Aħseb dwar ommok, missierek, nanntek, jew iz-zija anzjana tiegħek. Qatt ħassejt li l-persuna li kienet daqshekk kuntenta, daqshekk mimlija familja, u daqshekk mimlija gost inbidlet xi ftit? Dejjem tibqa’ d-dar, ma titkellimx ħafna, u ma tagħmilx l-affarijiet li kienet tgawdi qabel? Spiss naħsbu, "Oh... hekk ikun meta tixjieħ." Imma hija tassew parti normali mit-tixjiħ? Le. Din tista’ tkun xi ħaġa aktar serja milli naħsbu, u tista’ tkun dipressjoni .
Għaliex huwa diffiċli li d-dipressjoni tiġi djanjostikata fl-adulti?
Biex inkun onest, id-dijanjosi tad-depressjoni fl-anzjani tista' tkun daqsxejn delikata, l-aktar minħabba li s-sintomi tad-depressjoni huma simili ħafna għal dawk ta' mard ieħor li jseħħ mat-tixjiħ.
Aħseb dwarha b'dan il-mod. In-nanna tiegħek forsi m'għadhiex toħroġ daqs kemm kienet tagħmel qabel, jew tmur il-knisja. Tista' tkun qed tgħid, "Irkopptejja juġgħuni issa, ma nistax nimxi." Fil-fatt tista' tkun l-artrite. Iżda fl-istess ħin, l-eżawriment mentali u fiżiku kkawżat mid-dipressjoni jista' jkun ukoll raġuni għal dan.
Pereżempju, iz-zija tiegħek tista’ ma tibqax tiekol l-ikel li kienet tgawdi qabel. Tista’ tgħid, “Għandi uġigħ fl-istonku u ma nħossnix li niekol.” Dan jista’ jkun minnu, iżda jista’ jkun hemm ukoll raġuni moħbija għan-nuqqas ta’ aptit tagħha minħabba d-dipressjoni.
L-aktar ħaġa importanti hija din: Is-sintomi tad-dipressjoni mhumiex parti normali mit-tixjiħ. Għalhekk, jekk tara dawn is-sintomi, titlifhomx sempliċement bħala "sempliċiment xjuħija." Żgur li jeħtieġu attenzjoni medika.
Jekk titħalla mhux trattata, din il-kundizzjoni tista' tiggrava, u twassal għal deterjorament tas-saħħa fiżika, dipressjoni, u anke ħsibijiet suwiċidali.
X'inhuma s-sintomi ewlenin tad-dipressjoni?
Depressjoni klinika hija meta persuna tesperjenza diversi minn dawn is-sintomi għal mill-inqas ġimgħatejn.
| Sintomu | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Burdata mdejqa li ddum il-ġurnata kollha | Li tkun il-ħin kollu mdejjaq u frustrat. Id-dmugħ jiġi f’għajnejk mingħajr ebda raġuni. |
| Telf ta’ interess fl-affarijiet | Affarijiet li kont tgawdi tagħmel (eż. tara t-TV, tilgħab man-neputijiet tiegħek, tagħmel il-ġardinaġġ) m’għadekx tħossok li tagħmilhom. |
| Bidla fil-piż tal-ġisem | Telf ta' piż minħabba telf ta' aptit jew xi kultant żieda fil-piż minħabba tiekol żejjed. |
| Problemi bl-irqad (Insomnja) | Inkapaċità li torqod, tqum f'nofs ta' lejl, tqum fit-3-4 ta' filgħodu u ma tkunx tista' terġa' torqod, jew torqod wisq. |
| Għeja kostanti | Tħossok għajjien u bla ħajja, anke wara li torqod sew u ma tagħmel xejn. |
| Tħossok bla valur dwarek innifsek | Li jkollok ħsibijiet bħal "Issa ma niswa għal xejn", "Jien piż għal kulħadd". Li twaħħal fih innifsu għal affarijiet li ġraw fil-passat. |
| Diffikultà biex tikkonċentra | Tisma' storja, taqra gazzetta, issibha diffiċli biex tieħu deċiżjoni. |
| Ħsibijiet dwar il-mewt | Ħsibijiet bħal "Nixtieq li kont mejjet." F'każijiet severi, anke ħsibijiet ta' suwiċidju. Din hija emerġenza medika. |
X’jiġri meta tmur għand it-tabib?
Meta tieħu lil xi ħadd b'dawn is-sintomi għand tabib, l-ewwel ħaġa li jagħmlu hi li jagħmillu eżami fiżiku sħiħ. Jagħmlilhom ukoll testijiet tal-laboratorju, bħal testijiet tad-demm, biex jiddeterminaw jekk is-sintomi humiex ikkawżati minn kundizzjoni fiżika oħra.
Wara dan, hemm żewġ trattamenti ewlenin għal din il-kundizzjoni:
1. Antidipressanti:Dawn huma mediċini li jibbilanċjaw il-kimiċi tal-moħħ u jtejbu l-burdata.
2. Psikoterapija: Titkellem ma’ professjonist imħarreġ, taqsam it-tħassib tiegħek, u tikseb appoġġ dwar kif tittrattahom.
Affarijiet li għandek tikkonsidra meta tagħti l-mediċina
It-tobba joqogħdu attenti ħafna meta jippreskrivu antidipressanti lil persuni anzjani. Dan għaliex ġeneralment ikunu qed jieħdu diversi mediċini għal kundizzjonijiet oħra (bħad-dijabete u l-pressjoni għolja). Għalhekk, jagħtu attenzjoni speċjali dwar jekk il-mediċina l-ġdida hix se tinteraġixxi ma’ mediċini oħra, x’inhuma l-effetti sekondarji, u kif jingħata d-dożaġġ it-tajjeb, peress li l-metaboliżmu jonqos hekk kif nixjieħu.
Għalhekk, jekk ommok, missierek, jew adult ieħor qed jeħdok għand tabib, huwa estremament importanti li tgħid lit-tabib dwar il-mediċini kollha li qed jieħdu, inklużi vitamini, mediċini Ayurvedic, dekozzjonijiet, poo panguwa, u kosbor.
L-aktar mediċini użati b'mod komuni bħalissa huma "SSRIs (Inibituri Selettivi tar-Riassorbiment tas-Serotonin)". Eżempji jinkludu "Prozac (fluoxetine)", "Zoloft (sertraline)", "Paxil (paroxetine)", u "Celexa (citalopram)".
Prinċipju importanti li t-tobba jsegwu huwa "Ibda bil-mod u mur bil-mod." Fi kliem sempliċi, il-mediċina tinbeda b'doża baxxa ħafna. Imbagħad, id-doża tiżdied bil-mod jekk ikun meħtieġ. Dan jista' jnaqqas ħafna l-effetti sekondarji.
Il-mediċina waħedha mhix biżżejjed, dawn l-affarijiet huma wkoll importanti ħafna.
Minbarra l-mediċini u l-konsulenza psikoloġika, żewġ affarijiet oħra huma ta’ għajnuna kbira biex tegħleb id-dipressjoni.
- Attivitajiet Soċjali: Li tqatta’ ħin mal-familja u l-ħbieb minflok ma toqgħod id-dar waħdek. Affarijiet bħall-parteċipazzjoni f’xi għotjiet ta’ karità f’tempju jew l-attendenza f’attivitajiet f’xi assoċjazzjoni tal-anzjani jġibu paċi kbira fil-moħħ.
- Attivitajiet Fiżiċi: Eżerċita ġismek kemm jista’ jkun. Affarijiet bħal mixja qasira kull filgħodu u ftit ġardinaġġ huma tajbin kemm għal ġismek kif ukoll għal moħħok.
Meta dawn l-affarijiet jiġu indirizzati flimkien mal-kura, jistgħu jerġgħu jsiru membri kuntenti tal-familja u tas-soċjetà tagħhom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dipressjoni hija kundizzjoni komuni fost l-adulti, iżda ħafna drabi ma tinnotahiex.
- Mhuwiex normali li tħossok imdejjaq jew frustrat dwar l-età. Tista' tkun kundizzjoni medika.
- Is-sintomi tad-dipressjoni jistgħu jkunu simili għal dawk ta’ mard ieħor, għalhekk jekk tinnota xi bidliet, kun żgur li tara tabib.
- Hemm trattamenti effettivi għal dan, bħal mediċini u konsulenza psikoloġika.
- Informa lit-tabib dwar il-mediċini kollha (inklużi vitamini u mediċini Ayurvedic) li qed jieħu l-adult tiegħek.
- Jekk xi ħadd qed jitkellem jew jaħseb dwar suwiċidju, ikkunsidraha bħala emerġenza medika u ara tabib immedjatament jew ħudu fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek