Tħoss xi kultant qisek rasek qed iddur , bħallikieku d-dinja qed iddur? Għajnejk isiru blu meta tipprova tqum bilwieqfa? Dan huwa dak li nsejħulu 'sturdament'. Għal xi wħud, dan huwa żgħir ħafna u jgħaddi wara ftit, iżda għal oħrajn, jista' jkun sever u jiġi b'sintomi oħra bħal uġigħ ta' ras u rimettar. Allura llum, ejja nitkellmu ftit aktar fil-fond dwar dan is-suġġett imsejjaħ sturdament.
X'inhu dan is-sturdament?
L-isturdament mhuwiex verament marda, iżda sintomu. Jista' jiġi esperjenzat b'ħafna modi differenti.
- Tħossok qisek qed tittajjar ħafif, mingħajr ebda piż fuq rasek.
- Sensazzjoni ta’ nuqqas ta’ ħajja u bla ħajja.
- Iħoss bħallikieku qed tagħmel rabbia.
- Inħossu bħallikieku l-affarijiet ta’ madwarna jew id-dinja qed iduru, anke jekk aħna wieqfa.
Din il-kundizzjoni hija skomda ħafna. Kultant tista’ tkun akkumpanjata minn dardir.
X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' sturdament?
Fi kliem sempliċi, diversi partijiet ta’ ġisimna jaħdmu flimkien biex iżommu l-bilanċ. Għajnejna, moħħna, widna ta’ ġewwa, u n-nervituri f’riġlejna u fis-sinsla tad-dahar jgħinu f’dan. Immaġina x’jiġri kieku jkun hemm allinjament żgħir f’xi parti ta’ din is-sistema. Dak huwa meta nħossuna sturduti.
Hemm ħafna kawżi ta’ sturdament.
- Problemi fil-widna ta' ġewwa, pereżempju, vertigo .
- Infezzjonijiet fil-widna ta' ġewwa.
- Nuqqas ta' ċerti nutrijenti fil-ġisem (speċjalment il-ħadid).
- Mard tal-qalb .
- Il-konkussjoni hija kundizzjoni kkawżata minn daqqa ta’ ras x’imkien.
- Mard li jaffettwa l-moħħ.
- Deidrazzjoni tal-ġisem .
- Stress u ansjetà.
- Xi mediċini.
- Mard tal-moviment .
- Zokkor baxx fid-demm.
Ejja nitgħallmu dwar il-Vertigo: Wieħed mit-tipi ewlenin ta’ sturdament
Jekk tħoss li l-kamra qed iddur madwarek anke meta tkun wieqaf, jew jekk issibha diffiċli biex iżżomm il-bilanċ meta timxi, jista' jkollok tip ta' sturdament imsejjaħ 'Vertigo'. Dan huwa sintomu ta' diversi kundizzjonijiet li jaffettwaw il-widna ta' ġewwa tagħna u s-'Sistema Vestibolari', li tikkontrolla l-bilanċ.
L-aktar kundizzjoni komuni ta' BPPV
L-isem sħiħ ta’ dan huwa ‘Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).` Għalkemm l-isem huwa kbir, mhuwiex xi ħaġa li wieħed għandu jibża’ minnha. Dan huwa l-aktar disturb komuni tal-widna interna. Dak li jiġri hu li kristalli żgħar tal-kalċju fil-widna interna tagħna joħorġu minn posthom u jmorru f’postijiet fejn m’għandhomx ikunu. Imbagħad din is-sistema titħawwad u tibgħat is-sinjali żbaljati lill-moħħ.
Din il-kundizzjoni hija l-aktar komuni hekk kif iċ-ċelloli jixjieħu u jitkissru. Tista’ tkun ikkawżata wkoll minn daqqa qawwija fir-ras. L-isturdament iseħħ meta ddawwar rasek, timxi, speċjalment meta ddur fis-sodda, u meta tqum mis-sodda. Il-BPPV mhijiex serja u ġeneralment tgħaddi waħedha. Alternattivament, it-tabib tiegħek jista’ jgħallmek eżerċizzji speċjali ta’ tħawwid tar-ras li jistgħu jgħinu biex iċċaqalqu d-depożiti tal-kalċju lura f’posthom.
Marda ta' Meniere
Nies bil-marda ta' Meniere jkollhom ammont żejjed ta' fluwidu fil-widna ta' ġewwa tagħhom. Dan jikkawża episodji severi ta' vertigo li jdumu għal sigħat sħaħ. Matul dawn l-episodji, tista' tħoss milja jew pressjoni f'widna waħda. Tista' wkoll tesperjenza sintomi bħal tisfir fil-widnejn, telf tas-smigħ, u dardir. Tista' wkoll tħossok għajjien ħafna wara li l-vertigo jgħaddi. Il-kawża eżatta mhix magħrufa. Il-kura tinkludi dieta baxxa fil-melħ u mediċini biex jikkontrollaw il-vertigo.
Infezzjonijiet tal-Widna Interna
Il-vertiġini jista’ jkun ikkawżat ukoll minn infezzjoni li tikkawża nefħa fin-nervituri fil-widna. In-newrite vestibolari u l-labirintite huma żewġ tipi ta’ infezzjonijiet bħal dawn. Dawn ħafna drabi huma kkawżati minn virus.
Ir-relazzjoni bejn il-mard tal-qalb u d-dgħajjef
Xi kultant is-sturdament jista’ jkun sinjal bikri ta’ mard tal-qalb. Pereżempju, jekk l-arterji jiġu mblukkati minn depożiti ta’ xaħam (aterosklerożi), il-fluss tad-demm jonqos. Il-qalb imbagħad ikollha taħdem aktar u tippompja d-demm aktar malajr. Dan jista’ jikkawża sturdament flimkien ma’ palpitazzjonijiet.
Jekk tħossok sturdut waqt li qalbek tkun qed tħabbat malajr, dan jista’ jkun sinjal ta’ mard tal-qalb. Jekk iva , ara tabib mill-aktar fis possibbli.
Kawżi komuni oħra ta’ sturdament
Apparti minn dawn, hemm diversi kawżi komuni oħra ta’ sturdament. Ejja nagħtu ħarsa lejhom fit-tabella t’hawn taħt.
| Kawża | Punti Importanti |
|---|---|
| Deidrazzjoni | Li ma tixrobx biżżejjed ilma matul il-ġurnata jista’ jikkawża pressjoni tad-demm baxxa, ossiġnu insuffiċjenti għall-moħħ, u sturdament. Għatx, għeja, u awrina ta’ kulur skur huma sintomi oħra. |
| Xi mediċini | Sturdament jista' jseħħ bħala effett sekondarju ta' antibijotiċi, antidipressanti, mediċini kontra l-aċċessjonijiet, mediċini għall-pressjoni għolja, u mediċini li jikkawżaw ngħas. |
| Zokkor baxx fid-demm (Ipogliċemija) | Nies bid-dijabete jesperjenzaw sturdament meta l-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom jinżlu. Dan jista’ jikkawża wkoll ġuħ, rogħda, għaraq, u sensazzjoni ta’ impotenza. Nies mingħajr dijabete jistgħu wkoll jesperjenzaw din il-kundizzjoni. |
| Konkussjoni | Jekk ikollok daqqa qawwija f’rasek (eż. waqgħa, inċident sportiv, inċident tat-traffiku), tista’ tesperjenza sturdament minħabba konkussjoni. Din hija kundizzjoni serja u għandha tiġi kkurata immedjatament. |
| Ansjetà u Stress | Jekk tbati minn ansjetà, is-sturdament jista' jseħħ bħala sintomu fiżiku. |
| Nuqqas ta' Ħadid | L-anemija kawża ta’ defiċjenza tal-ħadid tista’ tfixkel it-trasport tal-ossiġnu fil-ġisem kollu, u tikkawża sturdament, għeja, sfurija u diffikultà biex tieħu n-nifs. |
| Avvelenament bil-Monossidu tal-Karbonju | Din hija sitwazzjoni perikoluża ħafna. Jekk tesperjenza sintomi bħal sturdament, uġigħ ta’ ras, dgħufija, dardir, eċċ., ħalli l-post tiegħek immedjatament.Evakwa immedjatament u mur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar. |
X'tagħmel meta tħossok sturdut?
Jekk f'daqqa waħda tħossok stordut, tippanikjax u ipprova dawn l-affarijiet.
- Imtedd minnufih fuq sodda jew mal-art.
- Wara ftit minuti, poġġi bilqiegħda dritt bil-mod. Tagħmilx movimenti f'daqqa.
- Imbagħad qum bil-mod.
Skont il-kawża, hemm affarijiet li tista’ tagħmel:
- Jekk inti deidratat: Ixrob ħafna ilma jew xarba biz-zokkor (eż., Jeevani). Strieħ f'post frisk u fid-dell.
- Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa baxx: Kul jew ixrob xi ħaġa biz-zokkor (eż. tazza meraq tal-frott, biċċa ħelu).
- Għall-Mard tal-Moviment: Jekk inti f'karozza, oqgħod fis-sedil ta' quddiem. Ħares lejn oġġett 'il bogħod. Jekk inti fuq dgħajsa, imtedd. Irda' porzjon ġinġer jew ginger toffee.
Imma ftakar, jekk il-kawża tad-dwejjaq tiegħek hija xi ħaġa serja (bħal konkussjoni jew infezzjoni), dawn ir-rimedji tad-dar mhux se jgħinu. Żgur li għandek tara tabib u tikseb kura.
Meta għandek tfittex parir mediku immedjat
M'hemmx għalfejn tibża' minn sturdament normali. Madankollu, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin flimkien ma' sturdament, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar mingħajr dewmien. Qatt m'għandek issuq vettura waħdek, għax l-isturdament jista' jwassal għal inċident.
| Sintomi tal-Bandiera l-Ħamra | |
|---|---|
| - Diffikultà biex tieħu n-nifs | - Uġigħ fis-sider |
| - Taħbit tal-qalb mhux normali | - Tnemnim jew dgħufija fil-wiċċ, fid-dirgħajn, jew fir-riġlejn |
| - Diffikultà biex timxi | - Diffikultà biex titkellem jew titfixkil |
| - Tara immaġni waħda bħala tnejn (Viżjoni doppja) | - Uġigħ ta' ras qawwi f'daqqa |
| - Konfużjoni | - Aċċessjonijiet |
| - Telf tas-smigħ | - Rimettar persistenti |
| - Kwalunkwe sturdament li jseħħ wara ferita fir-ras. | |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-isturdament huwa komuni ħafna, iżda jista' jkun ukoll sintomu ta' kundizzjoni medika serja.
- Jekk tesperjenza sturdament ta' spiss, jekk ma jgħaddix, jew jekk jinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum tiegħek, kun żgur li tara tabib.
- Jekk isseħħ sturdament wara ferita fir-ras, jew jekk isseħħ sturdament bis-sinjali ta’ twissija msemmija hawn fuq, ikkunsidraha bħala emerġenza u mur l-isptar immedjatament.
- Kellem lit-tabib tiegħek bil-miftuħ dwar il-mediċini li tieħu, id-dieta tiegħek, u l-istil ta’ ħajja tiegħek. Is-sejba tal-kawża t-tajba hija kruċjali għat-trattament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek