Għandek xi tfixkil jew tfixkil fid-diskors tiegħek? Ejja nitgħallmu dwar id-disturbi fil-fluwenza!

Tiġik xi kultant imwaħħal fuq il-kliem meta titkellem? Jew tħoss li ma tistax tifhem dak li qed tipprova tgħid b'leħen għoli, u kliemek jidher imħawwad? Forsi t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha diffikultà biex jibda/tibda kelma, jew innotajt li jgħid partijiet mill-istess kelma diversi drabi. Dawn mhumiex biss affarijiet każwali, jissejħu disturbi fil-fluwenza. Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall illum, għax jista' jkun importanti ħafna għalik u għall-maħbubin tiegħek li tkunu konxji ta' dan.

X'inhi d-Disturb tal-Fluwenza?

Fi kliem sempliċi, il-fluwenza hija l-mod bla xkiel li bih il-kliem jiċċirkola meta titkellem. Bħalma nixxiegħa ta' ilma tiċċirkola bla xkiel u b'mod ċar, meta nitkellmu, ngħidu li aħna fluwenti meta l-kliem jiċċirkola b'mod ċar, mingħajr ma jeħel, u b'mod kontinwu. Disturb fil-fluwenza huwa meta dan il-fluss bla xkiel jiġi interrott kontinwament meta titkellem.

Meta xi ħadd b'dan id-disturb jitkellem, jistgħu jiġru dawn l-affarijiet:

• Ikun hemm pawżi frekwenti meta wieħed jitkellem.
• Xi ħsejjes idumu aktar milli meħtieġ .
• Il-ħsejjes, l-ittri, jew il-kliem spiss jiġu ripetuti .
• Il-veloċità jew ir-ritmu tad-diskors isiru mhux tas-soltu .

Dawn l-hekk imsejħa disturbi fil-fluwenza huma fil-fatt pjuttost komuni. Madankollu, minħabba li mhux kulħadd jirrapportahom, huwa diffiċli għar-riċerkaturi li jkunu jafu eżattament kemm nies għandhom dawn il-kundizzjonijiet.

Dawn id-disturbi spiss jibdew fit-tfulija . Dan xi kultant jista’ jwassal għal sfidi biex tagħmel ħbieb, fl-akkademiċi, u anke fis-saħħa mentali. Iżda l-aħbar it-tajba hija li bi trattament xieraq , tista’ titgħallem timmaniġġja dawn is-sintomi.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ dawn id-diffikultajiet fid-diskors:

Disturbi fil-fluwenza tad-diskors jistgħu jinqasmu f'żewġ tipi ewlenin:

1. Tbegħid : Dan iseħħ meta tipprova tgħid ittra jew kelma, imma ma toħroġx minn fommok. Tħossok qisek dak li qed tipprova tgħid mwaħħal.

2. Tħawwid : F'din il-kundizzjoni, tista' titkellem malajr ħafna. Meta titkellem b'dan il-mod, il-kliem jista' jingħaqad flimkien jew partijiet mill-kliem jistgħu jinqatgħu.

It-tbegħid huwa aktar komuni milli l-goffezza. Huwa importanti li wieħed jiftakar li xi nies jistgħu jesperjenzaw iż-żewġ kundizzjonijiet fl-istess ħin.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Kemm it-tfixkil kif ukoll l-imbarazz għandhom karatteristiċi differenti li jfixklu l-fluss bla xkiel tad-diskors. Ejja nħarsu lejhom separatament.

Sintomi ta' Tbegħid

Jekk għandek kundizzjoni ta' tbegħid, jistgħu jiġru affarijiet bħal dawn:

• Meta tipprova tibda sentenza, għandek toqgħod kwiet għal ftit ħin mingħajr ma tagħmel l-ewwel ħoss.Jiġri. Immaġina kemm ikun imbarazzanti kieku dan jiġri meta jkollok bżonn tgħid xi ħaġa b'mod urġenti.
• Xi ħsejjes jittawlu aktar milli meħtieġ . Pereżempju, "Dak li rajt kien..."
• L-ittri jew il-kliem huma ripetuti . Pereżempju, "Agħtini dak il-po-po-ktieb" jew "Min-min-min kien qed jitkellem?"

Karatteristiċi tal-Imbarazz

Jekk għandek kundizzjoni msejħa "Cluttering", jistgħu jiġru affarijiet bħal dawn:

• Tgħaqqad żewġ kelmiet flimkien u tgħidhom bħala kelma waħda . Pereżempju, tgħid "televisoff" minflok "itfi t-televiżjoni."
• Ir-ritmu tad-diskors jista’ jkun mgħaġġel ħafna, irregolari, jew imċaqlaq . Jista’ jkun ukoll diffiċli għas-semmiegħ biex jifhem.
• Meta jitkellmu, jużaw ħafna kliem bla bżonn bħal "um," "ah," "allura," u "taf."
• Tibdil fit-ton tal-vuċi f'daqqa f'nofs sentenza. Pereżempju, tgħid żewġ mistoqsijiet wara xulxin, bħal "Irrid immur, nista' mmur?"
• Tista’ tara “mudelli ta’ labirint” fl-istorja. Jiġifieri, iddur u ddur biex tasal sal-punt, tħallat l-affarijiet. Pereżempju: “Irrid immur nixtri libsa... Se noħroġ nhar il-Ġimgħa, u m’għandi xejn x’nilbes... Se mmur nixtri biex nixtri xi ħaġa x’nilbes għal din id-data.”
• Meta titkellem b'ittri jew kliem imħolli barra . Pereżempju, minflok ma tgħid "fortunatament", tqassarha għal "wasakata".
• Li twaqqaf il-konverżazzjoni bla mistenni f'nofs sentenza. Pereżempju, "Trid... tiġi tara l-film?"

Minħabba dawn il-karatteristiċi, tista’ tagħmel ċerti affarijiet biex taħbi l-impediment tiegħek fid-diskors. Pereżempju:

• Evita ċerti kliem li taħseb li huma konfużi jew li jħawduk.
• Jippruvaw jaljenaw lil ħaddieħor billi jisgħolu, jikklaxxjaw gerżumithom, jew jiċċaqalqu waqt il-konversazzjoni.
• Huma jgħattu ħalqhom, idawru għajnejhom, jew iċaqalqu rashom .
• Jaġixxu bħallikieku nsew x'kienu se jgħidu.
• Li tevita opportunitajiet biex titkellem .

Dawn l-affarijiet jistgħu jikkawżawlek ħafna stress mentali. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dan u tikseb l-għajnuna jekk ikun hemm bżonn.

Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

Fil-fatt, ix-xjentisti għadhom ma jafux eżattament x'jikkawża dawn id-disturbi fid-diskors. Madankollu, l-esperti identifikaw xi fatturi ta' riskju li jżidu r-riskju li tiżviluppa dawn il-kundizzjonijiet. Fattur ta' riskju huwa xi ħaġa li żżid il-probabbiltà li tiżviluppa ċerta kundizzjoni.

Hawn huma xi wħud minn dawn il-fatturi ta' riskju:

• Jekk xi ħadd fil-familja bijoloġika tiegħek għandu disturb fid-diskors, dan jista' jkun ereditarju.
• LilekJekk ikun hemm dewmien fl-iżvilupp jew diżabilità fit-tagħlim.
• Jekk għandek disturb newroloġiku bħal `ADHD` (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) jew `Autism Spectrum Disorder` .
• Jekk inti tifel (din il-kundizzjoni hija ftit aktar komuni fis-subien milli fil-bniet).

Imma mhux kulħadd li għandu dawn il-problemi se jiżviluppa disturb fid-diskors. Jekk taħseb li int jew it-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollkom problema fid-diskors, ara lit-tabib tiegħek minnufih . Hu jew hi jista’ jgħinek.

Kif tagħraf dan?

It-tobba spiss jistgħu jiddijanjostikaw dawn id-disturbi fil-fluwenza tad-diskors billi jħarsu lejn is-sintomi tagħhom. Jistgħu jistaqsuk mistoqsijiet bħal:

• "Hemm xi ħadd fil-familja tiegħek li għandu disturbi fid-diskors?"
• "Kif jaffettwa l-ħajja tiegħek ta' kuljum dan l-impediment fid-diskors?"
• "Liema sfidi speċifiċi għandek bżonn issolvi?"
• "Kif kienet l-esperjenza personali tiegħek?"

It-tabib tiegħek jista’ jirreferik ukoll għand Patologu tal-Lingwa Speech-Language (SLP) . L-SLPs huma speċjalisti fit-trattament ta’ problemi tad-diskors, tal-lingwa u tal-komunikazzjoni. Jistgħu jiddistingwu bejn disturbi fil-fluwenza u disturbi oħra tad-diskors. Imbagħad jistgħu jiżviluppaw pjan ta’ trattament li jkun tajjeb għalik .

Jekk it-tifel/tifla tiegħek huwa suspettat li għandu/għandha dan id-disturb, SLP jista' wkoll ikellem lill-għalliema tat-tifel/tifla u membri oħra tal-familja. Dan jista' jgħinhom jiddeterminaw jekk hemmx xi effetti fuq it-tagħlim, ir-relazzjonijiet soċjali, jew is-saħħa mentali tat-tifel/tifla (bħal ansjetà). Jistgħu wkoll jirrakkomandaw terapija bit-taħdit biex jgħinu lit-tifel/tifla jimmaniġġja l-emozzjonijiet diffiċli li jistgħu jakkumpanjaw id-disturb tad-diskors.

Kif jiġi ttrattat?

It-tobba jittrattaw dawn id-disturbi fil-fluwenza tad-diskors permezz tat-terapija tad-diskors . Dan it-trattament jinvolvi l-prattika tad-diskors u l-iżvilupp ta’ diversi strateġiji li jistgħu jintużaw waqt il-konverżazzjoni.

Il-kura għal disturbi fil-fluwenza tad-diskors tista' tgħinek b'affarijiet bħal:

• Ikkontrolla n-nifs tiegħek biex tappoġġja d-diskors tiegħek .
• Uża pawżi naturali meta titkellem, biex tgħinek tgħaddi għall-parti li jmiss ta’ kelma jew sentenza.
• Naqqas imġieba oħra assoċjata ma' dan id-disturb, bħas-sogħla u t-teptip tal-għajnejn.
• Naqqas l-istress u l-emozzjonijiet negattivi relatati mat-taħdit.
• Naqqas ir-ritmu u iffoka fuq ħsejjes, sillabi u kliem individwali .
• Tkellem b'mod aktar fluwenti u bla xkiel .
• Għidilhom kif għandek bżonn li ħaddieħor jgħinek tikkomunika aħjar (pereżempju, itlobhom jagħtuk ħin biex tlesti s-sentenzi).
• AktarUża sentenzi qosra u ċari.

Ftakar, it-terapija tad-diskors hija proċess li jeħtieġ paċenzja u dedikazzjoni. Jista’ jieħu ftit ħin biex tara r-riżultati, imma taqtax qalbek!

Tista' din is-sitwazzjoni tiġi evitata?

Peress li l-kawża eżatta ta’ dawn id-disturbi fil-fluwidità tad-diskors mhix magħrufa, m’hemm l-ebda mod kif jiġu evitati kompletament . Madankollu, kif imsemmi qabel, il-kura tista’ tgħin ħafna biex ittejjeb il-fluss tad-diskors tiegħek.

X’jiġri jekk għandi din il-kundizzjoni?

Disturbi fil-fluwenza jaffettwaw lil kulħadd b'mod differenti. Is-sintomi jistgħu jvarjaw minn ħfief għal severi . It-terapija tad-diskors tista' tgħinek tegħleb kwalunkwe sfida fid-diskors, inkluż it-tfixkil jew il-goffezza.

Xi kultant, speċjalment matul żminijiet ta’ stress għoli , is-sintomi jistgħu jerġgħu jidhru. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkompli tipprattika l-istrateġiji li tgħallimt fit-terapija tad-diskors.

Meta għandek tfittex parir mediku?

Jekk għandek problema fid-diskors li qed taffettwa l-kunfidenza tiegħek fik innifsek jew il-ħajja ta' kuljum tiegħek , kellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista' jkellmek dwar il-miri personali tiegħek u jgħinek tifhem minn fejn tibda.

Jekk taħseb li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha problema fid-diskors, kellem lill -pedjatra tat-tifel/tifla tiegħek . Hu jew hi jista'/tista' jiddetermina jekk id-diskors tat-tifel/tifla tiegħek huwiex xieraq għall-età tiegħu/tagħha u jista'/tista' jirreferik/tirreferik għand tabib tal-familja (SLP) għal kura.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom disturb fil-fluwenza tad-diskors, hawn xi mistoqsijiet li tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek:

• "X'tip ta' disturb fil-fluwenza għandi?"
• "Liema kawżi jistgħu jaggravaw is-sintomi tiegħi?"
• "X'tip ta' kura tirrakkomanda?"
• "X'nista' nistenna waqt is-sessjonijiet tat-terapija tad-diskors tiegħi?"
• "Hemm riżorsi jew gruppi ta' appoġġ li nista' nikseb għajnuna mingħandhom?"

Tibżax tistaqsi dawn il-mistoqsijiet. Iktar ma tkun taf dwar is-sitwazzjoni tiegħek, iktar ikun faċli li tittrattaha.

Kif nistgħu ngħinu lil xi ħadd bħal dan?

Jekk xi ħadd li taf għandu disturb fil-fluwenza tad-diskors, hawn xi modi kif tista' tappoġġjah:

• Kun ġentili u paċenzjuż . Agħtihom ħin biex itemmu s-sentenzi u l-ideat. Tiġġudikahomx jew tiddiżappuntahomx.
• Sib riżorsi li jistgħu jgħinu . Pereżempju, l-iskejjel pubbliċi jipprovdu servizzi speċjali għal tfal b'diżabilità fid-diskors.
• Għin biex issib gruppi ta’ appoġġ , kemm personalment kif ukoll online. Peress li d-disturbi fil-fluwenza huma komuni, hemm gruppi li jgħinu lin-nies li jbatu minn diffikultajiet, lil dawk li għandhom diffikultà biex jitkellmu, u lill-maħbubin tagħhom.

L-aktar ħaġa importanti hija li ġġiegħel lill-persuna tħoss li mhijiex waħedha. Il-paċenzja u l-fehim tiegħek se jkunu ta’ saħħa kbira għalihom.

Jista’ jkun tassew diffiċli meta jkollok xi ħaġa x’tgħid f’rasek imma ma tistax tesprimiha fi kliem. Anke jekk int ħerqan li tingħaqad fil-konverżazzjoni, dan jista’ jġiegħlek tħossok nervuż u mbeżża’. Dan it-tip ta’ stress jista’ jkollu impatt kbir fuq is-saħħa mentali u emozzjonali tiegħek. Madankollu, it-terapija tad-diskors tista’ tgħin b’din il-kundizzjoni. Jekk taħseb li int jew it-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollkom disturb fil-fluwenza tad-diskors, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek. Huwa jiggwidak dwar x’għandek tagħmel wara.

Mela, ejjew infakkru lilna nfusna fl-aktar affarijiet importanti li għandna nieħdu d-dar minn din l-istorja? (Messaġġ li Nieklu)

• Disturbi fil-fluwenza huma disturbi li jinterferixxu mal-fluss bla xkiel tad-diskors. It-tfixkil u l-imbarazz huma ż-żewġ tipi ewlenin.
• Dawn jistgħu jibdew fit-tfulija u jistgħu jaffettwaw il-ħajja ta’ kuljum, it-tagħlim, u s-saħħa mentali.
• Għalkemm il-kawża eżatta mhix magħrufa, fatturi ġenetiċi, dewmien fl-iżvilupp, u xi disturbi newroloġiċi jistgħu jkunu fatturi ta' riskju.
• It-terapija tad-diskors hija l-metodu ewlieni ta’ trattament. Tista’ tgħin biex ittejjeb il-ħiliet tat-taħdit u timmaniġġja l-isfidi.
• Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi wieħed minn dawn is-sintomi, toqgħodx lura milli tfittex parir mediku . Sejbien u trattament bikri jistgħu jagħmlu differenza kbira.
• Huwa importanti ħafna li tikkura lil xi ħadd b'din il-kundizzjoni b'paċenzja, qalb tajba, u fehim .

Nittama li din l-informazzjoni tkun ta’ għajnuna għalik. Ftakar, m’intix waħdek, u hemm modi kif tikseb l-għajnuna!

` Tbegħid, disturbi fid-diskors, terapija tad-diskors, diskors imċajpar, diffikultajiet fil-komunikazzjoni, problemi fid-diskors tat-tfal, tbegħid