Taħseb xi kultant, "Ma nafx jekk għandix kolesterol"? Huwa bħal għadu sieket. Jista' jkun moħbi ġewwa ġismek mingħajr ebda sintomi, u f'daqqa waħda jwitti t-triq għal marda serja bħal attakk tal-qalb jew puplesija. Għalhekk l-uniku mod biex tkun ċert jekk għandekx kolesterol jew le huwa li tagħmel test tad-demm. Imma kulħadd jeħtieġ li jagħmel dan it-test? Kemm-il darba għandek tagħmlu? Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall.
Kemm-il darba għandi nagħmel test tal-kolesterol?
Fil-fatt huwa daqsxejn diffiċli li tagħti tweġiba waħda għal din il-mistoqsija. Għax anke l-organizzazzjonijiet ewlenin tas-saħħa fid-dinja jagħtu pariri differenti dwar dan. Allura jista' jkollok problema żgħira. Tajjeb, mela ejja naraw x'inhuma dawn ir-rakkomandazzjonijiet.
| Organizzazzjoni | Rakkomandazzjoni |
|---|---|
| L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb (AHA) u s-CDC | Jekk għandek riskju baxx ta’ mard tal-qalb, hija idea tajba li tagħmel skrinjar kull 4-6 snin u tibda mill-età ta’ 20 sena. Wara l-età ta’ 40 sena, it-tabib tiegħek jikkalkula r-riskju tiegħek ta’ attakk tal-qalb jew puplesija għall-10 snin li ġejjin u jiddeċiedi kemm-il darba għandek tagħmel skrinjar. |
| Istitut Nazzjonali tal-Qalb, Pulmun, u Demm (NHLBI) | Dawn in-nies jirrakkomandawh ukoll lit-tfal.
|
| Task Force tas-Servizzi Preventivi tal-Istati Uniti (USPSTF) | Jgħidu li huwa raġonevoli li l-kolesterol u t-trigliċeridi jiġu ċċekkjati mill-inqas kull 5 snin. |
Tara, hemm differenzi żgħar f'kull rakkomandazzjoni. Huwa għalhekk li ngħidu li din hija deċiżjoni personali.
X'jiġri jekk ikun hemm fatturi ta' riskju?
Iżda dawn il-perjodi ta' żmien mhumiex l-istess għal kulħadd. Jekk għandek ċerti fatturi li jżidu r-riskju tiegħek ta' mard tal-qalb, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li tagħmel test aktar kmieni u aktar spiss . X'inhuma dawn il-fatturi ta' riskju?
- Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (omm, missier, aħwa) għandu storja ta’ kolesterol għoli.
- Jekk xi ħadd fil-familja kellu mard tal-qalb f'età żgħira (taħt il-55 sena għall-irġiel, taħt il-65 sena għan-nisa).
- Jekk għandek id-dijabete.
- Jekk għandek pressjoni tad-demm għolja.
- Jekk inti tpejjep.
- Jekk ikun hemm obeżità severa.
Għalhekk, tieħux deċiżjoni bbażata fuq xi ħaġa li tara fuq l-internet jew tisma' mingħand ħabib. L-aħjar u l-aktar ħaġa sigura li tista' tagħmel hi li tara lit-tabib tal-familja tiegħek, titkellem dwar il-fatturi ta' riskju personali tiegħek, u tagħmel test ibbażat fuq il-parir tiegħu jew tagħha.
X'ifittex il-'Lipid Panel' li jippreskrivi t-tabib?
Jekk it-tabib tiegħek jiddeċiedi li għandek bżonn test, hu jew hi se jordna test tad-demm imsejjaħ 'Lipid Panel' . Dan jista' jipprovdi informazzjoni dwar diversi tipi ta' xaħmijiet fid-demm tiegħek. Fi kliem sempliċi, dan huwa x'jiġri:
| X'qed jiġi osservat (Komponent) | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Kolesterol LDL | Dan huwa dak li nsejħulu "kolesterol ħażin." Dan jakkumula fil-ħitan tal-vini tad-demm, inaqqashom u jżid ir-riskju ta' attakki tal-qalb u puplesiji. |
| Kolesterol HDL | Dan jissejjaħ "kolesterol tajjeb" għax ineħħi l-kolesterol LDL ħażin mill-vini tad-demm u jġorru lejn il-fwied. Għalhekk aktar ma jkun hemm minnu, aħjar ikun. |
| Kolesterol Totali | Din hija s-somma tal-kolesterol kollu fid-demm tiegħek, inklużi LDL u HDL. |
| Trigliċeridi | Dan huwa tip ieħor ta’ xaħam li jinstab fid-demm. Il-ġisem jaħżen kaloriji żejda mill-ikel li nieklu b’dan il-mod. Livelli ogħla ta’ dan ix-xaħam iżidu wkoll ir-riskju ta’ mard tal-qalb. |
X'tagħmel meta jasal ir-rapport tat-test?
Ladarba tirċievi r-rapport, tippanikkjax jew tieħux deċiżjonijiet waħdek ibbażati fuq in-numri. Kun żgur li teħodha miegħek u tiltaqa' mat-tabib li qed jikkurak.
Ġeneralment, ħafna tobba jqisu livell totali ta' kolesterol ta' 200 mg/dL jew ogħla bħala daqsxejn għoli. Speċjalment jekk il-livell ta' kolesterol "tajjeb" (HDL) f'dik il-medda huwa inqas minn 40-60 mg/dL, ir-riskju jiżdied.
Iżda l-idea l-ġdida hija li ma tibbażax id-deċiżjonijiet tiegħek fuq dawn in-numri biss. It-tabib tiegħek se jqis l-età tiegħek, is-sess tiegħek, kundizzjonijiet mediċi oħra (bħad-dijabete u l-pressjoni għolja), l-istorja tal-familja tiegħek, u jekk tpejjepx, u jispjega kif dawn in-numri jaffettwaw ir-riskju ġenerali tiegħek ta’ mard tal-qalb. Huwa possibbli li n-numri tiegħek huma kemxejn ogħla, iżda m’għandekx fatturi ta’ riskju oħra, u li jista’ jkun li ma jkun hemm l-ebda problema kbira. Bl-istess mod, jekk in-numri tiegħek huma normali iżda għandek ħafna fatturi ta’ riskju oħra, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda bidliet fl-istil tal-ħajja jew jibda jagħtik mediċini.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kolesterol għoli hija kundizzjoni siekta mingħajr sintomi, għalhekk huwa importanti li tagħmel test.
- Kemm-il darba għandek tagħmel test jiddependi fuq l-età tiegħek, l-istorja tal-familja tiegħek, u fatturi oħra ta' riskju, u mhijiex regola waħda li tapplika għal kulħadd.
- Tieħux deċiżjonijiet ibbażati fuq dak li taqra fuq l-internet jew fuq dak li jgħidlek ħabib. Kellem lit-tabib tiegħek u segwi l-parir tiegħu.
- L-aħjar persuna biex tifhem in-numri fir-rapport tal-'Lipid Panel' hija t-tabib tiegħek. Iddiskuti s-saħħa ġenerali tiegħek miegħu jew magħha u ħu d-deċiżjonijiet it-tajba.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment