Wieħed mill-akbar ferħ li tkun omm huwa li tredda’ lit-tarbija tiegħek stess. Hija xi ħaġa li ssaħħaħ ir-rabta bejnek u bejn it-tarbija tiegħek. Imma filwaqt li t-treddigħ huwa ħaġa naturali, xi kultant jista’ jkun ta’ sfida. Waħda mill-akbar mistoqsijiet li ħafna ommijiet jiffaċċjaw hija, ‘It-tarbija tiegħi qed tieħu biżżejjed ħalib?’ jew ‘Il-ħalib tiegħi mhux biżżejjed?’ Jekk tħossok l-istess, tinkwetax. M’intix waħdek. Ejja nifhmu x’qed ngħidu.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Għaliex it-treddigħ huwa daqshekk siewi?
Huwa importanti li tredda’ lit-tarbija tiegħek kull meta jkun possibbli. Dan għaliex ġismek huwa ddisinjat biex jipproduċi eżattament in-nutrijenti li t-tarbija tiegħek teħtieġ biex tikber u l-antikorpi li jipproteġu kontra l-mard. Kont taf li l-ħalib tas-sider tiegħek mhux dejjem l-istess? Mill-jum li jitwieled it-tarbija tiegħek sakemm tieqaf tredda’, il-kompożizzjoni tal-ħalib tiegħek tinbidel biex taqdi l-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek. Mhux tal-għaġeb dan?
Fi kliem sempliċi, il-ħalib tas-sider huwa l-ikel perfett u inkomparabbli, ifformulat apposta għat-tarbija tiegħek.
Ejja nagħtu ħarsa lejn il-benefiċċji tas-saħħa tat-treddigħ kemm għat-tarbija kif ukoll għall-omm.
| Benefiċċji tat-treddigħ għat-tarbija | |
|---|---|
| Riskju mnaqqas ta' ażma. | Riskju mnaqqas ta' infezzjonijiet tal-widnejn. |
| Tnaqqis tar-riskju ta' obeżità. | Riskju mnaqqas ta' sindromu ta' mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS). |
| Tnaqqis tar-riskju li tiżviluppa d-dijabete tat-tip 1. | Riskju mnaqqas ta' infezzjonijiet fl-apparat diġestiv (dijarea/rimettar). |
| Riskju mnaqqas ta' mard respiratorju t'isfel. | |
| Benefiċċji tat- treddigħ għall-omm | |
|---|---|
| Tnaqqis tar-riskju ta' pressjoni għolja tad-demm. | Tnaqqis tar-riskju ta' kanċer tas-sider. |
| Tnaqqis tar-riskju li tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2. | Riskju mnaqqas ta' kanċer tal-ovarji. |
Kif inkun naf eżattament jekk il-provvista tal-ħalib tiegħi hijiex baxxa?
Ħafna drabi, l-ommijiet jipproduċu biżżejjed ħalib għat-trabi tagħhom. Madankollu, xi kundizzjonijiet tas-saħħa jew fatturi tal-istil tal-ħajja jistgħu jikkawżaw li l-produzzjoni tal-ħalib tonqos. Hemm xi ħaġa oħra li wieħed għandu jżomm f'moħħu. It-trabi jkollhom perjodi ta' tkabbir mgħaġġel (żviluppi qosra). Matul dawn iż-żminijiet, it-tarbija tiegħek tista' tkun qed tixrob aktar ħalib mis-soltu, u dan jista' jġiegħlek taħseb, "Oh, mhux qed nieħu biżżejjed ħalib." Imma fir-realtà dan huwa sempliċement għax il-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek qed jiżdiedu.
Hawn huma xi sinjali li juru li t-tarbija tiegħek tista’ ma tkunx qed tieħu biżżejjed ħalib.
| Affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Il-piż tat-tarbija | Jekk it-tarbija tiegħek titlef aktar minn 10% tal-piż tat-twelid tagħha, jew jekk ma żżidx sew fil-piż maż-żmien, dan jista' jkun sinjal ta' provvista baxxa ta' ħalib. Huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan. |
| Ħrieqi | Jekk tarbija ma tkunx qed tieħu biżżejjed ikel, l-għadd ta’ ħrieqi mxarrbin u bil-ħmieġ kuljum jonqos. Sakemm tarbija tagħlaq tlett ijiem, għandha tkun qed tieħu mill-inqas 6 ħrieqi mxarrbin u 3 ħrieqi bil-ħmieġ kuljum. |
| Sintomi tal-ġuħ | Jekk it-tarbija tiegħek ma tkunx tista’ tistrieħ, tkompli tibki, jew terda’ idejha anke wara li tkun spiċċat tixrob, dan jista’ jkun għax tkun bil-ġuħ. Normalment, meta tarbija tkun bil-ġuħ, tagħlaq idejha. Meta tkun mimlija wara li tixrob il-ħalib, dawk l-idejn jerġgħu jinfetħu. Jekk it-tarbija tiegħek għadha tagħlaq idejha u tagħlaq idejha wara li tixrob il-ħalib, probabbilment tkun għadha bil-ġuħ. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →X'għandi nagħmel biex inżid il-produzzjoni tal-ħalib tiegħi?
Għalkemm hemm diversi prodotti fis-suq li jsostnu li jżidu l-provvista tal-ħalib, m'għandekx għalfejn tonfoq ħafna flus fuqhom. Huwa minnu li n-nutrizzjoni li tiekol taffettwa l-produzzjoni tal-ħalib. Iżda hemm ftit affarijiet aktar importanti u sempliċi.
Irredda’ meta trid.
Din hija l-aktar ħaġa importanti . Iktar ma tredda’ t-tarbija tiegħek ta’ spiss, iktar ġismek jipproduċi ħalib. Aħseb fiha bħat-tarbija tiegħek li qed terda’, li huwa bħal sinjal lil moħħok biex ‘tagħmel aktar ħalib!’ Huwa bħallikieku l-provvista tiltaqa’ mad-domanda. Probabbilment smajt li tarbija tat-twelid teħtieġ li titma’ kull tliet sigħat. Imma t-trabi ma jaħdmux bl-arloġġi. Għalhekk, itma’ lit-tarbija tiegħek kull meta turi sinjali ta’ ġuħ. Maż-żmien, kemm int kif ukoll it-tarbija tiegħek se tiżviluppaw rutina tajba.
Kun żgur li l-lukkett huwa xieraq.
Jekk it-tarbija tiegħek ma taqbadx sew, mhux se tieħu biżżejjed ħalib. Ġismek jaħseb li m'hemmx bżonn ta' ħalib, u maż-żmien, se jnaqqas il-produzzjoni tal-ħalib tiegħu. Xi trabi jkollhom irbit fix-xufftejn u fl-ilsien, li jagħmilha diffiċli biex iċaqalqu ħalqhom sew. Dan jista' wkoll jagħmilha diffiċli biex taqbad sew. Jekk għandek din il-problema, kellem lit -tabib tiegħek u sib soluzzjoni għaliha, u l-produzzjoni tal-ħalib tiegħek tista' tiżdied.
Kul dieta tajba għas-saħħa.
Ġismek juża l-enerġija u n-nutrijenti minn dak li tiekol u tixrob biex jipproduċi l-ħalib. F'pajjiżna, hemm it-twemmin li l-ikel ta' affarijiet bħall-ulahal, il-halmasso, il-ħafur, u l-ħalib tal-ġewż tal-Indi se jżid il-provvista tal-ħalib tiegħek. Dawn jistgħu jgħinu sa ċertu punt. Iżda l-aktar ħaġa importanti hija li tiekol dieta bilanċjata. Huwa normali li tħossok aktar bil-ġuħ mis-soltu waqt it-treddigħ. Dan għaliex ġismek qed jaħdem ħafna biex jitma' lil xi ħadd ieħor. Għalhekk, naqqas il-junk food u kul aktar frott, ħaxix, legumi, u ikel li fih proteina tajba (ħut, bajd, u ħalib). Ukoll, tinsiex tixrob ħafna ilma .
Ippompja jekk titlef it-treddigħ.
Jekk it-tarbija tiegħek torqod wisq jew titlef xi ikla għal xi raġuni oħra, ippumpja ftit ħalib f'dak il-ħin. Anke jekk l-ippumpjar mhux biżżejjed biex it-tarbija tiegħek tixrob, dan jgħin biex jibgħat il-messaġġ lil ġismek li għandek bżonn il-ħalib.
Ikseb parir professjonali
Jekk xorta tħoss li m'għandekx biżżejjed ħalib wara li għamilt dan kollu u ma tistax tifhem għaliex, toqgħodx lura milli tfittex għajnuna professjonali. Hemm konsulenti tat-treddigħ li huma esperti fit-treddigħ. Għandhom ħafna għarfien dwar dan. L-aħjar li tieħu parir mingħand xi ħadd b'ċertifikazzjoni rikonoxxuta internazzjonalment bħal (IBLCE). Huma se jaraw kif qed titma' lit-tarbija tiegħek, ikejlu kemm qed tixrob ħalib it-tarbija tiegħek, u saħansitra jkejlu kemm qed tixrob ħalib it-tarbija tiegħek (weighted feed) u jagħtuk il-pariri li għandek bżonn.
L-aktar ħaġa importanti hija li, jekk għandek l-iċken suspett li t-tarbija tiegħek mhix qed tieħu biżżejjed ħalib, ara lit-tabib tiegħek immedjatament. Huwa se jeżamina lit-tarbija tiegħek u jagħtik l-aktar gwida preċiża.
Waqt li tkun qed tipprova żżid il-provvista tal-ħalib tiegħek, ipprova tillimita l-għoti tal-flixkun u tal-formula kemm jista' jkun. Madankollu, jekk it-tarbija tiegħek xorta ma jkollhiex biżżejjed ħalib minkejja li ssegwi dawn il-pariri kollha, xorta għandek għażliet. Tista' tredda' lit-tarbija tiegħek kif meħtieġ, u tagħti lit-tarbija tiegħek ftit formula żejda wara kull ikla, kif ordnat mit-tabib tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-produzzjoni tal-ħalib hija bbażata fuq id-domanda . Iktar ma tredda’ t-tarbija tiegħek, iktar ġismek jipproduċi ħalib.
- Kun żgur li t-tarbija tiegħek qed taqbad sew . Jekk ikun hemm problema, fittex parir mediku.
- Ħu ħsieb id-dieta tiegħek. Kul dieta bilanċjata u ixrob ħafna ilma.
- L-aħjar mod biex tkun taf jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib huwa billi timmonitorja ż-żieda fil-piż tagħha u kemm tixxarrab ħrieqi kuljum .
- Jekk tissuspetta li l-provvista tal-ħalib tiegħek mhix biżżejjed jew jekk inti inkwetata, qatt ma toqgħodx lura milli tfittex parir mingħand tabib jew konsulent tat-treddigħ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.