Għandek ekżema fuq wiċċek? Ejja nitkellmu dwarha!

Wiċċek xi kultant iħossu niexef, imqaxxar, jew iħakkek? Forsi jkun aħmar u jkollu folji żgħar li jdejquk? Din tista’ tkun problema li taffettwa aktar nies milli taħseb. Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni tal-ġilda msejħa ekżema li sseħħ fuq il-wiċċ. Tinkwetax, li tkun taf aktar dwar dan se jagħtik ħafna serħan, u se jgħinek ukoll tikkontrollaha.

X'inhi l-ekżema fil-wiċċ?

Fi kliem sempliċi, li jkollok ekżema fuq wiċċek ifisser li s-saff protettiv tal-ġilda tiegħek mhux qed jaħdem sew. Il-ġilda tagħna għandha barriera naturali li tipproteġi l-ġilda tagħna minn affarijiet ta’ ħsara fl-ambjent. Għalhekk, fil-każ tal-ekżema, din il-barriera tiddgħajjef. Imbagħad il-ġilda tiegħek issir sensittiva ħafna. Anke affarijiet żgħar fl-ambjent, jiġifieri irritanti u allerġeni, jibdew jirreaġixxu malajr. Din ir-reazzjoni hija dik li nsejħulha "eczema flare-up". Dak huwa meta jidhru s-sintomi msemmija qabel, bħal ħakk, ħmura, u nixfa.

X'inhuma t-tipi ta' ekżema fuq il-wiċċ?

Hemm diversi tipi ta’ ekżema li jistgħu jseħħu fuq il-wiċċ. Xi wħud mill-aktar tipi komuni huma:

• Dermatite atopika
• Dermatite tal-kuntatt
• Newrodermatite
• Ekżema nummulari
• Dermatite seborrojka

Aħseb ftit, xi kultant aktar minn wieħed minn dawn it-tipi jista' jiżviluppa f'partijiet differenti ta' ġismek fl-istess ħin.

Min hu l-aktar probabbli li jiżviluppa ekżema fil-wiċċ?

Kulħadd jista' jiżviluppa ekżema fil-wiċċ. Madankollu, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppawha. Ejja nagħtu ħarsa lejn min huma:

• Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellu l-ekżema qabel: Dan ifisser li jekk ommok, missierek, ħutek, eċċ. kellhom din il-kundizzjoni, int aktar probabbli li tiżviluppaha wkoll.
• Nies b'kundizzjonijiet bħal dermatite (infjammazzjoni tal-ġilda), ażma, allerġiji, jew deni tar-raba' (allerġija għal affarijiet bħall-polline) huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw ekżema.

Jingħad ukoll li n-nisa ġeneralment huma ftit aktar probabbli li jiżviluppaw ekżema mill-irġiel.

Kemm hi komuni l-ekżema fil-wiċċ?

Skont l-istatistika fl-Istati Uniti, aktar minn 10% tal-popolazzjoni, jew bejn wieħed u ieħor persuna waħda minn kull għaxra, għandha xi forma ta’ ekżema. Is-sintomi tal-ekżema jvarjaw minn persuna għal oħra. U l-kundizzjoni tista’ sseħħ f’ħafna partijiet differenti tal-ġisem, speċjalment il-wiċċ.

X'inhuma s-sintomi tal-ekżema fil-wiċċ?

Is-sintomi tal-ekżema fil-wiċċ jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi ħfief, filwaqt li oħrajn jistgħu jesperjenzaw sintomi severi. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn is-sintomi:

• Infjammazzjoni: Xi żoni jistgħu jsiru ħomor u minfuħin.
• Ġilda bil-ħakk: Din hija l-problema ewlenija li ħafna nies ikollhom.
• Tikek ħomor, vjola, jew kannella skur (raxx): Il-kulur ta’ dawn it-tikek jista’ jvarja skont il-kulur tal-ġilda.
• Ġilda xotta, imqaxxra, jew li titqaxxar: Il-ġilda ssir niexfa ħafna.
• Sensazzjoni ta’ uġigħ jew infjammazzjoni fuq il-ġilda.
• Tikmix taħt l-għajnejn.
• Folji żgħar jew folji mimlija bl-ilma.

Dawn is-sintomi jistgħu jidhru kullimkien fuq wiċċek, mill-geddum sa ġbinek. Madankollu, l-ekżema fuq il-wiċċ tidher l-aktar fuq il-ħaddejn.

Għaliex tiżviluppa l-ekżema fuq dan il-wiċċ? X'inhuma l-kawżi?

M'hemm l-ebda kawża waħda għall-ekżema fil-wiċċ, iżda diversi fatturi jistgħu jikkontribwixxu għaliha. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kawżi ewlenin:

• Irritanti Ambjentali: Kemm jekk għandek allerġiji kif ukoll jekk le, xi affarijiet fl-ambjent tagħna jista' jkollhom effetti ħżiena fuq il-ġilda tagħna. Pereżempju, xi pjanti, qxur tal-annimali, sapun ħarxa, deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ, fibri minn xi tipi ta' ħwejjeġ, duħħan fl-arja, u anke bidliet fl-umdità. Aħseb ftit, xi kultant il-fwejjaħ u l-makeup li nużaw jistgħu wkoll jikkawżaw dan.
• Sistema immunitarja reattiva żżejjed: Is-sistema immunitarja tagħna hija dik li tipproteġina minn affarijiet bħal batterji u viruses li jikkawżaw mard. Iżda f'nies bl-ekżema, is-sistema immunitarja xi kultant tifhimna ħażin. Jiġifieri, tara ċ-ċelloli tal-ġilda, anke irritanti żgħar jew allerġeni fl-ambjent, bħala għadu kbir. Imbagħad is-sistema immunitarja tibda tattakkahom. B'riżultat ta' dan, il-ġilda tintefaħ, issir ħamra, u tħakkek.
• Ġenetika: Il-ġeni tagħna huma l-pedamenti ta’ ġisimna. Kwalunkwe bidla fis-sekwenza tad-DNA tagħna, magħrufa bħala mutazzjoni ġenetika, tista’ taffettwa l-mod kif jaħdmu l-proteini fil-ġilda tagħna. Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-ekżema, int aktar probabbli li tiżviluppa l-kundizzjoni.

X'inhuma l-kawżi li jqanqlu l-ekżema fuq il-wiċċ?

Kull min għandu ekżema fil-wiċċ għandu affarijiet speċifiċi ("triggers") li jaggravaw is-sintomi tiegħu, jew jikkawżaw "flare-up". Dawn huma differenti għal kull persuna. Iżda hawn xi triggers komuni:

• Tipi ta’ sapun u deterġenti (speċjalment dawk ħarxa).
• Temp niexef (umdità baxxa fl-arja).
• Kuntatt ma' allerġeni (eż. trab, polline, ċerti ikel).
• Tipi ta’ makeup.
• Fibri fil-ħwejjeġ (eż. suf, xi fibri sintetiċi).
• Id-duħħan u t-tniġġis tal-arja.
• Stress.

Ftakar, huwa importanti ħafna li ssir taf eżattament x'inhuma l-karatteristiċi negattivi tiegħek sabiex tkun tista' tibqa' 'l bogħod minnhom kemm jista' jkun.

L-ekżema tal-wiċċ hija kontaġjuża?

Le. L-ekżema fuq il-wiċċ mhijiex kontaġjuża. Ma tistax taqbadha billi tmiss jew tkun qrib xi ħadd li għandu l-ekżema. Din hija idea żbaljata li ħafna nies għandhom.

Kif tkun ċert jekk għandekx ekżema fuq wiċċek? (Dijanjosi)

Biex tkun ċert jekk għandekx ekżema fuq wiċċek, għandek tara tabib. It-tabib se jeżamina l-ġilda tiegħek u jfittex sinjali ta’ ekżema, bħal irqajja’ niexfa u tibdil fil-kulur tal-ġilda.

Xi kultant, jekk is-sintomi tiegħek huma simili għal kundizzjonijiet oħra tal-ġilda, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda aktar testijiet biex jikkonferma d-dijanjosi, jeskludi kundizzjonijiet oħra, jew isib il-kawża eżatta tas-sintomi tiegħek. Dawn it-testijiet jistgħu jinkludu:

• Test fuq irqajja’: Dan jgħin biex issir taf jekk intix allerġiku għal xi ħaġa fl-ambjent.
• Test tad-demm jew test tal-brix tal-ġilda (test tal-kultura): Iċċekkja għal infezzjoni.
• Bijopsija tal-ġilda: Kampjun żgħir tal-ġilda jittieħed u jiġi eżaminat taħt mikroskopju.

X'inhuma t-trattamenti għall-ekżema tal-wiċċ?

Il-kura għall-ekżema tal-wiċċ tvarja skont it-tip ta’ ġilda tiegħek u x’qed jikkawża l-kundizzjoni. Dan ifisser li dak li jaħdem għal persuna waħda jista’ ma jaħdimx għal oħra. Hawn huma xi trattamenti komuni:

• L-użu ta' moisturizers jew lozjonijiet li huma ġentili fuq il-ġilda u adattati għal ġilda sensittiva.
• L-applikazzjoni ta' mediċini anti-infjammatorji: Pereżempju, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi sterojdi topiċi jew mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs).
• Terapija bid-dawl: Din tgħin biex tnaqqas it-tbajja’ tal-ġilda.
• Mediċini orali: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini bħal anti-istaminiċi biex inaqqsu l-ħakk, kortikosterojdi biex inaqqsu n-nefħa u l-infjammazzjoni, jew mediċini immunosoppressanti biex jikkontrollaw l-attività tas-sistema immunitarja.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat-tabib tiegħek dwar l-effetti sekondarji, il-frekwenza tal-użu, u d-dożaġġ qabel tibda xi mediċina ġdida. Dan jgħinek tevita problemi bla bżonn.

X'tip ta' moisturizer, krema, jew cleanser għandu juża xi ħadd b'ekżema fil-wiċċ?

Filwaqt li hemm ħafna tipi differenti ta' moisturizers fis-suq, it-tip ta' moisturizer, krema, jew cleanser li tagħżel jista' jkollu impatt kbir fuq kif tfiq il-ġilda tiegħek. Għalhekk, żomm dawn l-affarijiet f'moħħok meta tagħżel:

• Agħżel prodotti li ma fihomx fwieħa u żebgħa.
• Agħżel dawk li huma ġentili jew adattati għal ġilda sensittiva.
• Prodotti li huma żejtnija (eż. vażelina, żejt minerali) jew żejtnija (eż. ingwenti jew kremi) huma l-aħjar. Dawn jgħinu lill-ġilda żżomm l-umdità għal aktar żmien.
• Agħżel dawk li ma fihomx preservattivi jew stabilizzaturi, li xi kultant jistgħu jkunu ħarxa fuq il-ġilda.
• Agħżel prodotti li fihom ingredjenti li jsaħħu l-barriera naturali tal-ġilda (eż. lipidi, ċeramidi).

Il-ġilda ta’ kulħadd hija differenti, għalhekk dak li jaħdem għal persuna waħda jista’ ma jaħdimx għal oħra. Jekk qed issibha diffiċli biex tiddetermina liema moisturizer huwa l-aħjar għalik, staqsi lit-tabib tiegħek.

Kemm se nħossni aħjar malajr wara t-trattament?

Wara li tirċievi kura għal tifqigħa tal-ekżema, il-ġilda tiegħek tista' tieħu diversi ġimgħat biex tfiq għalkollox. Kura minn tabib jew dermatologu tista' tgħin biex tnaqqas is-sintomi malajr. Tista' tgħin biex tipprevjeni tifqigħat futuri billi tevita irritanti u allerġeni li jqanqlu s-sintomi tiegħek, u billi żżomm il-ġilda tiegħek idratata billi tapplika moisturizer regolarment.

Kif tevita li l-ekżema tiggrava fuq il-wiċċ?

Filwaqt li ma tistax tipprevjeni kull każ ta' ekżema, tista' tagħmel dawn l-affarijiet biex tnaqqas ir-riskju ta' tifqigħat:

• Żomm 'il bogħod minn allerġeni fl-ambjent. Pereżempju, jekk inti allerġiku għat-trab, żomm darek nadifa sew.
• Żomm 'il bogħod minn irritanti tal-ġilda. Pereżempju, evita li tuża sapun ħarxa u ċerti tipi ta' makeup.
• Applika moisturizer li huwa ġentili fuq il-ġilda u adattat għal ġilda sensittiva matul il-ġurnata.

X'għandek tistenna jekk għandek ekżema fuq wiċċek?

L-ekżema hija kundizzjoni li ddum ħajtek u li ma tistax tiġi kkurata kompletament.L-espożizzjoni għal irritanti u allerġeni ambjentali tista' tikkawża li s-sintomi tal-wiċċ tiegħek jiggravaw. Anke bit-trattament, jista' jieħu diversi ġimgħat biex is-sintomi tiegħek jisparixxu.

Applika ammont ġeneruż ta' moisturizer mingħajr riħa, speċifiku għall-ekżema, matul il-ġurnata, speċjalment meta tqum filgħodu, kull meta l-ġilda tiegħek tħossha niexfa matul il-ġurnata, wara l-banju waqt li l-ġilda tiegħek tkun għadha niedja, u qabel torqod bil-lejl. It-tabib tiegħek jista' wkoll jippreskrivi krema jew ingwent topiku medikat biex tużah waqt attakki ta' raxx.

Xi nies b'ekżema fil-wiċċ jista' jkollhom stima personali baxxa għax is-sintomi huma viżibbli għal ħaddieħor. Jista' jkun diffiċli li wieħed jiffaċċja s-soċjetà. L-applikazzjoni tal-makeup xi kultant tista' taggrava l-kundizzjoni u tittardja l-fejqan.

Jekk qed tħossok stressat minħabba l-ekżema, jew jekk is-sintomi tiegħek qed jiggravaw minflok ma jitjiebu, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.

L-ekżema tal-wiċċ tfiq kompletament?

Iva, l-ekżema titjieb. Iżda anke bit-trattament, jistgħu jieħdu diversi ġimgħat. Ftakar, l-ekżema hija kundizzjoni kronika. Dan ifisser li tista' terġa' lura anke wara li tkun għaddiet. L-aħjar mod biex tevita l-ekżema titjieb huwa li tibqa' 'l bogħod minn irritanti u allerġeni u li żżomm il-ġilda tiegħek idratata billi tapplika moisturizer regolarment. Jekk l-ekżema tiegħek ma titjiebx, kellem lit-tabib tiegħek dwar mediċini biex tikkura s-sintomi tiegħek.

F'liema ħin għandi mmur għand it-tabib?

Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux fi ftit ġimgħat, jew jekk imorru għall-agħar, kun żgur li tara tabib. Għid ukoll lit-tabib tiegħek jekk għandekx xi reazzjonijiet avversi tal-ġilda (eż., tikek ġodda, uġigħ) għal moisturizer jew ingwent li qed tuża.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Meta tmur tara lit-tabib, tinsiex tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• X'għandi nagħmel biex ma nħallix l-ekżema fuq wiċċi tiggrava?
• Jien allerġiku għal xi ħaġa?
• X'qed jikkawża li l-ekżema tiegħi tiggrava?
• Liema tipi ta' moisturizers tirrakkomanda?
• Kemm-il darba kuljum għandi napplika moisturizer?
• Hemm xi effetti sekondarji għall-mediċina li ġejt preskritt/a?

Fl-aħħarnett, ftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

L-ekżema tal-wiċċ hija kundizzjoni kronika li tista' taffettwa l-ġilda tiegħek matul ħajtek kollha. Tista' tiggrava f'daqqa, jew tista' tiggrava meta tiġi f'kuntatt ma' irritanti u allerġeni. Minħabba li l-ekżema tista' taffettwa d-dehra tiegħek, tista' tikkawża li xi nies iħossuhom dipressi u jkollhom stima personali baxxa. Jekk il-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek qed tagħmilhielek diffiċli biex tissoċjalizza jew tiffunzjona, toqgħodx lura milli tkellem tabib jew professjonist tas-saħħa mentali. Biex tevita li l-eċċipjenti jerġgħu lura fil-futur, żomm il-ġilda tiegħek idratata sew billi tuża moisturizer regolarment.

Ekżema , ekżema tal-wiċċ, mard tal-ġilda, allerġiji, ħakk, ġilda xotta, mard tal-ġilda