It-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġija għall-ikel? Ara kif tipproteġih/tipproteġiha!

It-tifel/tifla tiegħek ikollu raxx meta jixrob il-ħalib? Jew ikollu diffikultà biex jieħu n-nifs wara li jiekol xi ħaġa bħal anakardju jew karawett? Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ allerġija għall-ikel. Meta t-tabib jgħidlek li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha waħda, huwa normali għalik, bħala omm jew missier, li tħoss ħafna biża’ u ansjetà. "It-tifel/tifla tiegħi mhux se jkun jista’ jiekol dak li jħobb issa?", "Kif nista’ nieħu ħsiebu?" Ħafna mistoqsijiet jistgħu jiġuk f’moħħok. Imma tinkwetax. Jekk inkunu konxji ta’ dan, nistgħu nimmaniġġjaw din is-sitwazzjoni tajjeb ħafna u nipproteġu lit-tifel/tifla tagħna. Ejja nitkellmu dwarha llum.

X'għandna nieħdu ħsieb id-dar?

Li jkollok tifel/tifla b'allerġija għall-ikel ifisser li l-familja kollha trid tagħmel xi bidliet fid-drawwiet tal-ikel tagħha. Li ssib ikel li huwa sigur għat-tifel/tifla tiegħek u li jgawdi xi kultant jista' jkun ta' sfida.

L-ewwel u l-aktar ħaġa importanti hija li tidra taqra t-tikketta fuq kull pakkett tal-ikel li tixtri mill-ħanut. Skont il-liġi tas-Sri Lanka, it-tmien allerġeni ewlenin, jiġifieri l-ħalib, il-bajd, il-qamħ, is-sojja, il-karawett, il-ġewż tas-siġar, il-ħut, u l-frott tal-baħar, iridu jkunu elenkati fuq it-tikketta.

Imma xi kultant, ikun hemm affarijiet fl-ikel li lanqas biss naħsbu dwarhom bħala ' ingredjenti moħbija'. Pereżempju, xi zlazi jista' jkollhom trab tal-karawett miżjud magħhom. Għalhekk, jekk għandek l-iċken dubju dwar ikel, qatt toqgħodx lura milli ċċempel lill-manifattur u tistaqsi qabel ma tagħtih lit-tifel/tifla tiegħek.

Għalhekk, l-aħjar u l-aktar sikur huwa li tipprepara l-ikel id-dar b'ingredjenti friski kull meta jkun possibbli. Imbagħad jista' jkollok kontroll ta' 100% fuq x'jidħol fl-ikel tat-tifel/tifla tiegħek. Tista' ssib ħafna riċetti tajbin għall-allerġiji online u f'kotba li huma ddisinjati speċifikament għal tfal b'allerġiji.

Ħaġa oħra li għandek toqgħod attent għaliha fid-dar hija l-kontaminazzjoni inkroċjata . Fi kliem sempliċi, immaġina li t-tifel/tifla tiegħek huwa/hija allerġiku/a għall-bajd. Jekk ma taħsilx sew it-taġen li fih qlajt bajda u mbagħad tagħmel omelet għat-tifel/tifla tiegħek fl-istess taġen, tista' tiżviluppa allerġija . Barra minn hekk, evita li taqta' l-ikel li int allerġiku/a għalih u l-ikel li m'intix allerġiku/a għalih fuq l-istess bord tat-tqattigħ u bl-istess sikkina.

X'tagħmel meta toħroġ mid-dar, speċjalment meta tiekol f'ħanut?

Li tiekol barra, speċjalment f'ristorant, jista' jkun daqsxejn ta' sfida ma' tifel jew tifla b'allerġiji, iżda mhijiex problema jekk timmaniġġjah sew.

1. Kun infurmat minn qabel: Hekk kif tmur f'ristorant, għid lill-wejter/wejtress li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġija għall-ikel. Tistaqsix biss, "Dan il-platt fih il-ġewż tal-Indi?" Jekk possibbli, kellem lill-maniġer jew lill-kok li qed iħejji l-ikel. B'dan il-mod, tista' tkun taf eżattament x'hemm fil-platt u kif huwa ppreparat.

2. Staqsi dwar il-kontaminazzjoni inkroċjata: "It-tifel/tifla tiegħi huwa/hija allerġiku/a għall-ħalib. Meta tagħmel il-hamburger tiegħu/tagħha, tista' jekk jogħġbok tuża tagħmir nadif minflok l-istess grill li għamilt bih/biex tagħmel cheeseburger?"

3. Agħżel ristoranti bil-għaqal: Ejja ngħidu li t-tifel/tifla tiegħek huwa/hija allerġiku/a għall-frott tal-baħar bħall-gambli u l-granċ. F'dak il-każ, ikun għaqli li tevita li tmur f'ristorant li huwa magħruf għall-frott tal-baħar. Hemm ċans kbir ta' kontaminazzjoni inkroċjata.

4. Festi u Avvenimenti ta’ Għeluq is-Snin: Jekk se tibgħat lit-tifel/tifla tiegħek għal festa ta’ għeluq snin, kun żgur li tispjega b’mod ċar l-allerġiji tat-tifel/tifla tiegħek lill-familja. Ukoll, kun żgur li tispjega b’imħabba lit-tifel/tifla tiegħek liema ikel m’għandux/m’għandhiex tiekol. Jekk għandek xi dubju, l-aħjar li tibgħat lit-tifel/tifla tiegħek xi ikel sikur li jkun ippreparat id-dar.

Kif nippreparaw għal emerġenza?

Din hija l-aktar parti importanti. Ma jimpurtax kemm noqogħdu attenti, emerġenza tista’ tinqala’ fi kwalunkwe ħin. Irridu dejjem inkunu ppreparati għaliha.

Dejjem ġorr miegħek mediċini ta’ emerġenza preskritti mit-tabib tiegħek kull fejn tmur. Is-sintomi ta’ allerġija ġeneralment jibdew fi żmien ftit minuti sa sagħtejn wara li tiekol l-ikel li int allerġiku għalih.

Ejja naraw x'inhuma s-sintomi komuni.

Anafilassi - Thedded il-ħajja!

F'xi wħud mill-aktar każijiet severi, allerġija għall-ikel tista' twassal għal emerġenza medika li tista' tkun ta' periklu għall-ħajja msejħa anafilassi , fejn sintomi minn diversi mis-sistemi msemmija hawn fuq jistgħu jseħħu simultanjament.

Jekk taħseb li t-tifel/tifla tiegħek qed ikollu anafilassi , agħmel dawn l-affarijiet mingħajr ma tippanikkja immedjatament:

1. Aġixxi immedjatament: Jekk it-tabib tiegħek tak awto-injettur tal-epinephrine , apparat bħal EpiPen, kun żgur li taf kif tużah. Toqgħodx tistenna taħseb, "Mhux ċert jekk din hijiex allerġija." Agħti l-injezzjoni lit-tifel/tifla tiegħek minnufih. Mhux se tweġġa' lit-tifel/tifla tiegħek, iżda tista' ssalvalu ħajtu.

2. Ħu lit-tifel/tifla l-isptar: Anke wara l-injezzjoni, huwa essenzjali li tieħu lit-tifel/tifla fl-eqreb sptar fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU). Ikseb l-għajnuna minn servizz bħas-Servizz tal-Ambulanza tal-1990. Fl-isptar, it-tobba se jkomplu jimmonitorjaw lit-tifel/tifla u jipprovdu l-kura meħtieġa.