Għandek xi mistoqsijiet dwar il-ħalib tas-sider, il-formula, u s-solidi? (FAQs dwar it-Treddigħ, il-Formula, u s-Solidi) Ejja nitkellmu!

Ma, anke jekk it-treddigħ huwa ħaġa naturali ħafna għalik, kemm għandek mistoqsijiet dwaru? "Qed nagħmel dan sew?", "Dan biżżejjed għat-tarbija tiegħi?", "O Alla tiegħi, nies oħra ma jagħmluhx hekk" u elf ħaġa oħra żgur li jiġuk f'moħħok. M'intix waħdek, ħafna ommijiet ikollhom dawn it-tip ta' mistoqsijiet. Allura llum, ejja nitkellmu dwar xi wħud mill-mistoqsijiet komuni li jista' jkollok, speċjalment dwar l-għoti tal-formula u l-bidu ta' ikel solidu għat-tarbija tiegħek. Tinkwetax, ejja nispjegaw dan kollu b'mod sempliċi.

Tajjeb li tagħti l-formula mal-ħalib tas-sider?

L-ewwelnett, il-ħalib tas-sider huwa l-aqwa nutriment għal tarbija. M'hemm l-ebda argument kontrih. Imma xi kultant ikun hemm żminijiet meta t-treddigħ ma jkunx għażla, jew ma jkunx għażla faċli għall-omm. Ftakar, l-aqwa mod għas-saħħa u l-kuntentizza tat-tarbija tiegħek huwa dak li jaqbel mal-familja tiegħek u li ma joħloqx stress. Għalhekk, jekk ikollok tagħti ħalib formula, dan ma jagħmilx ħsara lit-tarbija. It-tarbija tkun b'saħħitha u kuntenta, speċjalment jekk iġiblek serħan il-moħħ.

Xi kultant, “Sistema Supplimentari ta’ Treddigħ” tista’ tintuża għal trabi li m’għandhomx biżżejjed ħalib tas-sider. F’dan, waqt li l-omm tkun qed tredda’, it-tarbija tirċievi ħalib jew formula espress mill-omm permezz ta’ tubu żgħir ħdejn il-beżżula. Jew, ħalib jew formula espress jistgħu jingħataw minn flixkun.

Imma hemm ħaġa żgħira waħda. Qabel ma tibda tredda’ bil-flixkun, l-aħjar li tistenna sakemm it-tarbija tiegħek tkun imdorrija sew tredda’. L-esperti tat-treddigħ jirrakkomandaw li ma tintroduċix bżieżel artifiċjali (inklużi pacifiers) lit-tarbija tiegħek qabel ma jkollha madwar 3-4 ġimgħat. Dan għaliex it-tarbija tiegħek tista’ titlef l-interess fit-treddigħ.

Kif nibda nagħti l-formula lit-tarbija tiegħi?

Jekk qed tipprova tagħti formula għax m'intix tipproduċi biżżejjed ħalib għat-tarbija tiegħek, tredda' lit-tarbija l-ewwel. Imbagħad, jekk għandek xi ħalib espress, agħtih u agħti formula biex tpatti għall-ammont li mhux biżżejjed.

Jekk qed taħseb biex twaqqaf it-treddigħ jew il-ftim, ibdel gradwalment it-treddigħ bit-treddigħ bil-flixkun. Hekk kif tagħmel dan, agħmel ftit ħalib biex tnaqqas l-uġigħ fl-inġestjoni ta’ sidrek. L-inġestjoni hija meta sidrek jimtela bil-ħalib u fluwidi oħra u jsir bl-uġigħ, minfuħ, sħun u iebes. Dan jista’ jwassal għal kanali tas-sider imblukkati jew kundizzjonijiet tas-sider bħal mastite.

Hekk kif tnaqqas il-frekwenza tat-treddigħ, il-provvista tal-ħalib tiegħek se tonqos gradwalment. Ġismek se jadatta ruħu għall-mudell il-ġdid tat-treddigħ u jibda jipproduċi biss l-ammont ta’ ħalib li jeħtieġ.

Kif taffettwa l-għoti tal-formula lit-tarbija?

Meta tarbija li tkun tredda’ esklussivament tibda tixrob il-formula, tista’ tinnota bidliet żgħar fil-frekwenza, il-kulur, u l-konsistenza tal-ippurgar tagħha. Dan huwa normali. Madankollu, jekk it-tarbija tiegħek tidher li qed issibha diffiċli biex tgħaddi l-ippurgar, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek.

Xi trabi ma jħobbux jixorbu l-formula waħedha. Jekk dak hu l-każ, tista' tħallat ftit mill-ħalib tas-sider tiegħek miegħu. Dan jgħin lit-tarbija tiegħek tidra t-togħma l-ġdida.

M'għandix nagħtik l-ewwel flixkun?

Jekk possibbli, ħalli lil xi ħadd ieħor jagħtik l-ewwel flixkun. Taf xiex? It-trabi jistgħu jagħrfu lil ommhom mir-riħa tagħha, u huma mdorrijin jixorbu mill-ħalib tas-sider ta’ ommhom, mhux minn flixkun. Allura, ipprova agħti l-ewwel flixkun lis-sieħeb/sieħba tiegħek jew lil xi ħadd ieħor li se jieħu ħsieb it-tarbija.

Ukoll, ipprova toħroġ mid-dar għal ftit żmien, jew ibqa’ fejn ma jidhirx it-tarbija tiegħek, meta tixrob l-ewwel flixkun tagħha. Inkella, jista’ jistaqsi, “Għaliex qed titmagħni b’mod differenti meta tkun hawn ommi?” Skont kif it-tarbija tiegħek tidra l-flixkun, jista’ jkollok tagħmel dan għal ftit żmien.

Ftakar, jekk it-tarbija tiegħek qed issibha diffiċli biex tadatta ruħha għal dan il-metodu ġdid ta’ tmigħ, kompli pprova bil-paċenzja u l-imħabba. Jekk għandek xi mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.

Tarbija li qed terda’ teħtieġ nutrijenti addizzjonali (supplimenti)?

Il-ħalib tas-sider fih ħafna vitamini u minerali. Madankollu, xi nutrijenti jistgħu ma jkunux disponibbli fi kwantitajiet suffiċjenti mill-ħalib tas-sider biss, għalhekk l-aħjar li tagħti lit-tarbija tiegħek suppliment kuljum. Dan jiddependi mill-età tat-tarbija.

Hawn deskrizzjoni żgħira dwarha:

• Vitamina D: Trabi li qed jerdgħu għandhom jingħataw suppliment ta’ kuljum ta’ ‘(Vitamina D)’. Il-ħalib formula jiġi b’(Vitamina D) miżjuda. Il-(Vitamina D)’ hija xi ħaġa li l-ġisem jipproduċi meta d-dawl tax-xemx jolqot il-ġilda. Madankollu, mhux sikur li tesponi trabi taħt is-6 xhur għad-dawl tax-xemx dirett. (Wara 6 xhur, għandek tapplika protezzjoni mix-xemx fuq il-ġilda tat-tarbija tiegħek meta toħroġha barra, peress li l-ġilda tat-trabi hija sensittiva ħafna.)

• Ħadid: Il-ħalib tas-sider jipprovdi l-ħadid għall-ewwel 4 xhur tal-ħajja. Wara dan, għandek tagħti lit-tarbija tiegħek suppliment tal-ħadid sakemm tibda tiekol ikel rikk fil-ħadid (bħal qmuħ u laħam) (madwar 6 xhur). Jekk it-tarbija tiegħek qed tieħu kemm ħalib tas-sider kif ukoll formula msaħħa bil-ħadid, kellem lit-tabib tiegħek dwar jekk it-tarbija tiegħek teħtieġx ħadid żejjed. Xi trabi jistgħu jkollhom bżonn supplimenti tal-ħadid anke wara li jibdew jieklu ikel solidu, jekk ma jiklux biżżejjed ikel rikk fil-ħadid. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħadid.

• Fluworidu: Trabi taħt is-6 xhur m'għandhomx bżonn supplimenti tal-fluworidu. Wara li t-tarbija tiegħek tagħlaq 6 xhur, tista' tibda tagħtiha suppliment tal-fluworidu jekk il-provvista tal-ilma tiegħek hija baxxa fil-fluworidu. L-ilma tal-bir, l-ilma bbottiljat, l-ilma tal-vit f'xi nħawi, u l-formuli lesti għall-għoti tat-trabi ma fihomx fluworidu. Huwa importanti li tiċċekkja l-ilma fl-inħawi tiegħek biex tara jekk fihx fluworidu.Tista' tistaqsi lit-tabib, lid-dentist, jew lill-bord lokali tal-ilma tiegħek dwar dan. Wisq fluworidu jista' jikkawża tikek bojod fuq snienek. Għalhekk, jekk it-tifel/tifla tiegħek qed jieħu biżżejjed fluworidu mill-ilma tiegħu/tagħha, m'hemmx bżonn li tagħtih/tagħtih żejjed/a.

Meta għandhom it-trabi jibdew jieklu ikel solidu?

L-aħjar żmien biex tibda tiekol ikel solidu huwa meta t-tarbija tiegħek tkun żviluppat il-ħiliet biex tiekol. Dan ġeneralment jiġri bejn 4 u 6 xhur. Dan ifisser li t-tarbija tiegħek:

• Meta tkun tista' żżomm rasek u għonqok sew.
• Meta tkun tista' toqgħod kwiet.
• Meta r-rifless tal-imbottatura tal-ilsien jintilef (għalhekk it-trabi jobżoqu).
• Meta jkollok il-ħiliet motorji meħtieġa biex iċċaqlaq l-ikel lejn wara ta' ħalqek u tibla'.
• Meta juru interess fl-ikel (bħal meta jħarsu lejn widnejn nies oħra, jilħqu l-ikel, jew jiftħu ħalqhom meta xi ħadd jersaq lejhom l-ikel).

Sa din l-età, it-trabi ġeneralment ikunu d-doppju tal-piż tagħhom meta twieldu, jew qrib il-piż.

Tibdiex tieħu ikel komplementari sakemm it-tarbija tiegħek ikollha mill-inqas 4 xhur u turi dawn is-sinjali ta’ tħejjija. Il-biċċa l-kbira tat-trabi jkomplu jerdgħu esklussivament sakemm ikollhom 6 xhur, li huwa tajjeb ħafna għas-saħħa.

Trabi li jibdew jieklu ikel solidu qabel l-età ta’ 4 xhur huma f’riskju ogħla ta’ obeżità u problemi oħra ta’ saħħa aktar tard fil-ħajja. Barra minn hekk, trabi f’dik l-età m’għandhomx il-koordinazzjoni biex jibilgħu ikel solidu mingħajr periklu. Dan jista’ jikkawża li l-ikel jifga jew jidħol fil-pulmuni.

Kif tibda t-tmigħ komplementari?

Meta jkun il-waqt opportun, ibda b'ċereali għat-trabi magħmul minn qamħa waħda u msaħħaħ bil-ħadid. Tradizzjonalment, iċ-ċereali tar-ross kien l-ewwel ikel li ngħata lit-trabi, imma tista' tibda bi kwalunkwe tip li tixtieq. Agħti kuċċarina jew tnejn ta' ċereali mħallta mal-ħalib tas-sider, formula, jew ilma. Qatt iżżid ċereali mal-flixkun tat-tarbija tiegħek sakemm ma jirrakkomandahx it-tabib tiegħek.

Għażla oħra tajba għall-ewwel ikel hija l-laħam imqatta’, li huwa rikk fil-ħadid. Agħtih lit-tarbija tiegħek b’kuċċarina żgħira għat-trabi.

F'dan l-istadju, l-ikel komplementari għandu jiġi introdott wara li jkun spiċċa t-treddigħ, mhux qabel. Imbagħad it-tarbija timla żaqqha bil-ħalib tas-sider. Il-ħalib tas-sider għandu jkun is-sors ewlieni ta' nutrizzjoni tat-tarbija sa madwar sena.

Ladarba t-tarbija tiegħek tidra tiekol l-ewwel ikel tagħha, introduċi ikel ieħor. Pereżempju, frott imqatta’ fin, ħaxix, fażola, għads, u jogurt. Meta tintroduċi ikel ġdid, stenna ftit jiem biex tara jekk it-tarbija tiegħek għandhiex reazzjoni allerġika.

L-esperti mediċi attwali jirrakkomandaw li allerġeni komuni tal-ikel jiġu introdotti lit-trabi ta’ bejn 4-6 xhur.Dan jinkludi trabi bi storja familjari ta’ allerġiji għall-ikel. Kien maħsub li ikel bħall-bajd, il-karawett, u l-ħut ma kienx rakkomandat għat-trabi qabel ma jkollhom sena. Iżda riċerka ġdida turi li stennija daqshekk twila tista’ fil-fatt iżżid ir-riskju li tarbija tiżviluppa allerġiji għall-ikel.

Għalhekk, hekk kif it-tarbija tiegħek tibda tiekol ikel solidu, ibda agħtiha dan l-ikel. Madankollu, għandu jkun magħmul b'mod li jkun faċli biex it-tarbija tiegħek tibla'. Pereżempju, tista' tħallat ftit butir tal-karawett ma' polpa tal-frott jew jogurt, jew tista' tagħtiha bajda mgħollija sew imsawta.

Meta nista' nagħti l-ilma lit-tarbija tiegħi?

It-trabi m’għandhomx bżonn ilma żejjed għall-ewwel ftit xhur. Il-ħalib tas-sider u l-formula jipprovdu l-fluwidi kollha li tarbija teħtieġ. F’jiem sħan ħafna, li tagħti ikla żejda hija biżżejjed għall-biċċa l-kbira tat-trabi.

Ladarba t-tarbija tiegħek tibda tiekol ikel solidu, tista' toffrilha ftit uqija ilma bejn l-ikliet, imma tiġġiegħlux.

X'taħseb dwar li tagħti meraq tal-frott?

Il-meraq tal-frott mhux rakkomandat għat-trabi. Anke għal tfal akbar, il-meraq tal-frott ma jipprovdix benefiċċji sinifikanti għas-saħħa. Il-meraq tal-frott jista’ jkun ta’ sazietà (u għalhekk inqas spazju għal ikel nutrittiv), jikkontribwixxi għall-obeżità, jikkawża dijarea, u jżid ir-riskju ta’ tħassir tas-snien meta joħorġu s-snien. Għalhekk, huwa aħjar li tagħti l-frott sħiħ milli meraq tal-frott.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Ma, nittama li tħoss sens kbir ta' serħan minn dan it-taħdit kollu.

• Il-ħalib tas-sider huwa l-aħjar, imma jekk ikun hemm bżonn, agħti l-formula mingħajr ebda piż. Il-benesseri mentali tiegħek huwa wkoll importanti ħafna.
• Kun pazjent sakemm it-tarbija tiegħek turi sinjali ta’ tħejjija għal ikel solidu. Tibdiex qabel 4 xhur.
• Oqgħod attent dwar supplimenti nutrizzjonali essenzjali bħal `(Vitamina D)` u `(Ħadid)`.
• Meta tintroduċi ikel ġdid, offrih bil-mod, wieħed kull darba.
• Tibżax mill-allerġeni tal-ikel, introduċihom fil-ħin it-tajjeb u bil-mod it-tajjeb.
• Tista' tibda tagħti ftit ilma ma' ikel komplementari, iżda l-meraq tal-frott mhux rakkomandat.
• L-aktar ħaġa importanti hija li jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek. Imbagħad tirċievi l-parir it-tajjeb.

L-affarijiet li tagħmel huma tant prezzjużi. Int omm tajba!

` treddigħ, formula, solidi, nutrizzjoni tat-trabi, supplimenti, Sri Lanka, Sinhala, ħalib tas-sider, formula, ikel komplementari