Qed tesperjenza uġigħ u akkumulazzjoni ta' xaħam fuq saqajk u dirgħajk? Ejja nitkellmu dwar din il-(Lipedema)!

Tħoss xi kultant li xi żoni ta’ ġismek, speċjalment saqajk, koxoxek, u warrani, huma akbar mill-bqija? Forsi saħansitra jweġġgħuk meta tagħfas fuqhom. Anke jekk għamilt dieta u eżerċitajt, il-parti ta’ fuq ta’ ġismek saret irqaq, iżda dawn iż-żoni baqgħu l-istess? Imbagħad din hija xi ħaġa li tista’ tkun importanti ħafna għalik. Din il-kundizzjoni tissejjaħ (Lipedema).

X'inhi (Lipedema)? Ejja nifhmuha eżattament?

Fi kliem sempliċi, (Lipedema) hija kundizzjoni fit-tul fejn ix-xaħam jakkumula b'mod anormali f'ġisimna, speċjalment fil-parti t'isfel - jiġifieri, f'postijiet bħall-warrani, il-koxox u l-warrani . Aħseb dwarha bħal xaħam li jakkumula biss f'ċerti partijiet tal-ġisem. Għal xi nies, tista' sseħħ ukoll fiż-żona tal-ġenbejn jew fil-parti ta' fuq tad-dirgħajn. Madankollu, jingħad li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet ma taffettwax il-pali jew il-qiegħ tas-saqajn .

Ħafna nies jaħsbu li dan huwa sempliċement piż żejjed jew marda msejħa (Linfedema) li tikkawża limfonodi minfuħin. Iżda dawn huma fil-fatt tliet kundizzjonijiet differenti. Madankollu, nies b'(Lipedema) huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw (Linfedema) aktar tard fil-ħajja. Ħafna nies b'(Lipedema) għandhom indiċi tal-massa tal-ġisem, jiġifieri, (Indiċi tal-Massa tal-Ġisem - BMI), li huwa aktar minn 35.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun kemm tkun tagħmel dieta u eżerċizzju u titlef il-piż fil-parti ta’ fuq tal-ġisem, ix-xaħam depożitat fil-parti t’isfel tal-ġisem (Lipedema) ma jonqosx faċilment. Din hija kwistjoni li ġġiegħel lil ħafna nies iħossuhom skomdi.

Hemm tipi differenti ta' (Lipedema)?

Iva, hemm tipi differenti ta’ (Lipedema). Jista’ jkollok aktar minn wieħed minn dawn it-tipi skont fejn għandek is-sintomi. Ejja naraw x’inhuma:

• Tip I: F'dan it-tip, ix-xaħam jinħażen bejn il-warrani u l-ġenbejn.
• Tip II: Hawnhekk, ix-xaħam jakkumula mill-pelvi sal-irkopptejn.
• Tip III: F'dan it-tip, ix-xaħam jista' jkun preżenti mill-pelvi sal-għekiesi.
• Tip IV: Dan jaffettwa ż-żewġ dirgħajn. Ix-xaħam jiġi depożitat mill-ispalla sal-polz.
• Tip V: F'dan it-tip, ix-xaħam jakkumula mill-irkopptejn sal-għekiesi.

✨ Lipedema ★ 4.6 · Clinical Pick

Saw Palmetto 500mg + Beta-Sitosterol, Pygeum, Pumpkin Seed Oil & Lycopene Prostate Formula

Comprehensive men's urological formula that reduces nighttime frequent urination (nocturia), supports strong urinary flow, and promotes healthy prostate volume (BPH).

View Clinical Details →

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni msejħa (Lipedema)?

Huwa diffiċli li jingħataw statistiċi eżatti dwar kemm hi komuni l-lipedema. Xi studji jissuġġerixxu li taffettwa madwar persuna waħda minn kull 72,000. Madankollu, l-esperti jemmnu li n-numru jista’ jkun ħafna ogħla. Dan għaliex il-kundizzjoni ħafna drabi tiġi konfuża mal-obeżità jew mal-linfedema, nefħa tas-sistema limfatika. Stima globali oħra hija li madwar 11% tan-nisa jsofru minn lipedema . Din hija rari ħafna fl-irġiel.

X'inhuma s-sintomi ta' (Lipedema)? Ara jekk għandekx dawn ukoll

Tajjeb, issa ejja naraw x'inhuma s-sintomi ewlenin ta' (Lipedema). Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' dawn.

• Akkumulazzjoni ta' xaħam fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem: Għandek akkumulazzjoni simmetrika ta' xaħam fuq iż-żewġ naħat ta' ġismek, f'postijiet bħall-warrani, il-koxox, il-ġenbejn, u xi kultant fuq il-parti ta' fuq tad-dirgħajn.
• Għoqod taħt il-ġilda: F'dawn iż-żoni fejn jiġi depożitat ix-xaħam, jistgħu jinħassu għoqod ta' xi ħaġa, bħal ċagħaq żgħir, taħt il-ġilda.
• Uġigħ: Dan huwa wieħed mis-sintomi ewlenin ta’ (Lipedema). Għal xi wħud, dan l-uġigħ jista’ jkun uġigħ ħafif li jseħħ biss meta tagħfas fuqu. Għal oħrajn, jista’ jkun uġigħ kostanti u insopportabbli.
• Toqol fir-riġlejn: Is-sensazzjoni li r-riġlejn huma tqal ħafna u jkaxkru.
• Nefħa: Iż-żoni affettwati jistgħu jkunu minfuħin.
• Titbenġel faċilment: Il-ġilda hija delikata ħafna, għalhekk anke ħotba żgħira tista’ faċilment titbenġel jew issir blu.
• Għeja kostanti: Tħossok aktar għajjien u eżawrit mis-soltu.

X'inhuma l-kawżi ta' (Lipedema)?

Biex inkun onest, it-tobba għadhom ma setgħux jiddeterminaw il-kawża eżatta tal-Lipedema. Madankollu, hemm diversi fatturi li huma maħsuba li jikkontribwixxu għaliha:

• Fatturi ereditarji: Spiss wieħed jaħseb li dan jista’ jkun ereditarju. Ir-riċerka wriet li bejn 20% u 60% tal-każijiet huma ereditarji. Dan ifisser li jekk ommok jew in-nanna tiegħek kellhom il-kundizzjoni, int aktar probabbli li tiżviluppaha wkoll.
• Influwenza Ormonali: Peress li din il-kundizzjoni hija l-aktar komuni fin-nisa, huwa suspettat li hija relatata mal-ormoni. Il-lipedema tista' tibda jew tiggrava matul iż-żminijiet li ġejjin:
• Il-pubertà hija ż-żmien tal-pubertà.
• Waqt it-tqala.
• Matul il-menopawża.
• Meta tieħu pilloli kontraċettivi li fihom ormoni.
• Obeżità u Lipedema: L-obeżità ma tikkawżax Lipedema. Madankollu, aktar minn nofs in-nies b'Lipedema għandhom indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) akbar minn 35. Dan jissuġġerixxi li jista' jkun hemm rabta bejn iż-żewġ kundizzjonijiet.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa (Lipedema)?

Inti f'riskju kemxejn ogħla li tiżviluppa Lipedema jekk għandek dawn il-fatturi:

• Li tkun mara: Kif imsemmi qabel, dan huwa l-aktar komuni fost in-nisa.
• Storja tal-familja: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu (Lipedema).
• Li jkollok valur għoli ta' (BMI): Jekk l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) huwa aktar minn 35.

Kumplikazzjonijiet oħra li jistgħu jseħħu minħabba (Lipedema)

Jekk din il-kundizzjoni ma tiġix immaniġġjata kif suppost, tista' twassal għal problemi oħra ta' saħħa. Għalhekk, huwa importanti ħafna li nieħdu ħsieb dan.

• Diffikultà biex timxi:L-akkumulazzjoni tax-xaħam fir-riġlejn tista' tagħmilha diffiċli biex timxi u twettaq kompiti ta' kuljum.
• Effetti psikoloġiċi: Jistgħu jseħħu kundizzjonijiet mentali bħal mistħija, ansjetà, u dipressjoni dwar id-dehra ta' wieħed.
• Limfedema Sekondarja: Din tissejjaħ ukoll Lipo-limfedema. Din isseħħ meta l-mogħdijiet limfatiċi jiġu mblukkati, u b'hekk il-limfa takkumula u tikkawża nefħa.
• Mard venuż: Jistgħu jseħħu problemi bil-vini fir-riġlejn.
• Saqajn ċatti .
• Problemi fil-ġogi: Jista’ jkun hemm uġigħ u ebusija f’ġogi bħall-irkopptejn u l-għekiesi.
• Irkopptejn li jħabbtu: Kundizzjoni fejn l-irkopptejn jaħbtu flimkien meta tkun wieqaf b'saqajk mifruxa.

Kif tkun taf jekk għandekx (Lipedema)?

Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara tabib. Allura tabib kif jiddijanjostika dan bħala (Lipedema)?

Dan ġeneralment jiġi determinat minn tabib wara eżami fiżiku u storja medika. L-aktar ħaġa importanti hija li d-depożiti tax-xaħam f’(Lipedema) huma ta’ wġigħ meta tagħfas fuqhom. Ix-xaħam normali ma jweġġax meta tagħfas. Dik hija differenza kbira.

Ukoll, f'nies b'(Lipedema), hemm differenza ċara fid-daqs bejn il-qiegħ tas-saqajn mhux affettwati u r-riġlejn affettwati. Huwa bħallikieku s-sieq hija minfuħa, iżda l-qiegħ huwa normali fid-daqs.

Liema testijiet jistgħu jsiru?

Bħalissa m'hemm l-ebda test speċifiku biex jgħid fiċ-ċert jekk din hijiex (Lipedema). Madankollu, it-tobba jistgħu jagħmlu xi testijiet biex jeskludu kundizzjonijiet oħra (pereżempju, (Limfedema) jew obeżità ġenerali) u biex ifittxu kundizzjonijiet oħra li jistgħu jkunu preżenti ma' (Lipedema). Dawn jinkludu:

• Skenn bl-ultrasawnd: Test li juża mewġ tal-ħoss.
• Skenn DEXA: Test li juża r-raġġi-X biex ikejjel id-densità tal-għadam.
• Immaġini bir-Reżonanza Manjetika (MRI): Skenn li juża kamp manjetiku u mewġ tar-radju.
• Skenn bit-Tomografija Kompjuterizzata (CT): Skenn li juża r-raġġi-X u kompjuter.
• Immaġini tal-mediċina nukleari: Skenn li jsir billi tiġi injettata sustanza radjuattiva fil-ġisem.

Stadji tal-Lipedema

Għal ħafna nies, din il-kundizzjoni (Lipedema) tiggrava maż-żmien. Għal xi wħud, tiggrava bil-mod, filwaqt li għal oħrajn, tista' tiggrava malajr. Ejja nagħtu ħarsa lejn l-istadji ewlenin ta' dan:

• Stadju 1: F'dan l-istadju, il-ġilda tiegħek tista' tidher normali, iżda tista' tħoss xi ftit żgħar taħt il-ġilda tiegħek. Tista' wkoll tesperjenza uġigħ u tbenġil f'dan l-istadju.
• Stadju 2: F'dan il-punt, il-wiċċ tal-ġilda mhux uniformi. Jista' jidher qisu l-wiċċ ta' saqqu, jew bħall-qoxra ta' ġewża, jew bħal ġobon cottage, b'ħofor żgħar.
• Stadju 3: F'dan l-istadju, ir-riġlejn jistgħu jidhru bħal blalen kwadri minfuħin. Jinħolqu tinjiet kbar ta' ġilda u xaħam. Ix-xaħam fuq ir-riġlejn jista' joħroġ 'il barra, u jagħmilha diffiċli biex timxi.
• Stadju 4: Dan huwa l-aktar stadju sever. Hawnhekk għandek kemm (Lipedema) kif ukoll (Lymphedema) (imsejħa wkoll Lipo-Lymphedema).

X'inhuma t-trattamenti għal (Lipedema)?

Sfortunatament, m'hemm l-ebda kura għal din il-kundizzjoni, "Lipedema". Imma tinkwetax! Hemm ħafna trattamenti li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ, jikkontrollaw in-nefħa, u jtejbu l-kwalità tal-ħajja tiegħek. Dawn it-trattamenti jistgħu jgħinuk issib serħan.

Trattamenti sempliċi

L-ewwel, tista' tibda b'trattamenti sempliċi li mhumiex wisq ta' piż fuq il-ġisem.

• Eżerċizzju: L-eżerċizzju huwa importanti ħafna. Affarijiet bħall -għawm, iċ-ċikliżmu, u l-mixi jgħinu biex iċċaqlaq ġismek u jnaqqsu n-nefħa. L-eżerċizzju fil-pixxina huwa speċjalment tajjeb għax inaqqas il-pressjoni fuq il-ġogi tiegħek.
• Dieta: Li tiekol dieta anti-infjammatorja u dieta tajba għall-qalb tista’ wkoll tgħin biex tikkontrolla l-aggravar tal-lipedema. Dan huwa speċjalment importanti jekk taqbadha kmieni. Madankollu, żomm f’moħħok li l-lipedema ma tistax titnaqqas bid-dieta biss, kif inhu l-każ bix-xaħam normali tal-ġisem.
• Kalzetti ta' kompressjoni: L-ilbies ta' dawn jgħin biex inaqqas in-nefħa u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
• Moisturizer tal-ġilda: Hija idea tajba li tuża moisturizer tajjeb għall-ġilda biex tevita n-nixfa tal-ġilda u żżommha b'saħħitha.
• Mediċini u supplimenti: It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda ċerti mediċini jew supplimenti biex jgħinu b’affarijiet bħall-uġigħ u n-nefħa. Pereżempju, xi mediċini kontra l-uġigħ u mediċini anti-infjammatorji (bħal Amfetamini, Phentermine, Metformin, Resveratrol, Diosmin, u Selenium) jistgħu jiġu kkunsidrati mit-tabib tiegħek. Dawn għandhom dejjem jintużaw kif ordnat mit-tabib tiegħek.
• Ħxejjex antiossidanti: Xi rimedji tal-ħxejjex bi proprjetajiet antiossidanti xi kultant jistgħu jgħinu, iżda dawn għandhom jittieħdu wkoll bil-parir mediku.

Trattamenti mhux invażivi

Sussegwentement, hemm diversi trattamenti mhux invażivi li ma jikkawżawx ħafna ħsara lill-ġisem:

• Massaġġi tad-drenaġġ limfatiku:Din hija teknika ta' massaġġi ġentili ħafna li tgħin biex tippromwovi l-fluss tal-limfa u tnaqqas in-nefħa.
• Terapija dekonġestiva kumplessa (CDT): Din tinvolvi massaġġi segwit mill-applikazzjoni ta' wrap ta' kompressjoni speċjali.
• Apparati ta' kompressjoni pnewmatiċi: Dawn huma apparati li jintlibsu fuq ir-riġlejn. Japplikaw pressjoni gradwali fuq ir-riġlejn biex inaqqsu n-nefħa.

Terapiji invażivi bħal kirurġija

F'xi każijiet severi, jista' jkollok bżonn tirrikorri għal affarijiet bħal kirurġija:

• Liposuction: Il-liposuction hija proċedura kirurġika li tneħħi x-xaħam żejjed, tnaqqas l-uġigħ u ttejjeb il-mobilità. It-tobba ġeneralment jirrakkomandaw tekniki speċjalizzati ta' liposuction, bħal liposuction assistita minn wet-jet, li jimminimizzaw il-ħsara lill-vini limfatiċi.
• Kirurġija barjatrika: Jekk għandek lipedema u indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) ta' aktar minn 35 (jiġifieri, obeżità severa), it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda kirurġija barjatrika.

Ejjew inkunu konxji wkoll tal-effetti sekondarji tat-trattamenti.

Kwalunkwe mediċina jew suppliment erbali jista' jikkawża effetti sekondarji f'xi nies. Jekk qed tesperjenza xi skumdità, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek dwarha.

Xi kumplikazzjonijiet jistgħu jseħħu anke wara li tagħmel (Liposuction) jew (Kirurġija Barjatrika). Pereżempju:

• Nefħa
• Fsada
• Infezzjonijiet
• Emboli tad-demm

Huwa għalhekk li huwa importanti li tiddiskuti kwalunkwe trattament bir-reqqa mat-tabib tiegħek u tifhem il-vantaġġi u l-iżvantaġġi qabel ma tibdah.

Kemm iddum biex wieħed jirkupra wara t-trattament?

Normalment jieħu madwar erba’ sa sitt ġimgħat biex wieħed jirkupra kompletament wara liposuction. Jieħu wkoll diversi ġimgħat biex wieħed jirkupra wara kirurġija barjatrika. It-tobba jagħtu parir biex jiġu evitati attivitajiet strenużi u rfigħ ta’ piżijiet tqal għal madwar sitt ġimgħat wara kirurġija bħal din.

Hemm xi mod kif tipprevjeni l-(Lipedema)?

Peress li l-kawża eżatta tal-lipedema mhix magħrufa, huwa diffiċli li tipprevjeniha kompletament. Madankollu, jekk għandek storja familjari ta’ lipedema, jew jekk inti mara, hija idea tajba li tipprova żżomm piż tajjeb għas-saħħa. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dieta tajba għas-saħħa u pjan ta’ eżerċizzju biex jgħinuk timmaniġġja l-piż tiegħek.

X'inhu l-futur għal xi ħadd b'(Lipedema)?

Għal xi nies, il-“Lipedema” tista’ tiggrava maż-żmien (għal xi wħud, aktar malajr). Madankollu, għal oħrajn, is-sintomi jistgħu ma jkunux daqshekk severi, jew jistgħu jibqgħu l-istess.

Sejbien bikri u trattament bikri jistgħu jgħinu ħafna biex jipprevjenu kumplikazzjonijiet.L-eżerċizzju u l-ilbies ta’ kalzetti ta’ kompressjoni jistgħu jgħinu. Xi nies jistgħu jsibu serħan kbir bi trattamenti bħal-liposuction.

Jekk għandek kundizzjonijiet oħra tas-saħħa, bħal dipressjoni, obeżità, jew limfedema, il-lipedema tiegħek tista' tiggrava. Għalhekk, huwa importanti li dawk il-kundizzjonijiet jiġu ttrattati kif suppost. Jekk ikun meħtieġ, it-tabib tiegħek jista' jirreferik għal konsulenza, terapija fiżika, jew immaniġġjar tal-uġigħ.

Kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek?

Meta tgħix bil-Lipedema, huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb tiegħek innifsek.

• Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek: Ħu t-trattamenti u l-mediċini li jippreskrivilek it-tabib tiegħek eżattament u fil-ħin. Jekk għandek xi dubji dwar affarijiet bħal meta għandek tieħu l-mediċini tiegħek jew kemm għandek tilbes kalzetti ta' kompressjoni, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.
• Mur għal check-ups skedati: Billi tara lit-tabib tiegħek fil-ġranet skedati, hu jista’ jimmonitorja l-bidliet fil-kundizzjoni tiegħek u s-suċċess tat-trattament tiegħek.
• Ħu ħsieb il-ġilda tiegħek: Żomm il-ġilda tiegħek nadifa u idratata. Evita qatgħat u grif.
• Stil ta’ ħajja sana: Kul dieta kemm jista’ jkun sana, ixrob ħafna ilma, u orqod biżżejjed.

Meta għandek tara lit-tabib

It-tabib tiegħek jista’ jkollu bżonn jarak darba fix-xahar jew kull ftit xhur biex jimmonitorja l-kura tiegħek. Kellem ukoll lit-tabib tiegħek jekk:

• Jekk għandek xi problemi jew effetti sekondarji mit-trattament.
• Jekk it-trattament ma jurix riżultati fil-perjodu ta' żmien diskuss.
• Jekk is-sintomi jiggravaw f'daqqa waħda.

Każijiet ta' trattament ta' emerġenza (ETU)

Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, mur f'kamra tal-emerġenza immedjatament:

• Jekk riġlejk f'daqqa waħda jsiru ħomor, juġgħuk, minfuħin, u jisħnu.
• Jekk għandek sintomi simili għall-influwenza (deni, bard, u uġigħ fil-ġisem).

Dawn jistgħu jkunu infezzjoni serja tal-ġilda (ċellulite), li teħtieġ kura immedjata.

Mistoqsijiet li għandek tistaqsi lit-tabib

Meta tmur tara lit-tabib tiegħek, jekk tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn tista’ tgħinek tifhem aħjar il-kundizzjoni tiegħek:

• X'tip ta' (Lipedema) għandi? F'liema stadju ninsab?
• X'inhu l-aħjar metodu ta' kura għalija?
• Kemm kien ta’ suċċess dan it-trattament għal oħrajn b’(Lipedema)?
• Kemm-il darba għandi nerġa' niġi għal appuntamenti ta' segwitu?
• X'nista' nagħmel id-dar biex nikkontrolla din il-kundizzjoni?

Fl-aħħarnett, dan huwa dak li għandi ngħidilkom (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Li tgħix bil-lipedema – akkumulazzjoni anormali ta’ xaħam fil-parti t’isfel ta’ ġismek, xi kultant fuq idejk u saqajk – xi kultant tista’ tkun sfida mentali u fiżika, peress li tista’ tillimita l-abbiltà tiegħek li tiċċaqlaq u tikkawża uġigħ.

Imma ftakar, m'intix waħdek. Hemm ħafna nies oħra li qed jgħaddu minn dan. Li titkellem ma' oħrajn – anke fi grupp ta' appoġġ online – jista' jkun sors kbir ta' saħħa. Huma, u t-tabib tiegħek, se jifhmu li l-lipedema hija kundizzjoni li hija differenti mix-xaħam normali tal-ġisem u li teħtieġ attenzjoni speċjali.

Toqgħodx tinkwieta, taqtax qalbek. Bil-parir mediku t-tajjeb, kura xierqa, u d-dedikazzjoni tiegħek stess, żgur li tista' timmaniġġja din il-kundizzjoni, tnaqqas l-uġigħ, u tgħix ħajja aktar komda.