Qatt ħareġ it-tifel/tifla tiegħek mit-tojlit jibki u jgħid, "Ma, inħossni nweġġa' meta mmur it-tojlit"? Ħafna drabi, dan jista' jkun minħabba l-istitikezza. Din hija fil-fatt problema komuni ħafna fost it-tfal żgħar. Allura tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall.
Kif tkun taf jekk tarbija hijiex kostipata?
Minbarra li tifel ikollu uġigħ meta jiddefeka, hemm diversi sinjali oħra li jistgħu jgħinuk tiddetermina jekk huwiex kostipat. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.
| Sintomu | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Frekwenza mnaqqsa tal-movimenti tal-imsaren | Inqas minn tliet movimenti tal-imsaren fil-ġimgħa. Ippurgar iebes ħafna, niexef, u b'għoqod. |
| Uġigħ fl-istonku u nefħa | Jekk it-tifel jgħid kontinwament "uġigħ fl-istonku" jew iżomm l-istonku tiegħu. |
| Demm fl-ippurgar | Jistgħu joħorġu ftit qtar tad-demm minħabba brix żgħir fl-anus meta tgħaddi ippurgar iebes. |
| Tħammeġ tal-ħwejjeġ ta' taħt | Din hija karatteristika importanti ħafna. Ejja nitkellmu dwar dan ftit aktar. |
Xi kultant, tista’ taħseb li tifel jew tifla b’stitikezza għandhom dijarea. Hija xi ftit konfuża, hux? Ara x’qed jiġri. Ippurgar kbir u iebes ikun imwaħħal fir-rektum tat-tifel jew tifla. Imbagħad, ftit ippurgar ilma joħroġ minn madwar l-ippurgar imwaħħal. Bħala ġenitur, tista’ taħseb li din hija dijarea, iżda l-problema sottostanti hija fil-fatt stitikezza.
Għaliex it-tfal żgħar ikollhom stitikezza?
Jista' jkun hemm diversi raġunijiet għaliex tifel jista' jkollu stitikezza.
- Żamma tal-ippurgar:Din hija l-aktar raġuni komuni. Anke jekk it-tifel/tifla jkollu bżonn jiddefeka, jipprova jżommha ġewwa. Dan jista' jkun minħabba l-pressjoni biex jitħarreġ juża t-tojlit. Jew jista' jkun għax ma jridx juża t-tojlit f'post bħall-iskola. Jista' jkun ukoll għax kellu uġigħ waqt li kien qed jiddefeka l-ġurnata ta' qabel, u jibża' mill-uġigħ.
- Dieta baxxa fil-fibra u teħid insuffiċjenti ta' fluwidi: Dan huwa speċjalment komuni fit-tfal żgħar li jkunu qed jaqilbu mill-formula għall-ħalib tal-baqra u ikel solidu. Hekk kif il-kontenut tal-fibra tad-dieta jonqos u l-ammont ta' ilma kkunsmat jonqos, l-ippurgar isir niexef u iebes.
- Effetti sekondarji ta’ xi mediċini: Il-kostippazzjoni tista’ tkun ukoll effett sekondarju ta’ xi mediċini li tifel jieħu għal kundizzjonijiet mediċi oħra.
- Il-kostippazzjoni hija kundizzjoni komuni ħafna fost it-tfal. Allura tinkwetax wisq dwarha, tista' tiġi kkurata.
- Oqgħod attent għal sintomi bħal uġigħ waqt il-movimenti tal-imsaren, ippurgar iebes u niexef, bugħawwieġ fl-istonku, u tbajja’ tal-ħwejjeġ ta’ taħt.
- Agħti lit-tifel/tifla tiegħek ħafna ikel rikk fil-fibra (frott, ħaxix, qmuħ sħaħ) u ħafna ilma matul il-ġurnata.
- Ħeġġeġ lit-tifel/tifla tiegħek biex imur it-tojlit f'ħinijiet speċifiċi kuljum (speċjalment wara l-ikel) u agħmilha drawwa.
- Jekk il-problema tippersisti, jekk ikun hemm fsada, jew jekk għandek xi dubji, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek. Evita l-awtomedikazzjoni.
Dan huwa bħal ċiklu vizzjuż. Ladarba tweġġa’, it-tarbija tibża’ tmur it-tojlit id-darba ta’ wara. Minħabba l-biża’, iżżomm aktar ippurgar. Imbagħad l-ippurgar isir saħansitra aktar niexef, iebes, u jweġġa’ saħansitra aktar id-darba ta’ wara. Irridu ngħinu biex inkissru dan iċ-ċiklu.
X'jista' jsir għall-istitikezza? Ejja nagħtu ħarsa lejn 3 trattamenti ewlenin
Ħafna drabi, l-aħjar riżultati jinkisbu meta dawn it-tliet trattamenti jiġu kkombinati.
1. Dieta b'ħafna fibra u ħafna fluwidi
Din hija l-aktar ħaġa importanti. Żid aktar frott frisk (bħal dulliegħa, banana, mang), ħaxix (patata ħelwa, qara ħamra, karrotti), qmuħ b'ħafna fibra (ross ismar, ħafur), ħobż sħiħ , u legumi (ċiċri, għads, fażola ħadra) mad-dieta tat-tifel/tifla tiegħek. Ikel li fih probijotiċi, bħall-jogurt, huwa wkoll tajjeb ħafna għas-saħħa diġestiva.
Importanti ħafna: Huwa essenzjali li tagħti lit-tifel/tifla tiegħek ħafna ilma x’tixrob waqt li tagħtih/ha ikel fibruż. Inkella, il-problema tista’ tiggrava. Kun żgur li t-tifel/tifla tiegħek jixrob/tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata. Limita x-xorb biz-zokkor kemm jista’ jkun.
2. Softeners tal-Ippurgar
F'xi każijiet, bidliet fid-dieta waħedhom jistgħu ma jkunux biżżejjed. Speċjalment f'każijiet ta' stitikezza fit-tul, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi sustanza li ttaffi l-ippurgar biex tgħin tnaddaf l-imsaren tiegħek u ttaffi l-ippurgar tiegħek. Dawn ġeneralment ikunu sikuri għat-tfal.
Iżda hemm żewġ żbalji li jagħmlu l-ġenituri hawnhekk:
1. Ma tagħtix id-dożaġġ korrett: Tagħti inqas mill-ammont preskritt ta’ mediċina minflok l-ammont eżatt preskritt mit-tabib.
2. Twaqqif tal-mediċina kmieni wisq:Ladarba t-tifel/tifla jkollu/jkollha moviment normali tal-imsaren, jieqaf/tieqaf jieħu l-mediċina billi jaħseb/taħseb, "Dak hu." Jekk jieqfu, il-problema terġa' tibda mill-ġdid fi ftit jiem. Xi tfal jista' jkollhom jieħdu dawn il-mediċini għal diversi ġimgħat.
Għalhekk, huwa estremament importanti li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament. Tibdiex, twaqqafx, jew tbiddel id-dożaġġ tal-mediċina tiegħek mingħajr ma l-ewwel tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
3. Tidra tmur it-tojlit f'ħin speċifiku
Ħeġġeġ lit-tifel/tifla tiegħek biex imur/tmur it-tojlit l-ewwel ħaġa filgħodu u wara l-ikliet prinċipali. Matul dawn iż-żminijiet, il-movimenti tal-musrana jiżdiedu b'mod naturali, u b'hekk ikun aktar probabbli li jgħaddi l-ippurgar.
Speċjalment ma’ tifel żgħir, jista’ jkun aktar effettiv li tgħid, “Wasal iż-żmien li mmur it-tojlit issa,” minflok ma tistaqsi, “Trid tmur it-tojlit?” Ħallihom joqogħdu fuq it-tojlit għal madwar 5-10 minuti. Tisforzahomx, imma agħmilha drawwa ta’ kuljum.
Inti tikseb l-aħjar riżultati meta ssegwi dawn it-tliet trattamenti flimkien. Jista’ jkun diffiċli li tfejjaq stitikezza severa billi tbiddel id-dieta tiegħek biss. Ukoll, jekk terġa’ lura għad-dieta l-qadima tiegħek b’livell baxx ta’ fibra wara li l-medikazzjoni tkun solvit il-problema, il-problema tista’ terġa’ sseħħ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment