Immaġina sogħla bl-uġigħ li ddum il-lejl kollu... Ma tistax torqod, int tant għajjien. Jew lanqas biss tista’ tagħmel xi ħaġa utli meta tisgħol il-ġurnata kollha, hux? F’żminijiet bħal dawn, ħafna minna mdorrijin niġru lejn l-ispiżerija u nitolbu xi ħaġa bħal ġulepp tas-sogħla. Imma kont taf li mhux is-sogħla kollha tiġi kkurata bl-istess tip ta’ mediċina? Iva, hemm tipi ta’ sogħla. Allura llum, ejja nitkellmu dwar il-mediċini li jingħataw għal din is-sogħla, kif jaħdmu, u l-affarijiet li għandek tikkonsidra meta tagħżel mediċina.
L-ewwel, ejja nifhmu, hemm żewġ tipi ta’ sogħla.
Qabel ma nitkellmu dwar il-mediċina għas-sogħla, irridu nifhmu ż-żewġ tipi ewlenin ta’ sogħla, għax it-tip ta’ sogħla li jkollok jiddetermina l-mediċina li għandek tuża.
1. Sogħla Niexfa / Sogħla Mhux Produttiva: Din hija sogħla li ma tipproduċix mukus. Hija sogħla li tħakkek, bl-uġigħ, u persistenti. Kultant tista’ saħansitra tikkawża uġigħ fil-gerżuma.
2. Sogħla Mxarrba / Sogħla Produttiva: Din hija dik li nsejħulha "sogħla mxarrba" jew "fleħma fis-sider". Meta tisgħol, tħoss li qed tisgħol mukus minn sidrek. Dan il-mukus jista' jkun oħxon, isfar, jew aħdar. Din hija fil-fatt ħaġa tajba, għax hekk il-ġisem jeħles mill-mukus u l-mikrobi mhux mixtieqa fil-pulmuni.
L-importanti hu li l-mediċini għal dawn iż-żewġ tipi ta’ sogħla huma kompletament differenti. Jekk tagħti mediċina waħda lill-oħra, is-sogħla tista’ tiggrava.
X'inhuma t-tipi ta' mediċini għas-sogħla?
Fi kliem sempliċi, il-mediċini għas-sogħla li jinxtraw mingħajr riċetta mill-ispiżerija mingħajr riċetta tat-tabib jistgħu jinqasmu fi tliet tipi ewlenin.
1. Suppressanti tas-sogħla
Din il-mediċina taħdem billi tikkontrolla s-sogħla niexfa tiegħek. Aħseb dwarha bħallikieku hemm "ċentru tas-sogħla" f'moħħok. Dak li jagħmlu dawn il-mediċini huwa li jimblokkaw temporanjament is-sinjal li jmur lejn dak iċ-ċentru. Imbagħad is-sogħla tieqaf.
- Użu: Biss għal sogħla niexfa li mhix produttiva, bl-uġigħ, u tinterferixxi mal-irqad.
- Ingredjent ewlieni: L-aktar ingredjent komuni f'dan it-tip ta' mediċina huwa `Dextromethorphan`. Jekk tħares lejn il-flixkun tal-mediċina, ħafna drabi jkun imqassar bħala ``DM`` .
- Importanti ħafna: Tieħux din il-mediċina għal sogħla bil-mukus. Għax jekk tagħmel dan, il-mukus fil-pulmuni mhux se joħroġ u se jinqabad ġewwa, u b'hekk jiżdied ir-riskju ta' infezzjoni.
2. Espettoranti
Dawn jintużaw għal sogħla bil-mukus . Din il-mediċina ma twaqqafx is-sogħla. Minflok, taħdem billi tirqaq il-mukus oħxon u twaħħal fil-pulmuni u l-passaġġi tan-nifs tiegħek. Meta l-mukus ikun irqiq, tista’ tisgħol aktar faċilment.
- Użat minn:Sogħla li tħoss bħallikieku s-sider huwa mimli mukus u mblukkat.
- Ingredjent ewlieni: L-aktar ingredjent komuni f'dan it-tip ta' mediċina huwa `Guaifenesin`.
- Effetti sekondarji: Xi nies jistgħu jesperjenzaw dardir u rimettar meta jieħdu din il-mediċina.
- L-aqwa espettorant: Skont it-tobba, l-aħjar u l-aktar mod naturali biex tirqaq il-mukus huwa li tixrob ħafna ilma . Għalhekk, waqt li tkun qed tieħu din il-mediċina, ipprova ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum.
3. Topiċi
Dawn huma l-ingwenti familjari li fihom il-mentol u ingredjenti oħra. Pereżempju, prodotti bħal Siddalepa u Vicks. Meta dawn jiġu mgħorok fuq l-għonq u s-sider, in-nifs tal-fwar qawwi jista’ jgħin biex itaffi s-sogħla u jnaqqas il-konġestjoni nażali. Dawn jiġu wkoll f’forma likwida biex jintużaw ma’ vaporizzatur. Lozenges li fihom il-mentol jistgħu wkoll jipprovdu serħan temporanju għall-gerżuma.
| Tip ta' mediċina | X'għandek tagħmel | Għal liema sogħla hija adattata? |
|---|---|---|
| Suppressanti tas-sogħla | Iwaqqaf is-sinjali milli jmorru fiċ-ċentru tal-kontroll tas-sogħla fil-moħħ. | Biss għal sogħla xotta u bl-uġigħ mingħajr mukus. |
| Espettoranti | Dan iraqqaq il-mukus oħxon u jagħmilha aktar faċli biex titneħħa. | Sogħla bil-mukus u sensazzjoni ta’ tagħfis fis-sider. |
| Topiċi | Il-fwar fragranti jipprovdi serħan temporanju mill-konġestjoni nażali u s-sogħla. | Biex tikseb serħan minn kwalunkwe sogħla. |
Ejjew nitgħallmu wkoll dwar il-mediċini "Kombinati".
Ħafna mediċini għall-irjiħat disponibbli fl-ispiżeriji mhumiex mediċina waħda biss. Huma mediċini "kombinati". Jiġifieri, diversi tipi ta' mediċini jitħalltu flimkien f'ġulepp jew pillola waħda.
Pereżempju, mediċina waħda tista’ fiha:
- Soppressant tas-sogħla
- Espettorant (`Espettorant`)
- Mediċina li tnaqqas il-konġestjoni (`Dekonġestjonant`)
- Mediċina li tnaqqas l-uġigħ ta' ras u l-uġigħ fil-ġisem ('Pain li jtaffi l-uġigħ')
- Anti-istamina li tnaqqas is-sekrezzjoni tal-mukus
Jekk għandek diversi sintomi ta’ riħ (eż. sogħla, imnieħer imblukkat, uġigħ fil-ġisem), dan it-tip ta’ mediċina jista’ jkun ta’ għajnuna. Iżda l-iżvantaġġ huwa li jista’ wkoll jagħtik ħafna mediċina li m’għandekx bżonn. Pereżempju, jekk m’għandekx imnieħer imblukkat, m’hemm l-ebda punt li tieħu mediċina li fiha ‘dekonġestjonant,’ hux hekk?
Ikkunsidra dan meta tuża mediċina għas-sogħla.
Fil-fatt, is-sogħla hija mekkaniżmu ta’ difiża ta’ ġisimna. Għalhekk, it-tobba ma jirrakkomandawx li tieħu mediċina għal kull sogħla żgħira sakemm ma tkunx qed tfixkel l-irqad jew l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Speċjalment jekk tpejjep jew għandek kundizzjoni bħall-ażma jew l-enfisema, tippruvax twaqqaf is-sogħla bil-mukus. Għax huwa billi tneħħi l-mukus li l-pulmuni tiegħek jinżammu nodfa.
Meta żgur għandek tara tabib
Is-sogħla li tiġi ma’ riħ komuni tgħaddi fi ftit jiem, jew ġimgħa jew tnejn. Madankollu, jekk għandek is-sintomi li ġejjin, żgur għandek tara tabib mingħajr ma tieħu mediċini mingħajr riċetta:
- Sogħla li tippersisti għal aktar minn 2-3 ġimgħat .
- Deni għoli bis-sogħla, tħossok dgħajjef.
- Jekk tesperjenza diffikultà biex tieħu n-nifs jew uġigħ fis-sider meta tisgħol.
- Jekk ikun hemm demm li joħroġ mal-mukus.
- Jekk qed titlef il-piż minħabba s-sogħla.
- Sogħla qawwija fit-tfal żgħar u l-anzjani .
Oqgħod attent jekk qed tieħu mediċini oħra.
- Pressjoni Għolja tad-Demm: Jekk għandek pressjoni għolja tad-demm, evita li tieħu mediċini għas-sogħla li fihom dekonġestjonanti. Dawn jistgħu jżidu l-pressjoni tad-demm tiegħek saħansitra aktar.
- Antidipressanti: Jekk qed tieħu dawn il-mediċini, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu mediċina għas-sogħla li fiha `Dextromethorphan (DM).` Jistgħu jseħħu interazzjonijiet bejn dawn iż-żewġ tipi ta’ mediċini.
- Mard ieħor: Jekk qed tieħu mediċini għal xi mard kroniku ieħor, bħal mard tal-qalb, dijabete, jew problemi tat-tirojde, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tixtri mediċina għas-sogħla mill-ispiżerija.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ewwel, identifika jekk għandekx sogħla niexfa jew sogħla bil-mukus. Il-mediċini li jingħataw għal dawn it-tnejn huma differenti.
- Uża suppressanti tas-sogħla għal sogħla xotta u espettoranti għal sogħla bil-fleħma.
- Meta jkollok sogħla bil-mukus, evita li tieħu suppressanti tas-sogħla (li fihom DM).
- Wieħed mill-aqwa rimedji naturali għal sogħla bil-fleħma huwa li tixrob ħafna ilma.
- Jekk għandek pressjoni għolja, mard tal-qalb, jew mard kroniku ieħor, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tixtri mediċina mill-ispiżerija.
- Jekk is-sogħla ddum aktar minn ġimgħatejn, jew jekk ikun hemm sintomi severi bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, deni, jew flegma bid-demm, ara tabib immedjatament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek