Ikollok ukoll imblukkar fil-kanali tal-ħalib meta tkun qed tredda'? (Kannali tal-Ħalib Imblukkati) - Ejja nitkellmu dwar dan!

Għall-ewwel, tista’ ssib it-treddigħ daqsxejn diffiċli u bl-uġigħ. Imma hekk kif ġismek jidra u t-tarbija tiegħek tibda terda’ sew, l-uġigħ jonqos. Imma xi kultant, proprju meta taħseb li kollox sejjer sew, tista’ f’daqqa waħda tħoss nefħa żgħira jew nefħa f’post wieħed ta’ sidrek, flimkien ma’ uġigħ. Dan huwa dak li nsejħulu "nefħa fil-ħalib" jew "inġestjonament fil-ħalib".

Din il-kundizzjoni sseħħ meta l-ħalib ma jitneħħax sew mis-sider. Pereżempju, meta t-tarbija tibda torqod aktar bil-lejl, jew meta tipprova tneħħi lit-tarbija tiegħek, jista’ jifforma dan it-tip ta’ għoqda fil-ħalib. Din l-għoqda tista’ tikkawża uġigħ fiż-żona u tagħmilha diffiċli biex tredda’ u tippompja. Jekk dan ma jiġix immaniġġjat sew, jista’ jwassal għal kundizzjoni aktar serja, bħal mastite .

Din hija għoqda fil-ħalib jew mastite?

Huwa importanti li l-ewwel tiddistingwi bejn jekk għandekx nefħa normali fil-ħalib jew kundizzjoni aktar serja msejħa mastite, billi t-trattamenti għat-tnejn huma kemxejn differenti.

Minbarra l-uġigħ tas-soltu ta’ nefħa fis-sider, il-mastite tista’ tikkawża diversi sintomi oħra. Biex inkunu preċiżi, tista’ tinħass bħal deni. Id-deni u l-għeja huma s-sintomi ewlenin.

Jekk għandek biss uġigħ, nefħa, jew sensittività fis-sider, x'aktarx li huwa ingorgazzjoni sempliċi. Dan spiss jista' jiġi ttrattat id-dar. Madankollu, jekk ma nieħdux azzjoni malajr, aktarx li jiżviluppa f'mastite.

Biex nifhmuha faċilment, ejja nħarsu lejn id-differenza bejn dawn iż-żewġ sitwazzjonijiet.

X'tista' tagħmel id-dar meta jkollok inġestjoni tal-ħalib?

Ladarba tkun ikkonfermajt li għandek nefħa normali u mhux mastite, trid tieħu azzjoni malajr qabel ma tiggrava. Hemm ftit affarijiet sempliċi li tista' tagħmel id-dar biex tgħin ittaffi l-kundizzjoni. Jekk tagħmel dawn l-affarijiet b'diliġenza, tista' tara riżultati tajbin f'inqas minn 24 siegħa.

Dejjem tredda’ fuq in-naħa li tkun qed tweġġa’.

It-treddigħ fuq in-naħa fejn hemm l-ingorgament jista’ jkun xi ftit ta’ wġigħ. Madankollu, huwa l-aħjar u l-aktar mod effettiv biex tneħħi l-ħalib minn dak is-sider kif suppost u terġa’ tibda l-fluss tal-ħalib. Jekk possibbli, tredda’ kull meta t-tarbija tiegħek titlob, jew għall-inqas kull ftit sigħat. Ibda billi tredda’ fuq in-naħa fejn hemm l-uġigħ. Imma tinsiex in-naħa l-oħra wkoll. Inkella, jista’ jifforma ingorgament ġdid fuq dik in-naħa wkoll.

Jekk ma tistax tredda', ippumpja spiss. Ommijiet li qed ippumpjaw esklussivament ikollhom bżonn ibattlu sidirhom ftit aktar spiss minn ommijiet li qed ireddgħu.

Qabel ma tredda’ jew tippompja, jista’ jkun ta’ għajnuna kbira li tapplika kompressa sħuna fuq iż-żona bl-uġigħ . Dan jista’ jgħin biex il-ħalib jibda jiċċirkola u jista’ wkoll inaqqas l-uġigħ li tħoss għall-ewwel ftit minuti.

Immassaġġja s-sider bl-uġigħ kompletament u bil-mod.

Il-massaġġi huwa ta’ benefiċċju kbir għal ommijiet li jesperjenzaw ingorgazzjoni frekwenti. Dan mhux biss jipprovdi serħan immedjat, iżda jista’ jkun ukoll soluzzjoni fit-tul.

Għall-ewwel jista’ jkun xi ftit skomdu, għalhekk ibda bil-mod. Ibda timmassaġġja mit-tarf ta’ barra tas-sider lejn in-nefħa. Mozzjoni ta’ għaġna b’subgħajk ħafna drabi tkun effettiva.

Jekk tista’ tittollera xi uġigħ, applika pressjoni soda fuq iż-żona fejn hemm in-nefħa. Jista’ jkun li tweġġa’ ftit dak il-ħin, iżda dan jgħin biex tkisser in-nefħa. Metodu ieħor tajjeb huwa li tpoġġi s-saba’ l-kbir jew subgħajk l-oħra wara n-nefħa u tagħfashom lejn il-beżżula . Tista’ wkoll tagħmel dan il-massaġġi waqt li tieħu doċċa sħuna jew tixxarrab f’banju sħun biex tikseb aktar serħan.

Nista' nuża xi analġeżiku?

Biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa, tista' tuża mediċina kontra l-uġigħ bħall -ibuprofen . Dawn ġeneralment jitqiesu bħala sikuri waqt it-treddigħ. L- acetaminophen, li jtaffi l-uġigħ, ġeneralment huwa wkoll sikur.

Meta għandek bżonn tara tabib?

Kif iddiskutejna qabel, anke nefħa sempliċi fis-sider tista’ tinbidel f’kundizzjoni serja msejħa mastite. Għalhekk, huwa importanti li wieħed ifittex parir mediku f’każijiet bħal dawn.

• Jekk l-inġestjoni tiegħek ma tonqosx wara jumejn (48 siegħa) ta’ trattamenti fid-dar.
• Jekk għandek sintomi ta’ marda simili għall-influwenza bħal deni, uġigħ fil-ġisem, u għeja estrema .
• Jekk l-uġigħ fis-sider isir insopportabbli jew il-ħmura tinfirex .

Meta tara tabib, hu jew hi jista’ jiddetermina jekk għandekx mastite. Jekk iva, jista’ jippreskrivi antibijotiċi. Barra minn hekk, jekk tkompli jkollok nefħiet, it-tabib tiegħek jista’ jfittex problemi oħra sottostanti li jistgħu jkunu qed jikkawżawhom.

It-tabib tiegħek jista’ jirreferik ukoll għand konsulent tat-treddigħ, li jispeċjalizza fit-treddigħ. F’xi każijiet, jistgħu saħansitra jużaw trattamenti bħat -terapija bl-ultrasound biex ineħħu l-kanali tal-ħalib.