Kellek xi operazzjoni maġġuri dan l-aħħar? Jew qed tirkupra minn xi ħaġa bħal infezzjoni fis-sider jew fil-pulmun? Kultant inħossuna ftit qosra tan-nifs, bħallikieku għandna mnieħer imblukkat. F'mumenti bħal dawn, it-tabib tiegħek jista' jagħtik apparat żgħir tal-plastik u jitolbok tieħu n-nifs minnu diversi drabi kuljum. Dan huwa dak li nsejħulu Spirometru ta' Inċentiv .
Fi kliem sempliċi, x'inhu dan l-Ispirometru ta' Inċentiv?
Dan huwa apparat żgħir u sempliċi ħafna tal-plastik. Huwa bħal magna żgħira li tagħti lill-pulmuni tiegħek eżerċizzju , workout . Huwa żgħir biżżejjed biex iżżommu f'idejk, bħal flixkun tal-ilma.
Wara kirurġija maġġuri, speċjalment kirurġija fis-sider jew fl-addome, jew wara marda tal-pulmun bħal pulmonite , il-pulmuni tagħna jsiru inqas effiċjenti. In-nifs tagħna jista’ jsir qasir u baxx, u dan jista’ jwassal biex il-mukus u sekrezzjonijiet oħra jinqabdu fil-pulmuni, u dan jista’ jwassal għal infezzjonijiet. Dan l-apparat jgħinna nnaqqsu dak ir-riskju.
Meta nipprattikaw in-nifs fil-fond billi nużaw dan, il-pulmuni tagħna jintefħu aħjar u jissaħħu aħjar, u jsir aktar faċli li noħorġu affarijiet bħall-mukus li jkunu mwaħħlin ġewwa.
X'inhuma l-vantaġġi ewlenin tal-użu ta' dan l-apparat?
Immaġina li tmur il-ġinnasju u tagħmel eżerċizzju biex issaħħaħ il-muskoli ta’ dirgħajk u riġlejk. L-Incentive Spirometer huwa bħal ġinnasju għall-pulmuni tiegħek . Hemm diversi benefiċċji jekk tużah regolarment.
| Il-benefiċċju | Spjegat b'mod sempliċi |
|---|---|
| It-titjib tal-ventilazzjoni għall-pulmuni | Jirregola l-ammont ta' arja li tidħol u toħroġ mill-pulmuni tiegħek meta tieħu n-nifs, u jgħinek tuża l-pulmuni tiegħek sal-kapaċità sħiħa tagħhom. |
| Tirkupra malajr mill-anestesija | Mediċini anestetiċi amministrati waqt il-kirurġija jitneħħew malajr mill-pulmuni, u dan jgħin biex iħaffef l-irkupru. |
| Tneħħija tal-mukus mill-pulmuni | Meta tieħu nifs fil-fond u toħroġ in-nifs 'il barra, il-mukus u l-fluwidi bla bżonn fil-pulmuni jsiru maħlula u jistgħu jitneħħew faċilment bis-sogħla. |
| Il-prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet fil-pulmun | Minħabba li l-pulmuni jintefħu sew, ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet bħal pulmonite u atelettasi jitnaqqas ħafna. |
Min irid juża dan?
It-tabib tiegħek ġeneralment jirrakkomanda li tuża dan l-apparat fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:
- Wara kirurġija fis-sider jew kirurġija addominali: Wara kirurġiji bħal dawn, nibżgħu ftit nieħdu nifs fil-fond minħabba l-uġigħ. Dan jista’ jwassal għal tnaqqis fil-funzjoni tal-pulmun.
- Korrimenti fil-gaġġa tas-sider: Meta kustilja tkun miksura, bla ma nindunaw nieħdu nifsijiet baxxi għax iweġġgħu meta nieħdu n-nifs jew nisgħolu.
- Għal dawk li joqogħdu fis-sodda: Li toqgħod fis-sodda għal diversi jiem jista' jnaqqas il-fluss tal-arja lejn il-partijiet t'isfel tal-pulmuni u jikkawża li jakkumula l-mukus.
- Wara mard bħal pulmonite:Dan jgħin biex jitneħħa l-mukus u l-fluwidu li jibqa' fil-pulmuni anke wara li l-marda tkun għaddiet.
- Kundizzjonijiet bħall -Ażma u l-COPD ( Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika ): Dan l-eżerċizzju jgħin biex iżomm il-pulmuni b'saħħithom għal nies b'dawn il -mard respiratorju kroniku.
- Atelektażi (pulmun imkisser): Dan jgħin biex jirrestawra l-funzjoni ta' partijiet tal-pulmuni li mhumiex qed jintefħu sew.
- Mard bħall-Fibrożi Ċistika u l-Anemija taċ-Ċelluli Falċiformi: Dan l-apparat huwa utli biex iżomm il-pulmuni b'saħħithom, peress li dawn il-mard jikkawżaw li l-mukus jakkumula fil-pulmuni u l-vini tad-demm jiġu mblukkati.
Okay, issa ejja naraw kif nużaw dan eżattament.
Huwa faċli ħafna biex tużah. Imma huwa importanti li tagħmlu sew . Tinkwetax, se niggwidak pass pass.
1. Oqgħod bilqiegħda dritt: Jekk possibbli, oqgħod fuq it-tarf tas-sodda. Jekk le, oqgħod bilqiegħda dritt kemm jista’ jkun fis-sodda.
2. Żomm l-apparat wieqaf: Żomm l-ispirometru wieqaf f’idejk.
3. Daħħal f'ħalqek: Poġġi l-bokkin f'ħalqek u agħlqu sewwa b'xufftejk biex tevita li l-arja toħroġ.
4. Ħu nifs bil-mod u fil-fond: Issa ħu nifs bil-mod u fil-fond kemm tista’. Se tara pistun (ġeneralment isfar) ġewwa l-apparat jitla’ ’l fuq. L-għan tiegħek għandu jkun li ġġib il-pistun sal-livell immarkat mit-tabib jew mill-infermier.
5. Żomm nifsek: Ladarba l-pistun jilħaq il-pożizzjoni massima tiegħu, żomm nifsek kemm jista’ jkun (mill-inqas 5 sekondi). Dan jgħin biex il-pulmuni tiegħek jiżviluppaw sew.
6. Oħroġ in-nifs bil-mod: Issa oħroġ in-nifs bil-mod. Imbagħad dak il-pistun jerġa' jinżel 'l isfel.
7. Ħu pawża: Strieħ għal ftit sekondi u mbagħad erġa’ rrepeti dawn il-passi.
8. Frekwenza: L-aħjar li tagħmel dan mill-inqas 10 darbiet kull siegħa li tkun imqajjem.
9. Temm b'sogħla: Wara li tagħmel dan 10 darbiet,Sogħla fil-fond darbtejn jew tliet darbiet. Dan jgħin biex itaffi l-mukus fil-pulmuni tiegħek. Jekk għandek ferita kirurġika, poġġi mħadda jew xugaman irrumblat fuq il-ferita waqt li tisgħol biex tikkompressaha. Dan inaqqas l-uġigħ.
Jekk tħossok sturdut jew għajnejk qed isiru blu waqt li tagħmel dan, waqqaf immedjatament u għid lit-tabib jew lill-infermier tiegħek.
Kif iżżomm dan nadif?
Iva, huwa importanti ħafna li żżommu nadif. Inkella, jistgħu jidħlu l-mikrobi. Jekk tużah id-dar, naddfu kuljum.
- L-ewwel, neħħi l-biċċa tal-ħalq u aħsilha sewwa bis-sapun u bl-ilma ġieri.
- Imbagħad aħsel il-bqija tat-tagħmir bl-istess mod bis-sapun u l-ilma.
- Aħsel sew u ħalliha tinxef kompletament qabel ma terġa' tużaha.
Tużax apparat li uża xi ħadd ieħor. Dejjem uża apparat li huwa ddedikat għalik.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-Spirometru Inċentiv huwa apparat sempliċi li jagħti lill-pulmuni tiegħek eżerċizzju, isaħħaħhom, u jgħin biex jipprevjeni kumplikazzjonijiet relatati mal-pulmun.
- Dan huwa speċjalment utli wara kirurġija u mard respiratorju.
- Agħmel l-eżerċizzji eżattament kif jagħtik parir it-tabib jew il-fiżjoterapista tiegħek, u toqgħodx tgħażżen!
- Wara kull użu, tinsiex tisgħol fil-fond. Dan huwa dak li jneħħi l-mukus.
- Dejjem żomm l-apparat nadif.
- Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment