Li tmur tara tabib xi kultant jista’ jkun daqsxejn tal-biża’ u ta’ tensjoni, hux? Normalment, tabib jista’ jqatta’ biss ftit minuti ma’ pazjent. Matul dak il-ħin qasir, irridu nistaqsu l-mistoqsijiet kollha tagħna u nifhmu x’qed jgħid it-tabib. Ħafna drabi, niftakru, “Oh, ma stajtx nistaqsi hekk.” Xi kultant, affarijiet bħal dawn jistgħu jġegħluna nħossuna frustrati. Imma tinkwetax. Jekk tmur bi ftit preparazzjoni, tista’ tikseb l-aħjar minn dan l-appuntament. Ejja naraw kif imur.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Qabel il-laqgħa, agħmel dawn il-preparamenti d-dar
Ftit preparazzjoni qabel ma tmur għand it-tabib tista’ tagħmel differenza kbira. L-aktar ħaġa importanti hija li tikteb x’tixtieq tgħid u liema mistoqsijiet tixtieq tistaqsi fuq il-karta minn qabel . Tistenniex li tiftakar kollox f’rasek, għax aktarx tinsa l-affarijiet bl-għaġla tiegħek.
Jekk tikteb kollox b'dan il-mod se jagħmilha ħafna aktar faċli għalik u għat-tabib, għax imbagħad tista' tkompli d-diskussjoni mingħajr ma titlef punti importanti.
Ara kif tagħmel il-lista tiegħek.
| X'għandek tikteb | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Is-sintomi tiegħek Pereżempju: uġigħ ta’ ras, uġigħ fl-istonku, dardir. Dettalji bħal meta beda, kemm hu sever, u f’liema ħin tal-ġurnata huwa l-aktar sever. | Dawn id-dettalji se jgħinu lit-tabib ikollu stampa ċara tal-kundizzjoni medika tiegħek. |
| Mistoqsijiet li għandek bżonn tkun taf Pereżempju: X'inhi l-kawża tal-marda tiegħi? X'għandi nagħmel? Hemm xi effetti sekondarji minn din il-mediċina? | Meta l-mistoqsijiet kollha tiegħek jiġu mwieġba, ikollok fehim ċar tat-trattament u serħan il-moħħ. |
Kull mediċina li tuża
Ikteb l-ismijiet u d-dożaġġi ta’ dawn il-mediċini eżattament. | Xi mediċini mhumiex kompatibbli ma’ xulxin. Jekk it-tabib tiegħek ikun jaf bil-mediċini kollha li qed tieħu, jista’ jiddeċiedi jekk il-mediċina l-ġdida hijiex adattata għalik u sikura. |
Qabel ma titlaq mill-uffiċċju, irrevedi l-lista ta' affarijiet li għandek tagħmel u kun żgur li koprejt kollox.
Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok meta tkellem lit-tabib tiegħek.
Xi kultant nistgħu ma nifhmux il-kliem li jużaw it-tobba. F'każ bħal dan, toqgħodx tistħi tgħid , "Ma nifhimx dan, tabib."
It-tobba huma nies bħalna. Mhux dejjem ikunu jafu jekk tifhimx x’qed jgħidu jew le. Għalhekk, jekk m’intix ċert dwar xi ħaġa, staqsi:
"Dott, għedt li għandi nagħmel dan? Qed nifhem sew?"
Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tiċċekkja mill-ġdid dak li tifhem. Tista' wkoll tistaqsi jekk hemmx xi kotba jew websajts li tista' taqra aktar dwar il-kundizzjoni tiegħek.
L-onestà hija importanti ħafna! Taħbi xejn.
Xi kultant it-tabib tiegħek jista’ jistaqsik mistoqsijiet li jistgħu jidhru xi ftit personali. Pereżempju, dwar l-użu tiegħek tal-alkoħol u d-drogi, il-ħajja sesswali tiegħek, u d-drawwiet tal-istil ta’ ħajja tiegħek. Dawn il-mistoqsijiet mhumiex maħsuba biex iġagħluk tħossok skomdu. Din l-informazzjoni hija essenzjali biex tagħmel dijanjosi preċiża u tiddeċiedi dwar l-aktar trattament xieraq għalik .
Aħseb dwarha b'dan il-mod. Ġejt preskritt mediċina għad-dijabete , imma ma teħodhax fil-ħin. X'jiġri jekk it-tabib jistaqsik, u inti tgħid, "Nieħodha kuljum"? It-tabib jaħseb li d-doża tal-mediċina mhix biżżejjed, jew li l-mediċina mhix qed taħdem. Imbagħad jista' jagħtik doża saħansitra ogħla. Dan jikkawża biss effetti sekondarji mhux mixtieqa, hux?
Għalhekk, dejjem għid il-verità. Kun onest dwar jekk hux qed tieħu l-mediċina tiegħek b'mod korrett jew jekk qed issegwix l-istruzzjonijiet li ngħatajt. Il-ħbi tal-verità se jnaqqas biss il-kwalità tat-trattament li tirċievi. Jista' saħansitra jwassal għal dijanjosi żbaljata.
Ikseb l-għajnuna mingħand l-infermiera u staff ieħor.
Mhux biss it-tabib tiegħek, iżda l- infermiera u l-assistenti mediċi fil-klinika jew l-isptar huma wkoll riżorsa tajba ħafna biex tikseb informazzjoni mingħandhom. Toqgħodx lura milli tistaqsihom dwar il-mistoqsijiet u t-tħassib tiegħek.
Fl-aħħar nett, it-tħejjija tiegħek qabel ma tmur tara t-tabib hija pass importanti biex tieħu r-responsabbiltà għal saħħtek. Tabib tajjeb dejjem jinkoraġġik tifhem kemm jista’ jkun dwar il-kundizzjoni tiegħek u tipparteċipa b’mod attiv fit-trattament tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Qabel ma tmur tara lit-tabib, ikteb is-sintomi, il-mistoqsijiet, u l-mediċini kollha li qed tieħu fuq biċċa karta.
- Jekk ma tifhimx xi ħaġa li jgħid it-tabib, toqgħodx lura milli tgħid "Ma nifhimx" jew titlob kjarifika.
- Dejjem għid il-verità kollha dwar l-istil ta’ ħajja u l-mediċini tiegħek. Jekk iżżomm lura informazzjoni se tagħmel biss ħsara lilek.
- Inti l-persuna ewlenija responsabbli għal saħħtek. Kun sieħeb li jaħdem flimkien mat-tabib tiegħek.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.