjenzaw uġigħ fl-istonku u uġigħ ta’ ras. Dan l-uġigħ ma jiġix mill-ġisem, iżda mill-istress mentali li jiġi mill-moħħ. |
| Fobija Soċjali | Dawn it-tfal isibuha diffiċli biex jitkellmu u jinteraġixxu ma’ ħaddieħor, speċjalment fl-iskola. Anke jekk jistgħu jitkellmu tajjeb mal-ġenituri tagħhom id-dar, jistgħu ma jkellmu kelma ma’ ħadd barra. Din ħafna drabi hija r-raġuni għaliex ma jridux imorru l-iskola. |
| Disturb ta' Ansjetà Ġeneralizzata | Dawn it-tfal jinkwetaw bla bżonn u b’mod eċċessiv dwar il-futur. Immaġina tifel tat-tielet sena tal-primarja jinkwieta dwar kif se jasal il-kampus. Jekk tistaqsih, ‘Kif lgħabt illum?’ jista’ jwieġeb, ‘Skurjajt żewġ gowls,’ u mbagħad jgħid, ‘Imma ninkwieta dwar it-test tal-ortografija għada.’ |
Kif inkun naf jekk it-tifel/tifla tiegħi għandux/għandha depressjoni?
Bħala ġenitur, jekk tinnota bidla fl-imġieba ta’ wliedek, tinkwieta. Jekk it-tifel/tifla tiegħek juri wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin għal aktar minn ġimagħtejn, dan jista’ jkun sinjal ta’ dipressjoni.
| Karatteristika | Spjegazzjoni żgħira |
|---|---|
| Dejjem inħossni mdejjaq, nibki | Li tkun il-ħin kollu mdejjaq u jibki mingħajr ebda raġuni partikolari. |
| Ma tħobbx affarijiet li kont tħobb qabel | Anke jekk qabel kont tieħu gost tilgħab, tpinġi, jew tara t-TV, issa m'għandekx interess jew ferħ f'xi waħda minn dawk l-affarijiet. Din l-inkapaċità li tkun kuntent hija waħda mis-sintomi ewlenin tad-dipressjoni. |
| Nippreferi nkun waħdi | Anke jekk għandek l-opportunità li tilgħab mal-ħbieb, tevitaha u tipprova tibqa' fil-kamra tiegħek waħdek. |
| Irrabjat kontinwament, irritabbli | Jirrabjaw fuq affarijiet żgħar, jibdew ġlied, u jġibu ruħhom b'mod mhux raġonevoli. |
| Ħsieb ħażin dwarek innifsek | Jgħidu affarijiet bħal, "Jien inutli," "Ħadd ma jħobbni," u "Jien problema għal kulħadd." |
| Uġigħ fiżiku frekwenti | Spiss jilmentaw minn uġigħ fl-istonku u uġigħ ta’ ras mingħajr ebda raġuni partikolari. |
| Tfixkil fix-xogħol tal-iskola | Nuqqas ta’ rieda biex tmur l-iskola, inkapaċità li tikkonċentra fuq ix-xogħol anke meta tmur l-iskola, gradi ħżiena. |
| Bidliet fid-dieta u l-irqad | Tnaqqis jew żieda f'daqqa fl-ikel. Nuqqas ta' rqad bil-lejl jew tħossok bi ngħas il-ġurnata kollha. |
| Ħsibijiet jew stejjer perikolużi | Titkellem dwar ħarba mid-dar, titkellem dwar mewt, titkellem dwar ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek. Jekk tara xi ħaġa bħal din, għandek tfittex parir mediku immedjatament. |
Int taf l-aħjar lil ibnek/bintek. Jekk tħoss li hemm bidla fl-imġieba ta’ ibnek/bintek u din mhix se tisparixxi, jekk jogħġbok tinjorax dik is-sensazzjoni. Investiga dak is-suspett. L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara tabib u tfittex parir.
Kif tgħin lit-tifel/tifla tiegħek? - L-ewwel pass huwa dijanjosi preċiża
Qabel ma nkunu nistgħu ngħinu tifel jew tifla, irridu nkunu nafu eżattament x'kundizzjoni għandu t-tifel jew tifla. Kif jgħid espert wieħed, "Jekk l-aktar ħaġa importanti għal tifel jew tifla bid-dipressjoni hija l-post, il-post, il-post, l-aktar ħaġa importanti għal tifel jew tifla bid-dipressjoni hija d-dijanjosi, id-dijanjosi, id-dijanjosi ."
Qabel ma tibda l-kura, huwa essenzjali li tikkonferma jekk it-tifel/tifla tiegħek huwiex verament dipress. Tista' tieħu lit-tifel/tifla tiegħek għand pedjatra, psikjatra tat-tfal, jew psikologu.
Meta tara lit-tabib, tista’ tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:
- "Dott, x'inhi l-kundizzjoni ta' ibni?"
- "Tista' jekk jogħġbok tispjegah b'mod li nista' nifhem?"
- "X'inhuma l-għażliet ta' trattament għal dan?"
X'inhuma t-trattamenti?
Ladarba tifel jew tifla jiġu djanjostikati bid-dipressjoni, hemm diversi għażliet ta’ kura. Din mhix xi ħaġa li tista’ titfejjaq mil-lum għal għada. Hija xi ħaġa li trid issir bil-kooperazzjoni tal-ġenituri, it-tabib, u t-tifel/tifla.
1. Counselling (Psikoterapija/Counselling): Dan huwa importanti ħafna. Il-counselling jgħin lit-tfal jifhmu s-sentimenti tagħhom, jimmaniġġjawhom, u jagħtuhom is-saħħa biex jiffaċċjaw il-problemi. Kultant membri oħra tal-familja wkoll iridu jipparteċipaw f’dan (Terapija tal-Familja).
2. Mediċini: F'xi każijiet, it-tabib jista' jippreskrivi antidipressanti. M'hemmx għalfejn tibża' minn dawn il-mediċini. Meta jiġu dijanjostikati kif suppost u jingħataw taħt superviżjoni medika, dawn il-mediċini jistgħu jkunu sikuri u effettivi ħafna. Imma ftakar, il-medikazzjoni mhix maġija. L-aħjar riżultati jinkisbu meta jiġu kkombinati mal-konsulenza.
L-aktar ħaġa importanti hija li jekk ma tagħtix medikazzjoni, dan ikollu effett sekondarju. Jiġifieri, it-tifel/tifla se jibqa'/tkompli jimrad/ma tifla. Għalhekk, kellem lit-tabib tiegħek bir-reqqa qabel ma tieħu xi deċiżjonijiet dwar dan.
Id-dwejjaq kollu huwa dipressjoni?
Le. Din hija wkoll xi ħaġa li rridu nifhmu. Il-ħajjiet ta’ xi tfal huma tassew ta’ niket. Problemi familjari, tilwim mill-ġenituri, diffikultajiet ekonomiċi, problemi fl-iskola, eċċ. jistgħu jdejqu u jdejqu lit-tfal. Dan jissejjaħ demoralizzazzjoni.Dan huwa differenti mid-dipressjoni. Huwa normali li tħossok imdejjaq meta l-ħajja tkun diffiċli. Barra minn hekk, xi tfal jistgħu juru sinjali ta’ dipressjoni minħabba l-pressjoni ta’ edukazzjoni kompetittiva żżejjed u attivitajiet extrakurrikulari.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Anke t-tfal żgħar jistgħu jiżviluppaw dipressjoni. Mhijiex tort tat-tfal jew tal-ġenituri.
- Jekk is-sintomi ta’ dwejjaq, rabja, jew solitudni tat-tifel/tifla tiegħek jippersistu għal aktar minn ġimagħtejn, tinkwieta.
- Jekk tinnota bidla fl-imġieba ta’ wliedek, tinjorahiex għax “se titjieb meta tikber.” Fittex parir mediku immedjatament.
- Qabel ma tibda l-kura, huwa essenzjali li tikseb dijanjosi preċiża ta' x'għandu t-tifel/tifla.
- Il-kura mhix biss dwar il-mediċini. Il-konsulenza u l-imħabba u l-appoġġ li tagħti bħala ġenitur huma wkoll importanti ħafna biex it-tifel/tifla tiegħek jirkupra malajr.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment