Għajnejk dejjem niexfa? Ikollok ħakk? Huwa minħabba problema bil-glandoli Meibomjani? (Disfunzjoni tal-Glandola Meibomjana)

Tħoss xi kultant li għajnejk huma sempliċement niexfa, bħallikieku hemm xi ħaġa ġewwa, jew li dejjem qed iħakkuk u jkun aħmar? Tista’ taħseb li dan huwa normali, bħal biċċa trab. Madankollu, jekk dawn is-sintomi jippersistu, tista’ tkun problema bil-glandoli żgħar taż-żejt f’tebqet il-għajn tiegħek. Illum, se nitkellmu dwar waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, id-Disfunzjoni tal-Glandola Meibomjana (MGD) .

X'inhi d-disfunzjoni tal-glandola meibomjana (MGD)?

Fi kliem sempliċi, id-Disfunzjoni tal-Glandoli Meibomjani (MGD) isseħħ meta l-glandoli żgħar taż-żejt fuq it-truf ta’ fuq u ta’ isfel tal-tebqet il-għajn tiegħek (li nsejħulhom glandoli Meibomjani) ma jnixxux sew iż-żejt (imsejjaħ meibum) li jeħtieġu għajnejk. Dan iż-żejt huwa importanti ħafna biex iżżomm għajnejk milli jinxfu.

Immaġina, hemm film tad-dmugħ li jipproteġi għajnejna. Għandu tliet saffi ewlenin:

1. Is-saff żejtni ta’ barra: Dan huwa magħmul minn żejt mill-glandoli meibomjani. Dan iwaqqaf is-saff ammjuż ta’ taħt milli jevapora malajr wisq.

2. Saff tan-nofs akweju: Din hija l-akbar parti tal-film tad-dmugħ. Hija l-parti ewlenija li timmoisturizza, titma’, u tnaddaf l-għajn.

3. L-iktar saff ta’ ġewwa li fih il-mukus: Dan jgħin biex iżomm is-saff akweju lubrikat sew fuq il-wiċċ tal-għajn.

Issa tifhem kemm hu importanti ż-żejt mill-glandoli meibomjani? Fl-MGD, jew dawn il-glandoli ma jipproduċux biżżejjed żejt , jew il-kwalità taż-żejt li jipproduċu tonqos . Ħafna drabi, il-fetħiet ta’ dawn il-glandoli jiġu mblukkati u ż-żejt ma jkunx jista’ joħroġ. Aħna nsejħu dan MGD ostruttiv .

Din il-kundizzjoni tista’ tkun konġenitali jew akkwiżita. Tista’ taffettwa kemm liż-żgħażagħ kif ukoll lill-anzjani.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Fil-fatt, l-MGD hija kundizzjoni ħafna aktar komuni milli wieħed jista’ jaħseb. Huwa stmat li madwar 35.8% tal-popolazzjoni tad-dinja għandha din il-kundizzjoni. Fl-Istati Uniti, madwar 70% tan-nies li għandhom aktar minn 60 sena għandhom l-MGD.

Ġeneralment huwa aktar komuni fl-irġiel milli fin-nisa. Il-prevalenza tiegħu tvarja wkoll fost gruppi etniċi differenti. Pereżempju, l-MGD hija aktar komuni f'nies ta' dixxendenza Asjatika milli f'persuni bojod.

Għandek dawn is-sintomi wkoll?

Xi nies b'MGD ma juru l-ebda sintomi. Madankollu, jekk tiżviluppa sintomi, dawn jistgħu jinkludu:

• L-għajnejn iħossuhom ħakk jew ħruq il-ħin kollu.
• L-għajnejn huma ħomor jew iweġġgħu .
• L-għajnejn jidhru minfuħin .
• Għajnejja qed idaqqu għalxejn.(Dan fil-fatt jiġri għaliex l-għajn tkun niexfa, u l-għajn tirreaġixxi billi tipproduċi aktar dmugħ idemmgħu).
• Sensazzjoni ta’ korp barrani, bħal qamħa ramel fl-għajn.
• Il-vista tiegħi tidher xi ftit imċajpra .
• Styes u chalazions spiss iseħħu fuq il-tebqet il-għajn.
• Ix-xagħar tal-għajnejn tiegħi jkollhom għoqod jew sustanzi li jwaħħlu mwaħħlin magħhom filgħodu.
• Jekk tuża lentijiet tal-kuntatt, jista' jkun diffiċli li tilbeshom bil-kumdità .

Immaġina, Nilanthi hija xi ħadd li jaħdem fuq il-kompjuter il-ħin kollu. Filgħaxija, għajnejha jsiru ħomor u jħakkulha. Kultant tħoss qisha xi ħaġa mwaħħla f’għajnejha. Ħasbet li kien minħabba l-għeja. Imma kien biss meta rat tabib li saret taf li kienet żviluppat MGD.

Għaliex qed jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet?

Il-kawża ewlenija tal-MGD hija l-imblukkar tal-glandoli meibomjani li tkellimna dwaru qabel. Dan ifisser li ż-żejt jakkumula fil-fetħiet tal-glandoli, jeħel, u ma jistax joħroġ. Raġuni oħra hija li l-kwalità taż-żejt imnixxi mill-glandoli tonqos .

Barra minn hekk, l-użu ta’ ċerti mediċini jista’ wkoll jikkawża MGD. Pereżempju:

• Xi mediċini għall-glawkoma.
• Mediċini li fihom retinojdi (użati għall-akne).
• Estroġenu mogħti għal terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni.
• Mediċini li jnaqqsu l-livelli ta' androġenu.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa dan? (Fatturi ta' riskju)

Il-fatturi ta' riskju huma affarijiet li jżidu ċ-ċans li tiżviluppa marda. L-MGD għandha diversi fatturi ta' riskju bħal dawn:

• Tixjiħ: Hekk kif tixjieħ, il-funzjoni ta’ dawn il-glandoli tista’ tonqos.
• Effetti tal-ormoni: Speċjalment tnaqqis fl-ormon androġenu.
• Li jkollok tendenza għal allerġiji.
• Ilbies ta' lentijiet tal-kuntatt: Ir-riskju huwa ogħla jekk tilbeshom għal aktar mill-perjodu rakkomandat mingħajr ma tnaddafhom kif suppost.

Barra minn hekk, jekk għandek ċerti kundizzjonijiet mediċi, inti aktar probabbli li tiżviluppa MGD. Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli f'nies b'mard relatat mas-sistema immunitarja.

Ir-riskji assoċjati ma’ sistema immunitarja mdgħajfa

Nies b'dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiżviluppaw MGD:

• Rosaċeja ( Rosacea ): Kundizzjoni fejn il-ġilda ssir ħamra u vini żgħar tad-demm ikunu viżibbli fuq il-wiċċ.
• Is-sindrome ta' Sjögren: Mard awtoimmuni li jikkawża għajnejn u ħalq xotti.
• Lupus: Mard awtoimmuni li jaffettwa diversi partijiet tal-ġisem.
• Psorijażi: Mard tal-ġilda li tikkawża irqajja’ bil-qxur.
• Artrite rewmatojde:Mard awtoimmuni li jaffettwa l-ġogi.

Kundizzjonijiet mediċi oħra li jżidu r-riskju ta' MGD

• Blefarite kronika: It-truf tal-tebqet il-għajn huma minfuħin u ħomor kontinwament.
• Sindrome ta' Stevens-Johnson: Kundizzjoni li taffettwa severament il-ġilda u l-membrani mukużi.
• Pressjoni tad-demm għolja.
• Livelli għoljin ta’ kolesterol fid-demm.
• Infezzjonijiet fl-għajnejn, bħat -trakoma .
• Aniridja: Kundizzjoni fejn l-iris tal-għajn hija kompletament jew parzjalment assenti.

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jseħħu jekk ma jiġux trattati?

L-MGD mhijiex biss għajn xotta. Jekk ma tiġix trattata kif suppost, tista' twassal għal diversi kumplikazzjonijiet. Għalhekk, mhijiex idea tajba li tinjoraha.

Il-kumplikazzjoni ewlenija hija l-iżvilupp tas -sindromu tal-għajn xotta (Marda tal-għajn xotta) . Dan ifisser li l-għajnejn huma kontinwament niexfa. Barra minn hekk, jistgħu jseħħu mard tal-wiċċ tal-għajn (kornea u konġuntiva), bħal infjammazzjoni tal-tebqet il-għajn (blefarite).

Jekk l-MGD titħalla mhux trattata, aktarx li tiżviluppa infezzjonijiet fl-għajnejn jew kundizzjonijiet infjammatorji . Jekk qed tagħmel xi kirurġija fl-għajnejn, l-MGD hija wkoll f'riskju ta' kumplikazzjonijiet wara dik il-kirurġija. F'każijiet severi, l-MGD mhux trattata tista' saħansitra tagħmel ħsara lill-kornea .

Kif jiddijanjostika tabib l-MGD?

It-tabib tal-kura tal-għajnejn l-ewwel jistaqsik dwar saħħtek, il-mediċini tiegħek, u s-sintomi tiegħek. Imbagħad, jagħmillek eżami sħiħ tal-għajnejn . Abbażi tat-tweġibiet tiegħek, it-tabib ikun jista’ jħares ġewwa tebqet il-għajn tiegħek biex jidentifika sinjali ta’ MGD.

Liema testijiet qed isiru għal dan?

Biex jikkonferma jekk għandekx MGD, it-tabib tiegħek jista' jagħmillek wieħed jew aktar mit-testijiet li ġejjin:

• Espressjoni taż-żejt: It-tabib se japplika pressjoni bil-mod fuq il-tebqet il-għajn tiegħek biex jara jekk hux qed joħroġ żejt mill-glandoli, jekk iva, kemm, u x'inhi n-natura taż-żejt.
• Test tal-ħin tat-tkissir tal-film tad-dmugħ (TBUT): Żebgħa speċjali titpoġġa f'għajnejk u tintalab teptip. Imbagħad, tintuża lampa tal-qasma biex tkejjel kemm idum biex il-film tad-dmugħ jinkiser. Normalment għandu jkun aktar minn 10 sekondi.
• Test ta' Schirmer (test tad-dmugħ ta' Schirmer): F'dan it-test, żewġ strixxi speċjali tal-karta tal-filtru jitqiegħdu bejn il-kappell t'isfel tiegħek u għajnek. Wara ftit minuti, l-ammont ta' umdità assorbita mill-istrixxi tal-karta jitkejjel biex tara jekk għajnejk humiex qed jipproduċu biżżejjed dmugħ.
• Ittestjar ta' kampjuni tad-dmugħ (Kampjunar):Xi testijiet jistgħu jsiru jafu liema proteini hemm fid-dmugħ tiegħek.
• Meibografija: Dan huwa test li jieħu ritratti tal-glandoli meibomjani. Juża diversi tekniki, bħall-infra-aħmar, it-tomografija tal-koerenza ottika (OCT), u l-immaġini bil-lejżer. Jista' juri l-għamla tal-glandoli, kemm minnhom huma mblukkati, u jekk humiex bil-ħsara.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Il-kura għall-MGD tiddependi fuq ħafna fatturi, inkluż kemm hi severa l-kundizzjoni tiegħek, x'ikkawżaha, u saħħtek ġenerali.

Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar

It-tabib l-ewwel jirrakkomanda ftit affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel id-dar:

• Kompressi sħan: Xarrab drapp nadif f'ilma sħun, għasru sew, u żommu fuq il-tebqet il-għajn tiegħek għal madwar 5 minuti. Dan jgħin biex itaffi ftit miż-żejt maqbud u jippermettilu li joħroġ aktar faċilment. L-aħjar li tagħmel dan mill-inqas darbtejn kuljum.
• Massaġġi tal-tebqet il-għajn: Wara li tapplika l-kompressa sħuna, immassaġġja bil-mod il-tebqet il-għajn tiegħek b'subgħajk, billi timbottahom lejn il-ħuġbejn tiegħek ('l isfel għall-tebqet il-għajn ta' fuq, 'il fuq għall-tebqet il-għajn ta' isfel). Dan jgħin biex jirrilaxxa ż-żejt mill-glandoli.
• Iġjene tal-tebqet il-għajn: Ħallat ammont żgħir ta’ sapun ħafif, bħal xampù tat-trabi, ma’ ftit ilma u naddaf bil-mod it-truf tal-tebqet il-għajn tiegħek (fejn jibdew ix-xagħar tal-għajn tiegħek). Jew, uża tindif speċjali tal-tebqet il-għajn rakkomandat mit-tabib tiegħek.
• Teħid ta' supplimenti Omega-3: It-teħid ta' supplimenti li fihom omega-3, bħaż-żejt tal-ħut jew iż-żejt taż-żerriegħa tal-kittien, jista' jtejjeb il-kwalità taż-żejt u jnaqqas is-sintomi tal-MGD. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u ibda.
• Nieħdu ħsieb l-ambjent: Naqqas l-esponiment għal irjieħ qawwija. Naqqas il-ħin li tqatta’ tħares lejn skrins bħal kompjuters u telefowns. Agħti pawża lil għajnejk minn żmien għal żmien.

Kura rakkomandata minn tabib

Jekk il-kura fid-dar waħedha ma tkunx biżżejjed, it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi kura oħra, bħal:

• Dmugħ artifiċjali / Lubrikanti: Qtar lubrikanti għall-għajnejn jistgħu jintużaw diversi drabi kuljum biex inaqqsu n-nixfa fl-għajnejn. Jiġu wkoll f'forma ta' ġel jew ingwent.
• Mediċini anti-infettivi: Jekk ikun hemm infezzjoni fil-tebqet il-għajn, jistgħu jiġu preskritti qtar, ingwenti, jew pilloli antibijotiċi. Xi antibijotiċi (eż., doxycycline , azithromycin) jistgħu jgħinu wkoll bl-MGD.
• Mediċini anti-infjammatorji topiċi:Qtar għall-għajnejn, bħal ċiklosporina jew sterojdi, jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni fil-tebqet il-għajn. Dawn għandhom jintużaw biss taħt il-parir ta’ tabib.
• Kura ta' mard assoċjat: Pereżempju, jekk hija kundizzjoni kkawżata minn dud (Demodex) li jgħixu fuq il-tebqet il-għajn, it-trattament tagħha.
• Proċeduri biex jinfetaħ il-glandoli:
• Apparati bħal Lipiflow, iLux, u TearCare: Dawn japplikaw sħana u pressjoni kkontrollati fuq il-tebqet il-għajn, u jxolju l-glandoli meibomjani misduda u jneħħuhom.
• Sondaġġ tal-glandola Meibomjana: Strument irqiq (sonda) jiddaħħal fil-fetħiet tal-glandola u l-imblukkar jitneħħa.
• Trattamenti bil-lejżer: Xi tipi ta’ lejżers jintużaw ukoll biex jistimulaw dawn il-glandoli u jneħħu l-imblukkar.

Kemm iddum biex tirkupra mit-trattament? X'inhuma l-prospetti?

Il-biċċa l-kbira tat-trattamenti tal-MGD ma jeħtiġux ħafna "ħin ta' rkupru." Fil-fatt, it-tabib tiegħek jgħidlek biex tkompli b'affarijiet bħal estensjonijiet tax-xagħar tal-għajnejn, kompressi sħan, u supplimenti.

Huwa biss jekk tagħmel proċedura kirurġika li jista' jieħu ftit ħin biex tirkupra kompletament.

Il-prospett għal xi ħadd b'MGD ġeneralment ikun tajjeb , speċjalment jekk tagħmel dak li għandek bżonn tagħmel biex timmaniġġja l-kundizzjoni. Jista' jkollok bżonn iżżomm drawwiet tajbin ta' iġjene tal-għajnejn matul ħajtek.

Jista' jiġi evitat l-MGD? Kif jista' jitnaqqas ir-riskju?

L-MGD ma tistax tiġi evitata kompletament, iżda f'xi każijiet tista' tnaqqas ir-riskju tiegħek .

Ma nistgħux nibdlu xi fatturi ta' riskju, bħall-età u r-razza. Madankollu, hemm xi affarijiet li nistgħu nibdlu:

• Immaniġġjar ta’ kundizzjonijiet oħra tas-saħħa: Ikkontrolla affarijiet bħal-livelli tal-kolesterol fid-demm u l-pressjoni tad-demm.
• Immaniġġja l-ambjent tiegħek: Żomm 'il bogħod mill-allerġeni kemm jista' jkun. Evita l-kurrenti tal-arja kemm jista' jkun. Limita l-ħin quddiem l-iskrin.
• Eżamijiet regolari tal-għajnejn.
• Jekk tilbes lentijiet tal-kuntatt, użahom u naddafhom kif jirrakkomanda t-tabib tiegħek.
• Żomm għajnejk u xagħrek nodfa.

X'inhuma l-aħjar ħinijiet biex tara tabib?

Jekk għandek xi problemi relatati mal-vista, bħal uġigħ fl-għajnejn jew vista mċajpra, kun żgur li tara tabib.

Jekk tesperjenza uġigħ f'daqqa fl-għajnejn jew telf tal-vista, mur immedjatament f'kamra tal-emerġenza tal-isptar.

Mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Jista' jkollok ħafna mistoqsijiet x'tistaqsi lit-tabib tal-għajnejn tiegħek. Tista' tistaqsi affarijiet bħal:

• X'jikkawża li jkolli din il-kundizzjoni MGD?
• X'tip ta' kura tirrakkomanda?
• Hemm xi effetti sekondarji (kumplikazzjonijiet) għal dawn il-kuramenti?
• Din il-kundizzjoni hija ġenetika? Għandi nitlob lill-bqija tal-familja tiegħi biex jagħmlu t-test?
• Kemm-il darba għandi nagħmel eżamijiet tal-għajnejn?
• Nista' xorta nuża lentijiet tal-kuntatt?
• Qatt se titjieb kompletament din il-kundizzjoni tal-MGD?

Se titfejjaq kompletament din il-kundizzjoni tal-MGD?

Għal xi nies, l-MGD tista’ tkun problema tul il-ħajja , speċjalment jekk għandek kundizzjoni oħra, bħal disturb tas-sistema immunitarja, li tista’ tiġi kkontrollata iżda mhux imfejqa kompletament. Madankollu, jekk tiġi ġestita kif suppost, tista’ tkun problema tul il-ħajja.

Kif nirrisettja l-glandoli meibomjani misduda?

Tista' tuża rimedji tad-dar bħal kompressi sħan u massaġġi biex tgħin tneħħi l-imblukkar tal-glandoli meibomjani. Barra minn hekk, hemm għodod u tekniki li jużaw it-tobba.

Eżempji ta’ dawn huma:

• Magni li jsaħħnu l-tebqet il-għajn tiegħek u jxolju l-meibum niexef jew eħxen.
• Magni li jużaw raġġi tal-lejżer biex jidħlu fil-glandoli u jneħħu l-imblukkar.
• Strumenti rqaq (sondi) jiddaħħlu fil-glandoli mit-tabib biex ineħħi ż-żejt meibomjan maqbud.

Fl-aħħarnett, l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar

Huwa importanti li tagħmel eżamijiet regolari tal-għajnejn. Dan għaliex tabib jista' jiskopri xi kundizzjonijiet tal-għajnejn (bħal MGD) qabel ma jkollok sintomi. Għajnejn xotti minn żmien għal żmien jistgħu ma jkunux problema kbira. Madankollu, għajnejn xotti mhumiex tajbin għalik. Il-glandoli meibomjani tiegħek huma parti importanti mis-saħħa tal-għajnejn tiegħek li jgħinu biex jipproteġu għajnejk. Għalhekk, jekk għandek MGD, huwa importanti li tiddijanjostikaha u tikkuraha kmieni biex tevita kumplikazzjonijiet serji. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tal-għajnejn tiegħek.

Għajnejn xotti, Glandoli Meibomjani, MGD, Sindrome tal-għajn xotti, Saħħa tal - għajnejn, Disfunzjoni tal-Glandoli Meibomjani, Sindrome tal-Għajnejn Xotti