Illum il-ġurnata, ħafna nies huma mdorrijin jużaw żjut essenzjali , jiġifieri, żjut essenzjali miksuba minn diversi pjanti, hux? Ħafna nies jogħġobhom dan għax huwa aktar naturali mill-mediċina. Veru, dawn jistgħu jkunu ta’ benefiċċju għall-adulti meta jintużaw b’mod korrett. Imma... kemm hu sikur li tużahom għat-tarbija ċkejkna tiegħek? Din hija mistoqsija li ħafna ommijiet jistaqsu. Ejja nitkellmu dwar dan illum.
L-ewwel, ejja naraw, x'inhuma dawn iż-Żjut Essenzjali?
Fi kliem sempliċi, iż-żjut essenzjali huma żjut ikkonċentrati ħafna estratti minn diversi partijiet tal-pjanti (bħal fjuri, weraq, qoxra tas-siġar, u għeruq). Huma qawwija ħafna. Jieħu ammont kbir ta’ materjal tal-pjanti biex tagħmel qatra waħda biss ta’ żejt. Huwa għalhekk li huma daqshekk qawwija.
Għalkemm mhux il-proprjetajiet mediċinali kollha tagħhom ġew ippruvati xjentifikament, studji wrew li xi żjut jistgħu joffru ċerti benefiċċji għas-saħħa. Ħafna nies jużawhom għal affarijiet bħal:
- Bħala għajnuna biex torqod tajjeb
- Naqqas l-uġigħ fil-ġisem
- Naqqas l-istress.
- Għal problemi żgħar fl-istonku
Imma jekk qed tixtri żejt essenzjali, għandek tiċċekkja t-tikketta bir-reqqa. Flixkun taż-żejt ta’ kwalità tajba żgur għandu jkollu din l -informazzjoni .
| Informazzjoni li għandha tkun fuq it-tikketta | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Isem tal-pjanta | Skopri minn liema pjanta ġie estratt. |
| Isem Latin tal-pjanta | Hekk tista' tiddetermina eżattament x'tip ta' pjanta hi. Pereżempju, hemm diversi tipi ta' Lavanda. L-isem Latin huwa l-uniku mod biex tidentifika t-tip korrett. |
| Il-parti tal-pjanta użata | Skopri jekk il-fjura, il-werqa, il-qoxra, iż-żerriegħa, jew l-għerq intużawx biex jiġi estratt iż-żejt. Il-proprjetajiet taż-żjut estratti minn partijiet differenti tal-istess pjanta jistgħu jvarjaw. |
| Metodu ta' estrazzjoni | Il-metodu li bih jinkiseb żejt (eż. distillazzjoni bil-fwar) jista’ jagħti idea tal-purità tiegħu. |
Għaliex dawn jistgħu jkunu perikolużi għat-trabi?
Din hija l-aktar parti importanti. It-trabi żgħar mhumiex adulti żgħar. Ġisimhom huwa differenti ħafna, sensittiv ħafna.
B'mod ġenerali, iż-żjut essenzjali jistgħu jkunu ta' ħsara għall-ġilda delikata tat-trabi. Dawn iż-żjut ħarxa jistgħu jagħmlu ħsara lill-barriera lipidika protettiva naturali tal-ġilda, u jikkawżaw nixfa, ħmura, u diversi reazzjonijiet allerġiċi.
Ukoll, xi żjut mhumiex adattati għat-trabi. Jistgħu saħansitra jikkawżaw problemi serji ta’ saħħa . Hawn huma xi żjut li qatt m’għandhom jintużaw fuq it-trabi:
- Ħelu tax-Xitwa
- Salvja
- ĊLAR u sage
- Tansy ta' Idaho
- Issopu
- PTUs tal-ewkaliptu (speċjalment għal trabi taħt is-sentejn)
- Peppermint (speċjalment għal trabi taħt it-30 xahar)
Għandek tikkunsidra wkoll li tuża diffużur.
Ħafna nies jaħsbu li jekk tuża żjut essenzjali f'diffużur mingħajr ma tapplikahom fuq il-ġilda u tħalli r-riħa timla l-kamra, ma jkun hemm l-ebda problema. Din hija idea kompletament żbaljata. Ftakar, il-pulmuni u l-membrani nażali ta' tarbija għadhom qed jiżviluppaw. Meta partiċelli ta' dawn iż-żjut qawwija jitħalltu mal-arja, jistgħu jidħlu fis-sistema respiratorja tat-tarbija u jaggravaw jew joħolqu kundizzjonijiet ġodda bħal problemi respiratorji u ażma. Għalhekk, mhuwiex rakkomandabbli li tuża diffużur taż-żejt essenzjali fil-kamra ta' tarbija.
Oqgħod attent minn dawn l-affarijiet meta tuża żjut essenzjali.
Jekk qed tuża żjut essenzjali bħala adult, jew jekk qed tużahom fuq tifel ikbar taħt il-gwida rari ta' tabib, żgur għandek tkun konxju ta' dawn l-affarijiet.
| M'għandekx tagħmel | X'għandek tagħmel |
|---|---|
| Tapplikax direttament fuq il-ġilda: żejt mhux dilwit huwa ħarxa ħafna. | Agħmel 'Patch Test': Qabel ma tapplikah fuq ġismek kollu, applikah fuq żona żgħira tal-ġilda tiegħek u stenna 24 siegħa biex tara jekk għandekx reazzjoni allerġika. |
| Tpoġġix direttament fl-ilma tal-banju: Iż-żejt ma jinħallx fl-ilma. Qtar taż-żejt jistgħu jibqgħu fuq il-ġilda u jinħarqu. | Iddilwixxi sew: Għandu jintuża dilwit f'żejt trasportatur bħal żejt tal-ġewż, żejt tal-lewż, jew żejt taż-żebbuġa. Għat-tfal, il-konċentrazzjoni għandha tkun ħafna aktar baxxa, madwar 0.5% - 2.5%. |
| Tiblax: Tieħux mill-ħalq sakemm it-tikketta ma tiddikjarax b'mod ċar li huwa adattat għal 'konsum orali'. | Ixtri minn sors affidabbli: Ixtri minn kumpanija li hija trasparenti u li għandha informazzjoni ttikkettjata b'mod ċar. |
| Tagħtix il-pepermint lil trabi taħt it-30 xahar: Jista' jżid ir-riskju ta' aċċessjonijiet. | Aħżen b'mod korrett: Aħżen f'post frisk, niexef u reżistenti għax-xemx fejn ma jintlaħaqx mit-tfal. |
| Tapplikax fuq żoni sensittivi bħall-għajnejn, il-widnejn u l-imnieħer. | Meta jkollok xi dubju, staqsi lil espert: Jekk għandek xi mistoqsijiet, żgur kellem lit-tabib tiegħek. |
X'għandek tagħmel f'każ ta' emerġenza?
Jekk tinqala' emerġenza waqt li tkun qed tuża dawn, agħmel dawn l-affarijiet mingħajr ma tippanikja.
- Jekk it-tarbija tiegħek tesperjenza reazzjoni allerġika severa, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew aċċessjonijiet minħabba dan it-tip ta’ żejt, ħudha immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
- Jekk tixrob żejt tat-trabi aċċidentalment, ċempel immedjatament liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo . Huma jgħidulek eżattament x'għandek tagħmel.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Iż-żjut essenzjali huma estratti tal-pjanti qawwija ħafna u kkonċentrati ħafna. Mhumiex ġugarelli.
- Mhuwiex rakkomandat li trabi taħt it-3 xhur japplikaw żjut essenzjali fuq il-ġilda tagħhom jew jieħdu n-nifs tar-riħa tagħhom permezz ta' diffużur.
- Jekk tużah fuq tarbija akbar minn hekk, kun żgur li tħalltu sew f'żejt trasportatur u agħmel dan biss wara li tikkonsulta tabib.
- Evita kompletament li tuża ċerti żjut fuq it-trabi, bħal Eucalyptus, Peppermint (għal trabi taħt it-30 xahar), u Wintergreen.
- Is-sigurtà tat-tarbija tiegħek hija l-ewwel u l-aktar prijorità. Jekk għandek xi tħassib jew dubji, toqgħodx taħseb biss. Staqsi lit-tabib tiegħek għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek