Inti mħasseb dwar qalbek? Ejja nitkellmu dwar il-Mard tal-Qalb!

Illum se nitkellmu dwar suġġett li huwa importanti għal ħafna nies, u xi ftit tal-biża'. Jiġifieri l-mard tal-qalb, jew kif nafuh ilkoll, "Mard tal-Qalb". Tista' taħseb, "Oh, dan ma japplikax għalija." Imma stenna, huwa importanti ħafna li kulħadd ikun jaf dwar dan. Għax, qalbna hija organu żgħir iżda qawwi ħafna li jagħti l-ħajja lil ġisimna kollu.

X'inhi din il-marda tal-qalb?

Fi kliem sempliċi, il-mard tal-qalb jirreferi għal varjetà ta’ problemi li jistgħu jaffettwaw qalbek. Meta ħafna nies jaħsbu dwar il-mard tal-qalb, jaħsbu immedjatament dwar il-mard tal-arterji koronarji (CAD) , li hija kundizzjoni fejn depożiti ta’ xaħam jakkumulaw fl-arterji tal-qalb u jistgħu jwasslu għal attakki tal-qalb. Iżda fir-realtà, jistgħu jseħħu problemi fil-muskolu tal-qalb, fil-valvi, jew saħansitra fis-sistema elettrika tal-qalb. Aħseb dwarha b’dan il-mod: qalbna hija bħal magna f’ġisimna. Din il-magna tippompja d-demm, l-ossiġnu, u n-nutrijenti madwar ġisimna. Għalhekk, jekk xi ħaġa tmur ħażin f’din il-magna, jiġifieri ma tieħux il-“fjuwil” li teħtieġ, taffettwa l-funzjonament ta’ kull sistema oħra f’ġisimna. Iżda hemm aħbar tajba! B’bidliet żgħar fl-istil ta’ ħajja tagħna u, jekk meħtieġ, bil-medikazzjoni meħuda kif preskritt mit-tabib, nistgħu nżommu qlubna b’saħħithom u nnaqqsu r-riskju li niżviluppaw mard tal-qalb.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' mard tal-qalb?

Il-mard tal-qalb mhuwiex marda waħda. Hemm tipi differenti. Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tipi ewlenin li jidhru:

• Tidjiq tal-vini tad-demm tal-qalb minħabba depożiti ta’ xaħam : Dan huwa dak li nsejħu marda tal-arterja koronarja .
• Anormalitajiet fit-taħbit tal-qalb: Kultant il-qalb tħabbat bil-mod, kultant tħabbat malajr. Dawn jissejħu arritmiji .
• Mard tal-Valvi tal-Qalb : Qalbna għandha valvi li jgħinu lid-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss. Dawn jistgħu jsiru difettużi.
• Kardjomijopatija: Din tinkludi affarijiet bħad -dgħufija u t-tħaxxin tal-muskolu tal-qalb.
• Insuffiċjenza tal-Qalb : Dan iseħħ meta l-qalb ma tkunx tista’ tippompja biżżejjed demm lill-ġisem.
• Mard Konġenitali tal-Qalb : Xi trabi jistgħu jitwieldu b'ċerti difetti tal-qalb.
• Problemi li jseħħu fil-borża mimlija bil-fluwidu madwar il-qalb (mard perikardjali):Affarijiet bħal infjammazzjoni jistgħu jseħħu f'din il-borża li tipproteġi l-qalb.

Tara, kemm huma diversi. Huwa għalhekk li s-sintomi li tesperjenza kull persuna huma differenti.

Kemm hi komuni l-marda tal-qalb?

Fil-fatt, il-mard tal-qalb huwa kawża ewlenija tal-mewt f'ħafna pajjiżi madwar id-dinja, inkluż tagħna stess. Jaffettwa r-razez kollha, irrispettivament mis-sess. Għalhekk, huwa importanti ħafna li nkunu konxji ta' dan.

X'inhuma s-sintomi tal-mard tal-qalb? Flimkien mas-sinjali bikrija ta' twissija

Is-sintomi jistgħu jvarjaw skont it-tip ta’ marda tal-qalb, iżda hemm xi sinjali komuni li għandna noqogħdu attenti għalihom :

• Palpitazzjonijiet : Tista’ tħoss bħal ħoss ta’ tħabbat ġej minn ġewwa s-sider.
• Għaraq : Jekk tgħaraq b'mod eċċessiv mingħajr ebda raġuni partikolari.
• Ħass ħażin , ħass ħażin : Sensazzjoni ta’ sturdament, jew sturdament.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs : Tħossok sturdut anke wara li tagħmel kompiti żgħar, u tħoss li qed ikollok diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Sturdament jew telf f'daqqa ta' sensi : Telf f'daqqa ta' sensi u sensazzjoni li se taqa'.
• Uġigħ, tagħfis, toqol, jew skumdità fis-sider jew fil-parti ta’ fuq tas-sider : Dan huwa s-sintomu li ħafna nies jibżgħu minnu. Jista’ jibda f’nofs is-sider u jivvjaġġa ’l isfel lejn id-driegħ tax-xellug, l-għonq, u x-xedaq. Xi nies jistgħu jħossu bħallikieku sidirhom qed jiġi mgħaffeġ, jew bħallikieku xi ħaġa qed tiżenhom.
• Uġigħ fl-għonq .
• Ħruq ta' stonku jew indiġestjoni : Xi nies jistgħu jaħsbu li din hija gastrite. Madankollu, jekk tkun akkumpanjata minn uġigħ fis-sider, għandek tinkwieta.
• Dardir jew rimettar .
• Nefħa fil-parti t'isfel tal-ġisem : speċjalment nefħa fir-riġlejn u l-għekiesi.
• Eżawriment : Tħossok għajjien irrispettivament minn kemm torqod.
• Diffikultà biex torqod .
• Inkapaċità li tittollera l-eżerċizzju : Affarijiet li qabel kienu faċli issa jsiru diffiċli biex tagħmilhom.
• Deni : Jista' jkun hemm deni f'xi infezzjonijiet tal-qalb.

Sinjali ta' Twissija Bikrija:

Xi kultant ġisimna jagħtina sinjali żgħar qabel ma sseħħ problema kbira. Jekk tagħrafhom, tista’ tfittex kura malajr:

* Uġigħ fis-sider.

* Qtugħ ta' nifs.

* Nefħa fir-riġlejn.

* Għeja frekwenti.

* Sturdament, ħass ħażin f'daqqa, jew kważi ħass ħażin frekwenti.

Jekk tkompli jkollok wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, żgur għandek tara tabib . Tinjorahomx sempliċement.

Għaliex niksbu l-mard tal-qalb? X'inhuma l-kawżi?

M'hemm l-ebda kawża waħda għall-mard tal-qalb. Tipi differenti ta' mard tal-qalb huma influwenzati minn fatturi differenti. Hawn huma xi fatturi komuni li jistgħu jikkontribwixxu:

• Ċikatriċi tal-muskolu tal-qalb.
• Mard tal-Arterja Koronarja .
• Kwistjonijiet Ġenetiċi : Xi mard tal-qalb jista' jintirta.
• Problemi fil-funzjoni tal-kliewi.
• Infezzjonijiet: Anke infezzjonijiet severi li jseħħu barra l-qalb jistgħu jaffettwaw il-qalb.
• Problemi tat-tirojde .
• Mard Rewmatiku .
• Bidliet fil-qalb iseħħu mat-tixjiħ.
• Korrimenti f'parti tal-qalb.
• Ħsara fil-qalb minħabba attakki tal-qalb.
• Xi kundizzjonijiet mediċi, pereżempju , mard awtoimmuni .
• Tqala: Xi nisa jistgħu jiżviluppaw problemi tal-qalb waqt it-tqala.
• Ċerti mediċini, speċjalment xi mediċini tal-kimoterapija għall-kanċer.
• Użu tad-drogi: Affarijiet bħall-alkoħol, il-kokaina, il-metamfetamina.
• Pressjoni tad-demm għolja .
• Ritmu tal-qalb mhux normali.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għall-iżvilupp ta' mard tal-qalb?

Ċerti drawwiet, stili ta’ ħajja, u kundizzjonijiet tas-saħħa jżidu r- riskju li tiżviluppa mard tal-qalb. Aħna nsejħulhom fatturi ta’ riskju. Ejja naraw x’inhuma dawn il-fatturi ta’ riskju:

• Kolesterol Għoli : Livelli għoljin ta’ kolesterol ħażin fid-demm jistgħu jikkawżaw li l-plakka tinbena fl-arterji tal-qalb.
• Pressjoni Għolja tad-Demm : Dan huwa xi tfisser pressjoni għolja tad-demm. Din tpoġġi pressjoni żejda fuq il-qalb.
• Użu ta’ prodotti tat-tabakk : Affarijiet bħat-tipjip tas-sigaretti u l-chewing gum.
• Stil ta' ħajja sedentarju : Bilqiegħda f'post wieħed mingħajr ebda eżerċizzju.
• Storja familjari ta’ mard tal-qalb : Jekk ommok, missierek, jew ħutek għandhom mard tal-qalb, int ukoll tista’ tkun f’riskju.
• Dijabete Mellitus tat-Tip 2 : Imsejħa wkoll marda taz-zokkor.
• Indiċi tal-Massa tal-Ġisem (BMI) akbar minn 25: Dan ifisser li għandek piż żejjed għat-tul tiegħek.
• Dieta mhux sana : Tiekol wisq żejt, melħ, zokkor, u ikel artifiċjali.
• Disturb fl-Użu ta' Sustanzi .

Uħud minn dawn il-fatturi ta’ riskju huma taħt il-kontroll tagħna. Pereżempju, nistgħu nibdlu d-dieta tagħna, nagħmlu eżerċizzju, u nieqfu npejpu.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu minħabba mard tal-qalb?

Jekk il-mard tal-qalb ma jiġix immaniġġjat kif suppost, jista' jwassal għal problemi ta' saħħa aktar serji, imsejħa kumplikazzjonijiet.Uħud minn dawn jistgħu saħansitra jkunu ta’ theddida għall-ħajja.

• Attakk tal-Qalb
• Insuffiċjenza tal-Qalb
• Kardjomijopatija
• Puplesija
• Ritmi tal-Qalb Anormali
• Xokk Kardjoġeniku : Il-qalb ma tkunx tista' tippompja biżżejjed demm, u dan jirriżulta f'nuqqas ta' provvista tad-demm lill-organi tal-ġisem.
• Arrest Kardijaku : Waqfien f'daqqa tal-qalb.
• Mard tal-Valv tal-Qalb
• Pressjoni għolja pulmonari : Żieda fil-pressjoni fil-vini li jġorru d-demm lejn il-pulmuni.
• Ħsara fil-kliewi jew fil-fwied.

Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li tikseb kura xierqa għall-mard tal-qalb.

Kif it-tobba jiddijanjostikaw il-mard tal-qalb? (Dijanjosi)

Jekk għandek sintomi ta’ mard tal-qalb, meta tara tabib, dan jeżaminak, jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, u jiskopri jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandux mard tal-qalb. Imbagħad, jordnaw xi testijiet dijanjostiċi biex jikkonfermaw il-kawża eżatta tal-marda.

X'inhuma t-testijiet ewlenin użati biex jiġi djanjostikat il-mard tal-qalb?

• Elettrokardjogramma (ECG jew EKG) : Dan jittestja l-attività elettrika tal-qalb. Huwa test li jinvolvi t-twaħħil ta’ stikers żgħar mas-sider u d-dirgħajn.
• Monitors Ambulatorji : Kultant ECG waħdu ma jistax jiskopri problema. F'dak il-każ, tingħata apparat żgħir li tista' tilbes għal ġurnata jew tnejn biex tirreġistra kontinwament ir-ritmu tal-qalb tiegħek. Monitor Holter huwa wieħed minn dawn.
• Ekokardjogramma (Eko) : Din hija bħal skennjar bl-ultrasound tal-qalb. Tista’ tiċċekkja ħafna affarijiet dwar il-qalb, bħad-daqs, il-forma tagħha, kif jaħdmu l-valvi tagħha, u kif tippompja d-demm.
• CT Scan Kardijaku : Dan jista' jieħu ritratti dettaljati tal-qalb u tal-vini tad-demm.
• Immaġini bir-reżonanza manjetika (MRI) tal-qalb : Din tista' tipproduċi wkoll immaġini ċari ħafna tal-qalb.
• Testijiet tad-demm : Dawn jiċċekkjaw affarijiet bħal-livelli tal-kolesterol, il-livelli taz-zokkor, u ċerti enzimi li jakkumulaw fid-demm meta l-qalb tkun bil-ħsara.
• Test tal-Istress (jew ECG tal-Eżerċizzju) : ECG jintuża biex jiċċekkja kif qalbek tirrispondi għall-eżerċizzju, jew billi jġiegħlek tiġri fuq treadmill jew issuq rota.
• Kateterizzazzjoni Kardijaka / Anġjogramma : F'din il-proċedura, tubu żgħir jiddaħħal minn ġo vina fid-driegħ jew fir-riġel fl-arterji tal-qalb biex tara jekk hemmx xi imblukkar. Jekk ikun meħtieġ, jista' jiddaħħal stent fl-istess ħin biex iwessa' l-imblukkar.

Mhux dawn it-testijiet kollha huma adattati għal kulħadd. It-tabib tiegħek se jiddeċiedi liema test huwa l-aħjar għalik abbażi tas-sintomi u l-kundizzjoni tiegħek.

X'inhuma t-trattamenti għall-mard tal-qalb?

L-għażliet ta’ kura jvarjaw skont it-tip u s-severità tal-marda tal-qalb tiegħek. Kultant bidliet fl-istil tal-ħajja huma biżżejjed. Xi nies jeħtieġu jieħdu mediċini. Oħrajn jeħtieġu kirurġija jew proċeduri mediċi oħra.

• Bidliet fl-istil tal-ħajja : Din hija l-aktar ħaġa importanti.
• Tiekol dieta baxxa f'xaħmijiet saturati.
• Waqfien komplet mill-użu ta' prodotti tat-tabakk.
• Tibda rutina ta' eżerċizzju ta' kuljum bħall-mixi.
• Tieħu l-mediċina :
• Tista' tieħu mediċini biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm u l-kolesterol.
• Hemm mediċini li jistgħu jgħinu f'każ ta' insuffiċjenza tal-qalb jew taħbit tal-qalb anormali.
• L-aktar ħaġa importanti hija li tieħu din il-mediċina eżatt kif jgħidlek it-tabib, fil-ħin it-tajjeb u fid-dożaġġ it-tajjeb.
• Kirurġiji jew proċeduri mediċi :
• Xi kultant tista’ tkun meħtieġa kirurġija tal-qalb miftuħa ( eż. kirurġija ta’ bypass).
• Kirurġija Minimament Invażiva ( Kirurġija mwettqa permezz ta' inċiżjoni żgħira).
• Ablazzjoni : Proċedura li "tonfoħ" żoni tal-qalb li qed jikkawżaw sinjali elettriċi anormali.
• Hemm ukoll affarijiet bħal proċeduri ta' kateter, tqegħid ta' stent , u kardjoverżjoni (li tagħti xokk elettriku biex tikkoreġi r-ritmu tal-qalb).
• Parteċipazzjoni fi Programm ta’ Riabilitazzjoni Kardijaka : Dan jista’ jkun ta’ għajnuna kbira biex issaħħaħ qalbek wara attakk tal-qalb. Jinvolvi eżerċizzju sorveljat medikament u pariri nutrizzjonali, flimkien ma’ bidliet fl-istil tal-ħajja.

Hemm xi effetti sekondarji jew kumplikazzjonijiet tat-trattament?

Iva, bħal kull trattament, it-trattamenti għall-mard tal-qalb jista' jkollhom xi effetti sekondarji jew kumplikazzjonijiet.

• Mediċini : Ħafna mediċini jista’ jkollhom effetti sekondarji żgħar. Pereżempju, mediċini għall-pressjoni tad-demm jistgħu jikkawżaw sturdament, għeja, u uġigħ ta’ ras. Xi mediċini li jbaxxu l-kolesterol jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-muskoli, dardir, u uġigħ ta’ ras. Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn, għandek tgħid lit-tabib tiegħek .
• Kirurġiji jew proċeduri : Dawn jistgħu jġorru riskji bħal fsada, infezzjoni, puplesija, u bidliet fir-rata tal-qalb. Iżda t-tobba jagħmlu l-almu tagħhom biex jimminimizzaw dawn ir-riskji.

Kemm iddum biex wieħed jirkupra wara t-trattament?

Dan ivarja wkoll skont in-natura tal-kirurġija jew il-proċedura li għamilt. Proċeduri minuri jistgħu jieħdu ftit jiem biex ifiequ. Madankollu, kirurġija minimament invażiva tista’ tieħu minn ġimagħtejn sa erba’ ġimgħat. Kirurġija tal-qalb miftuħa tista’ tieħu minn sitt sa tnax-il ġimgħa (madwar 3 xhur) biex tfieq kompletament.

X'nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu l-mard tal-qalb?

Din hija l-aktar parti importanti. Jingħad li "l-prevenzjoni hija aħjar mill-kura." Ma nistgħux nipprevjenu xi tipi ta’ mard tal-qalb (bħal dawk li jintirtu). Iżda hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju li niżviluppaw ħafna tipi ta’ mard tal-qalb:

• Żomm piż tajjeb għas-saħħa li jaqbillek.
• Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra bħad-dijabete, pressjoni għolja, jew kolesterol għoli, ikkontrollahom sew.
• Agħmel eżerċizzju għal mill-inqas 30-60 minuta kuljum, kważi kull ġurnata tal-ġimgħa. Il-mixi, il-ġiri, iċ-ċikliżmu, jew l-għawm huma għażliet tajbin.
• Naqqas l-istress. Tista’ tieħu sehem f’affarijiet bħall-yoga u l-meditazzjoni.
• Kul dieta baxxa fil-melħ u x-xaħam saturat. Tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar ikel tajjeb għall-qalb. Kul aktar ħaxix, frott, legumi, u ikel b’ħafna fibra.
• Tużax prodotti tat-tabakk. Jekk tpejjep, ieqaf illum.

Dawn l-affarijiet xi kultant ikunu diffiċli biex tagħmilhom, iżda jiswew il-pena għal qalbek.

X'għandek tistenna meta tgħix b'mard tal-qalb? / Kif nistgħu nieħdu ħsieb tagħna nfusna?

Tassumix li ħajtek spiċċat meta tiġi djanjostikat b'mard tal-qalb. Bil-medikazzjoni t-tajba u bidliet fl-istil ta' ħajja, ħafna nies jistgħu jgħixu ħajja normali u sodisfaċenti. L-aktar ħaġa importanti hija li tiġi djanjostikat kmieni u tibda l-kura mingħajr ma tistenna li s-sintomi jiggravaw. Jekk għandek kundizzjoni komuni tal-qalb bħal mard tal-arterja koronarja (CAD), tista' tagħmel differenza kbira f'saħħtek billi tagħmel bidliet fir-rutina ta' kuljum tiegħek. Affarijiet bħal tnaqqis fil-melħ u x-xaħam, eżerċizzju, u teħid tal-mediċini tiegħek eżatt kif jippreskrivilek it-tabib tiegħek.

X'inhuma l-aħjar ħinijiet biex tara tabib?

• Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (omm, missier, aħwa) għandu mard tal-qalb, staqsi lit-tabib jekk għandekx fatturi ta’ riskju oħra. Jekk iva, tista’ tiżviluppa pjan biex tipprevjeni l-mard tal-qalb.
• Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi tal-qalb imsemmija hawn fuq , ara tabib mingħajr dewmien.

Meta għandek bżonn tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk dawn is-sintomi jidhru f'daqqa , mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar immedjatament jew ċempel ambulanza (eż. 1990 Suwaseriya):

• Uġigħ fis-sider, tagħfis, toqol, jew skumdità (speċjalment jekk idum aktar minn ftit minuti, ikun akkumpanjat minn moviment, jew għaraq).
• Telf f'daqqa ta' sensi (ħass ħażin) .
• Diffikultà severa biex tieħu n-nifs .

Toqgħodx tistenna d-dar f'ħin bħal dan. Anke minuta tard tista' tkun ta' theddida għall-ħajja.

Mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Meta tara tabib, toqgħodx lura milli tistaqsi mistoqsijiet li jkunu f’moħħok. Hawn huma xi mistoqsijiet li tista’ tistaqsi:

• X'tip ta' mard tal-qalb għandi?
• Hemm riskju li nies oħra fil-familja tiegħi jiżviluppaw ukoll din il-marda?
• X'inhu l-aħjar trattament għalija?
• Liema bidliet għandi bżonn nagħmel fl-istil ta’ ħajja tiegħi?
• Liema ikel għandi niekol u x'm'għandix niekol?
• Liema eżerċizzji nista' nagħmel?
• X'inhuma l-effetti sekondarji tal-mediċina? X'għandi nagħmel jekk iseħħu?

L-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

Mela, hawn huma l-aktar affarijiet importanti li wieħed għandu jżomm f'moħħu minn dak li tkellimna dwaru llum:

Il-qalb hija organu essenzjali f’ħajjitna. Għalhekk, hija r-responsabbiltà tagħna li nieħdu ħsiebha.

M'hemm l-ebda kawża waħda ta' mard tal-qalb, hemm tipi differenti. Is-sintomi jvarjaw ukoll skont dan.

Tinjorax sintomi bħal uġigħ fis-sider, qtugħ ta' nifs, u għeja frekwenti.

Affarijiet bħal kolesterol għoli, pressjoni tad-demm għolja, dijabete, tipjip, stil ta’ ħajja inattiv, u dieta mhux tajba għas-saħħa jżidu r-riskju ta’ mard tal-qalb.

Il-mard tal-qalb jista' jiġi kkontrollat ​​u evitat b'bidliet sempliċi fl-istil ta' ħajja u, jekk meħtieġ, b'kura medika xierqa.

Tistenniex sakemm jidhru s-sintomi, fittex parir mediku kmieni jekk għandek fatturi ta' riskju.

Ħobb qalbek. Hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex iżżommha b’saħħitha. Ilkoll nistgħu ngħixu ħajja b’saħħitha mingħajr biża’, b’kuxjenza! Mard tal-qalb, mard tal-qalb, mard tal-arterja koronarja, attakk tal-qalb, pressjoni għolja, kolesterol, sintomi tal-qalb, prevenzjoni tal-mard tal-qalb