It-tifel/tifla tiegħek mhuwiex l-istess bħal qabel? It-tifel/tifla li kien jilgħab u jidħak issa jibqa'/toqgħod fil-kamra tiegħu/tagħha l-ħin kollu u jibqa'/toqgħod waħdu/waħedha? Jew jirrabja u jibki fuq affarijiet żgħar? Spiss naħsbu li d-dipressjoni hija xi ħaġa li jesperjenzawha biss l-adulti. Imma dik mhix il-verità. It-tfal żgħar, jiġifieri ċ-ċkejknin tagħna, jistgħu wkoll jesperjenzaw din il-kundizzjoni. Dan huwa suġġett importanti ħafna, allura ejja nitkellmu dwaru/tagħha f'xi dettall illum.
X'inhi eżattament id-dipressjoni fit-tfulija?
Fi kliem sempliċi, id-depressjoni fit-tfulija hija dwejjaq intens u fit-tul, nuqqas ta’ tama, u telf ta’ interess fl-attivitajiet ta’ kuljum fit-tfal. Fil-passat, anke t-tobba kienu jaħsbu li t-tfal żgħar ma jiżviluppawx depressjoni. Iżda issa, ir-riċerka wriet li din it-twemmin hija kompletament żbaljata.
Fil-fatt, l-istatistika turi li madwar 1 minn kull 11-il tifel u tifla jesperjenzaw dipressjoni qabel l-età ta’ 14-il sena. Barra minn hekk, bħala medja, 1 minn kull 33 tifel u tifla u 1 minn kull 8 adulti żgħażagħ ibatu minn din il-kundizzjoni.
L-importanti hu li din hija kundizzjoni komuni ħafna u li tista' tiġi trattata . Għalhekk, qabel ma nippanikjaw dwarha, ejja nifhmuha sew.
Għaliex it-tfal żgħar isiru dipressi?
M'hemm l-ebda raġuni waħda għaliex tifel jista' jiżviluppa dipressjoni. Jista' jkun hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għaliha.
- Storja tal-familja: Jekk ġenitur jew membru tal-familja għandu depressjoni, it-tifel/tifla jkun f'riskju akbar.
- Avvenimenti stressanti fil-ħajja: Affarijiet bħad-divorzju tal-ġenituri, il-mewt ta’ xi ħadd maħbub, jew iċ-ċaqliq lejn żona oħra jista’ jkollhom impatt profond fuq moħħ it-tfal.
- Abbuż jew negliġenza: Li wieħed ikun abbużat fiżikament jew emozzjonalment jista' jkollu impatt profond fuq is-saħħa mentali tat-tfal.
- Mard ieħor: Id-depressjoni tista' tkun ikkawżata wkoll minn marda fiżika oħra (pereżempju, dijabete, kanċer) jew mard mentali ieħor (pereżempju, ansjetà, disturb bipolari, jew disturbi fl-imġieba li jfixklu).
- Problemi fl-iskola: Il-bullying fl-iskola jew li jkollok diffikultajiet fit-tagħlim jistgħu jaffettwawha wkoll.
B'mod partikolari, it-tfal li jesperjenzaw depressjoni f'età żgħira huma f'riskju akbar ta' abbuż ta' sustanzi . Id-depressjoni tista' twassal ukoll għal prestazzjoni ħażina fl-iskola, irtirar mill-ħbieb, u relazzjonijiet imġebbda mal-familja. Agħar minn hekk, id-depressjoni fit-tfulija żżid ir-riskju ta' suwiċidju.
It-tifel/tifla tiegħi għandu/għandha dipressjoni? Oqgħod attent/a għal dawn is-sinjali
Jekk l-imġieba ta' wliedek tinbidel b'dan il-mod għal aktar minn ġimagħtejn , wasal iż-żmien li tinkwieta. Ejja naraw x'inhuma dawn is-sinjali.
| Kategorija tal-karatteristiċi | Affarijiet x'tara |
|---|---|
| Bidliet fl-emozzjonijiet | Tħossok imdejjaq il-ħin kollu, tibki faċilment, tħossok bla tama, tħossok bla valur, u tħossok ħati bla bżonn. |
| Bidliet fl-imġieba | Irtirar minn ħbieb u passatempi, nuqqas ta’ interess f’xi ħaġa, rabja kostanti, irritabilità, inkapaċità li tieħu deċiżjonijiet, diffikultà biex tikkonċentra. |
| Bidliet fiżiċi | Ilmenti fiżiċi bħal għeja kostanti, enerġija baxxa, żieda jew tnaqqis fl-aptit, żieda jew tnaqqis fl-irqad, uġigħ ta’ ras frekwenti, u uġigħ fl-istonku. |
| Sinjali ta' twissija | Affarijiet mudlama u tal-biża’ fit-tpinġijiet, awto-ħsara jew temi ta’ niket meta tilgħab, diskors frekwenti dwar il-mewt jew is-suwiċidju. |
Ħu ħsieb it-trabi u t-tfal żgħar ukoll.
Din il-kundizzjoni tista’ taffettwa anke trabi żgħar ħafna li għadhom ma jistgħux jitkellmu. Is-sintomi tagħhom huma xi ftit differenti. Jekk it-tifel/tifla jkun qed jibki ħafna, ma jitbissimx, ma jridx jilgħab, ma jħarisx lejn ħaddieħor, u qed jitlef il-piż , huwa importanti ħafna li tagħti kas ta’ dan u tfittex parir mediku.
X'għandi nagħmel jekk nara sintomi bħal dawn?
Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu wieħed jew aktar mis-sintomi ta’ hawn fuq għal aktar minn ġimagħtejn, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tara lit-tabib tal-familja tiegħek.
Għaliex għandek tara tabib? Kultant dawn is-sintomi jistgħu jkunu kkawżati minn kundizzjoni fiżika oħra. Pereżempju, problemi fit-tirojde jew mononukleożi jistgħu jikkawżaw dawn is-sintomi. Għalhekk, huwa importanti li l-ewwel teskludi kawża fiżika.
Jekk it-tabib tiegħek jiddetermina li t-tifel/tifla tiegħek jeħtieġ kura għad-dipressjoni, tippanikjax. Bi kura xierqa , bejn 75% u 80% tat-tfal bid-dipressjoni jistgħu jirkupraw kompletament.
Il-metodi ta’ kura jistgħu jinkludu konsulenza individwali għat-tifel/tifla, konsulenza għall-familja, u possibbilment medikazzjoni. Anke tfal żgħar li ma jistgħux jitkellmu jistgħu jiġu kkurati b’suċċess kbir b’metodi bħat -terapija bil-logħob .
Ma nistgħux aħna bħala ġenituri nevitaw dan?
Iva, nistgħu. Hekk kif innaqqsu l-fatturi ta’ riskju biex nipprevjenu l-mard tal-qalb jew id-dijabete, il-ġenituri jistgħu jagħmlu ħafna biex inaqqsu r-riskju ta’ dipressjoni.
- Stil ta’ ħajja sana: Ipprovdi lit-tifel/tifla tiegħek dieta nutrittiva, eżerċizzju adegwat, u rqad mistrieħ.
- Ġestjoni tal-Pressjoni: Tagħtix lit-tifel/tifla pressjoni li mhix xierqa għall-età tagħhom (eż. tagħbija eċċessiva ta' tagħlim).
- Ħiliet għall-ħajja: Għallem lit-tifel/tifla tiegħek kif jiffaċċja u jsolvi l-problemi fil-ħajja. Dawn il-ħiliet huma bħal tarka li tipproteġi lit-tifel/tifla mid-dipressjoni.
- Is-saħħa mentali tiegħek: Dan huwa importanti ħafna. Tfal ta’ ġenituri b’dipressjoni għandhom erba’ darbiet aktar ċans li jiżviluppaw dipressjoni. Għalhekk, jekk int ukoll qed tbati minn dipressjoni jew problemi oħra ta’ saħħa mentali, fittex kura għal ibnek l-ewwel.
L-approċċ ta’ “stenna u ara” ma jaħdimx hawnhekk. Jekk tinnota bidla fl-imġieba ta’ wliedek, tinjorahiex. L-aktar ħaġa importanti hija li taġixxi malajr.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-depressjoni fit-tfulija hija kundizzjoni reali u li tista' tiġi trattata.
- Oqgħod attent għall-bidliet fl-emozzjonijiet, l-imġieba u s-saħħa fiżika ta’ wliedek li jdumu aktar minn ġimgħatejn.
- Jekk għandek xi dubji, "tistenniex u tara" lit-tabib tal-familja tiegħek mill-aktar fis possibbli.
- Qabel ma tibda t-trattament, huwa essenzjali li tikkonsulta tabib biex tiżgura li m'hemm l-ebda kundizzjonijiet fiżiċi oħra.
- Biex tipproteġi s-saħħa mentali ta' wliedek, huwa importanti ħafna li żżomm is-saħħa mentali tiegħek stess bħala ġenitur.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek