Ta' spiss ikollok riħ u ħakk fl-għajnejn? Jista' jkun ir-Rinite Allerġika (Hay Fever)!

Toqgħod tagħtas ta’ spiss xi kultant? Imnieħrek inixxi u joħroġ likwidu bħal mukus? Jew għandek imnieħer imblukkat u għajnejn ħomor u ħakk? Ħafna drabi, naħsbu li din hija riħ komuni, iżda fil-fatt tista’ tkun kundizzjoni allerġika msejħa ‘Hay Fever’. Ejja nitgħallmu aktar dwar dan illum.

X'inhu d-Deni tal-Ħuxlief?

Minkejja l-kelma 'Deni' fl-isem, id-Deni tal-Ħuxlief mhuwiex deni. L-isem mediku korrett għalih huwa Rinite Allerġika . Fi kliem sempliċi, hija allerġija li sseħħ f'imnieħerna.

Is-sistema immunitarja tagħna qiegħda hemm biex tipproteġina mill-mard. Imma xi kultant, meta affarijiet li fil-fatt ma jagħmlux ħsara, bħall-polline u t-trab, jidħlu f’ġisimna, is-sistema immunitarja tagħna tibda tiġġilidhom bla bżonn. Dak huwa meta jidhru dawn is-sintomi ta’ allerġija. Fil-Hay Fever, dawn is-sintomi jaffettwaw l-aktar l-imnieħer, iżda jistgħu jaffettwaw ukoll l-għajnejn, il-ġilda u l-parti ta’ fuq tal-palat.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ dawn l-allerġiji:

Skont il-kawżi, jiġifieri, l-allerġeni , li jikkawżaw id-Deni tal-Ħuxlief, din il-kundizzjoni tista' tinqasam f'żewġ kategoriji ewlenin.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa dan?

Id-Deni tal-Ħuxlief jista’ jiżviluppa fi kwalunkwe età, iżda huwa l-aktar komuni qabel l-età ta’ 20 sena. Jekk għandek il-kundizzjonijiet li ġejjin, ir-riskju tiegħek li tiżviluppa d-Deni tal-Ħuxlief huwa kemxejn ogħla.

• Jekk għandek mard allerġiku ieħor bħal ażma jew ekżema .
• Jekk il-ġenituri jew ħutek għandhom allerġiji bħal dawn.
• Jekk inti espost/a regolarment għal allerġeni fid-dar jew fil-post tax-xogħol tiegħek.
• Jekk ommok kienet tpejjep qabel ma twelidt jew waqt it-tqala.

Meta għandna naraw tabib?

Ħafna nies jippruvaw jgħixu b'dawn is-sintomi mingħajr kura. Iżda bit-trattament it-tajjeb, dawn l-iskumditajiet jistgħu jitnaqqsu ħafna. Jekk tinsab f'sitwazzjoni bħal din, żgur għandek tara tabib.

• Jekk dawn is-sintomi qed jagħmluha diffiċli biex twettaq l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek jew qed ifixkluk l-irqad.
• Jekk il-mediċini mingħajr riċetta (OTC) li qed tieħu mhumiex qed jgħinu jew qed jikkawżaw effetti sekondarji .
• Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra bħal ażma, infezzjonijiet kroniċi tas-sinus , jew polipi nażali flimkien mad-deni tar-raba’.

It-trattament ta’ dan kmieni jista’ jkun l-aħjar mod biex tikkontrolla l-kundizzjoni tal-allerġija tiegħek.

Liema trattamenti jipprovdi t-tabib?

Hemm diversi trattamenti disponibbli biex jgħinuk timmaniġġja s-sintomi tiegħek. Jista’ jieħu ftit ħin biex issib it-trattament it-tajjeb għalik. L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament.

Mediċini

Immunoterapija

Dan huwa trattament fit-tul kemxejn differenti. Dak li tagħmel hawnhekk hu li tintroduċi bil-mod dożi żgħar ħafna tal-allerġen f'ġismek, u b'hekk tnaqqas ir-rispons ta' ġismek għalih. Fi kliem ieħor, dan iġiegħel lil ġismek jidra miegħu.

• L-ewwel pass: Isir test tal-ġilda biex issir taf għal xiex int allerġiku/a.
• Pass 2: Imbagħad, jingħataw gradwalment injezzjonijiet kontra l-allerġija li fihom l-allerġen, jew tingħata immunoterapija sublingwali kuljum.

Dan it-trattament għandu jsir biss taħt is-superviżjoni ta' tabib.

Kif tevita l-allerġeni?

Importanti daqs li tieħu l-mediċini huwa li tibqa' kemm jista' jkun 'il bogħod minn affarijiet li jikkawżawlek allerġiji.

Għal Allerġiji Staġjonali:

• Ibqa' ġewwa kemm jista' jkun matul il-ħinijiet l-aktar mimlija polline u f'jiem bir-riħ.
• Żomm it-twieqi magħluqa. Jekk hemm l-arja kkundizzjonata (AC), użaha.
• Ilbes nuċċalijiet tax-xemx meta toħroġ barra biex tevita li l-polline jidħol f'għajnejk.
• Ilbes maskra jekk qed taħdem barra.

Għal allerġiji perenni:

• Uża kutri li ma jħallux id-dud tat-trab jinġabru mal-imħaded u s-saqqijiet.
• Dejjem aħsel il-friex u l-kutri f'ilma sħun.
• Naqqas l-umdità fid-dar tiegħek. Uża air conditioners jew dehumidifiers.
• Aħsel idejk sewwa wara li timmaniġġja l-annimali domestiċi. Evita li tħalli l-annimali domestiċi jidħlu fil-kamra tas-sodda tiegħek.
• Jekk possibbli, uża madum, titanju, jew art tal-injam minflok tapit.

Affarijiet oħra li tista’ tagħmel id-dar

Tlaħliħ bis-salina: It-tlaħliħ ta' ġewwa ta' mnieħrek billi tuża soluzzjoni salina disponibbli fi spiżerija jew Neti pot jista' jgħin biex itaffi l-konġestjoni nażali u jneħħi l-allerġeni u l-mukus żejjed. Jekk tagħmel is-soluzzjoni salina tiegħek stess, kun żgur li tuża ilma mgħolli u mkessaħ.