Huwa frustranti immens, hux veru? Hekk kif tirkupra minn marda, tibda oħra. Forsi sibt ruħek taħseb, "Għaliex qed jiġrili dan?" Jekk ilek titħabat ma' ċiklu kostanti ta' infezzjonijiet jew mard matul dawn l-aħħar xhur, huwa mifhum li int imħasseb. Filwaqt li xi nies jirkupraw minn riħ komuni malajr, jekk issib ruħek timrad ripetutament, x'aktarx li hemm raġuni sottostanti. Ħafna drabi, dan jiġri meta l-gwardjan ta' ġismek—is -sistema immunitarja tiegħek—ma jkunx qed jiffunzjona bl-aħjar mod. Illum, ejja niddiskutu għaliex jiġri dan u x'tista' tagħmel dwar dan.
X'inhuma s-sinjali ta' infezzjonijiet rikorrenti?
Xi kultant, l-infezzjonijiet rikorrenti huma pjuttost ovvji. Pereżempju, jekk tibqa’ tieħu Infezzjonijiet fl-Apparat Urinarju ( UTI ), ikun faċli li tidentifikahom. Madankollu, drabi oħra, jista’ ma jkunx daqshekk ċar.
Iċċekkja jekk esperjenzajtx xi waħda minn dawn li ġejjin:
- Irjiħat Komuni Rikurrenti: Ikollok riħ jew deni, tieħu mediċina, u tibda tħossok aħjar. Imma fi żmien ġimgħa jew tnejn, tħoss li l-istess marda qed terġa’ lura.
- Madwar il-Ħruq ta’ Sant’Antnin Ripetut: Il-Mard ta’ Sant’Antnin huwa raxx tal-ġilda bl-uġigħ ikkawżat mill-istess virus li jikkawża l-ġidri r-riħ (`virus Varicella-zoster`). Ladarba xi ħadd ikollu l-ġidri r-riħ, il-virus jibqa’ rieqed fiċ -ċelloli tan-nervituri tal-ġisem. Meta l-immunità tagħna tkun kompromessa, dan il-virus jista’ jerġa’ jattiva ruħu bħala mard ta’ Sant’Antnin. Li jkollok dan aktar minn darba jista’ jkun sinjal ta’ sistema immunitarja mdgħajfa.
- Pulmonite Rikurrenti: Il-pulmonite hija infezzjoni serja li taffettwa l-pulmuni. Jekk xi ħadd jiżviluppa pulmonite, jirkupra kompletament wara t-trattament, iżda mbagħad jerġa' jieħuha xahar wara, din titqies bħala pulmonite rikorrenti.
- Infezzjonijiet Frekwenti tal-Fungi jew tal-Ħmira: Għan-nisa, Infezzjonijiet Vaġinali tal-Ħmira rikorrenti, jew infezzjonijiet fungali persistenti fuq il-ġilda jew id-dwiefer, jissuġġerixxu li s-sistema immunitarja tiegħek qed titħabat biex tneħħi kompletament l-organiżmi li jikkawżaw l-infezzjoni minn ġismek.
Allura, għaliex dan jibqa' jiġri?
Diversi fatturi jistgħu jwasslu għal infezzjonijiet frekwenti. Xi wħud huma relatati mal-istil ta’ ħajja tagħna, filwaqt li oħrajn huma kundizzjonijiet mediċi sottostanti. Ejja nħarsu lejn il-kawżi primarji.
| Kawża | Kif Taffettwa l-Immunità |
|---|---|
| Nuqqas ta' Rqad | Waqt li tkun rieqed, ġismek jipproduċi proteini msejħa 'ċitokini'. Dawn huma essenzjali għall-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u l-infjammazzjoni. Meta tkun imċaħħad mill-irqad , il-produzzjoni ta' ċelloli u antikorpi li jiġġieldu l-infezzjonijiet tonqos, u dan jagħmilha aktar faċli li timrad u aktar diffiċli li tirkupra. |
| It-tipjip | It-tipjip jrażżan direttament is-sistema immunitarja tiegħek. Jagħmel ħsara wkoll lill-pulmuni u lill-apparat respiratorju, u b'hekk iżid ir-riskju ta' infezzjoni u s-severità tal-mard. |
| Konsum Eċċessiv ta' Alkoħol | Ix-xorb żejjed idgħajjef is-sistema ta’ difiża ta’ ġismek. Jista’ jnaqqas kemm il-funzjoni kif ukoll in-numru taċ-ċelloli immuni tiegħek. Anke x-xorb żejjed okkażjonali jista’ jikkawża tnaqqis temporanju fl-immunità. |
| Iġjene Ħażina tal-Idejn | Li ma taħsilx idejk wara li tuża t-tojlit, qabel tiekol, jew wara li tmiss wiċċek hija kawża primarja ta' infezzjonijiet frekwenti. Tista' taħseb li hija l-istess marda li qed terġa' lura, imma fil-fatt tista' tkun qed terġa' tinfetta lilek innifsek b'viruses differenti. Il-ħasil ta' idejk bis-sapun għal mill-inqas 20 sekonda huwa kruċjali. |
| Fatturi Ġenetiċi | Xi individwi għandhom predispożizzjoni ġenetika li jkunu aktar suxxettibbli għal ċerti infezzjonijiet. Kundizzjonijiet bħal pulmonite jew UTIs xi kultant jistgħu jidhru fil-familji. |
| Kwistjonijiet Strutturali | Anormalità fil-forma jew fil-post ta' organu tista' twassal għal infezzjonijiet frekwenti. Pereżempju, varjazzjoni anatomika fl-apparat urinarju tista' tagħmel lil dak li jkun aktar suxxettibbli għal UTIs kroniċi. |
| Dijabete | Zokkor għoli fid-demm joħloq ambjent ideali biex mikro-organiżmi bħall-ħmira jirnexxu. Id-dijabetiċi huma aktar suxxettibbli għal infezzjonijiet tal-ħmira u infezzjonijiet tal-ġilda. Barra minn hekk, ċirkolazzjoni ħażina u ħsara fin-nervituri jistgħu jżidu r-riskju ta’ infezzjonijiet fis-saqajn. |
| Disturbi tas-Sistema Immunitarja | Dawn jaqgħu f'żewġ kategoriji: Disturbi ta' Immunodefiċjenza, fejn is-sistema immunitarja tiegħek tkun dgħajfa wisq biex tiġġieled il-mikrobi, u Disturbi Awtoimmuni, fejn is-sistema immunitarja tattakka bi żball ġisimha stess, bħal fid-Dijabete tat-Tip 1 jew fl-Artrite Rewmatojde. Iż-żewġ stati jistgħu jnaqqsu l-abbiltà tiegħek li tiġġieled l-infezzjonijiet. |
| Mijeloma Multipla | Dan huwa tip ta’ kanċer li jaffettwa ċ-ċelloli tal-plażma fil-mudullun. Peress li ċ-ċelloli tal-plażma jipproduċu antikorpi li jiġġieldu l-infezzjonijiet, din il-marda tagħmilha diffiċli għall-ġisem biex jiġġieled l-infezzjonijiet. Innota li dan huwa rari ħafna , għalhekk m’hemm l-ebda raġuni biex tippanikja jekk tieħu riħ frekwenti. |
L-aktar ħaġa importanti hija li tevita li tagħmel awtodijanjosi bbażata fuq dawn il-kawżi. Din l-informazzjoni hija għal skopijiet edukattivi biss.
Il-qari ta’ dawn il-kawżi jista’ jinkwetak. Tista’ tistaqsi lilek innifsek, “Għandi waħda minn dawn?” Jekk jogħġbok, tippanikjax. Ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet huma maniġġabbli ħafna. L-aktar pass importanti huwa li jekk tħoss li qed timrad ripetutament, għandek tiskeda appuntament mat-tabib tiegħek biex tiddiskuti t-tħassib tiegħek, tagħmel it-testijiet meħtieġa, u ssib il-kawża vera.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li timrad ta’ spiss, speċjalment bl-istess tip ta’ infezzjonijiet, mhuwiex normali. Jista’ jkun sinjal minn ġismek li s-sistema immunitarja tiegħek teħtieġ appoġġ.
- Bidliet sempliċi fl-istil ta' ħajja—irqad tajjeb, ikel rikk fin-nutrijenti, u tevita t-tipjip u l-alkoħol eċċessiv—jistgħu jipprovdu appoġġ sinifikanti għall-immunità tiegħek.
- Tissottovalutax kwistjonijiet rikorrenti bħal irjiħat, UTIs, jew infezzjonijiet fungali bħala sempliċement "normali għalik".
- L-aktar importanti: Jekk għandek xi suspett dwar saħħtek, ikkonsulta lit-tabib tiegħek biex issib il-kawża sottostanti. Tħallix lilek innifsek tinkwieta billi taħseb jew tagħmel awtodijanjosi.
Mard frekwenti, immunità, infezzjonijiet, sistema immunitarja, infezzjonijiet rikorrenti, infezzjonijiet rikorrenti, immunità
