Il-GERD u l-Intolleranzi għall-Ikel Idejquk? (GERD u Intolleranzi għall-Ikel) - Ejja Nitgħallmu Lezzjoni minn Din l-Esperjenza

Tħossok hekk ukoll int xi kultant? Ma tistax issib raġuni vera għall-iskumdità li tħoss, u tistaqsi lilek innifsek jekk hijiex biss l-immaġinazzjoni tiegħek. Huwa naturali li tħossok hekk, speċjalment meta jkollok problemi fl-istonku, għeja kbira, jew uġigħ ta’ ras kostanti li lanqas tabib ma jista’ jidentifika. Illum, qed nitkellmu dwar l-istorja ta’ xi ħadd li kellu esperjenza simili u sofra għal snin sħaħ. Din l-istorja tista’ tinstema’ familjari ħafna għalik.

Ejjew insejħu l-karattru f’din l-istorja ‘Trudy’. Hija skopriet li ġisimha ma jirrispondix għal ċertu ikel, jiġifieri, intolleranzi għall-ikel, fit-tletinijiet tagħha. Iżda s-sintomi kienu ilhom preżenti mit-twelid. Bħala tarbija, kienet kontinwament iġġiegħlek titlef il-gass u kellha flatulenza. Ommha ħasbet li kien minħabba li twieldet qabel iż-żmien (prematura). Għalkemm il-problemi fl-istonku naqsu xi ftit meta kellha madwar 6 xhur, bdiet problema differenti wara dan.

Dawk kienu s-sintomi li dehru bħal allerġiji kostanti. Meta kont żgħir, il-kundizzjoni tant saret gravi li xi kultant ma kontx inkun nista’ niftaħ għajnejja filgħodu, u kont inħoss uġigħ qawwi fis-sinus u uġigħ ta’ ras.

Għeja mhux spjegata u uġigħ fis-sider

Dak li kien idejjaqha l-aktar kien l-għeja estrema li ħasset. Minkejja li rat ħafna tobba, ħadd ma seta’ jifhem għaliex kienet daqshekk għajjiena. Eventwalment, Trudy bdiet temmen li kollox kien problema f’moħħha. Għalhekk injorat dawn is-sintomi u ħadmet ħafna, ħadmet bħala mexxejja tal-istudenti fl-iskola, f’organizzazzjonijiet oħra tal-unjins, u saħansitra ħadmet xogħol ta’ 20 siegħa fil-ġimgħa. Imma meta waslet id-dar, kienet għajjiena wisq biex tqum mis-sodda.

Meta kellu għoxrin sena, dawn il-problemi kollha marru għall-agħar, u beda jkollu uġigħ kostanti fis-sider u fl-istonku, flimkien ma’ rifluss tal-aċidu . Madwar sitt snin ilu, meta kellu 30 sena, kollox sar insopportabbli. Darba minnhom, kellu uġigħ qawwi f’sidru. Ħasslu bħallikieku qalbu kienet qed titfarrak. Id-driegħ tax-xellug tiegħu sarlu tnemnim, u kellu diffikultà biex jieħu n-nifs.

Dak il-ħin Trudy marret l-emerġenza. It-tabib hemmhekk qalilha li kienet biss ħruq ta’ stonku sempliċi. L-għada, meta marret tara speċjalista gastrointestinali, qalilha l-istess ħaġa. Għalkemm ħasset serħan meta saret taf li ma kinitx problema tal-qalb, il-mediċini li ngħatat ma għenuhiex.

Ir-Relazzjoni Bejn il-GERD u l-Intolleranza għall-Ikel

Snin wara, wara li Trudy marret toqgħod f'żona oħra, sabet speċjalista ġdid li skopra r-raġuni vera għal dan kollu. Il-problema kienet li ma kinitx ta' tolleranza għal diversi ikel. Jiġifieri, kellha diversi intolleranzi għall-ikel . Kien wara li skopriet dan li ħajjitha nbidlet.

Fi kliem sempliċi, l-intolleranza għall-ikel hija meta s-sistema diġestiva tagħna ma tkunx tista’ tiddiġerixxi sew ċertu ikel. Filwaqt li dan mhux ta’ theddida għall-ħajja bħal allerġija severa, il-konsum ta’ dawn it-tipi ta’ ikel fuq perjodu twil ta’ żmien jista’ jikkawża problemi fil-ġisem.

It-tabib ta’ Trudy skopra li l-konsum kontinwu tagħha ta’ dan l-ikel mhux tajjeb għas-saħħa kien qed jikkawża infjammazzjoni f’ġisimha, li wassal għal kundizzjoni msejħa GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) . Il-GERD hija kundizzjoni fejn l-aċidu fl-istonku jerġa’ lura mill- esofagu għall-gerżuma. Il-GERD kienet il-kawża tal-uġigħ qawwi fis-sider tagħha. B’mod sorprendenti, il-GERD kienet ukoll il-kawża tal-problemi tas-sinus tagħha.

Kura u serħan riċevuti

Meta Trudy semgħet dan, tant ferħet li setgħet tibki, għax fl-aħħar kienet sabet raġuni vera għall-affarijiet li kienet ilha tbati minnhom għal snin sħaħ. Imma fl-istess ħin, kienet tibża’ ħafna mid-dieta l-ġdida li kien ippreskrivilha t-tabib. Ħasbet li kienet se tkun diffiċli ħafna.

Iżda aċċetta l-isfida. Wara l-parir tat-tabib tiegħu, waqaf jiekol l-ikel kollu li ma kienx tajjeb għalih. Fl-istess ħin, beda jieħu probijotiċi , mediċini antifungali, u diversi vitamini.

Ir-riżultati kienu tal-għaġeb. Fi żmien tliet snin, ħajjet Trudy kienet inbidlet kompletament. Hekk kif ġisimha waqaf jiġġieled lilu nnifsu, hija reġgħet kisbet is-saħħa li kienet tilfet. Issa kellha biżżejjed enerġija biex tilgħab mal-erba’ bniet tagħha, tgħinhom fix-xogħol tal-iskola tagħhom, u taqrailhom stejjer bil-lejl.

Nistgħu nitgħallmu ħafna minn din l-istorja. Jekk għandek sintomi mhux spjegati bħal dawn, tinjorahomx.

Affarijiet li tista' tagħmel

• Żomm Djarju tal-Ikel: Ikteb x’tiekol u kwalunkwe sintomi li tesperjenza. Maż-żmien, tkun tista’ tara jekk ċerti ikel jaggravawx is-sintomi tiegħek. Dan ikun ta’ għajnuna kbira wkoll għat-tabib tiegħek.
• Isma' lil ġismek: Titlifx l-għeja kostanti, l-uġigħ fl-istonku, u l-uġigħ ta' ras bħala xi ħaġa normali. Jistgħu jkunu ġismek li qed jipprova jgħidlek xi ħaġa.
• Ikseb il-parir mediku t-tajjeb: Ara tabib li jisma' sew is-sintomi tiegħek u jipprova jifhimhom. Jekk meħtieġ, fittex parir mingħand gastroenterologu.