Tiftakar il-bidu tal-pandemija tal-Covid? Waħda mill-aktar żidiet ġodda f’ħajjitna kienet il-kisi tal-wiċċ, jew maskra. Issa li l-pandemija ġiet xi ftit ikkontrollata, xorta huwa importanti li tilbes maskra f’xi każijiet, peress li varjanti tal-Covid li jinfirxu malajr bħal Omicron għadhom jeżistu. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar liema tipi ta’ maskri huma disponibbli, liema jipprovdu l-aktar protezzjoni, u meta għandna nilbsu waħda.
X'inhi l-funzjoni ta' din il-maskra tal-wiċċ?
Fi kliem sempliċi, maskra tal-wiċċ tagħmel żewġ affarijiet ewlenin. Waħda hija li tipproteġi lil ħaddieħor mill-qtar li tisgħol, tagħtas, u tieħu man-nifs. L-oħra hija li tipproteġik minn xi ħadd li għandu marda bħall-COVID.
Mard respiratorju bħall-COVID, ir -riħ komuni, u l-influwenza jinfirxu b'mod differenti. Jistgħu jinfirxu permezz ta' kuntatt dirett ma' xi ħadd, billi wieħed imiss oġġetti bħal pumi tal-bibien li jkollhom mikrobi fuqhom, jew billi jieħu n-nifs ta' qtar żgħar li jiġu rilaxxati fl-arja meta xi ħadd jisgħol jew jagħtas.
Maskra hija bħal tarka żejda li tipproteġi lilek u lil dawk ta’ madwarek minn mard respiratorju bħal dawn.
X'inhuma l-aħjar tipi ta' maskri biex tipproteġi kontra l-Covid?
Filwaqt li l-maskri tal-wiċċ ma jistgħux iwaqqfu l- virus COVID 100%, xi tipi ta’ maskri, bħall-N95, joffru livell għoli ħafna ta’ protezzjoni. Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tipi differenti ta’ maskri disponibbli fis-suq u l-kwalitajiet tagħhom.
| Tip ta' maskra | Livell ta' sigurtà | X'għandek tkun taf |
|---|---|---|
| Maskra Kirurġika | Sigurtà bażika | Dawn jissejħu wkoll maskri li jintremew. Normalment ikunu ta’ lewn blu. Għalkemm jipproteġu kontra qtar kbar, ma joqogħdux sew mal-wiċċ, għalhekk huma inqas protettivi kontra partiċelli żgħar. Għal riżultati aħjar, agħżel waħda b’diversi saffi ta’ materjal mhux minsuġ u wajer tal-imnieħer. |
| Maskra N95 | Sigurtà għolja ħafna | Dawn joqogħdu tajjeb fuq wiċċek. Jiffiltraw 95% jew aktar mill-iżgħar partiċelli fl-arja. Iżda biex tikseb din il-protezzjoni, irid joqgħod perfettament fuq wiċċek . Meta tixtri, agħżel wieħed ta’ kwalità tajba li jgħid “Approvat min-NIOSH.” |
| Maskra tad-Drapp | Sigurtà ġenerali | Jista' jinħasel u jerġa' jintuża. Għalkemm mhux l-aħjar għażla, huwa ħafna aħjar milli ma jkollokx maskra. Agħżel waħda li hija magħmula minn diversi saffi ta' drapp u li toqgħod sew fuq imnieħrek u ħalqek. |
| Maskra KN95 | Sigurtà varjabbli | Għalkemm dawn huma magħmula skont standards internazzjonali, m'hemm l-ebda metodu aċċettat biex tiġi żgurata l-kwalità tagħhom, għalhekk il-kwalità spiss tvarja. Jista' jkun li ma jipprovdux daqstant protezzjoni daqs N95. Għalhekk oqgħod attent meta tixtri. |
Suġġeriment żgħir għal aktar sigurtà!
Jekk qed tuża maskra kirurġika, tista’ tpoġġi maskra tad-drapp laxka fuqha. Dan jissejjaħ “maskra doppja.” Inkella, tista’ torbot il-linji tal-widnejn tal-maskra kirurġika flimkien biex tnaqqas il-vojt fuq il-ġnub.
Meta jkun neċessarju li tilbes maskra?
Jekk għandek sintomi tal-COVID (għatis, sogħla , deni), kont f'kuntatt ma' xi ħadd bil-COVID, jew għandek il-COVID int stess, kun żgur li tilbes maskra f'postijiet pubbliċi ġewwa . Dan huwa importanti anke jekk irċevejt it-tilqim kollu tiegħek.
Ġeneralment, maskra mhix meħtieġa għax ir-riskju li l-virus jinfirex barra huwa baxx. Madankollu, jekk ikun hemm ħafna każijiet ta’ COVID fl-inħawi tiegħek, ikun għaqli li tilbes maskra fi spazji iffullati ta’ barra.
Min m'għandux jilbes maskra?
Il-biċċa l-kbira tan-nies jistgħu jilbsu l-maskri mingħajr ebda problema. Madankollu, għal xi nies, l-ilbies ta' maskra mhux rakkomandat.
- Tfal żgħar taħt is-sentejn.
- Nies b'diffikultajiet biex jieħdu n-nifs .
- Xi ħadd li hu mitluf minn sensih.
- Xi ħadd li ma jistax ineħħi l-maskra tiegħu mingħajr għajnuna.
Ejjew nitgħallmu dwar uliedna u l-użu tal-maskri.
Bħala ġenitur, għandek ħafna mistoqsijiet dwar l-ilbies tal-maskri għal uliedek. Ejja nwieġbuhom.
Hemm xi benefiċċju li t-tfal jilbsu l-maskri fl-iskola?
Iva, assolutament. Anke jekk ma jkollhomx sintomi, it-tfal xorta jistgħu jxerrdu l-virus tal-COVID lil oħrajn (ġenituri, nanniet, għalliema). Ir-riċerka wriet li jekk kulħadd jilbes maskra kif suppost, ir-rata ta’ infezzjoni tista’ titnaqqas għal inqas minn 1%.
Il-maskra se tagħmilha diffiċli għat-tfal biex jieħdu n-nifs?
Le. Minkejja dak li xi ġenituri jistgħu jibżgħu minnu, l-ilbies ta' maskra ma jnaqqasx il-livelli ta' ossiġnu. Il-maskra hija mfassla biex tippermetti li l-arja tiċċirkola sew. Ma taffettwax l-attenzjoni jew it-tagħlim tat-tfal.
Hemm riskji għas-saħħa tat-tfal milli jilbsu l-maskri?
Le. M'hemm l-ebda riskju għas-saħħa għat-tfal li jilbsu l-maskri l-ġurnata kollha. L-idea li n-nifs ta' wisq dijossidu tal-karbonju (CO2) jista' jikkawża avvelenament (`iperkapnija`) hija ħrafa sħiħa. Il-molekuli tas-CO2 huma tant żgħar li faċilment jaħarbu mill-maskra.
Dan se jfixkel l-iżvilupp tal-pulmun tat-tfal?
Assolutament le. L-ilbies ta' maskra ma jaffettwax l-iżvilupp tal-pulmun tat-tfal bl-ebda mod. Fil-fatt, jipproteġi l-pulmuni tat-tfal minn patoġeni bħall-virus Covid.
Il-maskra se tfixkel id-diskors tat-tifel/tifla?
Lanqas m'hemm x'tibża' minn dan. It-tfal jitgħallmu jitkellmu mhux biss billi jħarsu lejn ħalqhom. Meta jilbsu maskra, it-tfal jitgħallmu jagħtu aktar attenzjoni lill-ġesti ta' ħaddieħor, il-bidliet fil-vuċi, u l-emozzjonijiet f'għajnejhom. Għalhekk, l-iżvilupp tal-ħiliet lingwistiċi ma jiġix imfixkel.
Kif tilbes u tneħħi maskra kif suppost?
Segwi dawn il-passi eżattament.
- X'għandek tagħmel:
- Qabel ma tmiss il-maskra, aħsel idejk sew bis-sapun għal mill-inqas 20 sekonda.
- Iċċekkja jekk hemmx xi toqob jew affarijiet oħra fuq il-maskra.
- Ilbes maskra li tkun tajba sew fuq wiċċek, u li tgħatti mnieħrek, ħalqek u geddumek. M'għandux ikun hemm spazji fuq kull naħa.
- Issikka l-wajer fuq l-imnieħer għall-forma tal-imnieħer.
- Ilbes maskra komda li tkun faċli biex tieħu n-nifs minnha.
- X'm'għandekx tagħmel:
- Tmissx il-parti ta’ quddiem tal-maskra waqt li tkun liebesha. Hemmhekk ikun hemm l-aktar mikrobi .
- Tużax mill-ġdid maskra mxarrba jew maħmuġa.
- Meta tneħħi l-maskra, żommha mill-linji tal-widnejn jew miċ-ċineg minn wara. Armiha direttament fil-landa taż-żibel mingħajr ma tmiss in-naħa ta’ quddiem.
Użu mill-ġdid u tindif tal-maskra
- Maskra N95: Wara l-użu, aħżinha f'borża tal-karti mitbuqa għal madwar 5 ijiem. Matul dan iż-żmien, kwalunkwe virus imut. Tużax l-istess maskra N95 aktar minn 5 darbiet. Armiha jekk tkun maħmuġa jew deformata.
- Maskri kirurġiċi: Dawn huma għal użu wieħed biss . Armihom meta tkun lest.
- Maskri tad-drapp: Aħsel sew b'ilma sħun u sapun/deterġent wara kull użu. Nixxef sew qabel terġa' tużahom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Agħżel maskra li taqbel sew ma' wiċċek u li m'għandhiex lakuni fuq il-ġnub.
- Il-maskri N95 jipprovdu l-ogħla livell ta’ protezzjoni. L-ilbies ta’ maskra tad-drapp fuq maskra kirurġika (maskra doppja) jista’ jżid aktar il-protezzjoni.
- Aħsel il-maskri tad-drapp kuljum. Uża l-maskri kirurġiċi darba u armihom.
- L-ilbies ta' maskra huwa sigur għat-tfal 'il fuq minn sentejn. Huwa pass importanti li jipproteġi lilhom u lill-familji tagħhom.
- Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi tħassib jew problemi ta’ saħħa dwar l-ilbies ta’ maskra, kellem lit-tabib tiegħek .
Covid, Maskra, COVID-19, Maskra tal-Wiċċ, N95, Maskra Kirurġika, Saħħa tat-Tfal, Saħħa Preventiva, Protezzjoni minn Infezzjonijiet
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek