Kont taf li tista' tiċċekkja l-livelli tal-kolesterol tiegħek id-dar, jumejn qabel ma tara lit-tabib tiegħek? Bħalma dijabetiku jista' jiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħu d-dar, issa tista' tiċċekkja l-livelli tal-kolesterol tiegħek ukoll. Imma kemm huma affidabbli dawn? Hija xi ħaġa tajba għalik? Ejja nitkellmu dwar dan illum.
X'inhu kit tat-test tal-kolesterol fid-dar?
Fi kliem sempliċi, dan huwa kit konvenjenti u effiċjenti li jippermettilek tiċċekkja l-livelli tal-kolesterol tiegħek id-dar mingħajr ma jkollok tmur għand tabib. Immaġina li int xi ħadd li qed tipprova tikkontrolla l-kolesterol tiegħek wara l-parir tat-tabib. Allura minflok ma tmur il-laboratorju kull tliet jew erba' xhur u tistenna jiem għar-rapport, b'kit bħal dan, dejjem tista' tikseb idea ġenerali tal-istatus tiegħek. Barra minn hekk, tieħu biss ftit minuti biex tikseb ir-riżultati.
Iżda huwa importanti li tiftakar li dan mhux sostitut għat-testijiet tal-laboratorju li jippreskrivi t-tabib tiegħek . Għandu jintuża biss bħala għodda addizzjonali.
Kif tuża dan il-kit tat-test?
Tista' tixtri kit tat-test bħal dan minn spiżerija jew ħanut tal-provvisti mediċi fis-Sri Lanka. Tipikament, dan il-kit jinkludi labra żgħira (lancet) biex tikseb qatra demm u strixxa speċjali (test strip) biex iżżomm il-qatra demm.
Kif tuża dan huwa sempliċi ħafna:
1. Tħejjija tas-saba': L-ewwel, aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma u nixxefhom. Imbagħad, naddaf sew il-ponta tas-saba' li minnha trid tieħu d-demm bl-imsaħ bl-alkoħol li jiġi fil-kit.
2. Tieħu qatra demm: Issa uża l-lanċetta biex tagħmel titqiba żgħira fuq il-ponta ta' subgħajk. Tinkwetax, dan mhux se jweġġagħek ħafna. Agħfas ftit u ħu qatra demm.
3. Ittestjar: Imbagħad, poġġi l-qatra demm fuq l-istrixxa tat-test. Il-kimiċi speċjali f'dawn l-istrixxi tat-test iġegħluha tbiddel il-kulur fi ftit minuti.
4. Kif tara r-riżultati: Fl-aħħarnett, kull ma trid tagħmel hu li tqabbel il-kulur tal-istrixxa tat-test mal-gwida tal-kuluri li tiġi mal-kit. Tista' ssir taf x'inhu l-livell tal-kolesterol fid-demm tiegħek ibbażat fuq dak il-kulur.
Barra minn hekk, xi kits tat-test ġodda jiġu b'miter elettroniku żgħir. Simili għal miter tal-glukożju għad-dijabete, meta ddaħħal strixxa tat-test fil-miter, dan juri l-livell tal-kolesterol f'numru. Il-kit b'dan il-miter elettroniku huwa daqsxejn iktar għali mill-kit tal-ittestjar tal-kulur. Iżda huwa ħafna aktar faċli jekk teħtieġ tiċċekkja l-kolesterol tiegħek regolarment.
Xi jfissru verament ir-riżultati ta’ dan it-test?
Hawn hu l-ħaġa importanti: Il-livell tal-kolesterol tiegħek huwa biss parti waħda mill-ekwazzjoni li juża t-tabib tiegħek biex jiddetermina r-riskju tiegħek li jkollok attakk tal-qalb jew puplesija fl-10 snin li ġejjin.
Aħseb dwarha bħallikieku ma tistax tgħid jekk karozza hix qed taħdem sew sempliċement billi tħares lejn il-gauge tal-fjuwil fuq id-dashboard. Trid tħares lejn ħafna affarijiet, bħall-ħoss tal-magna, l-arja fit-tajers, il-livell taż-żejt, eċċ. Bl-istess mod, il-kolesterol huwa biss ħaġa waħda.
Tabib se jivvaluta r-riskju ġenerali tiegħek flimkien ma' ħafna fatturi oħra.
| Il-fattur li jiddetermina r-riskju | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Età u sess | Ir-riskju jvarja skont l-età u s-sess. |
| Livell ta' kolesterol HDL (tajjeb) | Bħall-kolesterol totali, il-livelli tajbin ta' kolesterol huma wkoll importanti ħafna. |
| Pressjoni tad-Demm | Niċċekkjaw ukoll il-livell tal-pressjoni tad-demm tiegħek u jekk hux qed tieħu mediċini għaliha. |
| Dijabete | Jekk għandekx id-dijabete jew le huwa fattur ta' riskju ewlieni. |
| It-tipjip | Jekk tpejjep, ir-riskju ta’ mard tal-qalb jiżdied b’mod sinifikanti. |
It-tabib tiegħek se jqis dawn il-fatturi kollha u jagħtik il-parir it-tajjeb. Minbarra stil ta’ ħajja u dieta tajba għas-saħħa, hu jew hi jista’ jirrakkomanda wkoll li tibda tieħu mediċina bħal statina biex tnaqqas il-livelli tal-kolesterol ħażin (LDL) fid-demm tiegħek.
Kemm huma affidabbli r-riżultati ta' dan it-test?
Din hija wkoll problema għal ħafna nies. L-affidabbiltà ta’ dawn it-testijiet fid-dar tvarja. Tista’ tvarja skont il-manifattur (il-marka). Għalkemm ħafna kits tat-test jiddikjaraw li huma aktar minn 95% preċiżi, għandna nikkunsidraw dawn ir-riżultati biss bħala approssimazzjoni .
L-aktar ħaġa importanti hi li qatt m'għandek tikkunsidra dan it-test fid-dar bħala sostitut għal test sħiħ tal-profil tal-lipidi mwettaq mit-tabib tiegħek.
Anke jekk ir-riżultati tat-test tad-dar tiegħek ikunu dejjem normali, huwa importanti li tattendi l-kliniċi u tagħmel it-test skont l-iskeda li jkun ordnalek it-tabib tiegħek. Dan għaliex it-tabib tiegħek se jikkunsidra ħafna affarijiet, inkluż il-piż tiegħek, informazzjoni mill-eżami fiżiku tiegħek, u l-istorja medika tal-familja tiegħek, flimkien mal-livell tal-kolesterol tiegħek.
Kif tagħżel dawn il-kits tat-test?
F'pajjiżi bħall-Istati Uniti, dawn huma regolati mill-FDA. F'pajjiżna, meta tixtri kit tat-test bħal dan minn spiżerija, l-aktar għaqli huwa li tagħżel prodott minn kumpanija (marka) ta' fiduċja u ta' reputazzjoni tajba. Kultant jista' jkun hemm kits li jistgħu jiċċekkjaw separatament mhux biss il-kolesterol totali, iżda wkoll affarijiet bħall-kolesterol HDL u t-trigliċeridi.
Jekk m'intix ċert x'tip ta' kit tagħżel, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek dwaru u tara jekk għandux tip li jirrakkomanda. Imbagħad tista' tużah b'aktar kunfidenza.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Kit tat-test tal-kolesterol fid-dar huwa xi ħaġa li tintuża biex timmonitorja l-livelli tal-kolesterol tiegħek bejn jumejn minn meta tara tabib, mhux għal dijanjosi.
- Ir-riżultati miksuba minn dan huma valuri mhux preċiżi u jistgħu ma jkunux 100 fil-mija preċiżi bħala test imwettaq f'laboratorju.
- Ir-riskju tiegħek ta’ mard tal-qalb mhux determinat abbażi ta’ fattur wieħed biss, il-kolesterol. It-tabib tiegħek se jikkunsidra ħafna fatturi, bħall-età tiegħek, il-pressjoni tad-demm, u l-istatus tad-dijabete.
- Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina preskritta mit-tabib tiegħek jew tibdel id-dożaġġ ibbażat biss fuq ir-riżultati ta' test id-dar. Iddiskuti kwalunkwe ħaġa mat-tabib tiegħek.
- Meta tixtri kit tat-test, agħżel marka affidabbli u ta’ reputazzjoni tajba. Jekk għandek xi dubju, ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek