Qatt ħsibt jekk xi ħaġa li bdejt tagħmel għall-gost, jew biex ittaffi l-istress, eventwalment kinitx se ssir wisq għalik biex tikkontrollaha? Ħsibt li tista’ “tieqaf f’kull ħin,” imma issa ma tistax tieqaf, u qed taffettwa saħħtek, ir-relazzjonijiet tiegħek, u x-xogħol tiegħek? Jekk iva, m’intix waħdek. Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni serja, iżda li tista’ tiġi kkurata.
X'inhu Disturb fl-Użu ta' Sustanzi (SUD)?
Fi kliem sempliċi, id-disturb fl-użu ta’ sustanzi, jew dak li konna nsejħulu “vizzju tad-droga,” hija kundizzjoni tas-saħħa mentali . Mhijiex dgħufija jew drawwa ħażina. Hija marda. Jekk il-mudell tiegħek ta’ użu ta’ sustanza (alkoħol, tabakk, kwalunkwe droga oħra) jikkawża problemi għal saħħtek u għal ħajtek, dan huwa dak li nsejħulu “Disturb fl-Użu ta’ Sustanzi (SUD)”.
Aħseb dwarha b'dan il-mod... Meta nużaw dawn l-affarijiet, tiġi rilaxxata kimika msejħa `(Dopamina)` f'moħħna. Dan iġegħelna nħossuna kuntenti ħafna u rilassati. Imma meta l-effett tad-droga jgħaddi, dik il-ferħ tisparixxi wkoll. Imbagħad moħħna u ġisimna jridu jerġgħu jiksbu dik is-"sensazzjoni tajba". Ma jimpurtax kemm dan huwa ħażin għal saħħitna , ma nistgħux nikkontrollaw dik ix-xewqa. Din is-sitwazzjoni tista' taffettwa serjament is-saħħa mentali tiegħek, ir-relazzjonijiet familjari, l-edukazzjoni, ix-xogħol, kollox. F'xi każijiet, tista' saħansitra tkun ta' theddida għall-ħajja.
L-importanti hu li din il-kundizzjoni tista’ tkun ħafifa, moderata, jew severa. Irrispettivament minn f’liema stadju tinsab, ftakar li din hija kundizzjoni li tista’ tiġi ttrattata u kurata . Jekk inti lest, hemm ħafna modi kif tikseb l-għajnuna.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' din il-kundizzjoni?
Din il-problema tista’ tkun assoċjata ma’ diversi tipi ta’ drogi. L-aktar tipi komuni huma:
- Disturb fl-użu tal-alkoħol
- Disturb fl-użu tal-kokaina
- Disturb fl-użu tal-kannabis
- Disturb fl-użu tat-tabakk
- Disturb fl-użu tal-metamfetamina
- Disturb fl-użu tal-opjojdi (Disturb fl-użu tal-opjojdi)
Xi kultant persuna tista’ tuża aktar minn droga waħda fl-istess ħin. Pereżempju, jistgħu jużaw it-tabakk flimkien mal-alkoħol. Aħna nsejħu dan “Disturb fl-użu ta’ sustanzi multipli”.
X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?
Is-sintomi ta’ din il-kundizzjoni jvarjaw skont it-tip ta’ droga li tkun qed tuża. Hemm żewġ kategoriji ewlenin ta’ sintomi.
| Kategorija tal-karatteristiċi | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Intossikazzjoni | Dawn huma l-effetti fuq medda qasira ta’ żmien li jseħħu immedjatament wara li tieħu l-mediċina. Jistgħu jinkludu ngħas, kalma eċċessiva, eċċitament eċċessiv, u emozzjonijiet intensifikati. Jistgħu jaffettwaw ukoll il-ħila tiegħek li tieħu d-deċiżjonijiet u l-prestazzjoni mentali u fiżika. |
| Irtirar | Dan jiġri meta l-effetti tal-mediċina jgħaddu u tibda toħroġ mill-ġisem. Dawn is-sintomi huma spjaċevoli ħafna. Jistgħu jinkludu rimettar, dardir, stonku mqalleb, għaraq eċċessiv, insomnja, kontrazzjoni fil-muskoli, u tibdil frekwenti fil-burdata. |
Kif tkun taf jekk għandekx problema bl-użu tad-droga?
Din hija mistoqsija importanti ħafna. Jekk kellek mill-inqas tnejn mis-sintomi li ġejjin fl-aħħar 12-il xahar, jista' jkun li għandek din il-problema. Aħseb dwar dan b'onestà.
| Sinjal / karatteristika | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Żieda fid-daqs u l-ħin | Tuża drogi f'ammonti akbar jew għal perjodi itwal milli kellek f'moħħok. |
| Inkapaċità li tikkontrolla | Anke jekk tipprova tnaqqas jew twaqqaf l-użu tiegħu, mhux se jaħdem. |
| Xewqa | Inħoss xewqa u bżonn qawwi li nuża d-drogi kważi l-ġurnata kollha. |
| Jieħu ħafna ħin | Is-sejba tad-drogi, l-użu tagħhom, u l-irkupru mill-effetti tagħhom jieħdu ħafna mill-ġurnata tiegħek. |
| Ċaħda ta' Responsabbiltà | Dan l-użu jagħmilha impossibbli li r-responsabbiltajiet jitwettqu kif suppost fuq ix-xogħol, l-iskola, jew id-dar. |
| Kwistjonijiet soċjali u personali | Dan jikkawża problemi mal-familja u l-ħbieb, imma tkompli tużah. |
| Nabbandunaw il-passatempi | Huwa għalhekk li jieqfu mill-attivitajiet soċjali u l-passatempi li kienu jgawdu. |
| Użu perikoluż | Id-drogi jintużaw anke f'sitwazzjonijiet fiżikament perikolużi (eż., waqt is-sewqan). |
| Injorar il-kwistjonijiet tas-saħħa | Huma jkomplu jużaw id-drogi anke jekk jafu li qed jikkawżaw/jaggravaw problema fiżika jew mentali. |
| Żieda fir-reżistenza (Tolleranza) | L-ammont żgħir li ħadt qabel m’għandu l-ebda effett issa. Għalhekk irrid nieħu aktar issa biex inħossni l-istess kif kont inħossni qabel. |
| Sintomi ta' astinenza | Meta l-użu tad-droga jitwaqqaf jew jitnaqqas, iseħħu s-sintomi spjaċevoli msemmija qabel (rimettar, uġigħ fil-ġisem, rogħda). Dawn is-sintomi jisparixxu meta jerġa’ jibda l-użu. |
Għaliex isseħħ din is-sitwazzjoni?
M'hemm l-ebda raġuni waħda għal dan, iżda r-riċerka tissuġġerixxi li n-natura vizzjuża tad-drogi hija dovuta għal bidliet fis-"sistema ta' premju" tal-moħħ.
Hemm diversi raġunijiet għaliex din il-kundizzjoni ġeneralment tiżviluppa:
- Influwenza soċjali: Tibda tiġi influwenzat mill-ħbieb jew tikseb aċċettazzjoni fis-soċjetà.
- Kurżità: Nibda nara x'tip ta' sentiment se jagħti dan.
- Biex iżżid il-prestazzjoni: Ibda taħdem aħjar fuq ix-xogħol jew fl-iskola (eż., tistudja wara li torqod).
- Biex ittaffi l-istress: Tużah biex ittaffi temporanjament is-sentimenti ta’ dwejjaq, ansjetà, biża’, u dipressjoni.
Liema kumplikazzjonijiet jista' jikkawża dan?
L-aktar kumplikazzjoni serja u fatali ta’ din il-kundizzjoni hija doża eċċessiva . Dan iseħħ meta tieħu wisq minn mediċina f’daqqa. Din hija emerġenza medika. Pereżempju, jekk tieħu doża eċċessiva ta’ opjojdi, dan jista’ jaffettwa l-parti tal-moħħ li tikkontrolla n-nifs. Jekk ma jiġix trattat malajr, in-nifs jista’ jieqaf u saħansitra jwassal għall-mewt.
Kumplikazzjonijiet oħra:
- Kanċer
- Depressjoni
- Infezzjonijiet (bħal epatite B, Ċ, u HIV)
- Telf ta' memorja
- Telf ta’ edukazzjoni u impjieg
- Tkissir tar-relazzjonijiet familjari u soċjali
- Involviment f'imġieba mhux sigura, illegali u riskjuża
Kif jiddijanjostika u jikkura tabib din il-kundizzjoni?
M'hemm l-ebda test wieħed biex jiġi djanjostikat dan. Tabib se jevalwa bir-reqqa l-istorja medika tiegħek u l-imġieba tal-użu tad-droga. Jekk ikun meħtieġ, jista' jagħmel testijiet biex jiddetermina t-tipi u l-ammonti ta' drogi f'ġismek.
Ftakar, jekk għandek 2-3 mis-sintomi ta’ hawn fuq, dan jitqies ħafif . Jekk għandek 4-5 sintomi, dan jitqies moderat . Jekk għandek 6 sintomi jew aktar, dan jitqies sever .
Metodi ta' trattament
L-ewwel pass fit-trattament huwa li titneħħa l-mediċina mill-ġisem (Ġestjoni tal-Astinenza jew Detox). Dan jista' jkun diffiċli ħafna, kemm mentalment kif ukoll fiżikament. Għalhekk, l-aktar mod sikur huwa li dan isir taħt is-superviżjoni ta' tabib, b'medikazzjoni biex jitnaqqsu s-sintomi tal-'Astinenza'.
Wara dan, hemm żewġ għażliet ewlenin ta’ trattament:
1. Konsulenza u Terapija:
- Terapija Konjittiva Komportamentali (CBT): Tgħinek tidentifika l-mudelli u l-ħsibijiet negattivi tiegħek dwar l-imġieba u tbiddilhom.
- Terapija tal-Familja: Tgħin biex ittejjeb ir-relazzjonijiet u l-mudelli ta' mġiba mal-membri tal-familja.
- Gruppi ta’ awto-għajnuna: Il-parteċipazzjoni fi gruppi bħal Narkotiċi Anonimi tista’ tipprovdi saħħa kbira biex tegħleb din is-sitwazzjoni bl-appoġġ ta’ ħaddieħor.
2. Medikazzjoni:
Għal xi tipi ta’ drogi, hemm mediċini li jbiddlu l-kimika tal-moħħ u jnaqqsu l-kilba għad-drogi u s-sintomi tal-astinenza.
- Għall-opjojdi: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)`, `(Naltrexone)`
- Għall-alkoħol: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- Għat-tabakk: Garżi tan-nikotina, sprejs nażali, chewing gum, mediċini bħal Bupropion jew Varenicline.
Huwa possibbli li wieħed jirkupra kompletament minn din il-kundizzjoni?
Din hija marda kronika tul il-ħajja. Iżda l-irkupru huwa definittivament possibbli. Huwa bħal vjaġġ. Nies differenti għandhom modi differenti ta’ kif jagħmlu l-affarijiet.
Ir-rikaduta hija parti possibbli minn dan il-vjaġġ. Tfisser li ma tużax id-droga għal xi żmien u mbagħad terġa' tibda tużaha. Dan ma jfissirx li fallejt. Ifisser biss li għandek bżonn tevalwa mill-ġdid il-pjan ta' kura tiegħek. Huwa importanti li jkollok sistema ta' appoġġ b'saħħitha fis-seħħ, inklużi l-familja, il-ħbieb, u tim mediku.
Meta għandek tara tabib?
Jekk tħoss li xi ħaġa li qed tuża saret drawwa u ma tistax tieqaf waħdek, żgur ara tabib. Tibżax jew tistħix titlob l-għajnuna. Din mhix tort tiegħek, hija kundizzjoni medika li teħtieġ kura.
Li tfittex kura jista’ jkun ta’ sfida. Il-ħin li tieħu biex teħles mid-drogi huwa diffiċli. Il-konsulenza hija eżawrjenti emozzjonalment. Iżda l-irkupru huwa l-aktar rigal prezzjuż li tista’ tirċievi. Hekk kif tibda dan il-vjaġġ, itlob l-għajnuna mingħand ħabib jew membru tal-familja fdat. L-inkoraġġiment tagħhom jista’ jagħtik is-saħħa li għandek bżonn biex tara tabib.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD) mhuwiex dgħufija min-naħa tiegħek, hija kundizzjoni tas-saħħa mentali li teħtieġ trattament.
- Li tikseb l-għajnuna huwa l-ewwel u l-aktar pass importanti biex toħroġ minn din is-sitwazzjoni. Tistħix.
- L-irkupru huwa vjaġġ. Jista’ jkun hemm rikaduti matul it-triq, iżda dan ma jfissirx li fallejt. L-importanti hu li tipprova mill-ġdid.
- Jekk int jew xi ħadd li taf għandu din il-problema, kellem tabib kwalifikat illum. M'intix waħdek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek