Tħossok dgħajjef? Ejja niskopru r-raġunijiet veri għaliex il-livelli tal-emoglobina jonqsu!

Għajjien il-ġurnata kollha? Tħossok għajjien anke wara li tagħmel ftit xogħol? Jidher wiċċek ċass meta tħares fil-mera? Jew huwa diffiċli li tiffoka fuq ħaġa waħda? Spiss naħsbu, “Shh, dan wisq xogħol.” Imma, jista’ verament ikun għal raġuni oħra? Iva, jista’ jkun. Dawn is-sintomi jistgħu jkunu sinjal li l-livell ta’ emoglobina tiegħek huwa baxx. Aħna t-tobba nsejħu dan “anemija.” Tinkwetax! Ejja nitkellmu llum biex nifhmu eżattament għaliex jiġri dan u x’inhuma l-kawżi.

Okay, ejja l-ewwel naraw... x'inhi l-emoglobina?

Aħseb f’servizz ta’ kunsinna li jgħaddi minn ġisimna kollu. L-emoglobina hija l-aqwa ħaddiem f’dak is-servizz ta’ kunsinna. Qiegħda ġewwa ċ-ċelloli ħomor tad-demm tagħna. Hija dik li tiġbor il-pakkett tal-ossiġnu mill-pulmuni u twassalha lil kull ċellula oħra fil-ġisem, mill-moħħ sad-dwiefer tas-saqajn. Allura, x’jiġri meta dawn il-kunsinnaturi (emoglobina) ikunu baxxi? Iċ-ċelloli ma jiksbux biżżejjed ossiġnu. Mingħajr ossiġnu, iċ-ċelloli ma jistgħux jaħdmu jew jipproduċu enerġija. Huwa għalhekk li nħossuna għajjenin u għażżiena.

Għaliex tonqos din l-emoglobina? Hemm 3 modi ewlenin

Għalkemm hemm mijiet ta’ raġunijiet, hemm tliet mogħdijiet ewlenin li jistgħu jwasslu għal tnaqqis fl-emoglobina f’kulħadd. Ejja ngħaddu minn dawn it-tliet mogħdijiet u naraw x’jiġri.

1. 1. Tnaqqis fil-produzzjoni tad-demm fil-ġisem.
   2. Id-demm jinqered aktar malajr mill-qalb.
   3. Ħruġ ta’ demm mill-ġisem.

Issa ejja nħarsu lejn kull waħda minn dawn it-tabelli, f'aktar dettall.

L-ewwel ħaġa: Tnaqqis fil-produzzjoni tad-demm fil-ġisem

Raġuni	Kollox ieħor huwa sempliċi.
Nuqqas ta' Ħadid	Din hija r-raġuni ewlenija fid-dinja. Bħalma għandek bżonn dqiq biex tagħmel kejk, għandek bżonn ħadid biex tagħmel l-emoglobina. Jekk ma jkollokx biżżejjed ħadid minn dak li tiekol, l-emoglobina ma tiġix prodotta.
Nuqqas ta' vitamina B12/folat	Dawn iż-żewġ vitamini huma essenzjali biex isiru ċelluli ħomor tad-demm tajbin. Meta ma jkunux biżżejjed, il-ġisem jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm kbar u koroh li ma jistgħux jiffunzjonaw sew.
Mard Kroniku	Mard fit-tul bħal mard tal-kliewi, kanċer, u artrite jistgħu jikkawżaw li l-fabbrika li tipproduċi d-demm (il-mudullun) ma taħdimx sew.
Problemi fil-mudullun tal-għadam	Il-mudullun huwa l-fabbrika ewlenija li tipproduċi d-demm. Mard bħal-lewkimja jfixkel din il-fabbrika, u jikkawża li l-produzzjoni tad-demm tieqaf kompletament.
Talassemija	Din hija disturb ġenetiku li jkun preżenti mat-twelid. Dak li jiġri hawnhekk huwa li jkun hemm żball fil-pjan (ġeni) li jipproduċi l-emoglobina fil-ġisem, li jirriżulta fi kwalità fqira tal-emoglobina li tiġi prodotta.

It-tieni punt: Id-demm jinqered aktar malajr mill-qalb.

Raġuni	Kollox ieħor huwa sempliċi.
Kwistjonijiet Ġenetiċi	F'mard bħall-anemija taċ-ċelluli sickle, iċ-ċelluli ħomor tad-demm ikollhom forma anormali. Mhumiex tondi, iżda pjuttost forma ta' sickle. Għalhekk jinkisru, jinfaqgħu, u jinqerdu faċilment.
Tfixkil fis-sistema immunitarja tal-ġisem	Xi kultant il-gwardji ta’ ġisimna (is-sistema immunitarja) imorru miġnuna. Minflok ma jattakkaw invażuri barranin, jattakkaw u jeqirdu ċ-ċelloli ħomor tad-demm tajbin tagħna stess.
Affarijiet esterni oħra	Xi mediċini, tossini, u infezzjonijiet bħall-malarja jistgħu wkoll jagħmlu ħsara liċ-ċelluli ħomor tad-demm u jżidu r-rata li biha jmutu.

It-tielet punt: Fsada mill-ġisem

Raġuni	Kollox ieħor huwa sempliċi.
Huwa ovvju li hemm id-demm.	Dan jista' jkun ikkawżat minn aċċident, kirurġija, twelid, jew saħansitra fsada mestrwali qawwija f'xi nisa.
Fsada sigrieta	Dan huwa l-aktar perikoluż. Ulċeri fl-istonku, emorojdi, kanċer tal-kolon, u marda tal-ankolu jikkawżaw ftit telf ta’ demm kuljum. Lanqas biss narawh. Imma ftit ftit, il-ġisem jispiċċalu l-ħadid, u l-emoglobina tonqos.

Ir-riskju huwa daqsxejn għoli wisq għal dawn in-nies!

Għalkemm ilkoll nesperjenzaw dawn il-kundizzjonijiet, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppaw anemija.

1. 1. • Għan-nisa: minħabba l-mestrwazzjoni ta' kull xahar u t-tqala .
      • Għat-tfal żgħar: Għax jeħtieġu aktar ħadid matul it-tkabbir mgħaġġel tagħhom.
      • Għall-anzjani: minħabba telf ta' aptit u mard .
      • Għall-veġetarjani: Għax trid toqgħod attent dwar il-ħadid u l-vitamina B12 mill-ikel.

Fl-aħħarnett, irrid ngħid...

Issa tifhem li tnaqqis fl-emoglobina ma jfissirx xi ħaġa oħra għall-istess raġuni. Huwa bħad-dawl tal-magna fuq karozza li jixgħel. Id-dawl jixgħel biex jgħidlek li xi ħaġa mhix sew, iżda d-dawl mhuwiex l-unika problema. Bl-istess mod, l-anemija hija sintomu. L-importanti hu li ssir taf, "Għaliex ġara dan it-tnaqqis?"

Ftakar dan: Jekk għandek sintomi ta' anemija, jekk jogħġbok tmurx l-ispiżerija u titlob pilloli tal-ħadid mingħajr ma lanqas tara tabib. Dak hu bħal li żżomm barmil meta jkun hemm tnixxija fis-saqaf. Jeħtieġ li tirranġa t-tnixxija, hux? Allura, kun żgur li tara tabib biex issib il-kawża t-tajba u tikseb il-kura t-tajba.