Għandek ħalq xott bid-dijabete? (Dijabete u Xerostomja) Ejja nitkellmu dwar dan!

Tħoss xi kultant dik is-sensazzjoni xotta u twaħħal f'ħalqek li ma tgħaddix anke wara li tixrob l-ilma? Qisu m'għandekx bżieq f'ħalqek, u huwa diffiċli li titkellem jew saħansitra tiekol? Filwaqt li ħafna nies jaħsbu li dan huwa normali, jekk għandek id-dijabete, dan jista' jkun sintomu serju li m'għandekx tinjora. Mela ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall illum.

Xi tfisser din il-ħalq xott?

Ħalq xott huwa magħruf medikament bħala kserostomja. Fi kliem sempliċi, huwa nuqqas ta’ umdità f’ħalqek. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li l-glandoli salivari f’ħalqna ma jipproduċux biżżejjed bżieq. Dan mhux biss għatx, hija kundizzjoni differenti.

X'inhi r-relazzjoni bejn id-dijabete u l-ħalq xott?

Iva, ħalq xott huwa sintomu komuni ħafna fost nies bid-dijabete, speċjalment dawk li l-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom mhumiex ikkontrollati sew. Fil-fatt, xi kultant ħalq xott huwa l-ewwel sintomu tad-dijabete .

Immaġina, meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jogħlew, ġisimna jipprova jneħħi dak iz-zokkor żejjed permezz tal-awrina. Dan juża ħafna ilma fil-ġisem. Dan jista' jwassal għal deidrazzjoni. B'riżultat ta' dan, il-produzzjoni tal-bżieq fil-ħalq tonqos u l-ħalq jibda jinxef.

X'inhuma s-sintomi ta' ħalq xott persistenti?

Kulħadd jista’ jkollu ħalq xott minn żmien għal żmien. Imma jekk għandek din il-kundizzjoni l-ħin kollu, jista’ jkollok tesperjenza affarijiet bħal dawn.

Għaliex ħalq xott huwa ħażin għal saħħitna?

Il-bżieq f’ħalqna mhuwiex sempliċiment ħaġa. Għandu diversi funzjonijiet importanti ħafna:

• Jgħinna niddiġerixxu l-ikel li nieklu.
• Jikkontrolla l-batterji ta' ħsara fil-ħalq.
• Jipprovdi l-minerali meħtieġa biex isaħħaħ is-snien.
• Wara li tiekol, taħsel l-aċidi u l-partiċelli tal-ikel li jibqgħu fuq is-snien u l-ħanek.

Issa tifhem x'jiġri meta ma jkollokx biżżejjed bżieq? Persuna li ma jkollhiex biżżejjed bżieq tinsab f'riskju ferm ogħla li tiżviluppa problemi bħal dawn:

• Kavità: Is-snien jitħassru malajr għax il-bżieq ma jnaddafhomx.
• Mard tal-ħanek: Jistgħu jseħħu kundizzjonijiet bħal ġinġivite u infjammazzjoni severa tal-ħanek (perjodontite).
• Infezzjonijiet Orali: Il-ħalq joħloq ambjent favorevoli għat-tkabbir tal-batterji u l-fungi. It-traxx (Kandidijażi) hija infezzjoni fungali komuni.
• Twaħħil tal-Plakka: Il-plakka teħel mas-snien malajr.

Meta persuna bid-dijabete jkollha livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm, ikun aktar probabbli li tiżviluppa infezzjonijiet. U l-feriti jistgħu jieħdu aktar żmien biex ifiequ. Għalhekk, meta livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm u ħalq xott jingħaqdu flimkien, jistgħu jwasslu għal problemi serji tas-saħħa dentali jekk jitħallew mhux trattati.

X'inhuma kawżi oħra ta' ħalq xott?

Għalkemm il-livelli għoljin taz-zokkor fid-demm huma l-kawża ewlenija, jista' jkun hemm raġunijiet oħra għal ħalq xott.

• Deidrazzjoni tal-ġisem.
• Ħsara lin-nervituri li jwasslu għall-glandoli salivari.
• Kura tad-dijalisi għal pazjenti tal-kliewi.
• Nifs kostanti mill-ħalq.
• It-tipjip.
• Stress eċċessiv.
• Ċerti kundizzjonijiet mediċi (eż. HIV, AIDS, is-sindrome ta' Sjögren).
• Xi mediċini (eż., mediċini għal pressjoni għolja, dipressjoni, u kanċer).

Kif jiġi ttrattat dan?

L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tikkura l-kawża sottostanti tal-ħalq xott.

Jekk ħalqek xott huwa kkawżat minn livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm, int u t-tabib tiegħek għandkom taħdmu flimkien biex toħolqu pjan tajjeb biex tikkontrollawh.

Jekk il-kawża hija mediċina li qed tieħu, tista' tkellem lit-tabib tiegħek dwar li twaqqaf il-mediċina, tnaqqas id-doża, jew taqleb għal mediċina differenti. Qatt m'għandek twaqqafx tieħu mediċina jew tibdel id-doża mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.

Barra minn hekk, it-tabib jista’ jirrakkomanda wkoll sostituti artifiċjali tal-bżieq bħal `(sorbitol)`.

Rimedji tad-dar

• Ixrob l-ilma regolarment: Li tixrob ilma ftit ftit matul il-ġurnata, minflok ma tixrob ammont kbir f'daqqa, jista' jgħinek iżżomm ħalqek niedja.
• Gomma jew ħelu mingħajr zokkor: Il-magħda ta’ gomma jew il-magħda ta’ ħelu mingħajr zokkor tistimula l-produzzjoni tal-bżieq.
• Uża Lip Balm: Uża lip balm biex tevita xufftejn maqsuma.
• Uża umidifikatur: L-użu ta' umidifikatur jista' jgħin biex tinżamm l-umdità fil-kamra tas-sodda tiegħek bil-lejl.

Kif tista' tiġi evitata din is-sitwazzjoni?

L-aħjar mod biex tevita ħalq xott huwa li żżomm id-dijabete tiegħek taħt kontroll.

• Kul dieta bilanċjata li tinkludi frott u ħaxix.
• Attendi l-kliniċi fid-dati preskritti mit-tabib tiegħek.
• Iċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek regolarment.
• Ħu l-mediċini tiegħek kif preskritt.
• Ibqa’ attiv u żomm piż tajjeb għas-saħħa.

Barra minn hekk, dawn il-bidliet fl-istil ta' ħajja se jgħinuk ukoll:

• Evita l-alkoħol, it-tipjip, u ikel u xorb b'ħafna zokkor.
• Aħsel snienek darbtejn kuljum b'toothpaste li fih il-fluworidu.
• Uża l-ħajta dentali bejn snienek kuljum.
• Limita l-ikel mielaħ u pikkanti.
• Żur dentist darba jew darbtejn fis-sena.

Meta għandi mmur għand tabib?

Ħalq xott jista' jkun sinjal bikri tad-dijabete, allura jekk qed tesperjenzah, semmih lit-tabib tiegħek meta terġa' tarah.

Madankollu, jekk għandek id-dijabete u tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin , ara tabib immedjatament: