Huwa tassew tedjanti, hux hekk, li tfiq minn marda waħda u mbagħad tieħu oħra? "Għaliex qed jiġrili dan?" Probabbilment ħsibt. Jekk ilek tieħu infezzjoni jew marda wara xulxin għall-aħħar ftit xhur, huwa tassew tedjanti. Xi nies ifiqu malajr anke b'riħ komuni, imma jekk qed timrad wieħed wara l-ieħor, żgur li hemm raġuni għalih. Dan jiġri meta s-sistema ta' difiża ta' ġisimna, is-sistema immunitarja , ma tkunx qed taħdem sew. Illum, se nitkellmu dwar għaliex jiġri dan u x'tista' tagħmel dwaru.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhuma s-sinjali ta' infezzjonijiet frekwenti?
Xi kultant ikun ovvju ħafna li qed ikollok infezzjonijiet rikorrenti. Pereżempju, jekk tibqa' jkollok infezzjonijiet fl-apparat urinarju ( UTIs ), ikun faċli li tifhmu. Imma xi kultant ma jkunx daqshekk ovvju.
Ara jekk għandekx xi esperjenzi simili:
- Irjiħat li jerġgħu lura wara li jitjiebu: Taqbad irjiħat jew influwenza, tieħu l-mediċina u tħossok ftit aħjar. Imma fi żmien ġimgħa jew tnejn, tħoss li l-istess marda qed terġa’ lura.
- Madwar ir-Rikorrenza tal-Magna ta’ Sant’Antnin: Il-Marda ta’ Sant’Antnin hija raxx tal-ġilda bl-uġigħ ikkawżat mill -istess virus li jikkawża l-ġidri r-riħ (virus Varicella-zoster). Wara li xi ħadd ikollu l-ġidri r-riħ, il-virus jibqa’ rieqed fiċ- ċelloli tan-nervituri tal-ġisem. Meta s-sistema immunitarja tagħna tiddgħajjef, il-virus jista’ jerġa’ jattiva ruħu u jikkawża l-Marda ta’ Sant’Antnin. Li jkollok il-Marda ta’ Sant’Antnin aktar minn darba huwa sinjal li xi ħadd għandu sistema immunitarja mdgħajfa.
- Pulmonite Rikurrenti: Il-pulmonite hija infezzjoni serja li taffettwa l-pulmuni. Jekk persuna jkollha pulmonite, tkun ġiet ikkurata u fieqet kompletament, u mbagħad terġa’ tiżviluppaha madwar xahar wara, din titqies bħala pulmonite rikorrenti.
- Infezzjonijiet fungali jew tal-ħmira frekwenti: Jekk infezzjonijiet vaġinali tal-ħmira, speċjalment fin-nisa, jew infezzjonijiet fungali f'postijiet bħad-dwiefer u s-saqajn, jitjiebu bil-medikazzjoni u mbagħad jerġgħu jidhru wara ftit xhur, ifisser li s-sistema immunitarja tiegħek ma tistax telimina kompletament l-aġent infettiv minn ġismek.
Mela, għaliex tibqa' timrad hekk?
Hemm diversi raġunijiet għaliex niksbu infezzjonijiet frekwenti. Xi wħud huma relatati mal-istil ta’ ħajja tagħna. Oħrajn huma dovuti għal ċerti kundizzjonijiet f’ġisimna. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kawżi ewlenin.
| Kawża | Kif jaffettwa l-immunità? |
|---|---|
| Nuqqas ta' rqad | Huwa waqt li nkunu reqdin li ġisimna jipproduċi proteini msejħa ċitokini. Dawn huma essenzjali għall-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u l-infjammazzjoni. Meta ma norqdux biżżejjed , il-produzzjoni ta’ ċelloli u antikorpi li jiġġieldu l-infezzjonijiet tonqos. Dan jista’ jagħmilna aktar suxxettibbli għall-mard u jieħu aktar żmien biex nirkupraw mill-mard. |
| It-tipjip | It-tipjip jrażżan direttament is-sistema immunitarja. Jagħmel ħsara wkoll lill-pulmuni u lill-apparat respiratorju, u b'hekk jagħmlek aktar suxxettibbli għall-infezzjonijiet u aktar probabbli li tiżviluppa mard serju. |
| Użu eċċessiv ta' alkoħol | Ix-xorb żejjed ta' alkoħol idgħajjef is-sistema ta' difiża ta' ġisimna. Il-funzjoni u n-numru ta' ċelloli immuni jistgħu jonqsu. Anke xorb żejjed wieħed jista' jdgħajjef temporanjament is-sistema immunitarja. |
| Ma taħsilx idejk | Li ma taħsilx idejk wara li tuża l-kamra tal-banju, qabel tiekol, u qabel ma tmiss imnieħrek jew ħalqek hija kawża ewlenija ta’ infezzjonijiet frekwenti. Tista’ taħseb li qed timrad darba wara l-oħra, iżda fir-realtà, qed tiġi infettat b’tipi differenti ta’ viruses. Huwa importanti ħafna li taħsel idejk bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda . |
| Kawżi ereditarji | Xi nies jista’ jkollhom predispożizzjoni ġenetika li jieħdu infezzjonijiet aktar faċilment minn oħrajn. Din tissejjaħ “Predispożizzjoni Ġenetika.” Affarijiet bħall-pnewmonja u infezzjonijiet fl-apparat urinarju jistgħu jkunu ereditarji. |
| Problemi strutturali fil-ġisem | Anormalità fil-forma jew fil-pożizzjoni ta' organu fil-ġisem tista' twassal ukoll għal infezzjonijiet frekwenti. Pereżempju, persuna b'apparat urinarju b'forma anormali tista' tesperjenza infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju. |
| Dijabete | Livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm joħolqu ambjent favorevoli biex mikro-organiżmi bħall-ħmira jirnexxu. Id-dijabetiċi huma aktar probabbli li jiżviluppaw infezzjonijiet vaġinali u infezzjonijiet tal-ġilda. Huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw infezzjonijiet, speċjalment fis-saqajn, minħabba ċirkolazzjoni tad-demm u funzjoni tan-nervituri indeboliti. |
| Mard tas-sistema immunitarja | Hemm żewġ tipi minn dawn. Wieħed huwa Disturbi ta' Immunodefiċjenza. Dan iseħħ meta s-sistema immunitarja tkun dgħajfa u ma tkunx tista' tiġġieled l-infezzjonijiet. L-ieħor huwa Disturbi Awtoimmuni. Dan iseħħ meta s-sistema immunitarja tattakka bi żball iċ-ċelloli tal-ġisem stess. Eżempji jinkludu d-Dijabete tat-Tip 1 u l-Artrite Rewmatojde. Dawn iż-żewġ kundizzjonijiet inaqqsu l-abbiltà tal-ġisem li jiġġieled l-infezzjonijiet. |
| Mijeloma Multipla | Dan huwa tip ta’ kanċer li jaffettwa ċ-ċelloli tal-plażma fil-mudullun. Iċ-ċelloli tal-plażma huma ċ-ċelloli li jipproduċu antikorpi li jiġġieldu l-infezzjoni. Meta sseħħ din il-marda, il-ġisem ikollu diffikultà biex jiġġieled l-infezzjonijiet minħabba li jiġu prodotti ċelloli tal-plażma anormali. Madankollu, din hija kundizzjoni rari ħafna , għalhekk mhux kulħadd li jimrad spiss jeħtieġ li jinkwieta li għandu. |
L-aktar ħaġa importanti hija li ma tippruvax tagħmel dijanjosi lilek innifsek abbażi ta’ dawn ir-raġunijiet. Dawn huma għall-għarfien tiegħek biss.
Dawn ir-raġunijiet jistgħu jbeżżgħuk xi ftit. Tista’ taħseb, “Oh, ma nafx jekk għandix xi waħda minn dawn.” Imma tibżax.Ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu mmaniġġjati tajjeb. L-aktar ħaġa importanti hija li jekk tħoss li qed tieħu infezzjonijiet bħal dawn il-ħin kollu, żgur ara lit-tabib tiegħek biex titkellem dwarhom, tagħmel test jekk meħtieġ, u ssib il-kawża vera.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Mhuwiex rari li timrad ta’ spiss, speċjalment l-istess tip ta’ infezzjoni, u dan jista’ jkun sinjal ta’ sistema immunitarja mdgħajfa.
- Bidliet sempliċi fl-istil ta' ħajja bħal li torqod tajjeb, tiekol ikel nutrittiv, u li tevita t-tipjip u l-konsum eċċessiv ta' alkoħol jistgħu jgħinu ħafna biex isaħħu s-sistema immunitarja tiegħek.
- Jekk affarijiet bħal irjiħat, infezzjonijiet fl-apparat urinarju, u infezzjonijiet fungali tal-ġilda jibqgħu jirrepetu ruħhom, tinjorahomx għax "hekk inhi s-sitwazzjoni."
- L-aktar importanti: Jekk għandek xi dubji dwar dan, żgur ara tabib biex issir taf il-kawża. Tinkwetax dwar li taħseb waħdek.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.